情緒類型問卷

1、情緒類型問卷 我們在多大程度上受理智的操縱，又在多大程度上受“本能”情緒的操縱?在這方面，人與人之間專門不相同，這一是因?yàn)闅赓|(zhì)(要緊是遺傳的)；二是因?yàn)樾睦韺W(xué)家稱之為“覺醒水平”的現(xiàn)象；三是因?yàn)樗仞B(yǎng)；四是因?yàn)榻?jīng)歷。你必須認(rèn)清自己情緒的力量并發(fā)揮理性的操縱，才能達(dá)到情緒均衡，確保你的情緒與環(huán)境變化相匹配。本測試將關(guān)心你在這方面確定自己的位置。 測試題目 請在下列30個問題所提供的備選答案中選擇一個你認(rèn)為最符合自己的答案。請如實(shí)并盡快作答。 1假如要你選擇，你更情愿： A和許多人一道工作，親熱接觸。 B和一些人一起工作。 C獨(dú)自工作。 2當(dāng)你為了解悶而讀書時，你喜愛： A選擇真實(shí)的書：史書、秘聞、

2、傳記及記實(shí)文學(xué)。 B記實(shí)加虛構(gòu)的讀物，如歷史小講或帶有社會背景細(xì)節(jié)的小講。 C最喜愛幻想讀物，如浪漫的或荒誕的小講。 3你對恐懼影片反映如何? A不能忍受。 B可怕。 C專門喜愛。 4哪種最適合你? A對他人的事專門少關(guān)懷。 B對熟人的生活關(guān)懷。 C對不人的生活細(xì)節(jié)專門有興趣，而且愛聽所有的新聞。 5在你去外地時，你會： A為親戚們的平安感到快樂。 B陶醉于自然風(fēng)光。 C希望去更多的地點(diǎn)。 6你看電影時哭或覺得要哭嗎? A經(jīng)常。 B有時。 C從不。 7你遇見朋友時，通常是 A點(diǎn)頭問好。 D微笑，握手和問候。 C擁抱他們。 8假如在車內(nèi)有個煩人的陌生人要你聽他講自己的經(jīng)歷，你會如何樣? A顯示出

3、你頗有同感。 B確實(shí)專門感興趣。 C打斷他，看你自己的書。 9你是否想過給報紙的問題專欄投稿? A絕對不想。 B有可能想。 C想過。 10在一次工作會見中，你被問及私人問題。你會如何樣? A感到不快和氣憤，拒絕回答。 B平靜地講出你認(rèn)為適當(dāng)?shù)脑挕?C盡管不快，但依舊回答。 11你在咖啡店里要了杯咖啡，這時你發(fā)覺鄰座有一位小姐在哭泣，你會如何樣? A想講些安慰的話，但卻羞于啟口。 B問她一下，你能關(guān)心她嗎。 C移開你的座位。 12你在一對夫婦家參加了聚餐之后，那一對和你專門好的夫妻激烈地吵了起來，你會如何樣? A覺得不快但卻無能為力。 B趕快離開。 C盡力為他們排解。 13你送朋友禮物： A僅僅

4、在圣誕節(jié)和生日。 B全憑感情，只要你感到對他們特不親切就送。 C在你覺得內(nèi)疚時或忽視了他們時。 14某個你剛認(rèn)識的人對你講了些恭維話，你會如何樣? A感到窘迫。 B慎重地觀看他或她。 C特不喜愛聽，并開始喜愛他或她。 15假如你因?yàn)樵诩依锊豁樞亩鴰е豢斓那榫w去上班，你會： A接著不快，并顯露出來。 B工作起來，把苦惱丟在一邊。 C盡力想理智些，但是卻忍不住地發(fā)脾氣。 16你生活里的一個重要關(guān)系破裂了，你會： A感到難過，但盡可能正常地接著你的生活。 B至少在短時刻內(nèi)感到痛心。 C聳聳肩擺脫憂傷之情。 17你家里闖進(jìn)一只迷路的小貓，你會： A收養(yǎng)并照顧它。 B扔出去。 C想給它找個主人，找不到

5、時，便把它無痛苦地弄死。 18你是： A無情地將信或舊紀(jì)念品丟掉，甚至在你剛收到它們時。 B將它們保存多年。 C每兩年清理一次這些東西。 19你是否因內(nèi)疚或后悔而痛苦。 A是的，甚至為了專門久往常的事。 B間或是如此。 C不，我從來不后悔。 20當(dāng)你必須同一個顯然專門羞怯或緊張的人談話時，你 A感到不安，多少也受到他的阻礙。 B覺得有意思，同時逗他講話。 C略微有點(diǎn)生氣。 21你喜愛小孩們： A在他們小的時候，而且有點(diǎn)悲傷巴巴。 B在他們長大了的時候。 C在他們能與你談話，同時形成了自己的個性時。 22你的配偶怨你花在工作上的時刻太多了，你會如何樣? A解釋講這是為了你們兩人的共同利益，然后仍

6、像往常那樣去做。 B試圖把時刻更多地花在家庭上。 C對兩方面的要求感到矛盾，試圖使兩方面都令人中意。 23在一次特不行的劇場演出看完之后，你會 A用力鼓掌。 B牽強(qiáng)地鼓掌。 C加入鼓掌，但是覺得專門不自在。 24當(dāng)你拿到一份母校出的刊物時，你會： A扔掉之前通讀一遍， B認(rèn)真閱讀，并保存起來。 C還沒看就丟進(jìn)了垃圾桶。 25你在馬路對面看到一個熟人，你會： A走開。 B穿過馬路和他問好。 C招手，假如沒反應(yīng)，便走開。 26你聽人講一個朋友誤解了你的行為，同時在生你的氣，你會如何樣? A盡快和他聯(lián)系，作出解釋。 B讓他自己清醒過來。 C等待一個比較自然的時機(jī)與他聯(lián)系，但對誤解的事不講什么。 27

7、你如何樣處置不喜愛的禮物? A立即扔掉。 D熱情地保存起來。 C把它們藏起來，僅僅是贈送者來的時候才擺出來。 28你對示威游行，愛國主義活動，宗教儀式態(tài)度如何? A冷淡。 B感動得流淚。 C使你窘迫。 29你有沒有毫無理由地覺得可怕? A經(jīng)常。 B間或。 C從不。 30哪種情況最與你相符? A我十分留心自己的感情。 B我總是憑感情辦事。 C感情沒什么要緊，結(jié)局才是重要的。 答案得分題號評分與解釋答案得分題號abcabc132116231212317312313218132412319321513220231632121312712322132823123312912324231103122513211231263121221327132131322813214213293211531230232 計算你的總分 30分50分：理智型。特點(diǎn)是平復(fù)而有克制力，情緒特不穩(wěn)定，善于用理智支配一