腰椎間盤突出癥的護(hù)理 培訓(xùn)

1、腰椎間盤突出癥的護(hù)理 腰椎間盤突出癥是骨科一種常見病，以往易發(fā)于中老年體力勞動(dòng)者，然而如今青年人較多發(fā)生，他們大部分都是需長期保持坐姿的年青白領(lǐng)，如學(xué)生、司機(jī)、打牌者，此外生活方式的改變和日常生活勞動(dòng)中的損傷，也是導(dǎo)致目前腰椎間盤突出發(fā)生率高的一個(gè)重要原因。 腰椎間盤突出癥是腰椎間盤退行性改變后，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織突出或脫出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀的一種臨床綜合癥。以腰4-5、腰5-骶1發(fā)病率最高，約占95%。一、概念病 因病因1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素2.外傷、勞損3.椎間盤自身解剖因素的弱點(diǎn)

2、（成年后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差）4.遺傳因素或腰骶先天異常5.誘因有腰姿不正、負(fù)重、妊娠、受寒等。 圖解1.腰痛 是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約91%。由于纖維環(huán)外層及后縱韌帶受到髓核刺激，經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應(yīng)痛，有時(shí)可伴有臀部疼痛。2.下肢放射痛 絕大多數(shù)患者是腰45、腰5骶1間隙突出，表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛。典型坐骨神經(jīng)痛是從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到足部的放射痛，在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會(huì)加劇。放射痛的肢體多為一側(cè)，僅極少數(shù)中央型或中央旁型髓核突出者表現(xiàn)為雙下肢癥狀。3.馬尾神經(jīng)癥狀 向正后方突出的髓核或脫垂、游離椎間盤組織壓迫馬尾神經(jīng)，其主要表現(xiàn)為大、小

3、便障礙，會(huì)陰和肛周感覺異常。嚴(yán)重者可出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，臨床上少見。 三、臨床表現(xiàn) 癥 狀適用于：年輕、初次發(fā)作或病程 適用于：病史超過三個(gè)月，嚴(yán)格較短者；癥狀較輕，休息后癥狀 保守治療無效或保守治療有效，但可自行緩解者；影像學(xué)檢查無明 常復(fù)發(fā)且疼痛較重者；首次發(fā)作，顯椎管狹窄。 但疼痛劇烈，尤以下肢癥狀明顯，方法：絕對(duì)臥床休息，牽引治療， 患者難以行動(dòng)和入眠，處于強(qiáng)迫體理療和推拿、按摩，皮質(zhì)激素硬膜 位者；合并馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn)；外注射 ，髓核化學(xué)溶解法。 出現(xiàn)單根神經(jīng)根麻痹，伴有肌肉 萎縮、肌力下降；椎管狹窄者。 方法：經(jīng)后路腰背部切口，部分椎 板和關(guān)節(jié)突切除，或經(jīng)椎板

4、間隙行 椎間盤切除。非手術(shù)療法四、治療手術(shù)治療五、預(yù)防1、保持腰椎的正確姿勢(shì)即腰 4、避免在腰椎側(cè)彎及扭轉(zhuǎn)時(shí) 7、肥胖者應(yīng)適當(dāng)減肥。著椎前凸位坐姿時(shí)應(yīng)選擇高且 突然用力，不能避免時(shí)，也 裝時(shí)避免穿高跟鞋。有靠背的椅子，臥位應(yīng)選硬 應(yīng)先做熱身運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)脊 8、已患腰椎間盤突出癥的板床。 柱抗復(fù)合能力。 患者應(yīng)配帶腰圍，限制腰部2、在一定的時(shí)間內(nèi)應(yīng)隨時(shí) 5、功能鍛煉可改善局部血 活動(dòng)，避免加重病情或復(fù)調(diào)節(jié)體位，不要長時(shí)間處于 液循環(huán)，減輕和消除腰椎間 發(fā)，臥床后可解掉腰圍。一種姿勢(shì)，如久坐，尤其長 盤周圍軟組織的水腫，延緩 9、積極地近早地采取有效時(shí)間彎腰最易使椎間盤后突。 和防止椎間盤突出。但

5、切 的治療措施，避免延誤病3、學(xué)習(xí)省力的姿勢(shì)動(dòng)作，如 忌超強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)?？勺?情，給自己帶來痛苦，給搬重物時(shí)盡量采取屈膝屈髖 以下腰部保健操：、腰部 治療增加難度。下蹲，避免直腿彎腰搬物， 的伸展運(yùn)動(dòng)；、魚躍式腰重物應(yīng)盡量靠近身體。 背肌鍛煉。 6、注意腰部的保暖，避免受 涼。 飲食護(hù)理1、氣滯血瘀型：飲食以清淡素薄、易消化為主，多食蔬果，忌油膩辛辣之品。 多食活血化瘀，行氣止痛的食物，如非菜，冬瓜。2、風(fēng)寒阻絡(luò)型：多食溫補(bǔ)食物，如羊肉，生姜，忌食生冷及肥甘之品。3、濕熱下阻型：飲食清淡營養(yǎng)豐富，多食清熱利濕之品如赤小豆、綠豆、蓮子、薏苡仁粥，忌辛溫燥熱及煎炸之品4、肝腎兩虛型：飲食清淡，忌食

6、辛辣、油膩、酒及 興奮性飲料，如濃茶、咖啡等，可多食動(dòng)物內(nèi) 臟和溫腎補(bǔ)氣之品。七、良好的姿勢(shì)臥位應(yīng)睡硬板床，仰臥時(shí)膝微屈，腘窩下墊一小枕頭，全身放松，腰部自然落在床上。側(cè)臥時(shí)屈膝屈髖，一側(cè)上肢自然放在枕頭上。下床從臥位改為俯臥位，雙上肢用力撐起，腰部伸殿，身體重心慢慢移向床邊，一側(cè)下肢先著地，然后 另一仙下肢再移下，手扶慶頭站起。七、良好的姿勢(shì) 坐 位 起 座坐位進(jìn)腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。椅子腿搞度與病人膝到足認(rèn)錯(cuò)的高度相等。坐位時(shí)，膝部略高于髖部，若椅面太高，可在足下墊一踏板。從座位上站起的，一側(cè)下肢從椅子側(cè)面移向后方，腰部挺直，調(diào)整好重心后起立。八、術(shù)前護(hù)理一)心理護(hù)理由于病程長，癥

7、狀重,反復(fù)發(fā)作,不但影響工作,而且生活難以自理,痛苦極大?；颊咂惹幸蟊M快手術(shù),減輕痛苦。護(hù)士應(yīng)深入病房做耐心細(xì)致的解釋工作,對(duì)手術(shù)有充分的認(rèn)識(shí),并介紹同類病人康復(fù)的經(jīng)驗(yàn),介紹手術(shù)醫(yī)師的技術(shù)水平和手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，做好周密的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備使患者保持良好心理狀態(tài)。二)體位訓(xùn)練和排便訓(xùn)練指導(dǎo)患者手術(shù)前三天開始訓(xùn)練俯臥位,以利手術(shù)時(shí)需要。手術(shù)前三天開始訓(xùn)練患者臥床排便。說明此項(xiàng)訓(xùn)練的重要性及必要性,告訴病人術(shù)后必須臥床1周左右才能下床活動(dòng)。三）完善相關(guān)檢查及術(shù)前準(zhǔn)備，囑患者禁飲食。九、術(shù)后護(hù)理5、引流管護(hù)理 妥善固定引流管，保持引流通暢，定時(shí)擠捏引流管，防止折疊、堵塞，定時(shí)觀察引流液的顏色、量、性質(zhì)。如引

8、流液量多，6小時(shí)內(nèi)超過175ml，顏色鮮紅，應(yīng)考慮有活動(dòng)性出血；若引流液呈淡紅色，且病人有惡心、嘔吐、頭痛等癥狀，應(yīng)考慮硬脊膜破裂，立即報(bào)告醫(yī)生處理。如引流液24小時(shí)內(nèi)小于50ml時(shí)可拔除引流管，拔除引流管后注意傷口滲血情況。 8、心理護(hù)理， 增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信心。6、脊髓神經(jīng)功能的觀察 術(shù)后72h嚴(yán)密觀察患者雙下肢感覺運(yùn)動(dòng)、深淺反射,術(shù)后恢復(fù)期也要觀察患者雙下肢感覺及運(yùn)動(dòng)，肌力是否改善，神經(jīng)反射是否對(duì)稱，有無病理反射，注意有無刺痛，麻木或下肢移動(dòng)困難等癥狀。 7、排便、排尿的護(hù)理，嚴(yán)格床上排便、排尿， 忌坐起下床。十、功能鍛煉1、四肢關(guān)節(jié)鍛煉 術(shù)后當(dāng)天即指導(dǎo)患者在床上進(jìn)行四肢伸屈練習(xí)以及股

9、四頭肌收縮鍛煉，足背伸跖屈鍛煉。肢體抬高的幅度以病人能忍受疼痛為限。同時(shí)進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能夠增加肺活量，促進(jìn)換氣，防止臥床引起的肺部并發(fā)癥，腹部按摩可增強(qiáng)腹肌肌力，減少腹脹、便秘和尿潴留的發(fā)生。2、直腿抬高鍛煉 術(shù)后第二天即可協(xié)助病人做直腿抬高，抬高從30度開始,維持5s左右，每次抬腿10-15次，每天可進(jìn)行多次。為了避免下肢活動(dòng)過度牽拉神經(jīng)根，應(yīng)將活動(dòng)范圍限制在1m以內(nèi)。以后鼓勵(lì)病人主動(dòng)直腿抬高，逐漸增大抬腿幅度和時(shí)間，防止神經(jīng)根的粘連，鍛練股四頭肌，增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。十、功能鍛煉3、腰背肌功能鍛煉 腰背肌的力量在一定程度上能維持脊柱的穩(wěn)定性。術(shù)后5-7天指導(dǎo)病人行五點(diǎn)支撐

10、法、三點(diǎn)支隊(duì)法、飛燕點(diǎn)水法鍛煉腰背肌功能，每天3-4次，每次20-40節(jié)，時(shí)間5-10分鐘為宜。根據(jù)患者的年齡、身體狀況選擇適宜的動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量以腰腿部無不適為度，由慢到快，由簡單到復(fù)雜，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，循序漸進(jìn)，持之以恒。4、坐臥立行鍛煉 術(shù)后1周可根據(jù)情況在腰圍保護(hù)下逐漸下地活動(dòng)，腰圍的選擇要與患者的體型相應(yīng)，一般上至肋弓，下至髂嵴下，不宜過緊，指導(dǎo)患者采取正確的坐、臥、立、行及姿勢(shì)，以減少急、慢性損傷的機(jī)會(huì)。初次下地時(shí)間應(yīng)短，每次10min左右，等適應(yīng)后逐漸延長活動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)。第一階段： 仰臥位直腿抬高運(yùn)動(dòng)及下肢屈伸運(yùn)動(dòng)： 踝關(guān)節(jié)背伸背屈運(yùn)動(dòng)：功能鍛煉第二階段：（主要做腰背肌鍛煉） 5點(diǎn)支撐法：（術(shù)后5-7天） 3點(diǎn)支撐法：（術(shù)后7-9天） 第三階段：（術(shù)后 7天開始） 指導(dǎo)患者正確使用腰圍（上至上肋弓，下至髂嵴下，不宜過緊。）下地行走。出院后繼續(xù)功能鍛煉，避免腰部過度勞累。 要連續(xù)使用腰圍3個(gè)月以上。 出院指導(dǎo) 3-6個(gè)月以內(nèi)避免劇烈活動(dòng)及提重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉半年以上