學(xué)生防溺水安全知識(shí)

1、關(guān)于學(xué)生防溺水安全知識(shí)第一張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 當(dāng)前，我省學(xué)生溺水死亡案件屢屢發(fā)生，給學(xué)校、家庭和社會(huì)造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓(xùn)深刻，同時(shí)，也給我們的安全工作進(jìn)一步敲響了警鐘。第二張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 1、不隨便到野外水域游玩；2、不要去河道挖沙坑地帶、水庫(kù)主干渠、不熟 悉水域以及深水、冷水區(qū)、污染水域游泳；3、不要在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈 物品等；4、不要在惡劣氣候條件下游泳。防溺水，做好“五個(gè)一”第三張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月溺水自救方法第四張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 憋氣 要憋住氣用手捏著鼻子

2、避 免嗆水溺水自救方法第五張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 輕裝 及時(shí)甩掉鞋子，扔掉口袋 里的重物溺水自救方法第六張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月呼救不會(huì)游泳，要邊拍水邊呼救溺水自救方法第七張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月漂游順著水流,邊漂邊游不要徑直游向?qū)Π斗较蛞云缢跃确椒ǖ诎藦?，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月如有人相救，自己要盡量放松，不可緊緊抱住搶救者放松溺水自救方法第九張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 未成年人不能參加搶險(xiǎn) 等危險(xiǎn)性活動(dòng)未成年人保護(hù)法規(guī)定怎樣救溺水者上岸第十張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 少年兒童見(jiàn)人溺水

3、，要在 岸上呼救、報(bào)警、拋木板 或長(zhǎng)桿相救，不 可貿(mào)然親自下水 救人怎樣救溺水者上岸第十一張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月12 游 泳 小 常 識(shí)第十二張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 必須在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳 單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你 的同伴不是家長(zhǎng)（成年人） 在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證 能夠得到妥善的救助游泳小常識(shí)第十三張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 身體患病者不要去游泳，中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、紅眼病等慢性疾病患者感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳游泳小常識(shí)第十四張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 因?yàn)樯?/p>

4、述病人參加游泳活動(dòng)不但容易加重病情；而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命傳染病患者易把病傳染給別人游泳小常識(shí)第十五張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn) 動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳 ，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā) 熱的情況下，不可以立即下水 否則易引起抽筋、感冒游泳小常識(shí)第十六張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 被污的（水質(zhì)不好）河流、 水庫(kù)、有急流處、兩條河 流的交匯處以及有落差的 河流，均不宜游泳 一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明 的江河湖泊都不宜游泳 游泳小常識(shí)第十七張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng) 天氣突變等情況下，也不宜 游泳游

5、泳小常識(shí)第十八張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 在游泳之前一定要做好充足的 準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn) 備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣 溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速 收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕則引起肢 體抽筋，重則引起反射性心臟停跳 休克，很容易造成溺水死亡游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)第十九張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 通過(guò)跳躍、慢跑使身體 發(fā)熱但不出汗至2 -4分鐘其 目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn) 入到活動(dòng)狀態(tài) 怎做樣準(zhǔn)備活動(dòng)第二十張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 做徒手操： （體育課老師經(jīng)常采用的） 使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌 肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備以防受傷 通過(guò)跳躍、

6、慢跑使身體各關(guān)節(jié)、 韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng) 準(zhǔn)備以防受傷怎樣做準(zhǔn)備活動(dòng)第二十一張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 入水前用冷水淋浴一下,以 適應(yīng)水溫，然后下水 入水后不宜馬上快速游泳， 更不易游入深 水區(qū) 怎樣做備準(zhǔn)活動(dòng)第二十二張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題第二十三張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 應(yīng)該相互照應(yīng)、相互關(guān)心而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳,應(yīng)該一起回家游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題第二十四張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 到天然游泳場(chǎng)所（入江河、水塘、水庫(kù)）游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng)、

7、親人或老師的帶領(lǐng)。 特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者 不要到野外去游泳游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題第二十五張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴 如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同 伴游泳，留心他們的安全游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題第二十六張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 中小學(xué)生不游潛泳，更 不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí) 更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。 這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題第二十七張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月游泳中的緊急情況第二十八張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 是肌肉不自主的強(qiáng)直性 收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間

8、過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā) 生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn) 靜，不驚慌。游泳中的緊急情況抽筋第二十九張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 a、如果發(fā)生有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停 止游泳，立即上岸休息,并對(duì)抽筋 部位進(jìn)行按摩b、如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己 無(wú)力處理，而周圍又無(wú)同伴 時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救 千萬(wàn)不要慌張抽筋的一般處理方法第三十張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月在水中解脫抽筋的方法 牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松弛 具體的解脫方法如下第三十一張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 手指抽筋 將手握成拳頭，然后用力張 開(kāi)，這樣迅速交替做幾次， 直到解脫為止在水中解脫抽筋的方法第三

9、十二張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 一個(gè)手掌抽筋 另一手掌猛力壓抽筋的手掌， 并做振顫動(dòng)作在水中解脫抽筋的方法第三十三張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 上臂抽筋 握拳，并盡量曲肘，然后用 力伸直，反復(fù)幾次在水中解脫抽筋的方法第三十四張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 小腿或腳趾抽筋 先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋 肌體對(duì)側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并 用力向身體方向拉，另一只手壓在 抽筋一側(cè)肌體的膝蓋上，幫助伸直， 就可以得到緩解 如一次不行，可以連續(xù)做幾次在水中解脫抽筋的方法第三十五張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 大腿抽筋 吸一口氣，仰臥水上，彎曲 抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié) 然后用兩手抱著小腿用力使 它貼在大腿上，并加振顫動(dòng) 作，最后用力向前伸直在水中解脫抽筋的方法第三十六張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 胃部抽筋 先吸一口氣，仰浮水上迅速 彎曲兩大腿，靠近腹部，用 手稍抱膝，隨即向前伸直， 注意動(dòng)作不要太用力，要自 然在水中解脫抽筋的方法第三十七張，PPT共四十一頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀!”在水中解