初中心理c證題庫

1、一如何幫助學(xué)生增強自信心活動主題：我真的很不錯輔導(dǎo)對象：七年級七年級學(xué)生隨著學(xué)業(yè)難度的加大和交往范圍的擴大，有的對自己充滿自信心，產(chǎn)生積極的情緒體驗，感到自尊、自信、自豪，容易接納自我；有的產(chǎn)生偏低的自我評價，如產(chǎn)生偏執(zhí)、孤僻、社會恐懼等心理障礙，妨礙了自己的生活和學(xué)習(xí)，針對這種強狂，教師有必要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的自信心?；顒幽繕?biāo)使學(xué)生體會正確認(rèn)識自我，感悟自信心對學(xué)習(xí)和生活的重要性，從思想上重視自信心的培養(yǎng)。領(lǐng)悟自信心來自自己的內(nèi)心培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀，增強抗挫折的意識活動準(zhǔn)備：音樂我真的很不錯、課件PPT。第一環(huán)節(jié)是暖身活動，通過“游戲”我是特別的，一活躍氣氛，二讓學(xué)生明白自己是獨特的，獲得對

2、自我的肯定。第二環(huán)節(jié)呈現(xiàn)三個小故事讓學(xué)生感受到榜樣的作用是無窮的，讓學(xué)生明白要發(fā)現(xiàn)自己獨特的長處，是自信的基礎(chǔ)。通過游戲“優(yōu)點轟炸”使學(xué)生感悟到認(rèn)知觀念的改變，改變對自己的看法，激發(fā)學(xué)生的自豪感。再次呈現(xiàn)故事，讓學(xué)生正確對待自己的缺點，能接受別人的建議，增強了自信心。第三環(huán)節(jié) 通過給自己一份禮物（放音樂），引導(dǎo)學(xué)生肯定自己有自己的特色，要認(rèn)識自己，喜歡自己，對自己有信心，勇敢的面對困難挫折。最后通過我的未來不是夢歌曲結(jié)束本課。注意：掌控學(xué)生紀(jì)律，要收放得當(dāng)，主要個別學(xué)生要個別對待。三個小故事：我們都知道卓別林是世界著名的喜劇表演大師，但在卓別林剛開始拍電影的時候，那些電影導(dǎo)演都堅持要卓別林去學(xué)

3、當(dāng)時非常有名的一個德國喜劇演員，可是卓別林直到創(chuàng)造出一套自己的表演方法之后，才開始成名。 鮑勃霍伯也有相同的經(jīng)驗。他多年來一直在演歌舞片，結(jié)果毫無成績，一直到他發(fā)現(xiàn)自己有說笑話的本事之后，才成名起來。威爾羅吉斯在一個雜耍團里，不說話光表演拋繩技術(shù)，干了好多年，最后才發(fā)現(xiàn)自己在講幽默笑話上有特殊的天分，才能夠成名。 著名數(shù)學(xué)家陳景潤，語言表達(dá)能力差，教書吃力，不合格。但他發(fā)現(xiàn)自己長于科研，于是增添了自信心，致力于數(shù)學(xué)的研究，后來終于成為著名的數(shù)學(xué)家。 他們的成功是因為他們發(fā)現(xiàn)了自己的長處，發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。一個電車車長的女兒，想要成為一位歌唱家，可是她的臉長得并 不好看。她的嘴很大，

4、牙齒很暴，每一次公開演唱的時候，她一直想把上嘴 唇拉下來蓋住她的牙齒。她想要表演得“很美” ，結(jié)果呢？她使自己大出洋 相，注定了失敗的命運。 可是，聽這個女孩子唱歌的一個人，卻認(rèn)為她很有天分。 他很直率地說， “我一直在看你的表演，我知道你想掩藏的是什么，你 覺得你的牙長得很難看。 ”這個女孩子非常地窘，可是那個男人繼續(xù)說道： “難道說長了暴牙就罪大惡極嗎？不要想去遮掩， 張開你的嘴， 觀眾看到你 不在乎自己的牙齒的話， 他們就會喜歡你的。 再說， 那些你想遮起來的牙齒， 說不定還會帶給你好運呢。 ” 凱絲達(dá)莉接受了他的忠告，沒有再去注意牙齒。從那時候開始，她只 想到她的觀眾，她張大嘴巴，熱情

5、而高興地唱著，她最終成為電影界和廣播 界的一流紅星。 師：就像這位歌唱家一樣，我們每個人都有自己的缺陷和煩惱，但重要 的是我們要對自己有信心二 如何幫助學(xué)生學(xué)會正確評價自己活動主題：認(rèn)識自我輔導(dǎo)對象：七年級 初中生不僅自我意識的能力和水平提高了，且自我意識的內(nèi)容也進(jìn)一步豐富和深刻了，在其發(fā)展上容易表現(xiàn)出兩面性。如果自我評價的方向是正向的，自我肯定的，學(xué)生不僅會由此產(chǎn)生積極的情感體驗，同時將更有可能發(fā)展處好的行為，產(chǎn)生良好的結(jié)果?；顒幽繕?biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識到積極的認(rèn)識自我的重要性讓學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)知評價和接納自我讓學(xué)生感悟與重視自我的發(fā)展，學(xué)會主動調(diào)整良好的自我心態(tài)活動準(zhǔn)備：故事，課件，圖片，音樂活動過

6、程：第一環(huán)節(jié) 暖身活動，通過“刮大風(fēng)”引起學(xué)生對自我的興趣和關(guān)注第二環(huán)節(jié) 聽故事感悟認(rèn)識自我的重要性，通過分享故事使學(xué)生體會到充分客觀地認(rèn)識自己是很重要的，一旦我們不能很好的認(rèn)識自己，可能導(dǎo)致我們丟掉自己身上很珍貴的東西。 展示課件“愛畫畫的小學(xué)生故事”讓學(xué)生懂得消極的自我評價害人不淺。 呈現(xiàn)圖片讓學(xué)生看圖想像充分感悟到別人的評價只是一個參考，要想完善自己，首先要自己充分認(rèn)識。第三環(huán)節(jié) 通過“手指比較”游戲，使學(xué)生明白人的手指不一樣，各有各的優(yōu)勢和劣勢，使學(xué)生產(chǎn)生積極情感體驗，能充分的認(rèn)識自己，讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。第四環(huán)節(jié) 活動：給自己貼積極標(biāo)簽，通過三分鐘時間給自己肯定評

7、價，并在和別人交流中進(jìn)一步認(rèn)識自我，并接納自我，完善自我。最后用你可以贏 這首詩作為這堂課的總結(jié)。注意：在相互評價時，要引導(dǎo)學(xué)生肯定對方優(yōu)點，為了避免互相攻擊或傷害學(xué)生，要強化正面引導(dǎo)。 一個年老的富翁送他的兒子去闖天下。青年來到熱帶雨林中找到一種樹木，這種樹木高十余米，在一大片雨林中只有一兩株，青年覺得這種樹木木質(zhì)不錯而且稀有，就準(zhǔn)備去販賣。這種樹木砍下之后，讓外層腐爛，留下木頭呈黑色的部分，會散發(fā)出無比香氣，放在水中也不像其他樹那樣浮在水面上，而是沉到水底。青年把這帶有香味的樹木運到市場出售，沒人買他的樹，倒是旁邊賣木炭的小販生意很火。日子一天天過去，青年的樹仍無人問津。他想：大概我的樹真

8、的不及那人的炭。于是他把香樹燒成炭挑到市場上，結(jié)果一會兒就賣光了。青年很得意地回家告訴了老父，老父聽了，忍不住落下淚來。原來青年燒成木炭的香木，正是世上最珍貴的樹木沉香。只要一小塊，它的價值會超過一車木炭。尋找一個類比的故事， （課件展示）“愛畫畫的小學(xué)生的故事”有一個小學(xué)生A很愛畫畫，但有一天老師說他畫的不好，沒有畫畫的天賦，于是他對自己沒有了信心，放棄。別人問他了畫畫為什么，他說：“我畫的不好”，后來，再有人問他，他就說：“我向來就畫不好手指比較 1要求:每位同學(xué)伸出右手，看看這五個指頭，進(jìn)行比較：哪個手指最短？數(shù)一數(shù)每根手指的關(guān)節(jié)數(shù)，有什么不同？佩帶首飾的機會，拇指與其他四指有何不同？參

9、與生活和工作的機會，拇指與其他四指有何不同？2對比完后，大家談感想：三如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力活動主題：笑對人生輔導(dǎo)對象：八年級中學(xué)生大都爭強好勝，個性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折和干擾的脆弱的“蛋殼心理”，一旦遇到挫折的環(huán)境或受到批評，往往采取過激的行為或攻擊或自責(zé)或冷漠退讓，或放棄追求，甚至出現(xiàn)輕生行為?；顒幽繕?biāo)：引導(dǎo)學(xué)生能客觀看待挫折，理性分析。認(rèn)知自身行為態(tài)度在承受挫折方面的弱點。通過古今中外成功者的范例，增強挫折承受力。激發(fā)學(xué)生面對挫折，戰(zhàn)勝挫折的自信心。課前準(zhǔn)備：故事錄音牛頓受辱發(fā)奮、錄像、幻燈片、音樂活動過程：第一環(huán)節(jié)熱身活動，通過“一邊倒”游戲，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力。第二環(huán)

10、節(jié)，通過錄音故事牛頓受辱發(fā)奮，讓學(xué)生體會到人生的道路很長，遇到挫折時免不了的。第三環(huán)節(jié)，通過呈現(xiàn)預(yù)制的幻燈片，引導(dǎo)學(xué)生勇于面對挫折，冷靜分析困難，充滿自信心。第四環(huán)節(jié)， 角色扮演，通過預(yù)拍的錄像，使學(xué)生感悟每個人經(jīng)歷的挫折不盡相同，所采取的做法和體驗到的感受有差異，從而提高自己的認(rèn)知，鞭策自己，鍛煉心理承受能力。第五環(huán)節(jié)，放一段有乙武洋匡戰(zhàn)勝挫折的錄像，通過的錄乙武洋匡錄像，使學(xué)生領(lǐng)悟到笑看人生的曲折，奮發(fā)圖強，成為生活的強者，深化對于“自我”和“世界”的認(rèn)識，調(diào)整自己與他人和社會的關(guān)系，學(xué)會為人處世。最后通過陽光總在風(fēng)雨后，歌曲結(jié)束本課。注意：避免傷害學(xué)生自尊，以正面引導(dǎo)為主。四、如何幫助學(xué)

11、生提高自控能力活動主題：牽好自己的線輔導(dǎo)對象：七年級 七年級的學(xué)生自我控制能力還不完善，加上部分學(xué)生自我控制意識不強，容易受到誘惑，所以開展培養(yǎng)學(xué)生自控能力的活動課對學(xué)生來說是有意義和有效的。目標(biāo)：幫助學(xué)生意識到自我控制的重要性，初步了解自己的自制力的情況，學(xué)會有意識提高自我控制能力。活動目標(biāo)：幫助學(xué)生意識到自我控制的重要性，初步了解自己的自制力的情況，學(xué)會有意識的提高自我控制能力?；顒訙?zhǔn)備材料：牽線木偶每人一個；決心卡每人一張；“小明的煩惱”錄象；小風(fēng)箏圖每組一個。分組：每組五至八個人，圍坐?；顒舆^程：1、熱身活動：讓學(xué)生動手玩牽線木偶，消除緊張感，使學(xué)生在玩的過程中得到啟示：牽好線行動自如

12、，牽不好線手忙腳亂。2、切入主題： 播放錄象“小明的煩惱”，小明沉迷于電腦游戲，成績下降，班主任找他談話，小明決心戒掉，可一回家，又想玩游戲，這時他怎么辦呢？通過這段錄象，讓學(xué)生了解到自我控制不好的不利方面，體驗到無法自我控制時的矛盾心理和情緒。 學(xué)生小組討論：小明正為什么而煩惱？小明這里該怎么辦呢？你能替他想想辦法嗎？在替小明想辦法的過程中，學(xué)生討論出許多自我控制的普遍方法。3、深入主題 讓學(xué)生討論，在平時生活中，你有沒有遇到過自己管不住自己這樣的煩惱。通過這環(huán)節(jié)讓學(xué)生得到從他人問題轉(zhuǎn)向自己問題的重新體驗，激發(fā)學(xué)生自我控制的需要。 討論：遇到這樣的煩惱你又是怎樣解決的。有什么好辦法和大家分享

13、呢。然后師生一起得出辦法，如：自我約定，轉(zhuǎn)移注意力，減少接觸，請他人監(jiān)督等。通過討論引導(dǎo)學(xué)生探索適合自己的自我控制策略，這有助于學(xué)生的自制力向靈活的道德調(diào)節(jié)能力轉(zhuǎn)化。4、總結(jié)：每個人填寫決心卡，貼在心靈風(fēng)箏上，然后全班放飛心的風(fēng)箏，同時配音樂飛得更高。注意：學(xué)生在討論自己不管不住自己時，學(xué)生的討論一般集中在愛玩游戲或電腦方面，教師要注意思路引導(dǎo)和發(fā)散。五如何幫助學(xué)生克服考試焦慮活動主題：一切從“心”開始輔導(dǎo)對象：九年級 考試焦慮是中學(xué)生最常見的一種心理狀態(tài)，據(jù)調(diào)查，中學(xué)生存在考試焦慮心理的占56%，特別是九年級學(xué)生，面臨中考的巨大壓力，考試焦慮如果太嚴(yán)重，不僅影響了學(xué)習(xí)，對學(xué)生的健康成長也有很

14、大危害。輔導(dǎo)目標(biāo)：1、幫助學(xué)生了解考試焦慮及其形成的原因。 2、指導(dǎo)學(xué)生掌握克服考試焦慮的方法。 3、引導(dǎo)學(xué)生正確看待考試，坦然面對考試?；顒訙?zhǔn)備：1、兩秀才趕考的故事。 2、兩只空礦泉水瓶，一壺?zé)崴?，一壺冷水?3、白紙，每人一張?；顒舆^程：1、熱身活動 進(jìn)行一個“接龍說心”的小游戲，激發(fā)學(xué)生的活動興趣，吸引學(xué)生的注意力，同時游戲內(nèi)容與主題有關(guān)，為活動做好鋪墊。 2、切入主題 以講述兩秀才趕考的故事切入，幫助學(xué)生明確：考試焦慮就是“患”， 是參加考試的人因為擔(dān)心考試失敗或者渴望考試獲得更好分?jǐn)?shù)的一種憂慮、擔(dān)心、期望、緊張的心理狀態(tài)。并讓學(xué)生把自己經(jīng)歷過的考試焦慮情況寫在白紙上。 3、尋找焦慮

15、源 給兩只礦泉水瓶分別注入一些冷水和熱水，然后再旋緊瓶蓋，請學(xué)生仔細(xì)觀察它們的變化。通過演示實驗，分析考試焦慮產(chǎn)生的原因：外源壓力和消極心理。 4、疏導(dǎo)焦慮源 請大家把自己平時應(yīng)對考試焦慮的有效方法說出來，小組長記錄。 教師結(jié)合同學(xué)們的方法，總結(jié)心靈寄語：居安思危危自小，有備無患患自除。注意事項：有的學(xué)生產(chǎn)生的焦慮情況可能比較特殊，教師一定要盡力幫助，并承諾：不公開他的名字。六、如何幫助學(xué)生學(xué)會正確地與異性同學(xué)交往？活動主題：青春路上，讓我們同行輔導(dǎo)對象：七年級 心理學(xué)表明，進(jìn)入青春期的初中生，生理、心理都發(fā)生了巨大的變化，進(jìn)入了人生發(fā)展的關(guān)鍵期，男女同學(xué)在交往過程中，會遇到很多的困惑和苦惱，

16、如果不能好好把握自己，發(fā)展自己，就會影響學(xué)習(xí)，甚至給以后的人生發(fā)展留下陰影輔導(dǎo)目標(biāo)：1、適時取消學(xué)生進(jìn)入青春期時對異性同學(xué)的神秘感、羞澀感，克服與異性同學(xué)交往的不安與緊張感。 2、引導(dǎo)并試圖使學(xué)生積極順應(yīng)進(jìn)入青春期的巨大的身心變化，男女同學(xué)進(jìn)行健康、適度而又充分的交往?；顒訙?zhǔn)備：1、歌曲我是女生 2、搜集一些男女合作的資料圖片，做成課件。 3、釘紐扣、提水接力所需的物品。 4、筆和紙活動過程：1、熱身活動 播放歌曲我是女生，激發(fā)學(xué)生的活動興趣，吸引學(xué)生的注意力，又為圍繞男生女生這一中心課題開展后續(xù)活動做好鋪墊。2、轉(zhuǎn)換你我用“男生釘紐扣比賽”和“女生提水接力賽”這兩個游戲切入，讓學(xué)生在游戲活動

17、中，明白男孩女孩各有所長，使他們在換位思考中，逐步由互相排斥走向互相欣賞。3、有話要說讓孩子們在舒緩的音樂聲中，寫出自己心中的真情和感悟。真真切切地感受到自己的優(yōu)點缺點，從而產(chǎn)生要揚長避短、不斷完善自己的情感、體驗和決心。出示兩個男女合作的課件，讓學(xué)生得到充分的情感體驗，從而調(diào)整了對男生女生的認(rèn)識，自然地體驗到男女生交往的基本方法。4、教師總結(jié)教師用名言深化主題，師生共唱友誼地久天長，結(jié)束本課。注意事項：在“有話要說”這個環(huán)節(jié)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)對方的長處，不能自己夸耀自己，以免更加對立。七、如何幫助學(xué)生改善親子關(guān)系？活動主題：愛在屋檐下用心聆聽長輩的嘮叨輔導(dǎo)對象：七年級 七年級學(xué)生正處于青春期早

18、期，自我意識迅速發(fā)展，獨立意識越來越強。當(dāng)強烈的獨立意識與父母的充滿關(guān)愛的嘮叨發(fā)生沖撞，學(xué)生往往以自己的逆反行為來表示自己已經(jīng)長大了，甚至和父母產(chǎn)生摩擦，破壞親子關(guān)系。輔導(dǎo)目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)生在體驗中感受到父母養(yǎng)育自己的不易和培養(yǎng)自己的良苦用心，能從父母的角度看問題，從而理解父母。 2、幫助學(xué)生學(xué)會應(yīng)對父母的嘮叨?；顒訙?zhǔn)備：1、課前做好一份問卷調(diào)查。 2、課件、紅色的紙 3、歌曲感恩的心 4、小品亮亮在家活動過程：1、熱身活動 做一個“我說你做”的游戲，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，排除緊張情緒，創(chuàng)設(shè)一種開放、安全、溫暖的氛圍。 2、切入主題 以欣賞小品亮亮在家切入，引發(fā)學(xué)生思考：在生活中你是否也遇到過

19、這樣的事情？ 3、實話實說 結(jié)合課前的問卷調(diào)查，讓學(xué)生實話實說：長輩嘮叨的時候，你有什么感受？他們的用意在哪里？讓孩子敞開心扉，說出自己真實的想法，體會長輩嘮叨背后所包含的關(guān)愛。 4、頭腦風(fēng)暴 小組討論：面對他們的嘮叨，我們最好怎么辦？根據(jù)大家認(rèn)同的方法進(jìn)行簡單的歸納，寫在紅色的紙上，貼到黑板上。 5、心靈碰撞 在歌曲感恩的心的伴奏中，教師出示課件：詩歌嘮叨。 在孩子們都比較熟悉的歌曲中結(jié)束本課，借助音樂的感染力觸動學(xué)生的心靈，在愛的氛圍中達(dá)到情感的共鳴與升華，讓學(xué)生意猶未盡。注意事項：課前應(yīng)先做好調(diào)查，尤其要注意家庭關(guān)系比較緊張的以及單親家庭的學(xué)生，避免傷害有家庭陰影的學(xué)生。八、如何幫助學(xué)生

20、正確對待青春期自我形象活動主題： 正確對待青春期自我形象輔導(dǎo)對象：初中生處在青春期的初中生非常關(guān)心自己的身體姿態(tài)與自己內(nèi)心世界的新變化，渴望自己在同伴中形成良好的自我形象?；顒幽繕?biāo)： 1.了解自我形象并學(xué)會接納與欣賞。2.形成設(shè)計美好自我形象的意識,在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生建立良好的自我形象。課前準(zhǔn)備：1、小品表演準(zhǔn)備。2、幻燈片3、配樂詩4、教師給每一位學(xué)生準(zhǔn)備一份自我滿意程序調(diào)查表，事先打印在紙上，活動時發(fā)給學(xué)生活動過程：一、熱身活動 小品表演：瘦與胖的苦惱瘦與胖的苦惱描述了青春期少女對自己的容貌和體態(tài)變化被同學(xué)嘲笑議論，產(chǎn)生羞于見人、不安、自卑的情緒。如果你或是你的朋友遇到了這樣的問題，你將如

21、何幫助她消除由此帶來的煩惱呢？分四人小組討論，如何幫助這位同學(xué)消除體貌變化帶來的煩惱，探討解除煩惱的方法。二、切入主題 （1）通過學(xué)生自我滿意程序調(diào)查表自我激勵與自我暴露澄清學(xué)生自己心目中的自我形象。（2）真實例子出示：絕代佳人還是超級丑女，使學(xué)生感受到人的體貌等一般是自己所不能左右和控制的。我們能夠做到的是接受現(xiàn)實，學(xué)會欣賞自己，信心百倍地學(xué)習(xí)和生活。三、拓展主題（1）通過游戲拍賣以下六種：1許多朋友 2 名牌服飾 3 很富有 4 更愛我的父母 5好容貌 6運動員 讓學(xué)生在游戲中明白什么才是自己真正想要的，引導(dǎo)學(xué)生怎樣塑造自我。（2）為自己畫像，指導(dǎo)學(xué)生為自己畫像，要真實完美。（3）讓同學(xué)們

22、為自己寫幾句鼓勵自己的話，并記在心里，時常默念自己寫的話，用來激勵自己，實現(xiàn)美好的自我形象。四、總結(jié)（1）在實現(xiàn)美好的形象過程中，必須清楚地看到“金無足赤，人無完人”。每個人的身上不可避免地存在一些不及人之處。關(guān)鍵是我們?nèi)绾螌Υ@些短處，有些短處是可以改變的，通過自身的努力和他人的幫助變短為長，而有些短處是不可改變的，需要面對自我，接受自我。請同學(xué)們記?。簱碛姓麧嵉膬x表，文明的舉止，純潔的心靈，青春的朝氣和高尚的人格，就是校園內(nèi)最美的一道風(fēng)景線。我們應(yīng)該多讀書、認(rèn)真學(xué)習(xí)，不給自己的青春留下遺憾，不斷豐富自己的知識內(nèi)涵，提高自己的品德修養(yǎng)，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，塑造一個有涵養(yǎng)、有氣質(zhì)的完美自我！（

23、2）送給同學(xué)們一首配樂詩五.需要注意的問題 （1）注意時間的安排 （2）在活動過程中學(xué)生寫鼓勵的話要符合自己的實際九、如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境活動主題：認(rèn)識新朋友輔導(dǎo)對象：七年級七年級新生對心環(huán)境和新人際關(guān)系的適應(yīng)情況，影響著他們今后的學(xué)習(xí)生活?；顒幽繕?biāo)：1、促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識與同學(xué)之間的認(rèn)識，在交往中增強自我同一感。 2、拉近同學(xué)之間的距離，增進(jìn)彼此之間的關(guān)注與理解，創(chuàng)設(shè)良好的班級氛圍。課前準(zhǔn)備：1、準(zhǔn)備背景音樂找朋友、友誼地久天長 2、打印“尋人啟事”，班級學(xué)生每人一份 3、燒杯一只（內(nèi)裝半左右的杯水），一根滴管活動過程：一、熱身活動 通過游戲萬花筒（見鐘志農(nóng)P122）促進(jìn)新組建班級成

24、員之間的相互熟悉，幫助學(xué)生消除拘謹(jǐn)情緒，增進(jìn)溝通。二、切入主題 教師用滴管從燒杯里去一滴水，從提問：這一滴水怎樣才不會干涸？（學(xué)生分享） 到人怎樣才會不孤單？使學(xué)生認(rèn)識到朋友的重要性，產(chǎn)生要認(rèn)識朋友的動機。三、拓展主題 活動一 和同桌找共同點然后分享 活動二 和你的前后桌四人找共同點然后部分分享 活動三 和全班同學(xué)找共同點 利用“尋人啟事”找共同點利用這些活動促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識同伴，幫助學(xué)生學(xué)生去感受和體驗找朋友的過程。四、總結(jié) 讓學(xué)生總結(jié)，然后教師總結(jié)，齊唱友誼地久天長，結(jié)束活動。五 活動注意點 活動中要比較注意比較內(nèi)向的同學(xué)，鼓勵與別的同學(xué)交流，在活動中教師要把握好教學(xué)節(jié)奏，監(jiān)控整個活動場面，否

25、則容易出現(xiàn)場面混亂，無法達(dá)到良好活動效果的情況。九、 如何幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境活動主題：有緣才能相聚輔導(dǎo)對象：七年級七年級新生對新的環(huán)境和新的人際關(guān)系的適應(yīng)情況會影響他們今后的學(xué)習(xí)。活動目標(biāo)：1、學(xué)生之間彼此熟悉，消除陌生感。 2、營造和諧氣氛，建立良好關(guān)系?；顒訙?zhǔn)備：一副撲克牌，歌曲相親相愛一家人活動過程：一、熱身活動（撲克牌分組4人一組）目的是通過隨機分組，以促進(jìn)同學(xué)之間的廣泛交往。二、切入主題1、用謎語“什么東西是你自己的，但是別人用的多?！?2、介紹拿破侖的故事，記住他人的名字是表示對他人的尊重和認(rèn)同，同時迅速記住他人的名字，也能更多贏得他人的好感。三、拓展主題 1、活動一介紹自己

26、的名字。通過兩組學(xué)生根據(jù)自我特點生動介紹的名字，而其他學(xué)生不用筆而是用腦子記下，看誰記得多，最后統(tǒng)計，誰被記住最多，評為”最佳自我介紹”，能記住最多同學(xué)名字的人是“未來的拿破侖”。從而營造和諧氣氛，建立良好同學(xué)關(guān)系。2、 通過游戲“棒打薄情郎”，（后一人重復(fù)前一人講述的，再加上介紹自己，說錯了要被前一人的棒打）來介紹同學(xué)的家庭住址、愛好以及其他，使學(xué)生對同學(xué)的了解更進(jìn)一步，而消除陌生感。四、總結(jié) 全班跟唱歌曲相親相愛一家人結(jié)束本節(jié)課。注意：1、在棒打薄情郎活動中要關(guān)注被打的同學(xué)，有沒有不高興。2、 在棒打薄情郎活動中如果時間夠的話，可以多玩一會。十、網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂活動主題 幫助學(xué)生正

27、確對待網(wǎng)絡(luò)或游戲機活動對象 初中生 一些學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大，為了減輕壓力，開始上網(wǎng)，自我陶醉。從此一發(fā)不可收拾，學(xué)習(xí)亮起紅燈?；顒幽繕?biāo) 引導(dǎo)學(xué)生正確地看待網(wǎng)絡(luò)游戲，做到有節(jié)制地玩。課前準(zhǔn)備 1、課件2、健康游戲規(guī)則表 活動過程一、熱身活動 猜游戲名稱課件出示游戲圖片，讓學(xué)生看圖片猜猜是什么游戲。依次出現(xiàn) 5 幅圖：大話西游、夢幻國度、QQ 游戲、野菜部落、熱血街霸、 QQ 寵物。 從學(xué)生熟悉的游戲入手，激發(fā)學(xué)生的興趣。二、切入主題 分享游戲故事 1、 說一說“我與游戲”的故事吧。組內(nèi)分享 ，講述其中的故事，派代表發(fā)言。 2、聽了同學(xué)們這么多玩游戲的故事，游戲確實給大家?guī)砹撕芏嗫鞓罚珓偛?也有

28、一些同學(xué)訴說了玩游戲的一些煩惱。網(wǎng)絡(luò)游戲，真是讓我歡喜讓我憂??！ 揭題：網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂 三、拓展主題1、通過案例認(rèn)識游戲危害 （1）課件出示東東爸爸的信（指名學(xué)生朗讀） （2） 案例 出示照片， 2006 年 3 月 6 日， 廣州順德一所小學(xué)的六年級學(xué)生小彭、 小龔在課間和同學(xué)們模仿網(wǎng)絡(luò)對打游戲，模仿游戲中的裝備，結(jié)果小龔被小彭殺 死。 體會 游戲雖然能給我們帶來很多好處，但我們要是沒有把握好玩的“度” ，游戲就會 給我們帶來很多不良影響，甚至嚴(yán)重的后果。 2、 制定游戲規(guī)則 （1）、小組討論，制定健康游戲規(guī)則 游戲地點（ ）游戲時間( ) 溫馨提醒（ ）通過自定規(guī)則，更容易符合學(xué)

29、生的實際，學(xué)生更容易遵守。四、總結(jié) 推薦“QQ 堂”上的一段話： 抵制不良游戲，拒絕盜版游戲。注意自我保護(hù)，謹(jǐn)防受騙上當(dāng)。 適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。合理安排時間，享受健康生活。五注意不玩游戲同學(xué)可以畫別人的故事。 十一、如何幫助學(xué)生懂得珍愛生命活動主題：善待生命，積極生活輔導(dǎo)對象：七年級七年級正是青春萌動期，對于生與死，沒有過多體驗。在困難和挫折面前，一些學(xué)生會逃避現(xiàn)實，甚至做出不理智的極端行為-自殺。針對這種情況，教師有必要引導(dǎo)學(xué)生懂得生命的可貴，體會生命的精彩，珍愛自己的生命?；顒幽繕?biāo)：體會到每個人的成長，不僅需要經(jīng)歷一個漫長的過程，更需要周圍許多人的付出。生命不單屬于自己，更屬于大家

30、。感受到自己的存在對于身邊人具有的重要意義，并體會每個人都有其存在的重要理由和意義?；顒訙?zhǔn)備：生命賬單，錄音我很重要活動過程：暖身活動。通過“心理天氣匯報時間”游戲，請學(xué)生把一周內(nèi)的煩惱事說一說，使學(xué)生明白我們身邊還有一種比煩惱更強烈的感情經(jīng)歷-痛苦。先呈現(xiàn)一個關(guān)于自殺的網(wǎng)絡(luò)案例，要求學(xué)生以網(wǎng)絡(luò)跟帖的形式來幫助要自殺的孩子找一找珍愛命命的理由 。這樣一來，不僅吸引學(xué)生的注意力，引起學(xué)生的共鳴，而且以網(wǎng)絡(luò)跟帖的形式，通過冷靜、理智的分析，初步感知：即使有這么多的煩惱也不能放棄自己的生命，從而導(dǎo)入本科的主題。然后，繼續(xù)討論案例：“孩子要自殺了，害了誰？”讓學(xué)生深刻認(rèn)識到?jīng)_動決定下的自殺行為對家庭、

31、社會和國家造成的傷害和損失。教師分發(fā)生命賬單，學(xué)生填寫；然后請學(xué)生講述自己生命賬單上的內(nèi)容。讓學(xué)生回憶自己成長過程中周圍人的辛勤付出，真切的感受生命孕育、成長的不易，體會生命的厚重。讓他們真切感受到生命不單屬于自己，更屬于大家。通過播放我很重要的錄音，使學(xué)生品味個人的重要性。然后讓學(xué)生呼喊出“我很重要”，起到一種心理暗示的作用。最后本課在陽光總在風(fēng)雨后的音樂聲中結(jié)束。 注意事項： 有學(xué)生有輕生的念頭，課外還需要繼續(xù)個別輔導(dǎo)。十二、學(xué)會合理消費 活動主題：學(xué)會合理消費輔導(dǎo)對象：初中學(xué)生 中學(xué)生的社會閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱，在消費時不夠理性理性，比較盲目。 輔導(dǎo)目標(biāo)： 1、認(rèn)識

32、到自己在購物時的一些盲目心理 2、學(xué)會合理的消費，掌握一些購物的方法和技巧。 3、 學(xué)會 合理安排自己的零花錢，養(yǎng)成不亂花錢的好習(xí)慣。課前準(zhǔn)備 ：1、設(shè)計“父母每月的收入情況”調(diào)查表，讓學(xué)生調(diào)查填寫2、學(xué)生計算自己每周的消費情況 3、指導(dǎo)學(xué)生演生活情景劇活動過程一、 暖身活動 分析自己“父母每月的收入情況”調(diào)查表和自己每周的消費情況表。二、切入主題 你是聰明的消費者嗎？通過“小麗和媽媽一天的消費”的兩個鏡頭的展示，激發(fā)學(xué)生好奇心，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生對消費現(xiàn)象發(fā)表自己的看法，培養(yǎng)學(xué)生能力?；又凶寣W(xué)生也加強對消費理念的認(rèn)識。讓學(xué)生認(rèn)識如何理財，學(xué)會理性消費的相關(guān)知識。三、拓展主題、1、怎樣合理

33、消費小品我也“買”得起2、.看完小品后，小組討論：（1）你認(rèn)為甲、乙、丙學(xué)生的這種消費行為可取嗎？為什么？（2）你穿戴價格昂貴的商品是否就高人一等？（3）甲、乙學(xué)生是出于怎樣的心態(tài)借錢購物的？通過小品學(xué)生了解到不當(dāng)消費的的主要原因和盲目消費的危害。3、消費技巧交流（1）、小組討論：日常生活中，同學(xué)們在購物時是怎樣考慮以下問題的：（2）、小組長執(zhí)筆寫下討論的結(jié)果。評選最佳消費小組，請最佳消費者介紹經(jīng)驗。通過討論和交流，學(xué)生在理財和消費的基礎(chǔ)上進(jìn)行拔高。 四、總結(jié) 1、師小結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解到隨著經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展，市場上的商品日益豐富，人們的消費觀念也在發(fā)生變化，更加注重通過消費提升

34、生活品質(zhì)，追求更加健康文明的生活方式。因此，學(xué)會合理消費成為了我們必備的生活技能，同時我們還要提倡綠色消費、健康消費、科學(xué)消費，樹立起正確的消費觀念。另外，我們還要意識到，消費不僅僅是個人問題，也是社會問題，全社會都應(yīng)該行動起來，為共建節(jié)約型社會貢獻(xiàn)自己的一份力量。這里特別提出，我們在進(jìn)行物質(zhì)消費和精神消費的同時，要理智的消費我們的青春時光。 2、請大家堅持每天填好自己的“消費記錄卡”，記下自己的消費情況，每周我們小組進(jìn)行一次交流總結(jié)，看看自己是否還存在不合理的消費情況。五、活動中要注意的 在討論消費技巧時指導(dǎo)學(xué)生注意的問題十三、如何幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒/活動主題：給厭學(xué)者開處方輔導(dǎo)對象：七年

35、級厭學(xué)是中小學(xué)諸多學(xué)習(xí)心理障礙中比較普遍的一種現(xiàn)象，產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因有環(huán)境因素和自身因素兩個方面。有的學(xué)生受社會環(huán)境影響，錯誤的認(rèn)為讀書無用；有的是父母期望值高，壓力大，不夠關(guān)心；有的是自身不夠努力等等，使他們對學(xué)習(xí)越來越不感興趣?；顒幽繕?biāo)：自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因；給厭學(xué)者開處方，幫助他們克服厭學(xué)情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。課前準(zhǔn)備： (1)教師了解班上同學(xué)對學(xué)習(xí)的不同態(tài)度。 (2)準(zhǔn)備小品表演的道具。 (3)選擇學(xué)生排練小品。 （4）準(zhǔn)備智慧卡活動過程：暖身活動通過“大風(fēng)吹”小游戲，活躍課堂氣氛，也集中學(xué)生的注意力；同時促使學(xué)生改變原有的習(xí)慣性人際組合。心靈部落呈現(xiàn)一個現(xiàn)在很多孩子不愿學(xué)習(xí)的案

36、例，要求學(xué)生聯(lián)系自身反思自己是否也有這種情況，使學(xué)生深有同感，引發(fā)共鳴，從而導(dǎo)出本課的主題。3、心靈對話教師通過課件出示課前的調(diào)查表，要求有厭學(xué)傾向的學(xué)生說說理由，在小組內(nèi)進(jìn)行討論交流。小組長記錄好，然后各小組派代表跟全班同學(xué)交流。4、心靈家園 通過小品厭學(xué)表演，使學(xué)生明白討厭學(xué)習(xí)是不會取得好成績的，要求學(xué)生想想辦法幫助小品中厭學(xué)的弟弟怎樣喜歡上學(xué)習(xí)。各組討論后，給他開個“處方”。5、心靈啟迪 先各組進(jìn)行評比：哪組的處方最有特色？哪組的處方需要改進(jìn)？然后教師也通過課件展示給厭學(xué)的同學(xué)準(zhǔn)備的一劑處方。心靈雞湯教師給每個學(xué)生分發(fā)“溫馨卡” （“溫馨卡” 良好的態(tài)度決定一切?？朔拰W(xué)的情緒，關(guān)鍵靠你

37、的努力。 求學(xué)的三個條件是：多觀察、多吃苦、多研究。天生的才干如同天生的植物一樣，需要靠學(xué)習(xí)來修剪。） 播放音樂上學(xué)好快樂，在歌聲中結(jié)束本課。 活動應(yīng)注意的問題： 通過活動，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的；對待厭學(xué)的學(xué)生，作為老師關(guān)鍵要有愛心和耐心。當(dāng)學(xué)生有厭學(xué)的行為表現(xiàn)時，教師務(wù)必要克服情緒化的沖動。注意事項： 通過活動，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的；對待厭學(xué)的學(xué)生，作為老師關(guān)鍵要有愛心和耐心。當(dāng)學(xué)生有厭學(xué)的行為表現(xiàn)時，教師務(wù)必要克服情緒化的沖動。十四、如何幫助學(xué)生調(diào)控消極情緒活動主題：做情緒的主人輔導(dǎo)對象：七年級的學(xué)生大部分已進(jìn)入青春期，他們易沖動，情緒不穩(wěn)定，常常與同學(xué)、老師、家長起沖突，影響他們的學(xué)習(xí)和生活

38、，學(xué)會有意識的調(diào)控自己的情緒，對他們非常重要。輔導(dǎo)目標(biāo)：讓學(xué)生體驗消極情緒的不良影響，幫助學(xué)生尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法，使學(xué)生掌握合理調(diào)節(jié)自己情緒的方法?；顒訙?zhǔn)備：Flash動畫幸福拍手歌，視頻小品賈經(jīng)理的一天,手卡,課件活動設(shè)計：1、熱身活動播放FLASH動畫,師生一起伴著音樂表演:通過這個活動使學(xué)生體驗愉快,振奮情緒,以飽滿的激情進(jìn)入學(xué)習(xí).2、切入主題: 教師提出四個問題,學(xué)生回答那時的心情。由此讓學(xué)生認(rèn)識喜怒哀懼四種基本情緒。 觀看小品賈經(jīng)理的一天，讓學(xué)生討論、發(fā)言，看了短片后你有什么感受？從而使學(xué)生深深體會情緒的不良作用，認(rèn)識到控制情緒的重要性。3、深入主題讓學(xué)生思考生活中的你有哪些

39、煩惱？你是怎樣消除這些煩惱的？分小組討論交流，（寫在手卡上），以小組為單位進(jìn)行匯報。 教師幫助學(xué)生總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的方法：合理宣泄法、自我寬慰法、分散轉(zhuǎn)移法、理智調(diào)節(jié)法4、分享：出示課件，讓學(xué)生齊讀： 我不能左右天氣，但我可以改變心情。 我不能改變?nèi)菝?，但我可以展現(xiàn)笑容。 我不能控制他人，但我可以把握自己。 最后在歌曲幸福拍手歌中結(jié)束。注意：在分小組交流討論如何消除煩惱時，若學(xué)生出現(xiàn)用傷害他人或破壞東西緩解情緒的觀點時，教師要說明原則，適當(dāng)引導(dǎo)。賈經(jīng)理的一天1.某公司賈經(jīng)理一早起來,妻子就抱怨他不關(guān)心她,嫌他領(lǐng)帶沒有打好,一通嘮叨使經(jīng)理的好心情一下轉(zhuǎn)壞了,摔門而去.2.經(jīng)理虎著臉進(jìn)了辦公室,面對臉帶微笑的女秘書不理不睬,使得女秘書很尷尬,女秘書的心情也轉(zhuǎn)壞了.在公司里,她一個上午都不高興.3.到了中午,女秘書帶著滿腹怒氣來到面館,對面館的面挑三揀四,不由得和服務(wù)員爭了起來,然后找來了面館老板.4.面館老板一邊向女秘書道歉,一邊不分青紅皂白地訓(xùn)了服務(wù)員一頓,服務(wù)員很生氣.5.服務(wù)員來到街上,越想這件事越懊惱,這時看到一只小狗對著他叫了一聲,不由想到:連