初中體育《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)說課稿

1、初中體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)說課稿教學(xué)背景： 以“健康為主,安全第一”為宗旨;重視學(xué)生的主體地位,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)自主創(chuàng)新學(xué)習(xí);關(guān)注差異,面向全體,使每一個(gè)學(xué)生獲得最大的收獲。一、教材分析：根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)初中跳躍項(xiàng)目的要求，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)應(yīng)屬于水平段四的要求范圍（初中階段），它是初中體育與健康的主要教學(xué)內(nèi)容，也是初中體育會(huì)考的必考項(xiàng)目。本節(jié)課主要是在學(xué)習(xí)雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，又是為初中體育會(huì)考打下基礎(chǔ)，另外，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂性的鍛煉價(jià)值。所以在初中體育與健

2、康教學(xué)中占有重要的地位。本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)，我準(zhǔn)備配合輔助教材跳墊子，跳起摸高，把二者安排在一起是因?yàn)椋阂皇歉鶕?jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則，發(fā)展腿部力量的下肢練習(xí)，二是根據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體適應(yīng)性的基本規(guī)律，使學(xué)生的身體機(jī)能科學(xué)合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設(shè)計(jì)上，我把課的內(nèi)容部分游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。學(xué)生情況分析：由于當(dāng)前學(xué)生比較嬌氣、吃苦精神、抗壓能力都比較差，骨骼比較脆弱，加之個(gè)性差異差等原因我校的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，所以

3、在學(xué)習(xí)時(shí)教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此，在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，學(xué)中樂，樂中思，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。二、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作 2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。 三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：依據(jù)教材的知識(shí)體系及動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律，可

4、確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為上下肢協(xié)調(diào)同時(shí)快速發(fā)力起跳，兩臂用力向前上方擺。難點(diǎn)為落地前的收腹舉腿抬大腿伸小腿及落地緩沖，確定的依據(jù)主要有兩個(gè)方面：一是上下肢協(xié)調(diào)同時(shí)快速發(fā)力起跳，兩臂用力向前上方擺是決定立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點(diǎn)，我將通過激烈游戲（助跑雙腳起跳雙手摸高物）快速重復(fù)的起跳練習(xí)來解決；二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱，做到空中展髖收腹舉腿動(dòng)作有些難度，因此定為本節(jié)課的難點(diǎn)，我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠(yuǎn)度來解決。四、教法： 將教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，有感性思維較強(qiáng)，理性思維較差的特征，因此宜在

5、教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：1、圖片展示法、直觀的讓學(xué)生看到動(dòng)作要領(lǐng)2、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實(shí)踐-認(rèn)知-再實(shí)踐”的規(guī)律，在講解前，先使學(xué)生主動(dòng)探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識(shí)、自我完善，同時(shí)也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。4、示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣5、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動(dòng)作。5、優(yōu)秀學(xué)生激情展示法，能激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，

6、更容易找到自己的不足和差距6、表?yè)P(yáng)法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵(lì)多表?yè)P(yáng)，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，提高學(xué)生的主動(dòng)性。五、學(xué)法：根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的情況我主要采用以下幾種教法：1、水平段分組合作法：學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評(píng)定進(jìn)行分組，組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實(shí)的需要。2、大膽嘗試練習(xí)法： 在教師或同伴的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。其目的是：通過大膽的嘗試增強(qiáng)學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。六、動(dòng)作要點(diǎn)、易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法：動(dòng)作要點(diǎn)：預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)

7、，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法：1、預(yù)擺不協(xié)調(diào)糾正辦法：反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動(dòng)作，由慢到快。2、騰空過高或過低糾正辦法：利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線來糾正這類錯(cuò)誤效果很好。3、收腿過慢或不充分糾正辦法：反復(fù)做收腹跳的練

8、習(xí)，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動(dòng)作要及時(shí)。4、落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異解決辦法：多做近距離的起跳落地動(dòng)作，比如多種跳中的水平跳，手臂的擺動(dòng)要協(xié)調(diào)配合。地面設(shè)置標(biāo)志物，雙腳主動(dòng)有意識(shí)地踩踏標(biāo)志物。七、教學(xué)過程：1、熱身階段（開始和準(zhǔn)備導(dǎo)入部分）：大約用時(shí)13分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)等）。然后是徒手操練習(xí)，然后是熱身舞蹈。2、發(fā)展階段(基本部分)：大約用時(shí)27分鐘。本著寓教于樂、快樂教學(xué)的原則，這個(gè)環(huán)節(jié)我準(zhǔn)備分三步完成，一是利用圖示法學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。二是發(fā)展上下肢協(xié)調(diào)同時(shí)發(fā)力跳起摸高練習(xí)，三是在立定跳遠(yuǎn)中增加一塊小墊子提升高度，在確

9、保學(xué)生安全的基礎(chǔ)上讓學(xué)生快速跳躍小墊子，先做基本的體驗(yàn)，然后在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上教師再做適當(dāng)?shù)闹v解和示范，讓學(xué)生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠(yuǎn)呢？”，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的水平，選擇難度，并讓其帶著問題進(jìn)行第二個(gè)游戲“看誰跳得遠(yuǎn)”，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠(yuǎn)度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講明理由，得出結(jié)論：要想跳得遠(yuǎn)既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然后進(jìn)入第二個(gè)游戲，讓學(xué)生齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)第一，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，并通過比賽的形式強(qiáng)化所學(xué)的內(nèi)容。鞏固所學(xué)知識(shí)，既符合了動(dòng)作技能形成的基本規(guī)

10、律，同時(shí)也解決了本節(jié)的重難點(diǎn)。3、恢復(fù)身心階段（結(jié)束部分）：大約用時(shí)45分鐘。具體步驟為：放松音樂“感恩的心”教師講評(píng)本節(jié)課的情況，并對(duì)課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。安排值日生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生勤勞的好習(xí)慣。最后師生有禮貌的再見。八、教學(xué)反思：立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào)，枯燥的項(xiàng)目，所以學(xué)生比較喜歡選擇跑或者球類的體育課，而在以往的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)采用老一套的教學(xué)方式，教師先示范講解，然后全體學(xué)生聽教師口令集體學(xué)習(xí)，一遍又一遍的練習(xí)，整堂課下來，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高，學(xué)的動(dòng)作變形，有的學(xué)生還坐在地上偷懶，而且學(xué)生每次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也不是很理想。現(xiàn)在，體育課堂教學(xué)進(jìn)行了改革，主體性教學(xué)，創(chuàng)

11、新思維的培養(yǎng)的提出，打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的羈絆，強(qiáng)調(diào)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體。要求教師通過自己的主導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生在參與教學(xué)的過程中做到樂學(xué)，會(huì)學(xué)，善學(xué)，從而保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達(dá)到最佳的發(fā)揮和發(fā)展，1. 讓學(xué)生自由組合，79人為一小組，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師到每組實(shí)行檢查。2. 每組可選送1-2名成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出34個(gè)跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會(huì)。分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生

12、厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長(zhǎng)期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生通過分組比賽，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對(duì)提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。 通過課堂實(shí)踐后，讓我重新認(rèn)識(shí)了教學(xué)

13、的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時(shí)，時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體，突出個(gè)性，并獲得積極的，成功的體驗(yàn)，使學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。附教案設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)單位：宋店鎮(zhèn)中心學(xué)校 授課教師 ：聶銳 授課時(shí)間：2022-5-91、教材分析 初中階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長(zhǎng)期間，體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)在水平目標(biāo)四中提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力。作為九年級(jí)中考體育加試科目，霍邱縣在最近幾年中，無論是作為必考項(xiàng)目還是選考項(xiàng)目，立定跳遠(yuǎn)

14、一直都是體育加試內(nèi)容。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單，對(duì)場(chǎng)地要求不大且易于操作，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，本課在基本部分中采用游戲接力比賽的方式在鞏固練習(xí)技能的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。2、學(xué)情分析對(duì)于八年級(jí)學(xué)生而言，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力已經(jīng)有了很好的基礎(chǔ)，對(duì)跳躍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也有了比較系統(tǒng)的了解，學(xué)會(huì)了一些基本運(yùn)動(dòng)技能及鍛煉方法，在老師的引導(dǎo)和自身的學(xué)練中已經(jīng)具備了一定探究、分析和合作解決問題的能力。本節(jié)課從另外一方來講就是發(fā)展和鞏固學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。設(shè)計(jì)理念對(duì)于天性活潑好動(dòng)，勇于表現(xiàn)自己，富有求知欲的初中生而言，單純地進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的教與學(xué)，會(huì)使教材顯得枯燥無味。因此，本人在教學(xué)設(shè)計(jì)上創(chuàng)設(shè)情境，通過趣味性

15、的引導(dǎo)，側(cè)重于學(xué)生的主題地位，激發(fā)其自主 探究能力、合作意識(shí)以及創(chuàng)新精神的培養(yǎng)，促進(jìn)其綜合素質(zhì)的提升和身心的全面發(fā)展。教學(xué)策略本節(jié)課本人根據(jù)立定跳遠(yuǎn)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地要求不多而且易于組織的特點(diǎn)，將教學(xué) 設(shè)置在田徑跑道上。教學(xué)過程中準(zhǔn)備階段中采用多種形式的準(zhǔn)備活動(dòng)及練習(xí)方法以求達(dá)到熱身的效果，基本教學(xué)中，使學(xué)生通過圖片展示的方式，以小組為單位，自主、探究式學(xué)習(xí)的方法，發(fā)揚(yáng)民主、自由發(fā)表意見建議、團(tuán)結(jié)協(xié)作及歸納總結(jié)等等學(xué)習(xí)能力。 立定跳遠(yuǎn)教案課題：立定跳遠(yuǎn) 授課班級(jí)：八（5）班 教師：聶銳 單位：宋店鎮(zhèn)中心學(xué)校教材教學(xué)內(nèi)容:1、跳繩 （復(fù)習(xí)）2、立定跳遠(yuǎn)（新授）教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)

16、的作用和意義技能目標(biāo)：通過學(xué)生自主探究式學(xué)習(xí)使學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)和動(dòng)作方法情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、自信心和積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)同時(shí)發(fā)力，兩臂用力向前上方擺，難點(diǎn)：落地前的收腹舉腿抬大腿伸小腿及落地緩沖教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)時(shí)間開始部分教學(xué)常規(guī)整隊(duì)、檢查服裝、師生問好，安排見習(xí)生，宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容。二、徒手操三、熱身舞蹈“你笑起來真好看”四、復(fù)習(xí)跳繩五、(導(dǎo)入)多種形式的跳躍一、執(zhí)行教學(xué)常規(guī)，進(jìn)行口令指揮。要求：態(tài)度親切，口令準(zhǔn)確，精神抖擻。二、教師示范并喊口令，帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操練習(xí)（頭部運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、手腕腳踝

17、關(guān)節(jié)）三，教師播放音樂，指導(dǎo)學(xué)生熱身四、復(fù)習(xí)上節(jié)課跳繩練習(xí)，一分鐘跳繩兩組五、教師組織學(xué)生在場(chǎng)地（田徑場(chǎng)地區(qū)域）內(nèi)分縱隊(duì)進(jìn)行多種形式的跳躍，分別有：?jiǎn)瓮忍㈦p腿跳、雙手背后跳、雙腳水平跳。要求：1.教師示范標(biāo)準(zhǔn)并講解注意練習(xí)過程中的安全教 師 活 動(dòng)1、認(rèn)真執(zhí)行教師安排，隊(duì)列隊(duì)形站立如下：2、積極完成課堂常規(guī)內(nèi)容，迅速進(jìn)入課堂狀態(tài)中來。要求：精神抖擻，態(tài)度端正學(xué)生注意力集中，根據(jù)老師示范和口令認(rèn)真做好每一節(jié)運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到熱身效果。要求跳的要快，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)5、（1）能按照教師要求，積極參與其中 （2）.保持隊(duì)形的連貫 要求：1.思考并模仿練習(xí)逐步提高跳躍質(zhì)量（如高度、遠(yuǎn)度、身體姿態(tài)）學(xué) 生 活 動(dòng)1

18、03分基本部分一、探索學(xué)習(xí)一、組織全班成四列橫隊(duì)站分組觀看展板上立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)圖片（立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作詳解，見下圖）并在每組中選任一名學(xué)生為組長(zhǎng)，其任務(wù)為整合組內(nèi)人員的意見和觀點(diǎn)，并選派代表參與探討。起跳騰空收腹舉退落地緩沖 （正面）（背面）收腹舉退二、立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開立約與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，兩腳快速用力蹬地起跳騰空時(shí)，兩臂向前上方擺動(dòng)并充分展體。落地前收腹舉退，小腿前伸同時(shí)兩臂用力向后擺動(dòng)并屈膝落地緩沖。三、教師根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評(píng)價(jià)，及時(shí)予以肯定和表?yè)P(yáng)。四、教師示范并講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)五、學(xué)生練習(xí)教師巡視指導(dǎo)一、（1）分成四組，觀看學(xué)習(xí)有序，每次上兩組，輪換觀看（2）認(rèn)真

19、按照教師要求開動(dòng)腦筋，積極摸索探究立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，并參與組內(nèi)交流討論。 （3）每組的小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)整合本組的學(xué)習(xí)意見和建議，并選派一致兩名代表參與全班的交流。 （4）認(rèn)真體會(huì)老師的示范動(dòng)作講解并自我練習(xí)，不斷改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作。要求：1，起跳后肘部過肩2，手腕過頭頂，學(xué)生積極開動(dòng)腦筋，爭(zhēng)取領(lǐng)會(huì)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，參與經(jīng)驗(yàn)交流，并注意班級(jí)內(nèi)的紀(jì)律。10分二、突破重難點(diǎn)：1、超越自我游戲（看看誰摸得高）2、超越自我游戲（看看誰跳得高）激情展示教學(xué)比賽立定跳遠(yuǎn)接力比賽教師講解游戲規(guī)則：全班以小組為單位共分為男女各2組共四組，在足球門上吊著2個(gè)足球和系這兩個(gè)紅絲帶，女生跑到足球下雙腳起跳，雙手摸球，男生跑到絲帶下，雙腳起跳，雙手摸絲帶。教師講解游戲規(guī)則：全班以小組為單位共分為四組，男女各兩組，先預(yù)先準(zhǔn)備好20個(gè)墊子，每5個(gè)一組共四組（女生小墊子，男生大一點(diǎn)的墊子），要求：（1）全班按男女生分成均勻的四組，即：每組中的男女比例相同。選立定跳遠(yuǎn)比較好的學(xué)生男女各兩名進(jìn)行展示 二、對(duì)于比賽結(jié)果教師及時(shí)予以評(píng)價(jià)，在講解動(dòng)作的同時(shí)對(duì)學(xué)生灌輸競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)優(yōu)缺點(diǎn)（1）認(rèn)真聽講比賽規(guī)則，并按教師要求為比賽積極做好準(zhǔn)備。（2）注意比賽過程中保持班級(jí)內(nèi)良好的課堂秩序。（3）要求：雙腳蹬地快速