五年級上冊心理健康教育教案-勇敢面對挫折 全國通用

1、勇敢面對挫折【活動對象】五年級學(xué)生【活動課時】1課時【活動目標(biāo)】1.了解挫折的含義，在游戲中體驗、在實際生活中感悟，交流對挫折的認(rèn)識。2.感受挫折與人生相伴，面對挫折最大的敵人是自己，我們應(yīng)采取積極健康的心態(tài)，激發(fā)戰(zhàn)勝挫折的勇氣。初步培養(yǎng)勇于面對挫折，戰(zhàn)勝挫折的能力，并能從挫折中有所收獲。【活動重點】掌握勇敢面對挫折的方法。以積極陽光的心態(tài)去面對。【活動難點】面對挫折，不同的態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果?！净顒訙?zhǔn)備】教師：多媒體課件，心語卡片；眼罩；學(xué)生：尋找戰(zhàn)勝挫折的事例；了解海倫凱勒；完成調(diào)查表。【活動過程】一、漫畫導(dǎo)入，認(rèn)識挫折1.引語：同學(xué)們，你們喜歡看漫畫嗎？（喜歡）前不久，我也看到一則手繪

2、漫畫，很想與大家分享。(課件)（音樂，請跟我來）2.觀看手繪漫畫：缺陷與滿足的寓言。3.看了漫畫，你想說點什么？（在學(xué)習(xí)中，成長中會遇到困難；要不斷追求）4.認(rèn)識挫折：（課件）是啊，如果把小圓比作每一個人，那么，在我們的成長過程中總會遇到困難、阻礙，甚至還會遭受失敗，這就叫挫折。（板書）今天，讓我們一起來聊聊挫折。二、真情講述，直面挫折1.調(diào)查?，F(xiàn)在，請同學(xué)們輕輕地閉上眼睛，靜靜地想一想，在你的學(xué)習(xí)、生活中，遇到過困難，遭遇過挫折嗎？當(dāng)時，你是怎樣的心情？2.抽生回答。3.來吧，讓我們拿出心語卡，簡短地寫下來。（課件提示語）那一次，我最難忘。那是（）。我難受極了，心想：（）。三、故事引領(lǐng)，感受

3、挫折1.故事引領(lǐng)，感受挫折。是的，同學(xué)們，我們遭遇了挫折，內(nèi)心難受，恐慌，這是很正常的心理反應(yīng)。那你知道有誰勇敢面對挫折，在挫折中崛起的事例嗎？（可身邊，可名人）（根據(jù)學(xué)生回答，引領(lǐng)海倫凱勒的故事）（課件）是的，海倫凱勒，就是一位勇敢面對挫折的人。（課件）海倫凱勒，美國著名的作家、教育家。19個月時，一場疾病讓她又聾又瞎，所有的人都認(rèn)為她是一個傻子；她自己也像一只動物一樣，在黑暗和孤寂中爬行。后來，遇到安妮.沙利文老師，學(xué)習(xí)說話，學(xué)習(xí)讀書；知道什么是水，感受什么是笑。1899年，以優(yōu)異的成績考入哈佛大學(xué)，成為美國著名的作家，“十大英雄偶像”，榮獲“總統(tǒng)自由勛章”。2.實踐體驗，感悟挫折。（戴眼

4、罩，體驗活動）是啊，同學(xué)們，眼疾是世界上最大的殘疾。當(dāng)你什么也看不見，還什么也聽不見，這是怎樣的一種挫折，怎樣的一種人生??！現(xiàn)在，請你輕輕地、靜靜地拿出眼罩，戴好。當(dāng)老師擁抱到你，請說說你的感受。3.實際操作，感受挫折。但是，我們的體驗還沒有結(jié)束。下面，請同學(xué)們摸索著拿出我們的語文書，摸索著拿出鋼筆，翻到最后一頁，請你記下海倫的這一句話：(無聲有聲)“無論處于什么環(huán)境，我都要不斷努力?！焙悇P勒4.感悟挫折，談?wù)劯惺堋，F(xiàn)在，摘下你的眼罩，看看你的書寫，你想說點什么呢？（人生都有困難和挫折；不能自暴自棄）小結(jié)：是啊，同學(xué)們，我們的體驗僅僅只有一分鐘，而海倫凱勒卻在無聲、無光的世界里生活了整整87

5、年。這需要多大的勇氣和毅力呀！5.深沉感悟，震撼心靈。同學(xué)們，名人如此，我們身邊的人何嘗不是這樣呢？（課件）他叫羅鑫昊，是劉老師的學(xué)生，現(xiàn)在南開中學(xué)上學(xué)，我們一起來看看他的故事吧?。ㄒ曨l）6.再談感受?，F(xiàn)在，請同學(xué)們看著你們的心語卡，你又有什么新的感觸呢？（不算挫折，沒什么大不了）四、陽光心態(tài)，戰(zhàn)勝挫折（一）小組交流。是的，我們的挫折也許不算挫折，最多算一點困難而已。但是，今天劉老師要告訴大家，即使是小小的挫折，小小的困難，我們也要勇敢面對。（板書）現(xiàn)在，請拿出我們的心語卡，四人小組交流交流，說說面對挫折，我們有什么好辦法。（二）班級匯報、交流。（師板書）來，讓我們一起分享面對挫折的好辦法吧。

6、（板書辦法）冷靜對待（不要慌，不能著急，相信問題總會得到解決的）情緒轉(zhuǎn)移（唱唱歌，打打球，聽聽音樂，聊聊天，寫日記）請求幫助（找老師，找家長，找同學(xué)幫助，心理咨詢室咨詢）4.學(xué)會幽默（自我解嘲，自我安慰）5.志存高遠(yuǎn)（像海倫凱勒一樣，找準(zhǔn)你的目標(biāo)，加油前進）（三）情境模擬，活學(xué)活用。1現(xiàn)在，同學(xué)們，你們的挫折有辦法解決了嗎？選出你認(rèn)為最合適的方法，試試吧。（課件引領(lǐng)，寫心語卡）但是，我又想：不就是一次小小的挫折嗎？我可以（）。2.學(xué)生接著寫心語卡。3.全班交流，戰(zhàn)勝挫折。來吧，看看你的小挫折解決了嗎？（匯報）五、情感升華，無畏挫折同學(xué)們，今天這一堂課，你的小挫折解決了嗎？但是，我們還很小，人生的路還很長。今后，我們在生活、家庭、工作、事業(yè)上可能還會遭遇很多挫折。當(dāng)你堅強，你就會戰(zhàn)勝挫折迎難而上；當(dāng)你軟弱，你就會被挫折打趴在地。只有擁有陽光健康、積極向上的心態(tài)，勇敢地面對挫折，你才會擁有像花兒一樣快樂美好