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1、 正面下手發(fā)球教案 授課人:陳陽洋教學內(nèi)容熟悉球性復習正面雙手傳球?qū)W習排球的正面下手發(fā)球重難點重點:右臂直臂擺動難點:擊球手型部位、擊球點目的任務1、讓學生知道排球正面下手發(fā)球的動作,80%學生初步掌握正面下手發(fā)球的技術。2、發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)等能力。3、培養(yǎng)學生自覺參與體育習慣,激發(fā)學生興趣,建立和諧的人際關系,培養(yǎng)合作精神。部分教學內(nèi)容時間組織教法師生雙主活動分量目標準備部分一、課堂常規(guī): 1、整隊集合,清點人數(shù)。 2、師生問好 3、宣布本課內(nèi)容和義務 4、檢查服裝并布置見習生任務熱身慢跑 在慢跑中聽到一聲口哨就向上跳一次,兩聲就向下蹲一下三、準備活動(4*8拍) 1.頭部運動 2.擴胸

2、運動 3.腰部運動 4.膝關節(jié)運動 5.弓步壓腿 6.側(cè)壓腿 7.手腳踝關節(jié)運動 8.肩關節(jié)拉伸運動四、游戲部分拉網(wǎng)捕魚 游戲目的:發(fā)展學生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力,提高學生的心肺功能,培養(yǎng)小組成員的團結協(xié)作精神。 場地器材:籃球場大小的平坦場地。 游戲方法:把(男生或女生)分成人數(shù)相等的兩隊,雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網(wǎng)捕魚,不準抓魚,魚在規(guī)定的場地內(nèi)自由跑動,魚筐設在場內(nèi)一角,捕到的魚在魚筐內(nèi)不能跑走。 2355隊形:隊形:學生一路縱隊繞球場慢跑四圈 隊形: * * * * * * * * * * * * * * * * 1、全體在體育委員的指揮下集合、向

3、老師報告要求:快、靜、齊2、老師向?qū)W生宣布本次課的內(nèi)容、任務、及練習要求。3、見習生隨堂觀摩,并協(xié)助教師工作要求:速度不易過快要求:學生服從指揮1、教師語言清晰。2、準備活動動作要規(guī)范到位要求:認真、協(xié)調(diào)、積極 學生須遵守游戲規(guī)則,游戲中認真聽取組織者的安排,若組織者有任何規(guī)則的改變,學生也需要密切配合。游戲規(guī)則:1、魚游到場地外算被漁民捕到,由漁民捉到魚筐內(nèi)。 2、單個或兩個漁民抓魚時,魚可以拒捕,告訴裁判不計數(shù)。 3、比賽采取3局2勝制。 游戲罰則:失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。 游戲建議:擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚(雙方拍一下手即可)來增加運動量加強組織紀律,明確課的

4、內(nèi)容和目的讓身體機能處于活動狀態(tài),使各個關節(jié)活動開,防止受傷 發(fā)展學生快速反應能力 通過游戲使學生盡早的進入上課狀態(tài),提高學生上課的興奮度?;静糠质煜で蛐?1.拋接練習。將球向上拋起,用雙手在額前上方一球遠處撿球接住,反復練習. 2.一拋一傳 3.二人同時傳球排球的正面下手發(fā)球要點:1.面對球網(wǎng),兩腳前后站立;2.將球拋穩(wěn)3.臂由后向前直臂擺動,用全手掌、掌根或拳擊球的后中部。4.擊球后身體重心前移準備姿勢:發(fā)球?qū)W生面對球網(wǎng)站立,兩腳前后開立,左腳在前,右腳在后,兩膝稍彎屈,上體前傾,左手持球于腹前下方。拋球擺臂:左手將球平穩(wěn)拋起在腹前右側(cè),離手高度約30cm左右。在拋球同時,右臂伸直往后下

5、方擺動。揮臂擊球:以右腳蹬地,右臂伸直,以肩為軸,由體后下方向腹前揮臂擺動,身體重心隨之前移,在體前右側(cè)以全掌或掌根擊球的后下方。擊球后,迅速進場比賽。1020兩人一組,面對面?zhèn)髑颍?一、示范正面下手發(fā)球代表老師代表學生二、無球徒手練習聽教師口令進行分解動作的擊球練習(無球練習),完整動作的練習 發(fā)球練習1、兩人一組進行發(fā)球練習。2、對結合球練習的發(fā)球進行糾錯,闡述普遍存在錯誤,集中講解后,再進行練習。學生自主練習,老師觀察以及進行糾正老師注意觀察學生的掌握情況,做出示范,講注意事項學生認真聽講,并在老師的指導下進行練習教師示范完整正手發(fā)球姿勢,提出問題讓學生思考,在場上發(fā)球怎樣才能發(fā)的過網(wǎng)使學生進一步對球的熟悉感增加,掌握基本的擊球前的姿勢觀察發(fā)現(xiàn)正面發(fā)球的動作要領,及注意細節(jié)。意在培養(yǎng)學生思考,觀察事物的能力結束部分 結束課程1、帶領學生一起做放松練習2、小結本課學練情況,并進行評價3、宣布下課51 按教師要求放

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