中醫(yī)康復(fù)基本方法

1、中醫(yī)康復(fù)基本方法第1頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日康復(fù)源流康復(fù)理論體系的形成康復(fù)方法體系的建立康復(fù)理論與方法的發(fā)展第2頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日康復(fù)理論整體觀念形神一體觀陰陽(yáng)五行說臟腑經(jīng)絡(luò)論辨證觀第3頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日康復(fù)原則順應(yīng)自然 利用自然形神共復(fù) 首先康神調(diào)整陰陽(yáng) 以平為期扶正固本 雜合以治第4頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日康復(fù)方法精神康復(fù)飲食康復(fù)體育康復(fù)中藥康復(fù)針灸康復(fù)氣功、按摩康復(fù)環(huán)境康復(fù)傳統(tǒng)物理療法第5頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日精神康

2、復(fù)含義：精神康復(fù)是指疾病過程中和疾病恢復(fù)期病殘者的自我精神調(diào)攝，以及醫(yī)生以某種言行控制其病態(tài)心理而達(dá)到心身康復(fù)的一類方法。第6頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日一、樂觀待病“因病得閑殊不惡，安心是藥更無方”樂觀歡愉能安定神氣，使氣血營(yíng)衛(wèi)暢通無滯，促進(jìn)健康?！皹范鼞n”“心不快活空服藥”第7頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日泰然處事排解逆境舒暢情志第8頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日二、避免情志刺激增強(qiáng)病殘者的自控能力盡量減少各種情志刺激因素建立新型的醫(yī)患關(guān)系第9頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日三、以情勝

3、情含義：以情勝情，是指醫(yī)者以言行、事物為手段，激起病者的某種情志變化，以控制其病態(tài)情緒的一類方法?！扒橹具^極，非藥可愈，須以情勝?！?醫(yī)方考第10頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：情緒反應(yīng)是屬于神經(jīng)系統(tǒng)的暫時(shí)性聯(lián)系，它可以被新的暫時(shí)性聯(lián)系所取代。以情勝情根據(jù)體內(nèi)存在著的由于某種情緒激動(dòng)過甚而形成的不平衡，以新的神經(jīng)系統(tǒng)的暫時(shí)性聯(lián)系取代原先的暫時(shí)性聯(lián)系。第11頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日以喜勝悲以悲勝怒以怒勝思以思勝恐以恐勝喜第12頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日以喜勝悲即以喜樂的言行、事物對(duì)悲憂者進(jìn)行開導(dǎo)，

4、使其心中歡快，重新振作精神。“喜可以治悲，以謔浪褻狎之言?shī)手！?儒門事親第13頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日以悲勝怒即以悲哀苦楚之言行對(duì)怒盛者進(jìn)行感化，使其氣消而怒息?！氨梢灾闻詯韾趴喑愿兄?。” 儒門事親第14頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日以怒勝思即一侮辱欺罔的言行激惹思慮病人發(fā)怒，以疏達(dá)氣機(jī)，使病人心境暢快而思慮得解。“怒可以治思，以污辱欺罔之言觸之?！?儒門事親第15頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日以思勝恐即引導(dǎo)病人進(jìn)行思考，以解脫恐懼之法?！八伎梢灾慰?，以慮彼志此之言?shī)Z之?！?儒門事親第16頁(yè)，共47

5、頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日以恐勝喜即以驚恐手段使病人產(chǎn)生恐懼，以制約其神情亢奮、喜笑無常的方法?！翱挚梢灾蜗?，以恐懼死亡之言怖之?！?儒門事親第17頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日四、文娛怡情寫字繪畫養(yǎng)花釣魚下棋音樂第18頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日飲食康復(fù)（食療）食療是通過進(jìn)食由天然食物，或食物與中藥相配合，經(jīng)烹調(diào)加工而制成的食品（藥膳），達(dá)到防病治病，調(diào)養(yǎng)心神，保健強(qiáng)身，延年益壽目的的一種治療方法。第19頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日一、飲食康復(fù)原則辨證配膳保養(yǎng)脾胃謹(jǐn)和五味重視食禁第20頁(yè)，共

6、47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日二、藥膳的配制方法燉：將藥物和食物同時(shí)下鍋，加水適量，武火燒沸去浮沫，再用文火燒至酥爛。燜：將藥物與食物加入適量油炒至半成品后，再加水燜熟。煨：將藥物與食物用濕紙包好，外涂濕泥或面塊，置文火旁烘烤或放入余熱的柴草灰內(nèi)，煨制熟透。第21頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日蒸：將藥物與食物，裝入碗內(nèi)，置蒸籠內(nèi)，用蒸氣蒸熟。粉蒸封蒸包蒸扣蒸清蒸第22頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日熬：將藥物與食物加水，武火燒沸，再用文火燒至稠濃扒爛。炒：將藥物與食物加入菜油，武火炒至斷生。鹵：將藥物與食物放入鹵汁中，用中火

7、逐步加熱，使其滲透鹵汁直至成熟。炸：將藥物與食物放入大量菜油中，武火炸熟。第23頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日燒：將食物經(jīng)煸、煎等處理后，加入藥物和湯，用武火滾，文火燜，燒至鹵汁稠濃。煮粥：將藥物與食物加水，武火煮沸，文火熬至濃稠。藥酒：將藥物加入適量的白酒中浸泡一定時(shí)間即成。配制飲料：將藥物加水，文火煮沸，取汁，然后倒入一定比例的溶劑中，冷卻即成。第24頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日三、飲食康復(fù)常用劑型1、粥型類 如：荷葉粥組成：鮮荷葉1張，生扁豆50克，白米100克用法：常法煮米粥，將熟時(shí)將荷葉覆粥上，文火少燜即成，去荷葉，加糖少許。功效

8、：消暑熱，生津止渴用途：夏日防暑解暑，或作熱性病病人治療期間的輔食。第25頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日2、面食類益脾餅組成：白術(shù)150，干姜60，內(nèi)金60，棗肉250。用法：白術(shù)、雞內(nèi)金焙熟軋細(xì)，干姜軋細(xì)，共合棗肉，同搗如泥，作小餅，在炭火上炙干即成。功效：溫中補(bǔ)脾，健胃助消化。用途：脾胃虛寒而致的食欲減退、久瀉不止。第26頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日3、羹湯劑類青鴨羹組成：青頭鴨1只，草果5個(gè)，赤小豆50克。用法：將草果、赤小豆放入鴨腹內(nèi)縫合，煮熟，飲湯食鴨。功效：利水消腫通途：用于水腫、小便不利等。第27頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月

9、20日，3點(diǎn)33分，星期日4、飲汁劑類橘皮飲組成：橘皮15，杏仁10，老絲瓜10。用法：上3味加水500毫升，共煮15分鐘，去渣，代茶飲。功效：理氣化痰用途：咳嗽痰多，咯痰不爽。亦用于癲癇。第28頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日5、膏煎劑金櫻子膏組成：金櫻子100，蜂蜜200。用法：水煮金櫻子4次，每次2小時(shí)。將4次湯合而再熬，轉(zhuǎn)稠時(shí)加入蜂蜜攪勻，冷后，去上沫即成。功效：補(bǔ)腎益精用途：用于腎虛遺精、小便失禁、帶下，并伴有神經(jīng)衰弱、失眠等。第29頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日6、藥酒類黃精酒（本草綱目）組成：黃精20克，白酒500克制作：黃精切片

10、，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，放入酒中，浸泡30天即成功效：益脾除濕、烏發(fā)、潤(rùn)燥。用途：用于面肢浮腫、發(fā)枯變白、肌膚干燥易癢、心煩少眠等癥。第30頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日7、菜肴類赤豆鯉魚組成：赤小豆50克，陳皮6克，大鯉魚1公斤，小椒6克，蘋果6克，生姜、蔥、胡椒、鹽適量制作：將赤小豆、陳皮、小椒、蘋果塞入鯉魚腹內(nèi)，將鯉魚放入罐子中，放入調(diào)料，灌入雞湯，上籠蒸90分鐘，魚熟即成。吃魚喝湯。功效：利水消腫。用途：用于水腫、黃疸、消渴、腳氣等。第31頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日體育康復(fù)基本特點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)主觀能動(dòng)性發(fā)揮整體調(diào)節(jié)性突出順其自然性第32

11、頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日主要的體育康復(fù)法：五禽戲八段錦易筋經(jīng)太極拳第33頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日氣功氣功的機(jī)理通經(jīng)絡(luò)、和氣血調(diào)補(bǔ)元?dú)鈪f(xié)調(diào)陰陽(yáng)平衡調(diào)和臟腑功能第34頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日氣功養(yǎng)生三要領(lǐng)調(diào)心（意念）調(diào)息（呼吸）調(diào)身（姿勢(shì)）第35頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日練氣功注意事項(xiàng)松靜自然氣意合一動(dòng)靜結(jié)合練功要適度循序漸進(jìn)衣食住行的調(diào)整節(jié)制房事練功中可能出現(xiàn)的一些反應(yīng)注意收工第36頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日中藥康復(fù)中藥內(nèi)治中藥外治第37頁(yè)，

12、共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日中藥內(nèi)治補(bǔ)虛補(bǔ)陽(yáng)滋陰益氣補(bǔ)血調(diào)理抗衰第38頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日中藥外治熏法蒸法洗法貼法敷法第39頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日針灸康復(fù)（略）第40頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日環(huán)境康復(fù)泉水療法泉水浴飲泉水法日光療法森林療法香花療法第41頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日空氣療法深呼吸空氣浴泥土療法熱砂療法全身療法局部療法第42頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日傳統(tǒng)物理療法香氣療法香袋法香枕法香瓶法香汁法香豆法第43頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日色彩療法暖色方冷色方喜色方悲色方化瘀色方五臟補(bǔ)瀉色彩方第44頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日冷療熱療熱浴法熱熨法磁療靜磁療動(dòng)磁療法其他磁療法第45頁(yè)，共47頁(yè)，2022年，5月20日，3點(diǎn)33分，星期日中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)復(fù)習(xí)提綱什么是“養(yǎng)生”？你怎樣理解養(yǎng)生的“木桶”效應(yīng)？怎樣理解中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的天人