2022年關(guān)于職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文集合七篇

1、第 頁2022關(guān)于職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文集合七篇關(guān)于職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文集合七篇歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，我們又將開啟新一輪的工作，寫一份職業(yè)規(guī)劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！那么你真正懂得怎么寫好職業(yè)規(guī)劃嗎？下面是我為大家收集的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃8篇，歡送閱讀與收藏。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1有一位求職者，原來是某裝潢公司的工程主管，由于行業(yè)劇烈，想老行當(dāng)，找一份待遇還過得去的新工作。于是，他來到了職介所。當(dāng)他無意中看到信息欄內(nèi)的培訓(xùn)工程介紹時，他心動了。得知這些培訓(xùn)工程還可以享受政府補貼，他立即要求參加培訓(xùn)。我問他希望參加什么培訓(xùn)，他只強調(diào)說“能找到工作就好。我又問他喜不原來從事的裝潢工作

2、，他直言不諱地說：“當(dāng)初我覺得這個行業(yè)容易才去做的，但手里沒證始終沒有底氣，所以現(xiàn)在不管怎樣都要拿個證。其實，這樣擇業(yè)是非常盲目的。有人曾對美國的人士進行了一次調(diào)查，結(jié)果說明，他們之中94%以上的人都從事著自己喜愛的工作。換句話說，工作的根底是喜好和興趣，一個對于工作沒有興趣的人，不管如何都不會有優(yōu)越的表現(xiàn)。擇業(yè)時，很多人忽略了一個事實：工作本身也是生活的一局部，工作質(zhì)量的上下決定著生活質(zhì)量的上下。工作對的意義絕不僅僅停留于提供衣食住行，實際上，工作是實現(xiàn)的途徑，也是、的隱形伴侶。因此，我建議這名求職者在選擇培訓(xùn)時，將出發(fā)點放在自己的興趣上。即使天賦和興趣發(fā)生沖突，我的建議依然是學(xué)習(xí)自己感興趣

3、的知識，從事自己感興趣的行業(yè)。經(jīng)過開導(dǎo)，他認(rèn)識到自己對裝潢還是很有興趣的，只是吃了沒有專業(yè)證書、專業(yè)知識不過硬的虧。找到了癥結(jié)所在，問題也就迎刃而解了。后來他利用半年參加了系統(tǒng)的培訓(xùn)，拿到了證書，現(xiàn)在生意做得很紅火職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2一、面試官不愿意聽到的職業(yè)規(guī)劃答復(fù)：1、因為科技的進步日新月異，為了不被時代所淘汰，讓自己的專業(yè)更上一層樓，我預(yù)計兩三年后出國進修。乍聽之下沒有錯，而且是個非常知道上進的優(yōu)秀人才，但是，站在公司的立場，沒有一家企業(yè)會愿意用一個兩三年后一定會離職的人，培育一個人是非常不容易的，兩三年正是一個人培育到一定水平可以好好運用的時候，結(jié)果他就要離職去進修，我又何必要用他呢

4、?2、我希望能夠在這份工作上累積一定的經(jīng)驗與專業(yè)，幾年之后，再找尋往更高的境界開展或是進入其它知名企業(yè)的時機。不用解釋你也該知道問題出在哪里吧?既然已經(jīng)說明數(shù)年后要跳槽，我又怎么可能會用這個人呢?3、我沒有太多的奢望，只求找一份穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)墓ぷ骶秃昧?。只想找穩(wěn)當(dāng)工作的人，通常對于工作的要求度也不會高，他會認(rèn)為這樣就可以了，何必再多做些什么呢，這種答復(fù)，通常也不太會讓面試官中意。4、我才剛出社會，還沒有仔細(xì)想過這個問題。這種答復(fù)是真的非常要不得，如果對自己的未來都不關(guān)心，我又如何能指望你會關(guān)心公司的未來，又如何能奢求你會替公司打拼?二、面試官最喜歡的職業(yè)規(guī)劃答復(fù)：對于我未來的職涯規(guī)劃，在現(xiàn)階段，我

5、希望能先在自己的工作上滿足主管及公司的要求，并且利用下班的空余時間充實自己的專業(yè)知識及語文能力，因為我目前的工作是xxxxxx(看你應(yīng)征的是什么工作)，這個工作需要的專業(yè)就是xxx、ooo、(同樣看你的工作所需能力而定)，所以，我希望能夠在這些方面繼續(xù)充實自己的能力，而且我知道，公司既有的企業(yè)文化是xxxxx，所以(每家公司的企業(yè)文化不同，請自行先查清楚，并且想方法套入你的答復(fù)中)，在未來的日子里，我希望可以與公司一起不斷的進步與成長(一定要與公司一起，代表你的向心力)，也希望公司可以給我向上開展的時機(代表你有沖勁)，最后，希望自己能夠為公司創(chuàng)造最高的價值，跟公司一起努力，創(chuàng)造不可限量的未來

6、。附：個人職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱，就是對職業(yè)生涯乃至人生進行一個有持續(xù)性的系統(tǒng)的方案的過程，它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定、通道設(shè)計三部份內(nèi)容。個人職業(yè)規(guī)劃期限分：1、短期規(guī)劃(大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。)2、中期規(guī)劃(一般為三至五年，規(guī)劃三至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。)3、長期規(guī)劃(其規(guī)劃時間是五至十年，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。)職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3堅守：魚與熊掌兩難全表達者：Hugo，35歲，商務(wù)總監(jiān)我在中國做電子商務(wù)入行很早。從業(yè)這些年，結(jié)識了不少人，并且很熟悉這個行業(yè)的上下游產(chǎn)業(yè)，生產(chǎn)團隊、推廣操盤、物流客服，產(chǎn)業(yè)鏈的每個局部都算了解。當(dāng)我還是2

7、0歲出頭時，就已經(jīng)開始潛心做物流及客服工作，然后接觸商務(wù)層面的事情，后來還介入資本層面的運作，現(xiàn)在在一家規(guī)模中等的公司當(dāng)商務(wù)總監(jiān)。今年，公司準(zhǔn)備融資開拓中東及西歐的市場，很快就有新的資方介入，我也會有更多的“戰(zhàn)場去大展拳腳。但我卻有些困惑。隨著工程越做越大，我的薪酬、福利都有時機提高，但按我的資歷和資源，如果找?guī)讉€投資方做合作人，一起開一家公司，或許可以取得更大成功。而且這個歲數(shù)正好出去闖，到了40歲，那就真沒有勇氣了。但我又有些顧慮，畢竟在現(xiàn)在的公司比擬穩(wěn)定，如果要重新開始，我有那個精力和魄力嗎？而且，萬一干不好，之后的路怎么走？小公司請不起我，大公司又未必能給予我一個好位置。現(xiàn)在，公司的工

8、程很快就要籌備了，我很想把自己的方向定下來，這種搖擺的心態(tài)對我造成較大困擾。職業(yè)瓶頸：高不成低不就對于很多“30+的職場人來說，他們遇到的最大困難莫過于高不成、低不就的為難局面?！斑@個年齡段的職場人有些成家比擬早，需要照顧家庭，尤其女性，在晉升的黃金期生孩子，產(chǎn)后返回職場，很多時候又回到原來的崗位，原地踏步。男性那么在這個年齡段事業(yè)剛有起色，想繼續(xù)晉升需要投入更多的時間精力，努力進修業(yè)務(wù)知識和提升管理水平，同時在時間和精力上也需要平衡家庭和事業(yè)。趙爭說。然而，從總體上看，“30+的職場人無論是業(yè)務(wù)水平還是管理水平都比剛進社會的職場人有優(yōu)勢，比“40+的職場元老們有沖勁和創(chuàng)意，從而在崗位的選擇上

9、時機也相對較多。趙爭表示，不少企業(yè)會覺得這個年齡段的人難以駕馭，但事實上要妥善安置他們也很簡單只要賦予更優(yōu)厚的薪酬福利、更高的職位和較大的開展空間就可以了?！斑M取OR“堅守？因人而異對于“30+職場人來說，既有跳槽的資本又具備升職的潛力，“進取和“堅守，應(yīng)該如何選擇？趙爭認(rèn)為，對女性來說，在原公司堅守這種“保守做法也許更穩(wěn)妥一點。她們很多時候要兼顧家庭和事業(yè)，難免會有所側(cè)重，“保守的做法可以讓她們更好地做好現(xiàn)時的工作，適當(dāng)?shù)剡M修和充電，等待時機晉升，畢竟在原公司會比擬熟悉原來的工作環(huán)境及業(yè)務(wù)，和同事之間的關(guān)系也比擬好處理，不會因跳槽帶來重新適應(yīng)的困難，影響家庭及工作。而對于職場男士來說，她那么

10、建議采取“進取的做法或者更適宜?！霸诋?dāng)代中國社會，不少男人依然要擔(dān)起養(yǎng)家糊口的責(zé)任，事業(yè)出色是保障家庭生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素之一，因此，可以通過積極提升相關(guān)的業(yè)務(wù)知識和管理技能，打造自身在行業(yè)內(nèi)的品牌，嘗試向自己心儀的一些企業(yè)或者獵頭自薦，物色更好的工作時機，爭取更好的開展前景。“30+員工偏向穩(wěn)定的工作?所謂“三十而立，對于職場人來說，這個年齡段正是人生中精力比擬旺盛的階段，但同時也煩惱多多。“不少人組建了家庭，上有老，下有少，家庭責(zé)任比擬重，在企業(yè)里也是業(yè)務(wù)骨干或者位居管理崗位，需要管理好下屬，家庭和事業(yè)的壓力都不輕，因此，很多30+職場人都處于事業(yè)的上升期、拼搏期。前程無憂區(qū)域市場經(jīng)理趙爭在

11、接受本報專訪時表示。人的職業(yè)生涯主要分為四個階段：成長期20+、成熟期30+、突破期40+以及高原期50+。趙爭認(rèn)為，“30+的職場人大多已經(jīng)度過最艱苦的職業(yè)成長期，在積累了大量經(jīng)驗和技能之后，他們的心態(tài)逐漸趨向成熟，慢慢步入職業(yè)開展生涯的黃金時期。許多這個年齡段的職場人已經(jīng)成為企業(yè)的骨干，有了一定職務(wù)，仍有上升的空間。顧及到家庭的壓力，不少人在職業(yè)選擇上會更偏向于穩(wěn)定的工作，不輕易跳槽。而在工作上，他們會有更多的思考，例如考慮如何提升工作效率、工作質(zhì)量以及工作流程的合理性，對工作也有了更為清晰的認(rèn)知，職業(yè)潛能大多得以發(fā)揮，技能也得到了不同程度的提升。建議：形成自己的核心競爭力趙爭指出，“30

12、+職工進入職場的時間接近十年了，多年的職場經(jīng)歷會讓人成熟，同時也讓人產(chǎn)生些許的倦怠，甚至有些人會伴隨著迷惘?！拔覀兒芏鄷r候會更關(guān)注剛進職場的20+，而忽略了中堅力量30+，以為他們處于管理崗位，具備專業(yè)能力，心智成熟，其實不然，我們應(yīng)該更多地去關(guān)心這局部職場人。趙爭說，“30+的人承當(dāng)?shù)纳鐣图彝ヘ?zé)任都比20+的人更重，對事業(yè)的追求更高，職場壓力也隨之更大，作為企業(yè)，除了要用優(yōu)厚的薪酬去留人，我建議還要給予他們?nèi)宋年P(guān)心，關(guān)注他們的心理健康和身體健康，使他們更安心更積極地為企業(yè)投入更多的精力。考好人生的“期中試在趙爭看來，“30+職場人解決困惑的最根本出路在于理性評估好自身的職業(yè)現(xiàn)狀，在充分將各

13、種因素都考慮在內(nèi)的前提下，制定合理可行的職業(yè)目標(biāo)以及優(yōu)先順序，并把自己的目標(biāo)與家庭成員進行充分的溝通，取得他們的諒解和支持，讓他們成為自己事業(yè)的強力后盾，這樣，才有利于他們走出困境?！?0+，正如人生的期中考試，是檢驗過往成績、調(diào)整自我的重要時期。因此，我會建議他們在工作之余多補充一些新知識，提升自身競爭力，這對于他們來說至關(guān)重要。趙爭說，“假設(shè)想讓自己日后的職場道路走得更為順暢，最重要的是必須認(rèn)清自我，清晰了解自己愿意做什么，擅長做什么，為順利找到自己的職業(yè)錨做好準(zhǔn)備。此外，還要在35歲前形成自己的核心競爭力。小貼士不管是“30+職場人，還是“20+、“40+甚至“50+員工，想獲得暢順無阻

14、的職途，都必須做好以下四個關(guān)鍵點：清晰而遠(yuǎn)大的目標(biāo)從小事腳踏實地做起用對方法，并善于總結(jié)要耐得住寂寞如何穿越職場的“黑色隧道開車走過山路的人，都會對黑色隧道有深刻印象。它們往往是整個路途中不可防止的局部，也是通往目的地的必經(jīng)之地。然而進入隧道后，心理上都會有明顯的不適應(yīng)。光線昏暗，信號減弱，前路不明因而每一次穿越隧道，從人的心理上說，都是希望用盡快的速度走完隧道那段路，重見光明。?人在職場，稍微待上一些年頭，就會發(fā)現(xiàn)同樣也會遭遇極為類似的“黑色隧道。短那么數(shù)年，長那么幾十年，在工作上難免在不同的時間、不同的境遇中面臨壓力，失望、迷惘等負(fù)面情緒也常會伴隨左右，那種不適感就如同駛?cè)肓松铰分械摹昂谏?/p>

15、隧道。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4在工作了一段時間以后，產(chǎn)生一種困惑，處于一個瓶頸位置，想進一步提升自己的事業(yè)，卻十分困難，這幾乎是每個人都會遇到的問題。人力資源專家建議，人們這時應(yīng)勇于打破職業(yè)生涯中遇到的瓶頸，對自己的職業(yè)生涯重新進行規(guī)劃，選擇一份真正適合自己的工作。案例一大學(xué)一畢業(yè)，文浩就來到了上海從事企業(yè)管理方面的工作。從名不見經(jīng)傳的小職員到現(xiàn)在部門的工作能手，也有五六年時間了。現(xiàn)在的他，主要是在努力拓展事業(yè)的開展空間。然而負(fù)責(zé)事務(wù)游刃有余的他面對公司晉升環(huán)節(jié)卻頭痛不已，感到疲憊并影響了工作熱情，似乎職業(yè)開展已經(jīng)到了瓶頸階段，怎么也上不去了，對自己如何往下一個階段開展既迷茫又有點力不從心。如何

16、才能使自己仍然保持強有力的競爭力、怎樣才能夠有進一步的提升、自己接下來的開展方向究竟在哪里這種日益劇烈的競爭壓力和對自己在日新月異的社會中地位和開展方向的無法把握，都使他產(chǎn)生了強烈的職業(yè)危機感。案例二阿利大學(xué)畢業(yè)后，只身來到上海，在一家民營的通訊公司做研發(fā)工作。但工作了大半年，卻失去了當(dāng)初的豪情壯志。阿利感覺到在現(xiàn)在的企業(yè)做研發(fā)工作雖然有一定壓力，但不能完全發(fā)揮自己的進取精神。不過從職業(yè)性格來看，他覺得自己更適合做變化性強的工作，所以內(nèi)心里對現(xiàn)在的工作內(nèi)容感到不滿足，總感到工作太過單一，沒有前途，在阿利看來，公司根本沒有任何培訓(xùn)，完全靠傳統(tǒng)的師徒面授方式，而由于阿利在團隊協(xié)作方面做得不夠好，性

17、格與師傅不和，似乎已經(jīng)到了瓶頸階段。有時候情緒一低落就會萌生去意。想轉(zhuǎn)型去做別的，又怕一時沖動做了決定將來會懊悔。所以，是去是留一直困擾著他。權(quán)威規(guī)劃：職業(yè)生涯四時段如果將人的職業(yè)生涯比喻成一面時鐘，四個時間區(qū)顯得特別重要。0時段的人初涉職場，他們忙于找到一份適合自己的工作，又苦于無法按照自己的意愿選擇職業(yè)方向，往往是什么還都不了解，就懵懵懂懂地走上了一條自己既不喜歡也不了解的職業(yè)路。2-3時段的人有過一段并不算長的職業(yè)經(jīng)歷，遇到過種種不順，對職場雖然有所認(rèn)識，但卻談不上深刻。對職業(yè)定位的概念也算略知一二，一番誤打誤撞之后，他們對于行業(yè)、企業(yè)有了自己的看法。因此，處于職業(yè)積累過程中的他們，最需

18、要的是一個可以期待的職業(yè)開展方向。5-8時段的人面臨的問題似乎又深入了一步職業(yè)提升。對于專業(yè)方面和管理方面的開展問題，他們開始躊躇不安。提高職業(yè)聲望、追求人生理想的實現(xiàn)是這個時段人的根本目標(biāo)。這個時段的人大致可分3類：淘汰一族、安逸一族，準(zhǔn)精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的準(zhǔn)精英一族也有3個開展方向可供選擇：管理方向、專業(yè)方向、投資人。最后，10時段的人常常會遭遇到職業(yè)生涯的瓶頸。他們處于職業(yè)調(diào)整期，如何保持職業(yè)的穩(wěn)定和持續(xù)上升，實現(xiàn)更高的物質(zhì)利益和價值追求是他們最大的問題。最終的命運往往只有兩種：一是淘汰，即使過去成功過;二是再生，成為真正的精英。專家分析：從上面的例子可以看出，文浩和

19、阿利遇到的均屬于典型的5-8時段職業(yè)人面臨的開展瓶頸問題。當(dāng)不可防止的瓶頸階段到來時，退縮放棄、放任自流、盲目武斷都是對未來不負(fù)責(zé)任的行為，在職業(yè)開展的過程中，綜合能力、經(jīng)驗定位和學(xué)歷的契合程度決定了開展高度和方向。它們既是晉升的砝碼，同時也有可能成為你失敗的罪魁禍?zhǔn)?。及時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，勇往直前、突破瓶頸才是科學(xué)的做法。其一：提高自己的學(xué)歷其實好的學(xué)歷在某種程度上來說，仍是找到好工作和晉升的階梯。就拿文浩來說，畢業(yè)于外省的一所高等學(xué)府，這使其在尋找工作的過程并沒有大費周折，因為學(xué)歷畢竟是讓用人單位賞識的第一塊砝碼，然后求職者才能夠有時機在工作表現(xiàn)出自己的能力，也才有可能在公司晉升名單中受到重視

20、。但是，要想向更高的層面晉升，除了你的工作經(jīng)驗和實際能力以外，一個更有說服力的文憑也可以助你更輕松的到達更高的目標(biāo)。對于文浩來說：僅有過去的學(xué)歷背景還是不夠的，進一步的學(xué)習(xí)和提升，才是保持職業(yè)的可持續(xù)開展和對職業(yè)保持熱情的很重要的方式之一。其二：明確自己的經(jīng)驗定位經(jīng)驗是能力的鋪墊，經(jīng)驗是資源，是晉升的前提。任何人的職業(yè)定位，都要基于過去工作經(jīng)驗的高度和自身的開展?jié)撡|(zhì)。文浩目前的晉升問題更多的是在這個環(huán)節(jié)上。即做專家還是做管理。這類職業(yè)問題大多發(fā)生在職業(yè)經(jīng)歷在5年以上的高階職業(yè)白領(lǐng)身上，這時的他們已經(jīng)有了較長時間的行業(yè)積累，關(guān)鍵就看他的經(jīng)驗是往什么方向去積累的，而文浩在工作中并沒有明確定位往哪方

21、面開展，如果往專家方向開展，自己是否有那方面的資質(zhì)?如果往管理層方向開展，自己這幾年的工作經(jīng)歷又有哪些是用的著的?其三：提高綜合能力綜合能力包括學(xué)習(xí)能力、溝通能力、管理能力、決斷能力、自信力等等，這是判斷在工作的過程中是否可以到達相應(yīng)高度的重要指標(biāo)。以阿利為例，在工作中，能從上司和同事那學(xué)習(xí)到很多新知識、新理念。有很多人會認(rèn)為公司并沒有提供適宜的培訓(xùn)時機，其實這些都是一種誤解。作為一個懂得學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的職場人士來說，自己也可以安排一系列詳細(xì)豐富的學(xué)習(xí)方案來提高自己。所以，找到與自己能力、學(xué)歷和經(jīng)歷之間的契合度，提升自己的綜合能力，增強自己的職業(yè)含金量，才是突破瓶頸的最終的方式和手段。職業(yè)規(guī)劃

22、不會一次完成，職業(yè)規(guī)劃是人才與職業(yè)進行配對的規(guī)劃，它不但是人們對職業(yè)的選擇，也是對企業(yè)的選擇。在人的一生中，職業(yè)規(guī)劃并非一次就能完成，它可能會隨著人的成長與變化而不斷出現(xiàn)，是人們經(jīng)營自己未來的一項長期的戰(zhàn)略工作。工作半年以來，剛走出校門的小王就換了5份工作?！按霾缓茫抑鲃诱堔o。小王的理由很簡單，“我覺得我不止那么點工資，大學(xué)生不應(yīng)該自降身價。輾轉(zhuǎn)于武漢各家公司，學(xué)市場營銷的小王最終選中一家眼科醫(yī)院，“它準(zhǔn)備上市了，待遇也不錯，這就是我來的原因。頻繁跳槽的小王不是孤例。職業(yè)開展前景不大、待遇偏低、職業(yè)病頻發(fā)、人際關(guān)系處理緊張這些都成為職場新人們選擇離職的關(guān)鍵原因。裸辭：不喜歡就辭掉裸辭是指沒

23、有找好另一份工作便辭職。由于工作壓力大，工作幸福感缺乏，不少職場新人感到身心疲憊，裸辭的人數(shù)不斷增加?！拔宜闶锹戕o吧！應(yīng)屆畢業(yè)生小喻笑言。去年12月便入職的小喻進入到襄陽一家公司?！拔沂菐е硐肴サ?，一開始很有干勁，小喻坦承自己是帶著夢想去的，可工作幾個月后，小喻感覺健康嚴(yán)重透支了?！皢挝辉诮紖^(qū)，每次出門工作都有兩個小時花在交通上。不僅如此，還經(jīng)常熬夜，郊區(qū)娛樂活動也少，生活太枯燥乏味了。返校參加畢業(yè)典禮的時候，小喻一時腦熱，給老板打了 ，說自己不干了?！鞍没趩?？“辭職后有段時間感覺很懊悔，其實那份工作不錯，不過現(xiàn)在不懊悔了。小喻現(xiàn)在的目標(biāo)是進入一家國企或者事業(yè)單位做文員，“我還是覺得我適合朝

24、九晚五的生活，自由支配的時間很多?！拔沂窍矚g自由無拘束的人。小喻說?？扇缃裾衅疙敺迤谝堰^，工作一時難以找到，小喻便賦閑在校。每天上上網(wǎng)、逛逛街，日子倒也過得悠哉。在一家外資醫(yī)院做網(wǎng)站推廣的劉小姐也參加到“裸辭族里，“我是覺得待遇低了，工資還不夠日常開銷。裸辭后的劉小姐也十分灑脫，投遞出的簡歷馬上有了反應(yīng)，可她卻一口氣拒絕掉了幾份OFFER，“深入了解后，不適合的堅決不去。劉小姐如是說。糾結(jié)：堅守崗位還是辭職裸辭的人需要有莫大的勇氣，可并不是所有的職場新人都能做出如此“瘋狂的舉動。相當(dāng)一局部人在權(quán)衡利弊：辭掉工作，自己入職以來做的辛苦努力就白費了，也喪失了晉升的時機；留下來，卻要讓自己承受身心的

25、煎熬。王小姐就是徘徊在留下與離職的邊緣。今年畢業(yè)，王小姐也是標(biāo)準(zhǔn)的職場新人，“我是在線客服，每天要解答300多玩家的問題。由于手指要不停地打字，一般做久了的人都會有腱鞘炎。這就是王小姐苦惱的原因，待遇雖不錯，卻有職業(yè)病。“腱鞘炎就是手腕的骨頭會發(fā)炎突出，并且是不可恢復(fù)性的創(chuàng)傷，我覺得好恐怖。而當(dāng)王小姐發(fā)現(xiàn)自己的手腕幾乎沒有力氣，連俯臥撐都做不出的時候，就開始考慮換工作的問題了?！昂芏嗬峡头加须烨恃住Ｋ麄円话阒蛔鲆荒昃娃D(zhuǎn)職到別的崗位去了。我也正是因為這個原因在堅持。而去年畢業(yè)的陳小姐那么是因為職業(yè)前景開展不大而糾結(jié)不已。去年畢業(yè)后，陳小姐進入一家廣告公司工作，本以為是籌劃崗位，卻被老板安排做文

26、員，每天寫材料、做雜務(wù)，一年下來，陳小姐感覺自己虛度了?！肮救蔽膯T，為什么要按籌劃的標(biāo)準(zhǔn)招人？每天端茶倒水，專業(yè)能力沒有得到任何提升。更糾結(jié)的是，工作經(jīng)驗缺乏的陳小姐要面臨學(xué)弟學(xué)妹們的巨大競爭。建議：做好個人職業(yè)規(guī)劃不管是裸辭還是堅守，這群80后的職場新人完全擁有對自己行為負(fù)責(zé)的能力。與仍在糾結(jié)不已的留守新人相比，裸辭的職場人顯得豁達得多。在接受記者采訪時，他們表現(xiàn)出的信念就是：過自己想要的生活。辭職后的小喻顯得相當(dāng)?shù)?，“會有壓力嗎？小喻笑稱一點壓力都沒有?！拔疫€要感謝自己的選擇，這讓我找回了自己。至少沒有虛度，沒有工作的煩惱，我越發(fā)了解自己想要什么樣的生活?；蛟S調(diào)整好了心態(tài)，再起航之時能

27、走得更遠(yuǎn)。對此，安國平認(rèn)為：良好的職業(yè)規(guī)劃，需要接受專業(yè)輔導(dǎo)，更需要加深對自我的認(rèn)識。自我認(rèn)識需要時間與經(jīng)歷，比前者更加重要。還要從心態(tài)上培養(yǎng)職業(yè)意識，盡快轉(zhuǎn)變內(nèi)心的身份認(rèn)知。安國平強調(diào)，有兩種方法值得學(xué)習(xí)：認(rèn)真觀察職場前輩，學(xué)習(xí)他們的專業(yè)技能，學(xué)習(xí)他們身上的長項。同時，多與家人親人溝通交流，這都有助于盡早完成完善職業(yè)的規(guī)劃，使職場路走得順暢。無法原諒對方的小過失，是心理不成熟的表現(xiàn)，面對這種“幼童性格的老板，你最好的方法就是裝作視而不見!1.出爾反爾的老板不值得抱怨老板早晨下了指令，你忙不迭去執(zhí)行，到了黃昏，他突然改了口風(fēng)，讓你一天的工作化為泡影?抱怨連連的同時，可別忘了，你是工作執(zhí)行人，他

28、是工作籌劃人，他看到的是整體，你看到的是局部，他不斷修改指令，也是為了讓工作更完美。更重要的是，老板和你的關(guān)系是一對多，你和老板的關(guān)系是一對一，老板不可能親力親為地去適應(yīng)每一位員工，只有員工去適應(yīng)老板!要是老板的主意朝令夕改，你所能做的就是不斷與他溝通，讓自己的辦事速度跟上他的思維，這樣你還能給老板留下辦事靠譜、性格沉穩(wěn)的印象。要知道，在美國職場調(diào)查中，“出爾反爾的老板被列為最不好解決的職場難題之一，如果你能沉著面對這種情況，說不定下次升職的就是你!2.疑神疑鬼的老板不值得抱怨如果你是分公司主管，你經(jīng)常會在非上班的時間接到老板 ;如果你是基層員工，老板會無時無刻對你表示上司式的關(guān)切;如果你是老

29、板的左右手，那你的每一個工作細(xì)節(jié)都要向他詳細(xì)匯報這類事必躬親的老板多為心理壓力較大的職場人群，他也希望把事情做得最好，他生怕屬下出了過失，過多注重細(xì)節(jié)，會讓你眼中的老板變得疑神疑鬼，直接表現(xiàn)是不輕易相信別人，對下屬的工作總有諸多不滿。其實這樣的老板最好對付!他們往往相信“人治重于“法治，再加上巨大的心理壓力，他們的情感防線最易攻破!建議你除了按他的要求，事無巨細(xì)地匯報工作外，還可與他開展個人友誼!要知道，有壓力的人往往孤獨，而在你踏入他的人際空間時，等于為自己的職場生涯翻開了一扇明亮的窗!3.偏心眼的老板不值得抱怨為什么老板總是一碗水端不平?為什么他更偏向那個和他私交甚好的同事?想想看，生活中

30、，你不也對某些自己喜歡的人格外偏向?偏向是人類天性，老板偏心眼，說明他最少具有幾分人情味，這可比那些冷假設(shè)冰霜、不食人間煙火的上司好相處多了!碰到偏心眼的老板，你可千萬別當(dāng)眾抱怨，這只會讓他眼中的你更面目可憎!最好的方法是積極進攻，從側(cè)面開展與老板的私人關(guān)系。他可能由于私人原因偏向別人，如果你主動示好，誰說他不會因此增加對你的好感度。4.當(dāng)眾呵斥你的老板不值得抱怨一點小錯誤，就被老板當(dāng)眾呵斥?顏面掃地的同時，你當(dāng)然對他心懷怨恨!心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，無法原諒對方的小過失，是心理不成熟的表現(xiàn)，面對這種“幼童性格的老板，你最好的方法就是裝作視而不見!要知道，這事在你眼中有如天塌下來般重大，在老板眼里，不過

31、是過眼煙云，發(fā)脾氣是常事，他當(dāng)然不會在意自己發(fā)脾氣的次數(shù)!如果在暴風(fēng)驟雨過后，他一樣對你微笑相迎，反而說明他并不看重你的小過失!沒必要為老板不成熟的行為生氣，更沒必要將他的怒火“移情到自己頭上!心理學(xué)家認(rèn)為，在人把壞心情宣泄出來的3小時后，其內(nèi)心容忍度會迅速升高，如果你能掌握好這個時間差，在老板發(fā)完脾氣后向他提出不同看法，也許會收到出其不意的效果!5.行為散漫的老板不值得抱怨老板天生是個馬大哈，比下屬還丟三落四，對工作重視度看似不高?小心啦，別被外表現(xiàn)象所蒙蔽!除非他是含著金鑰匙長大的紈绔子弟，來這里做你的上級，不過是按照老爸的指示行事，要不他不會對工作這樣不上心，否那么他又如何登上高管的職位

32、?外表上的.散漫只是天性使然，也許他正在以此探究你對工作的態(tài)度!千萬別因此抱怨連連，甚至影響自己的工作情緒!老板越散漫，你就越要認(rèn)真行事!想想看，當(dāng)老板發(fā)現(xiàn)你反其道而行之，工作態(tài)度誠懇、勤奮時，自然會對你賞識有加!6.不喜歡你的老板不值得抱怨老板也是人，也會對周圍人有喜惡和偏好。雖然主流的職場規(guī)那么是不要將個人感情帶入工作環(huán)境，但要限制某個人的情緒，可不是什么容易事!如果你不幸，天生與老板氣場不和，或和他人生觀相悖，也不要因此自暴自棄、抱怨連連!首先你要成認(rèn)他不喜歡你的事實，然后要告訴自己，這樣的情況必須老實面對!千萬不要把不滿情緒帶入工作中，這樣只會讓你在他心中的地位一降再降!每個人都喜歡對

33、方樂觀的態(tài)度，如果你明知道他對你心懷不滿，還照舊陽光滿面地工作、像平時一樣與他打招呼，說不定他會對你的態(tài)度有所改變!當(dāng)然如果你有一定的事業(yè)野心，職場心理專家建議你暗地里做好跳槽準(zhǔn)備，因為研究發(fā)現(xiàn)，老板提拔的人往往和自己氣場相合，與他完全不同的你未必身處他的提拔名單哦!職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5很多人會對“職業(yè)規(guī)劃師有誤解，以為職業(yè)規(guī)劃師就像歐美電視劇里的咨詢專家，發(fā)給來訪者一沓表格和問卷，填寫完成后就分析出，此人適合做什么職業(yè)，適合在什么公司工作。其實這非常片面，職業(yè)規(guī)劃師的重要工作內(nèi)容，不是表格和工具，而是與人的溝通。方文怡就是一名職業(yè)規(guī)劃師，同時也是一名企業(yè)HR。這在職業(yè)規(guī)劃師領(lǐng)域很常見，因為

34、時間自由，很多職業(yè)規(guī)劃師都是兼職，但并不表示這是一份簡單的工作。作為一名職業(yè)規(guī)劃師首先要具備超凡的溝通能力。來請職業(yè)規(guī)劃師做咨詢的客戶一般正面臨職場困境或職業(yè)瓶頸，他們的心情和狀態(tài)都不會很好。作為職業(yè)規(guī)劃師的一言一行，可能都會引起他們的抵觸或者封閉。此時，如何運用心理學(xué)知識和溝通技巧，讓來訪者翻開心胸，暢談自己的困惑，就成為考驗職業(yè)規(guī)劃師素質(zhì)的一道關(guān)口。讓方文怡記憶深刻的是一位海歸的來訪。這位客戶在國外留學(xué)畢業(yè)后又在國外工作4年，后來被派回中國的分公司工作。回國工作后因為上升空間有限，以及工作環(huán)境變化帶來的困擾，讓他對自己的前途產(chǎn)生焦慮。在向陽生涯管理咨詢公司，方文怡接待了這位郁悶的海歸。因為

35、在國外生活和工作時間比擬久，這位海歸對西方文化接受度很高，對一些相關(guān)私人的問題抗拒答復(fù)。同時，因為本身性格的內(nèi)向，他對方文怡的問題都是就題答題，點到為止，不多說一句話。雙方的溝通非常不順暢。方文怡意識到如果與他進行面對面的溝通，很難獲得有用的信息。她采用了客戶關(guān)心話題引導(dǎo)提問的方式進行切入，很快建立了信任關(guān)系，客戶翻開了心扉，并對自己過往經(jīng)歷滔滔不絕地談?wù)撈饋怼Ｔ诼殬I(yè)方向即將導(dǎo)出時，方文怡采取了回避的方法，為這位海歸提供了一個私密的空間，讓他一人重新梳理自己性格的特征，面臨的困惑等等。這位海歸在放松和獨立的空間里，反倒放下自衛(wèi)的心態(tài)，洋洋灑灑對自己做了詳細(xì)的剖析，為方文怡后期的分析提供了重要的

36、依據(jù)。這種情況對方文怡來說不是最糟糕的，最壞的情況是客戶是一個極好的“演員，帶著一種偏執(zhí)的心態(tài)與職業(yè)規(guī)劃師對話，所說的一切與真實的他完全不同。此時，職業(yè)規(guī)劃師就要具有一雙火眼金睛，在謊話里淘沙，去偽存真，把客觀的信息挑選出來。有時候，面對特別固執(zhí)的來訪者，滔滔不絕的控訴周圍的環(huán)境和人，而完全無法意識到自己本身存在問題的時候，方文怡也會用“棒喝的方法，讓他們清醒的認(rèn)識到自己的問題。但在多數(shù)情況下，是以引導(dǎo)和鼓勵為主，讓來訪者清醒的認(rèn)識到自己缺乏或誤區(qū)，向積極的方面開展。因為要對客戶的職業(yè)做出指引，職業(yè)規(guī)劃師就需要對國家政策、行業(yè)開展趨勢、地方經(jīng)濟開展、各種職業(yè)內(nèi)容等有深刻的了解，否那么就會如盲人

37、指路，喪失客戶的信賴。平日里，方文怡的閱讀量非常大，社會、財經(jīng)、文化都要有所涉獵。加上每天接觸不同的客戶，傾聽很多的職業(yè)困惑，方文怡可以說見多識廣，跟每個行業(yè)的人都能聊得來，快速與對方接近，獲得對方的信任。雖然有測評工具的輔助，但測評結(jié)果僅僅是參考作用。對一個人的了解還是要靠職業(yè)規(guī)劃師的觀察能力。客戶的語言特征、表情、肢體動作等都是職業(yè)規(guī)劃師考察和判斷一個人性格及思維特點的重要參考依據(jù)。比方，客戶在聽取職業(yè)規(guī)劃師的建議和分析的時候，眼神的變化、坐姿的變化等，可以推斷出他對規(guī)劃師說法的認(rèn)同或者反對，對目前話題是否有興趣或者到達興奮點。這些規(guī)律的總結(jié)，除了要靠豐富的心理學(xué)知識，經(jīng)驗的積累也非常重要

38、。因為見識了各種的職場問題，每個職業(yè)規(guī)劃師都是善解人意的“知心大姐。如果沒有足夠的耐心和助人為樂的精神，很難在這個行業(yè)堅持下來。不過，幫助人也需要技巧，如何讓客戶在自尊不受損害的情況下，坦然面對自己的缺點、錯誤，接受職業(yè)規(guī)劃師的建議和指導(dǎo)，這是每位職業(yè)規(guī)劃師的目標(biāo)。職業(yè)規(guī)劃師如果具有人力資源工作背景，那就會如虎添翼，因為對企業(yè)人力資源管理有所了解，才能為客戶提出具有可行性的突破職業(yè)瓶頸、解決職業(yè)困惑的可行性方案。如果對企業(yè)管理、崗位設(shè)置、開展通道一無所知，那對客戶的建議也等于閉門造車，不僅不會有幫助，還可能誤人子弟。同時，做過職業(yè)規(guī)劃師的人力資源從業(yè)者，也會因此對人力資源管理有更加深刻的理解。

39、如方文怡一樣，做了職業(yè)規(guī)劃師之后，對HR的工作有很大的幫助。公司有一位技術(shù)人員因為公司業(yè)務(wù)重心調(diào)整后對技術(shù)支撐的依賴逐漸變少，他感覺到自己在公司的開展前景受到限制，因此提出辭職。這位員工對公司有很大的奉獻，只是因為性格內(nèi)向而畏懼越來越廣泛的溝通。方文怡遇到過不少這樣的案例，所以很理解這位技術(shù)人員的壓力和困惑。她主動找到這位技術(shù)人員，為他分析了技術(shù)人員的職業(yè)開展前景，并鼓勵他慢慢改變自己。在她的建議下，這位技術(shù)人員調(diào)到另外的部門，以技術(shù)為根底，兼做簡單的管理工作，從內(nèi)部溝通做起，職業(yè)前景由此逐漸開闊起來。方文怡越來越喜歡職業(yè)規(guī)劃師的工作，就是因為它可以幫助很多人，這讓她非常有成就感。作為一名職業(yè)

40、規(guī)劃師，必要的測評技術(shù)是必備的素質(zhì)。在方文怡看來，測評技術(shù)是“術(shù)，通過培訓(xùn)、觀摩就可以掌握或者復(fù)制，這并非一名優(yōu)秀職業(yè)規(guī)劃師的核心“法寶。一名優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃師應(yīng)該是授人以漁的“神仙指，不是通過測評結(jié)果告訴客戶他應(yīng)該去做什么，最適合做什么。而是通過自己的引導(dǎo)、啟發(fā)去讓客戶自己發(fā)現(xiàn)翻開職業(yè)大門的鑰匙。要成為“神仙指就得自己修煉“道?！暗啦皇峭ㄟ^書本、培訓(xùn)可以學(xué)會的，必須要經(jīng)過一番“寒徹骨的反思、忍耐，不懈求索才能到達。這就說明，職業(yè)規(guī)劃師不是一項技術(shù)活，是一門藝術(shù)，溝通、助人的藝術(shù)。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇61、掌握“二八原那么，讓自己更有優(yōu)勢很多人都聽說過二八原那么，根據(jù)二八原那么，在應(yīng)聘一家企業(yè)時，特別是很多人競爭的企業(yè)，20%的人能應(yīng)聘成功，是因為他們具備相應(yīng)的比其他人更突出的知識、技能或者核心的工作經(jīng)驗；而被淘汰的人大局部來自另外的80%比擬平庸的人，這80%的人具備相差無幾的條件。當(dāng)然，是不是說另外80%的人就注定與好工作無緣了呢？不是這么說。每個人有自己的優(yōu)劣勢，有自己比擬突出的一個地方。而不同企業(yè)、不同的崗位所要求具備的知識、技能和性格也不相同。在人才招聘市場，各個崗位、各家企業(yè)之間對招聘的要求是有一定差異的，