體育與健康人教版五年級(jí)-體操-隊(duì)列隊(duì)形變換教案

1、體操 -隊(duì)列隊(duì)形變換水平目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)初步掌握運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能；初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操；初步掌握一套簡(jiǎn)單的武術(shù)套路；初步掌握一套舞蹈或韻律活動(dòng)動(dòng)作；初步掌握兩三項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)技能。身體健康目標(biāo)能夠用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：在日常學(xué)習(xí)和生活中保持正確的身體姿勢(shì)；在體操、舞蹈或韻律活動(dòng)等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)；在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)改善身體姿勢(shì)。心理健康目標(biāo)

2、了解心理健康對(duì)身體健康的作用達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：了解身心之間的關(guān)系；了解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響；了解運(yùn)動(dòng)愉快感的獲得對(duì)人們堅(jiān)持體育鍛煉的影響社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴；在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛身心障礙者。表現(xiàn)出與社區(qū)活動(dòng)的聯(lián)系。學(xué)情分析體操是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，具有多樣性、規(guī)定性、互助性、藝術(shù)性等特點(diǎn)。其中隊(duì)列隊(duì)形一課，隊(duì)列和隊(duì)形的練習(xí)是體育教學(xué)課堂中培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)和嚴(yán)格的組織紀(jì)律性、形成集體意識(shí)與觀念和一切行動(dòng)聽從指揮的主要組織形式和手段。本次授課的對(duì)象是五年級(jí)的學(xué)生，年齡大部分都在10

3、歲左右，性格活潑好動(dòng)，興趣濃厚但沒有持久性，注意力不集中自我約束能力比較差，要他們聽從指揮掌握在行進(jìn)間用分、合、裂、并的方法變換隊(duì)形是難之又難，可是他們對(duì)情境游戲有著極大的興趣愛好，根據(jù)這一生理特征，我在體育教學(xué)時(shí)，把整個(gè)教材內(nèi)容溶入到情境游戲中去，吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而降低難度，使學(xué)生易于做到，動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿態(tài)美觀就可以視作達(dá)到要求。使學(xué)生在學(xué)習(xí)中有了興趣和自信，使以后的教學(xué)順利進(jìn)行。五年級(jí)體操內(nèi)容是在三、四年級(jí)同類教材的基礎(chǔ)上發(fā)展、變化和重新組合，更加突出其健身性、實(shí)用性、趣味性等特點(diǎn)，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)與操練，了解體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相關(guān)知識(shí)，基本掌握些體操 類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技術(shù)

4、動(dòng)作組合，發(fā)展靈敏、力量、速度等體能，并逐步形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、合作意識(shí)以及樹立良好體育道德風(fēng)尚。教材分析隊(duì)列隊(duì)形對(duì)于促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育生長(zhǎng)，養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和集體主義觀念具有重要意義。在教學(xué)中正確的運(yùn)用隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，能合理地組織學(xué)生活動(dòng)，有利于提高學(xué)生的注意力、觀察力、自制力及自我表現(xiàn)能力，有利于發(fā)展學(xué)生合作意識(shí)，從而有利于達(dá)成課堂教學(xué)目標(biāo)，提高教學(xué)質(zhì)量。 根據(jù)本校五年級(jí)學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn)，隊(duì)列和隊(duì)形的教材內(nèi)容在一至四年級(jí)教學(xué)的基礎(chǔ)上，增加了新內(nèi)容，提高了一定難度。如:“按個(gè)人所報(bào)的數(shù)，用不同步數(shù)疏散和密集隊(duì)形”，是體操隊(duì)形由以往的橫向疏散變?yōu)榭v向疏散的新形式，

5、這種疏散方式新穎、有趣而難度較大，通過練習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的節(jié)奏感，提高注意力和思維的分化能力;“行進(jìn)間用裂、并、分、合的方法變換隊(duì)形”，是在三、四年級(jí)錯(cuò)肩走、交叉行進(jìn)基礎(chǔ)上進(jìn)行的，其教學(xué)難點(diǎn)是行進(jìn)的直線性和隊(duì)形的對(duì)稱性，能夠培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察力和判斷力，以及朝氣蓬勃的精神。 小學(xué)五年級(jí)的隊(duì)列和隊(duì)形內(nèi)容，主要是在以往學(xué)習(xí)過內(nèi)容基礎(chǔ)上的發(fā)展、變化和組合，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生、教材和教學(xué)實(shí)際，安排進(jìn)行。單元計(jì)劃單元名稱隊(duì)列和隊(duì)形單元內(nèi)容分析隊(duì)列隊(duì)形對(duì)于促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育生長(zhǎng)，養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和集體主義觀念具有重要意義。在教學(xué)中正確的運(yùn)用隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，能合理地組織學(xué)生活

6、動(dòng)，有利于提高學(xué)生的注意力、觀察力、自制力及自我表現(xiàn)能力，有利于發(fā)展學(xué)生合作意識(shí)，從而有利于達(dá)成課堂教學(xué)目標(biāo)，提高教學(xué)質(zhì)量。單元教學(xué)目標(biāo) 五年級(jí)體操內(nèi)容是在三、四年級(jí)同類教材的基礎(chǔ)上發(fā)展、變化和重新組合，更加突出其健身性、實(shí)用性、趣味性等特點(diǎn)，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)與操練，了解體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相關(guān)知識(shí)，基本掌握些體操 類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作組合，發(fā)展靈敏、力量、速度等體能，并逐步形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、合作意識(shí)以及樹立良好體育道德風(fēng)尚。教學(xué)重點(diǎn)保持路隊(duì)整齊，聽動(dòng)預(yù)令時(shí)機(jī)時(shí)機(jī)，隊(duì)形變換時(shí)動(dòng)作流暢。教學(xué)難點(diǎn)入彎時(shí)機(jī)，直角轉(zhuǎn)彎，步幅均勻整齊，擺臂與下肢動(dòng)作配合。單元課時(shí)安排課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1行進(jìn)間用分、合、裂、并變

7、換隊(duì)形2行進(jìn)間用分、合、裂、并變換隊(duì)形（跑步）3向左（右）轉(zhuǎn)走4復(fù)習(xí)向左（右）轉(zhuǎn)走，學(xué)習(xí)向后轉(zhuǎn)走5隊(duì)形變換：按個(gè)人報(bào)數(shù)，用不同步數(shù)疏散和密集隊(duì)形6單元測(cè)試行進(jìn)間用分、合、裂、并的方法變換隊(duì)形第 1次課 （10+30）體育課堂教材內(nèi)容行進(jìn)間用分、合、裂、并的方法變換隊(duì)形重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：始終保持直線、對(duì)稱行進(jìn)，隊(duì)形整齊，90轉(zhuǎn)彎。教學(xué)難點(diǎn)：分、合、裂、并隊(duì)走時(shí)，到位轉(zhuǎn)彎、直角轉(zhuǎn)彎、步幅均勻、步伐整齊，隊(duì)形變換自然、協(xié)調(diào)，運(yùn)用自如。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)90的學(xué)生能夠了解隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)、形成良好身體姿態(tài)的影響以及知道隊(duì)列隊(duì)形一些名稱概念和正確區(qū)別一些隊(duì)形變換。技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)85的

8、學(xué)生能掌握在行進(jìn)中用分、合、裂、并的方法變換隊(duì)形并清楚知道“分”和“裂”“合”和“并”的區(qū)別。情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)95的學(xué)生能夠主動(dòng)參與隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)并能體驗(yàn)到樂趣，在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中，情緒飽滿，精神集中，服從命令聽指揮，體驗(yàn)與感受個(gè)人與集體的關(guān)系，樹立合作意識(shí)與集體主義精神。重點(diǎn)領(lǐng)域參與運(yùn)動(dòng)健康合作適應(yīng)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施時(shí)間組織形式、場(chǎng)地布置開始部分一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)。 2、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生。4、強(qiáng)調(diào)安全問題。教與學(xué)方法、措施：1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、見習(xí)生隨堂聽課 2組織形式： 準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備活動(dòng)1、游戲

9、：螞蟻搬家（10趣味課課練）玩法：將學(xué)生分為紅藍(lán)兩隊(duì)，男生藍(lán)隊(duì)女生紅隊(duì)，分別兩路縱隊(duì)站在準(zhǔn)備線后，聽到游戲開始的口令時(shí)，兩人一小組，同時(shí)從起點(diǎn)用雙手抱頭并腳跳的方法跳到場(chǎng)地上的第1個(gè)圈內(nèi)，到達(dá)第一個(gè)圈內(nèi)后在用蛙跳的方法行進(jìn)到第二個(gè)圈（必須兩人都到達(dá)第一個(gè)圈內(nèi)后才能出發(fā)到下一個(gè)圈），到達(dá)第二個(gè)圈后進(jìn)行一個(gè)抽簽，抽簽決定接下來行進(jìn)的方向，抽到的同學(xué)向左行進(jìn)用左腳單腳跳，抽到的同學(xué)向右行進(jìn)用右腳單腳跳，當(dāng)同學(xué)抽到的方向是畫虛線的方向時(shí)就沿著虛線行進(jìn)，實(shí)線就沿著實(shí)線行進(jìn)，行進(jìn)到下一個(gè)圈時(shí)（第三個(gè)圈和第四個(gè)圈用的行進(jìn)方式都是螞蟻爬）用螞蟻爬行的方式前進(jìn)到終點(diǎn)，然后將放在終點(diǎn)的20顆小球一人拿1顆按行進(jìn)過

10、來的路線原路返回，沖刺跑回起點(diǎn)和第二名同學(xué)擊掌進(jìn)行接力，先將球運(yùn)完的小組獲勝。游戲規(guī)則：每一個(gè)圈相應(yīng)的練習(xí)必須規(guī)范。起點(diǎn)到第1個(gè)圈：抱頭并腳跳的過程中手不能放下，雙腳須同時(shí)起跳。第一個(gè)圈到第二個(gè)圈：在蛙跳行進(jìn)過程中雙手必須背于后背，跳的過程中不得起身。第二個(gè)圈到第三個(gè)圈（4圈）：?jiǎn)文_跳的過程中不得換腳，抬起的腳也不能落地。第三個(gè)圈（第四個(gè)圈）到終點(diǎn)：螞蟻爬過程中屁股不得碰到地面。終點(diǎn)到起點(diǎn)：從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)必須沿著來時(shí)的線路跑，不能跑錯(cuò)線。違反以上規(guī)則的須從違反規(guī)則的那一點(diǎn)位重新開始。例如第二個(gè)圈到第三個(gè)圈單腳跳的過程腳落地了，就得回到2點(diǎn)位重新開始。每到一個(gè)圈必須同組的兩名同學(xué)都到了才能繼續(xù)前

11、進(jìn)。例如：A同學(xué)率先到達(dá)了第一個(gè)圈內(nèi)，他必須在圈內(nèi)等到同伴到了圈內(nèi)之后才能出發(fā)到下一個(gè)圈，每一個(gè)圈都是同樣規(guī)則，違反規(guī)則的從起點(diǎn)開始重新出發(fā)。教師活動(dòng)：清晰的給學(xué)生講解游戲的玩法以及游戲的規(guī)則。講解示范每一個(gè)圈的動(dòng)作及要求。示范一遍玩游戲的線路，特別是在第二個(gè)圈的位置，交待清楚抽簽行進(jìn)的路線。例如：藍(lán)隊(duì)1號(hào)隊(duì)員抽到，那么他就得向右前進(jìn)，用右腳單腳跳的方法沿著虛線前進(jìn)到第四個(gè)圈。同行伙伴如果抽到，那他就向左前進(jìn)，用左腳單腳跳的方法到第三個(gè)圈，然后在第三個(gè)圈用螞蟻爬的方法到終點(diǎn)，總而言之圈四和圈四兩位同學(xué)各跑一個(gè)圈，都到達(dá)圈后就繼續(xù)前進(jìn)。4、提醒學(xué)生在玩游戲過程中注意安全。學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真聽清楚老師

12、講的游戲方法和規(guī)則。2、認(rèn)真聽和模仿老師講解的每一個(gè)點(diǎn)位做動(dòng)作的要領(lǐng)。3、清楚自己行進(jìn)的方向。4、游戲過程中自覺遵守游戲的規(guī)則。 10紅隊(duì)： 起 點(diǎn)：第一個(gè)圈：第二個(gè)圈：第三個(gè)圈：第四個(gè)圈：終 點(diǎn)： 藍(lán)隊(duì)：起 點(diǎn)：第一個(gè)圈：第二個(gè)圈：第三個(gè)圈：第四個(gè)圈：終 點(diǎn)： 基本部分基本部分：（30游戲課堂）1、行進(jìn)間用分、合的方法變換隊(duì)形：分隊(duì)走動(dòng)作方法：全隊(duì)先“一、二報(bào)數(shù)。一路縱隊(duì)行進(jìn)，聽到“左右轉(zhuǎn)彎分隊(duì)走!”的口令后，單數(shù)的學(xué)生左轉(zhuǎn)彎走;雙數(shù)的學(xué)生右轉(zhuǎn)彎走，分成方向相反的兩個(gè)一路縱隊(duì)行進(jìn)。（圖1）合隊(duì)走動(dòng)作方法:迎面行進(jìn)的一(二)路縱隊(duì)接近相遇時(shí)，聽到“左右轉(zhuǎn)彎合隊(duì)走!”的口令后，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎走，

13、右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎走，右路學(xué)生依次插在左路后面，成一路縱隊(duì)前進(jìn)。（圖2）游戲:用分隊(duì)走合隊(duì)走的方法走“T”字。玩法：1路縱隊(duì)排在起點(diǎn)，聽清楚老師下達(dá)的口令，用齊步走的方法行進(jìn)，當(dāng)隊(duì)伍只要行進(jìn)到需要轉(zhuǎn)彎處時(shí)，當(dāng)聽到老師的口令時(shí)，分別左右轉(zhuǎn)彎繼續(xù)前進(jìn)。例如：當(dāng)隊(duì)伍即將行進(jìn)到點(diǎn)時(shí)，聽到老師發(fā)出“左右轉(zhuǎn)彎分隊(duì)走！”的口令時(shí)，排頭的同學(xué)轉(zhuǎn)彎走然后繼續(xù)前行。 走到指定位置后停下，老師下達(dá)向后轉(zhuǎn)，然后齊步走到轉(zhuǎn)彎點(diǎn)時(shí)，老師繼續(xù)下達(dá)“左右轉(zhuǎn)彎合隊(duì)走”口令后，排頭同學(xué)轉(zhuǎn)彎走合成一路縱隊(duì)。游戲需注意分隊(duì)后兩隊(duì)排頭步幅均勻、平行行進(jìn)，排頭的小組長(zhǎng)要注意判斷好轉(zhuǎn)彎的時(shí)機(jī)與節(jié)奏，保證動(dòng)作的完成。合隊(duì)的時(shí)候隊(duì)員一定要把握好距

14、離，避免出現(xiàn)“頂?！爆F(xiàn)象。2、行進(jìn)間用裂、并的方法變換隊(duì)形：裂隊(duì)走動(dòng)作方法:二(四)路隊(duì)行進(jìn)聽到“左右轉(zhuǎn)彎裂隊(duì)走 !”口令后，左邊的一(二)路左轉(zhuǎn)彎走，右邊的一(二)路右轉(zhuǎn)彎走，分成方向相反的兩個(gè)一(二)路縱隊(duì)行進(jìn)。（圖3）并隊(duì)走動(dòng)作方法:在二(四)路縱隊(duì)接近迎面相遇時(shí)，聽到“左右轉(zhuǎn)彎并隊(duì)走!”口令后，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎走，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎走，成并列縱隊(duì)行進(jìn)。（圖4）游戲:用裂隊(duì)走并隊(duì)走的方法走“T”字。玩法：將學(xué)生分為兩組，男生一組女生一組2路縱隊(duì)排在起點(diǎn)，聽清楚老師下達(dá)的口令，用齊步走的方法行進(jìn)，當(dāng)隊(duì)伍只要行進(jìn)到需要轉(zhuǎn)彎處時(shí)，當(dāng)聽到老師的口令后分別左右轉(zhuǎn)彎繼續(xù)前進(jìn)。例如：當(dāng)隊(duì)伍行進(jìn)到點(diǎn)時(shí)，聽到老

15、師發(fā)出“左右轉(zhuǎn)彎裂隊(duì)走！”的口令時(shí)，2路縱隊(duì)排頭的同學(xué)分別左右轉(zhuǎn)彎繼續(xù)前行。 走到指定位置后停下，老師下達(dá)向后轉(zhuǎn)，然后齊步走到轉(zhuǎn)彎點(diǎn)時(shí)，老師繼續(xù)下達(dá)“左右轉(zhuǎn)彎并隊(duì)走”口令后，排頭同學(xué)轉(zhuǎn)彎走并成2路縱隊(duì)。需注意并隊(duì)后兩隊(duì)排頭一定要把握好并隊(duì)后的距離，步幅均勻、平行行進(jìn)，排頭的小組長(zhǎng)要注意判斷好轉(zhuǎn)彎的時(shí)機(jī)與節(jié)奏，保證動(dòng)作的完成。3、游戲：利用分、裂、并、合的方法走“田”字。第一遍玩法：游戲開始之前在“田”字正前方兩路縱隊(duì)排好，聽到口令“齊步走！”所有同學(xué)整齊的走進(jìn)“田”字的線上，根據(jù)教師下達(dá)的口令進(jìn)行分、合、裂、并的隊(duì)形變換。列如：當(dāng)隊(duì)伍行進(jìn)到“田”字的“ ”處時(shí)，老師下達(dá)“左右轉(zhuǎn)彎裂隊(duì)走！”學(xué)生

16、聽到口令后運(yùn)用裂隊(duì)走的方法標(biāo)準(zhǔn)整齊的繼續(xù)前進(jìn)，前進(jìn)到下一個(gè)點(diǎn)時(shí)，老師會(huì)繼續(xù)下達(dá)下一個(gè)口令，學(xué)生就根據(jù)老師下達(dá)的口令運(yùn)用不同的方法行進(jìn)。 所有同學(xué)整齊的走進(jìn)“田”字的線上，按照裂隊(duì)走、分隊(duì)走、裂隊(duì)走、合隊(duì)走、并隊(duì)走的順序?qū)ⅰ疤铩弊值拿恳粋€(gè)筆畫走完。拓展： 將所有學(xué)生分成男女兩隊(duì)，男女生用“分，合，裂，并”完成路隊(duì)變換并走出教師指定隊(duì)形（男生走成數(shù)字1）（女生走成數(shù)字0）。完成后由老師指揮再次完成數(shù)字1。教師活動(dòng):1、講解并示范分隊(duì)走的動(dòng)作方法。動(dòng)作要點(diǎn)：分隊(duì)走：當(dāng)排頭聽到動(dòng)令后，向新的方向轉(zhuǎn)體90，并以適宜（稍慢）的速度繼續(xù)行進(jìn)，其他學(xué)生依次行進(jìn)到排頭的位置按排頭轉(zhuǎn)動(dòng)的方法轉(zhuǎn)向新的方向行進(jìn)，待排

17、尾轉(zhuǎn)向新的方向后排頭按正常速度行進(jìn)。合隊(duì)走：合隊(duì)走時(shí)，排頭聽到動(dòng)令后，向新的方向轉(zhuǎn)體90，并以適宜(稍快)的速度變隊(duì)行進(jìn);其他學(xué)生依次行進(jìn)到排頭的位置按排頭變隊(duì)的方法變隊(duì)行進(jìn);待排尾轉(zhuǎn)向新的方向后按正常速度行進(jìn)。教學(xué)重點(diǎn)：始終保持直線、隊(duì)形整齊，90轉(zhuǎn)彎。教學(xué)難點(diǎn)：到位轉(zhuǎn)彎、直角轉(zhuǎn)彎、步幅均勻、平行行進(jìn)。2、教師清楚的講解游戲的玩法和規(guī)則。規(guī)則：當(dāng)隊(duì)伍行進(jìn)到轉(zhuǎn)彎處時(shí)，排頭以后的同學(xué)都要在排頭轉(zhuǎn)彎處直角轉(zhuǎn)彎保持直線行進(jìn)。教師糾錯(cuò)。 在行進(jìn)的過程中可能會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)彎時(shí)不到位（提前轉(zhuǎn)彎或曲線轉(zhuǎn)彎）和分隊(duì)后，兩隊(duì)同向行進(jìn)時(shí)排頭不平行的情況。這時(shí)教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)用語言提醒排頭后的同學(xué)要在排頭轉(zhuǎn)彎的位置直角轉(zhuǎn)彎，

18、或者在轉(zhuǎn)彎處放一個(gè)標(biāo)志桿，讓學(xué)生從標(biāo)志桿的外側(cè)行進(jìn)。遇到排頭不平行的情況時(shí)，及時(shí)用語言或手勢(shì)提示排頭學(xué)生動(dòng)作慢些、步幅小一些或者大些。教師活動(dòng)：講解裂隊(duì)走并隊(duì)走的方法與要領(lǐng)。動(dòng)作要領(lǐng)：裂隊(duì)走：當(dāng)排頭聽到動(dòng)令后，向新的方向轉(zhuǎn)體90，并以適宜（稍慢）的速度繼續(xù)行進(jìn)，其他學(xué)生依次行進(jìn)到排頭的位置按排頭轉(zhuǎn)動(dòng)的方法轉(zhuǎn)向新的方向行進(jìn)，待排尾轉(zhuǎn)向新的方向后排頭按正常速度行進(jìn)。并隊(duì)走：合隊(duì)走時(shí)，排頭聽到動(dòng)令后，向新的方向轉(zhuǎn)體90，并以適宜(稍快)的速度變隊(duì)行進(jìn);其他學(xué)生依次行進(jìn)到排頭的位置按排頭變隊(duì)的方法變隊(duì)行進(jìn);待排尾轉(zhuǎn)向新的方向后按正常速度行進(jìn)。教師活動(dòng)：講解游戲的玩法，提醒學(xué)生在行進(jìn)過程中一定要注意距離的把控，避免出現(xiàn)分（裂）隊(duì)走“過頭”，合（并）隊(duì)走“頂?！爆F(xiàn)象。隨時(shí)提醒動(dòng)作要點(diǎn)，如直角轉(zhuǎn)彎、保持直線前進(jìn)、兩隊(duì)排頭步幅均勻、平行行進(jìn)等。學(xué)生活動(dòng)：清楚游戲玩法，遵守游戲規(guī)則。在行進(jìn)過程中一定要控制步幅的大小和節(jié)奏，盡量保持平行行進(jìn)。在行進(jìn)過程中每一個(gè)轉(zhuǎn)彎都要做到直角轉(zhuǎn)彎。15組織： （圖1） （圖2） 虛線：分隊(duì)走實(shí)線：合隊(duì)走 （圖3） （圖4） 虛線：裂隊(duì)走實(shí)線: 并隊(duì)走男生：女生：集體：結(jié)束部分結(jié)束部分整隊(duì)集合身體素質(zhì)練習(xí)柔韌性 在音樂的伴奏下進(jìn)行以下練習(xí)。單腳坐位體前屈（坐于地面單腳伸直，另一只腳彎曲盤于提前，雙手向前拉住腳尖，保持4*8拍）雙腳交換雙腳坐位體前屈（做與地面