小學(xué)心理健康教育備課

1、關(guān)于小學(xué)心理健康教育備課第一張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月小學(xué)心理健康教育 備 課第二張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 備課做到“三有”、“一關(guān)注”:1、心中有中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要2、心中有小學(xué)各年段學(xué)生的心理特點(diǎn)3、心中有本校、本年級(jí)、本班學(xué)生的實(shí)際 情況“一關(guān)注”： 關(guān)注國(guó)家心理健康教育相關(guān)工作方針、政策第三張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 一、中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要 （2012年修訂） 心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)、心理健康教育的主要內(nèi)容、途徑和方法、組織實(shí)施等。第四張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 二、小學(xué)生各年

2、齡段的心理特點(diǎn)： 小學(xué)一年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)： 對(duì)小學(xué)生活既新鮮，又不習(xí)慣，因而一時(shí)難以適應(yīng)，好奇、好動(dòng)、喜歡模仿，自制力較差,特別信任老師，并且有直觀、具體、形象等思維特點(diǎn)。教學(xué)應(yīng)盡可能有趣味性，宜以活動(dòng)和游戲?yàn)橹鳌ｊP(guān)鍵是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。 小學(xué)二年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)： 個(gè)性差別大，情緒不穩(wěn)定容易沖動(dòng)，自控力不強(qiáng)。腦功能發(fā)育處于“飛躍”發(fā)展的階段，他們的大腦神經(jīng)活動(dòng)的興奮性水平提高，表現(xiàn)為既愛說又愛動(dòng)。他們的注意力不持久。第五張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 小學(xué)三年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)：8、9歲是孩子情感發(fā)生變化的轉(zhuǎn)折時(shí)期，從情感外露、淺顯、不自覺向內(nèi)控、深刻、自覺發(fā)展。由于交往范圍擴(kuò)大，認(rèn)識(shí)能力不

3、斷提高，孩子遇到的各種困撓也隨之而來，開始產(chǎn)生不安情緒，家長(zhǎng)和老師需要及時(shí)幫助孩子解決問題。 小學(xué)四年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)： 9-11歲是兒童成長(zhǎng)的一個(gè)關(guān)鍵期，大腦發(fā)育正好處在內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能完善的關(guān)鍵期，情緒化明顯。孩子已經(jīng)從被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，有了自己的想法，但辨別是非的能力還有限，社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)缺乏，經(jīng)常會(huì)遇到很多難以解決的問題，是不安的開始，如果不注重引導(dǎo)，孩子可能會(huì)因?yàn)橐恍┬〉睦细蓴_了學(xué)習(xí)，逐漸對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，但通過正確的教育，這種不安可以轉(zhuǎn)化成對(duì)自然和社會(huì)的探索激情和求知欲望，綜合能力得到快速的提高。第六張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 小學(xué)五年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)： 五年級(jí)學(xué)生的視

4、覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善。集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高，有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習(xí)慣于模仿實(shí)際動(dòng)作。在一起活動(dòng)開始注意性別界限。男性女性的性別特點(diǎn)明顯地表露出來。集體意識(shí)顯得強(qiáng)烈。第七張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 小學(xué)六年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)： 學(xué)生進(jìn)入青春早期，學(xué)生的自主意識(shí)逐漸強(qiáng)烈，喜歡用批判的眼光看待其他事物，有時(shí)還對(duì)師長(zhǎng)的

5、正當(dāng)干涉感到反抗抵制。情緒不穩(wěn)定。記憶力增強(qiáng)，注意力容易集中，敏銳，特別是由于抽象思維邏輯思維能力加強(qiáng)了，自我意識(shí)、評(píng)價(jià)和教育的能力也得到了充分發(fā)展，初步形成了個(gè)人的性格和人生觀。但意志力不堅(jiān)強(qiáng)，分析問題的能力還在發(fā)展中，所以遇到困難和挫折容易灰心。男女生均顯露其各自的心理特點(diǎn)，出現(xiàn)相互反感的傾向。自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展，十分尊重強(qiáng)者確定朋友關(guān)系的傾向十分濃厚，愿意同水平相當(dāng)者競(jìng)爭(zhēng)，自尊心、自信心、好勝心強(qiáng)，但往往對(duì)自己的能力估計(jì)過高。第八張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 “關(guān)注”：2014年國(guó)家新的工作方針政策簡(jiǎn)單介紹 1、教育部關(guān)于培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)德育

6、工作的意見（2014年4月1日） 切實(shí)把立德樹人作為教育的根本任務(wù)。 加強(qiáng)心理健康教育。 加強(qiáng)課程建設(shè)，保證心理健康教育時(shí)間，合理安排教育內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，科學(xué)有效開展心理健康教育。 加強(qiáng)生命教育和青春期教育，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。第九張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 “關(guān)注”：2014年國(guó)家新的工作方針政策簡(jiǎn)單介紹 第十張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 “關(guān)注”：2014年國(guó)家新的工作方針政策簡(jiǎn)單介紹 第十一張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 2、教育部關(guān)于全面深化課程改革落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的意見（2014年3月30日） 立德樹人內(nèi)涵非常豐富。 根據(jù)新時(shí)期的特點(diǎn)，意

7、見在要求培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操、扎實(shí)的科學(xué)文化素質(zhì)、健康的身心、良好的審美情趣的同時(shí)，突出強(qiáng)調(diào)要使學(xué)生具有中華文化底蘊(yùn)、中國(guó)特色社會(huì)主義共同理想和國(guó)際視野，力求使立德樹人的方向性、民族性和時(shí)代性更加鮮明。第十二張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 3、教育部辦公廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃的通知 中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)（試行） 保證課堂教學(xué)。開設(shè)專門的心理健康教育課程，并列入課程表，課時(shí)可在地方課程或?qū)W校課程中安排，一般每班每?jī)芍?課時(shí)。心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，體系完整，有各年級(jí)教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)大綱、教案與課件等。每月至少有1次年級(jí)以上的教研活動(dòng)，每學(xué)期至少有2次

8、年級(jí)或校級(jí)的公開課或觀摩課。第十三張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 心理健康教育的目標(biāo) 心理健康教育的總目標(biāo)： 提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。 第十四張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 心第十五張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 。第十六張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 小學(xué)低年級(jí)主要包括： 幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓

9、、友善的交往中感受友情；使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會(huì)自我控制；幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。第十七張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 小學(xué)中年級(jí)主要包括： 幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)自我；初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹立自信，樂于學(xué)習(xí)；樹立集體意識(shí)，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂，學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的情緒；幫助學(xué)生建立正確的角色意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適應(yīng)；增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí)，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂之間的矛盾。第十八

10、張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 小學(xué)高年級(jí)主要包括： 幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，在各種活動(dòng)中悅納自己；著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確對(duì)待成績(jī)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣；開展初步的青春期教育，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌⒑途S持良好的異性同伴關(guān)系，擴(kuò)大人際交往的范圍；幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)?、正確地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒；積極促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì)行為，逐步認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)、國(guó)家和世界的關(guān)系；培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。第十九張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 小學(xué)低年級(jí)：認(rèn)識(shí)自我

11、：我的名字真好聽我也很棒我長(zhǎng)大了學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)知識(shí)要專心火眼金睛挑戰(zhàn)注意力培養(yǎng)人際交往：朋友多真快樂一起玩真快樂情緒調(diào)節(jié)：不發(fā)脾氣好好說不要害怕勇敢地問生活和社會(huì)適應(yīng)：學(xué)會(huì)對(duì)自己說“不”做時(shí)間的小主人第二十張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 小學(xué)低年級(jí)心理課教學(xué)建議： 小學(xué)低年級(jí)學(xué)生天性活潑、好動(dòng)，感性思維豐富，年齡特點(diǎn)決定了小學(xué)低年級(jí)心理健康教育活動(dòng)課要形式多樣、輕松活潑。在活動(dòng)中，盡量融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等形式，學(xué)生會(huì)更樂于參與。 (1)游戲式 游戲是最受學(xué)生歡迎和喜愛的活動(dòng)形式之一，將游戲寓于心理健康教育活動(dòng)課之中，通過學(xué)生喜聞樂見的游戲形式，讓學(xué)生在娛樂中領(lǐng)悟心理體驗(yàn)，克服

12、自卑、自私、嫉妒等不良心理，養(yǎng)成真誠(chéng)、寬容、謙讓、合作、自律等良好心理品質(zhì)，掌握人際交往的技巧，提高溝通能力、合作能力、協(xié)調(diào)能力和表達(dá)能力等。第二十一張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 (2)繪本故事式 教師在活動(dòng)開始或活動(dòng)中，利用學(xué)生喜歡聽故事的心理，心理教師有意識(shí)地和學(xué)生一起閱讀繪本，營(yíng)造溫馨的環(huán)境，給學(xué)生讀文字，學(xué)生都會(huì)被趣味化的語言和文字、圖片所吸引，學(xué)習(xí)興趣由然而生。在欣賞繪本故事中享受到心靈愉悅、讓精神提升的美妙體驗(yàn)。并且通過繪本故事展開一系列的活動(dòng)、表演等形式實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。第二十二張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 (第二十三張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月托

13、比以為我要把他送進(jìn)博物館,難過了好久.這到底是怎么回事 情緒體驗(yàn)站胖總管: 托比以為我要把他送進(jìn)博物館,難過了好久.這到底是怎么回事?快來說一說,回答一個(gè)問題,就給自己涂一枚小火車勛章,加油把勛章都涂滿.1、托比為什么傷心了?2、為了證明自己是有用的小火車,托比都做了些什么事?3、托比為什么不敢和胖總管說話呢?第二十四張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 情緒信號(hào)燈 托比以為自己被遺忘了，所以很難過.小朋友,你會(huì)為什么而難過?遇到下面這些情況，你會(huì)難過嗎?1、小朋友們都在一起玩卻不叫我。2、我把心愛的玩具弄丟了，怎么也找不到。3、我生病了，頭很痛。4、我養(yǎng)的小白兔死了。5、我最好的朋友陽陽

14、要轉(zhuǎn)到其他學(xué)校去了,不跟我一起玩了6、爸爸下班回來不抱我，也不理我。7、我好想念爺爺,可是卻見不到他。8、我不小心把花盆打碎了，媽媽說我不聽話,淘氣.9、體育課,跳繩比賽,我跳得最少.第二十五張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 情緒管理站 甩掉難過,我有好辦法! 1、媽媽溫暖的懷抱會(huì)幫我趕走冷颼颼的感覺!2、我靜靜地哭一會(huì)兒,哭完就不那么難過了3、我會(huì)把讓我難過的事情說給小熊聽4、我會(huì)告訴身邊的人,他們會(huì)幫助我的5、我去做我喜歡的事,悲傷就會(huì)自己跑掉了6、我會(huì)把不開心的事情畫出來,然后扔掉,我就不難過了!7、你還有什么其他更好的方法呢?第二十六張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 情

15、緒兒歌操 小朋友,我還有讓你忘記悲傷的好辦法.快站起來,邊念兒歌邊做操.把兒歌記在心里,遇到難過的事情就做做操,悲傷的心情就不見了. 快樂我們不悲傷,推倒心里大石墻 兩根手指放嘴邊,兩手一拉往上翹 拍拍臉蛋揉揉腮,我們臉上笑起來 小手拍拍小胸膛,不讓悲傷里面藏 雙手扶膝蹲又起,快樂的事記心里 跺完左腳跺右腳,再找朋友聊一聊 難過的事說出來,伙伴幫我樂開懷第二十七張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 情緒繪本故事推薦：不發(fā)脾氣好好說不要害怕勇敢地問 不要急噪把話聽完 不要哭清楚地說 我好難過 我好生氣 我好嫉妒第二十八張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 小學(xué)中年級(jí)：認(rèn)識(shí)自我：給自己畫像

16、 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：奇思妙想智慧多小小發(fā)明家當(dāng)日事當(dāng)日畢勇于競(jìng)爭(zhēng) 人際交往：學(xué)會(huì)尊重他人 克服害羞心理情緒調(diào)節(jié): 多彩的情緒快樂大魔盤生活和社會(huì)適應(yīng)：自己的事情自己做 不做懶惰的孩子我愛我的班集體 第二十九張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 小學(xué)高年級(jí)：認(rèn)識(shí)自我： 優(yōu)勢(shì)大轉(zhuǎn)盤學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：我要學(xué)思維腦圖超級(jí)記憶王人際交往：學(xué)會(huì)合作學(xué)會(huì)寬容學(xué)會(huì)與父母溝通情緒調(diào)節(jié)：調(diào)節(jié)憤怒情緒潘多拉做情緒的主人生活和社會(huì)適應(yīng)：我的責(zé)任我擔(dān)當(dāng)我的社會(huì)角色挑戰(zhàn)挫折 升學(xué)擇業(yè)： 為了明天的夢(mèng)想做自己的尺子第三十張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 小學(xué)中、高年級(jí)教學(xué)建議： 情境式 通過提供、創(chuàng)設(shè)一些具體的情境，引導(dǎo)學(xué)生體

17、驗(yàn)、感悟。通過問題情境的創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生置身其中，如身臨其境，形成情感互動(dòng)、感悟體驗(yàn)的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。讓他們?cè)凇皩?shí)踐”中去鍛煉，形成良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣。情境分為氛圍式情境和情節(jié)式情境兩種類型。第三十一張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 (1) 氛圍式 利用錄像、錄音、電影多媒體手段，真實(shí)地再現(xiàn)某些生活場(chǎng)景，或感受之優(yōu)美、或感受人物之心態(tài)起伏。利用音樂渲染、富有激情的語言描述、營(yíng)造出與主題相映襯的生動(dòng)氣氛。 情緒萬花筒一課，播放川劇中常見的變臉的視頻。 學(xué)會(huì)有主見一課，父子騎驢的視頻故事。(2) 角色體驗(yàn)式 根據(jù)活動(dòng)需要，讓學(xué)生扮演活動(dòng)中某一人物角

18、色，按角色需要思考、行動(dòng)、體驗(yàn)該角色人物的思想、心理，學(xué)習(xí)模仿好的一面或更清楚地認(rèn)識(shí)到其不恰當(dāng)?shù)乃季S方式及行為，進(jìn)而增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，減輕或消除心理問題，發(fā)展良好的心理品質(zhì)。 調(diào)節(jié)憤怒讓學(xué)生在具體的情境中，體驗(yàn)一下：面對(duì)他人的憤怒，你的感受是什么呢？ 學(xué)會(huì)與父母溝通一課，采用心理劇表演的方式，找兩組學(xué)生分別扮演不同的家庭，不同的親子溝通的方式，讓學(xué)生更好地體驗(yàn)和感受。第三十二張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 【活動(dòng)目標(biāo)】 1學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)、接納自己的缺點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生悅納自我的愉悅心態(tài)。2通過案例分析、榜樣故事，學(xué)生領(lǐng)悟擁有培養(yǎng)自信的作用和自我培養(yǎng)自信的意識(shí)。3通過討論交流和自信訓(xùn)練，使學(xué)

19、生能運(yùn)用正確的方法增強(qiáng)自信。 第三十三張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月一、設(shè)計(jì)思路： （2012年修訂）中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要中明確指出小學(xué)高年級(jí)幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，在各種活動(dòng)中悅納自己 。依據(jù)綱要以及小學(xué)高年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)對(duì)本課進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)：【活動(dòng)思路】 自信是成功的基石，現(xiàn)在的許多學(xué)生在集體中面對(duì)比自己優(yōu)秀的人，心理往往顯得很脆弱，于是封閉、隱藏自己。尤其一些單親家庭的孩子、留守兒童存在一些共性表現(xiàn)：上課不愛發(fā)言，說話聲音非常小，參加各項(xiàng)活動(dòng)都不積極主動(dòng)，很多學(xué)生不敢展示自己，學(xué)生的潛力沒有真正的被挖掘出來。因此幫助學(xué)生樹立信心顯得尤為迫切。 本次心理健

20、康活動(dòng)課以兒童的心理需要為主線，重視學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和心理體驗(yàn)，通過游戲感悟、案例分析、名人故事、領(lǐng)悟方法、自信訓(xùn)練這幾個(gè)層層遞進(jìn)的體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，并產(chǎn)生踐行的愿望，通過悅納自我，培養(yǎng)自信心達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我教育和自我成長(zhǎng)的目的。第三十四張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月三、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)掌握樹立自信的技巧。 運(yùn)用樹立自信的技巧有意識(shí)地提高自信心教學(xué)準(zhǔn)備多媒體課件第三十五張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月四、教學(xué)過程暖身活動(dòng)感受自信分享經(jīng)歷引發(fā)思考案例分析體會(huì)作用領(lǐng)悟方法學(xué)以致用榜樣故事啟思領(lǐng)悟 1234自我評(píng)估總結(jié)升華65第三十六張，PPT共五十頁，

21、創(chuàng)作于2022年6月 暖身活動(dòng) 感受自信 親愛的同學(xué)們，我們首先做一個(gè)活動(dòng)，名字叫做“我行我秀一分鐘”，一會(huì)兒我會(huì)放一段節(jié)奏歡快的音樂，大家可以到前面來“秀一秀”自己，形式不限，可以是：舞蹈動(dòng)作、走模特步、唱歌、技能表演等。 學(xué)生展示才藝第三十七張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 分享經(jīng)歷 引發(fā)思考 請(qǐng)同學(xué)們講一講生活中自己缺乏自信的經(jīng)歷或者小故事。 同學(xué)們，你們有沒有過這樣的想法，小時(shí)候參加各種活動(dòng)中大家都那么爭(zhēng)先恐后、積極踴躍，可是到了高年級(jí)有的同學(xué)就變得那么不自信了呢？第三十八張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 心理實(shí)驗(yàn)（播放視頻：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。

22、開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了，后來心理學(xué)家又把上面的蓋子掀開了）同學(xué)們猜一猜：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？這個(gè)實(shí)驗(yàn)給你什么啟示？為什么有的同學(xué)會(huì)失去自信呢？ 案例分析 體會(huì)作用第三十九張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 播放千手觀音領(lǐng)舞邰麗華的視頻榜樣故事啟思領(lǐng)悟 第四十張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 【訓(xùn)練策略】,為自己準(zhǔn)備一個(gè)精美的本,把自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步都記錄在上面,經(jīng)常拿出來觀看補(bǔ)充!【訓(xùn)練活動(dòng)】?jī)?yōu)點(diǎn)大轟炸設(shè)計(jì)意圖：通過優(yōu)點(diǎn)大轟炸的活動(dòng)，不僅可以幫助同學(xué)自我認(rèn)知，更重要的是還是讓學(xué)生用欣賞的眼光去對(duì)待別人。領(lǐng)悟方法學(xué)以致用第四十一張，PPT共五十頁，創(chuàng)作于2022年6月 方法二：學(xué)習(xí)自信榜樣多學(xué)習(xí)自信的榜樣，有助于提升自信心。【訓(xùn)練策略】“視覺化”策略，把你學(xué)習(xí)的榜樣的照片名言掛在自己書桌前或者自己經(jīng)常可以看到的地方，時(shí)刻強(qiáng)化自己。【訓(xùn)練活動(dòng)】請(qǐng)?jiān)敢庠鰪?qiáng)自信，勇于嘗試挑戰(zhàn)的同學(xué)到前面來跟著班級(jí)的自信榜樣來“秀一秀”自己。方法三：自信口號(hào)激勵(lì)就是總是告訴自己“我行，我能行！”給自己打氣、加油！【訓(xùn)練策略】每天早上對(duì)著鏡子喊，選擇積極的、正向的話語！希望自己成為什么樣的人就【訓(xùn)練活動(dòng)】學(xué)生喊自信口號(hào)！同學(xué)們?cè)谡故咀孕趴谔?hào)時(shí)要用你認(rèn)為最信心的體態(tài)語和聲音來