認(rèn)知情緒需要?jiǎng)訖C(jī)

1、心理活動(dòng)1一、心理活動(dòng)概述心理的基礎(chǔ)心理是腦的功能個(gè)體與環(huán)境作用的精神活動(dòng)2心理過(guò)程認(rèn)知情緒意志人格個(gè)性特征（氣質(zhì)、能力和性格）個(gè)性傾向（需要和動(dòng)機(jī)）一、心理活動(dòng)概述心理活動(dòng)3感覺器官接受刺激后在腦中產(chǎn)生感覺，腦將多種感覺綜合并整合成一個(gè)整體形成知覺。并伴隨記憶、思維、聯(lián)想、想象、語(yǔ)言、注意等過(guò)程。 4人在認(rèn)識(shí)客觀事物活動(dòng)中，總是帶著一定的態(tài)度：喜愛、厭惡、高興、煩惱、憤怒、恐懼、悲傷這便是情緒過(guò)程 5人在處理客觀事物的活動(dòng)中總是有目的的，在確定目的和達(dá)到目的的行動(dòng)過(guò)程中，必然要克服困難，這就是意志。 6指先天遺傳、穩(wěn)定不易變化的心理特征：能力氣質(zhì)性格7人格傾向是后天習(xí)得，隨環(huán)境變化而產(chǎn)生的心

2、理傾向：世界觀人生觀理想需要?jiǎng)訖C(jī)興趣它決定人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為的方向。 8本課程內(nèi)容認(rèn)知情緒需要和動(dòng)機(jī)個(gè)性與行為9二、認(rèn)知過(guò)程Cognitive process 概念：個(gè)體對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)和察覺，包括 感覺、知覺、注意、記憶、思維.感覺與知覺 sensation and perception 記憶 memory 想象 imagination 思維 thinking 10感覺與知覺 Sensation and Perception感覺：人腦對(duì)作用于感覺器官的某一事物個(gè)別屬性的反映。 知覺：人腦對(duì)作用于感覺器官的某一事物各種屬性的反映。 感覺形狀、顏色聲音、氣味知覺分析整合多種特征蘋果、商標(biāo)11

3、感覺與知覺的區(qū)別與聯(lián)系 感覺 知覺 單一感官 多種感官 單個(gè)屬性 多個(gè)屬性（綜合經(jīng)驗(yàn)） 知覺的基礎(chǔ) 感覺的綜合嬰兒認(rèn)知能力培養(yǎng)，感覺訓(xùn)練。12感覺的特性感受性與閾值：敏感度感覺適應(yīng)：感覺的相互作用：感覺補(bǔ)償：13知覺的特性知覺的選擇性：知覺的整體性：知覺的理解性：知覺的恒長(zhǎng)性：人腦對(duì)作用于感覺器官的某一事物各種屬性的反映。14感知異常 錯(cuò)覺 illusion幻覺 hallucination感知綜合障礙 psychosensory disturbance視物變形癥 metamorphopsia 15記憶 memory1、概念：人腦對(duì)過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物的反映， 包括三個(gè)基本過(guò)程：識(shí)記 memoriz

4、ation 記住事物，即外界信息輸入大腦并進(jìn)行編碼的過(guò)程（有意識(shí)記、無(wú)意識(shí)記）保持 retention再認(rèn)與再現(xiàn) recognition and reproduction162、記憶的分類按內(nèi)容分：形象記憶邏輯記憶情緒記憶運(yùn)動(dòng)記憶按照保持時(shí)間：瞬時(shí)記憶： 感覺記憶 0.25-2 S短時(shí)記憶： 初級(jí)記憶 1 min長(zhǎng)時(shí)記憶： 173、影響記憶的因素明確識(shí)記目的和任務(wù)： 有意識(shí)記、目的明確、任務(wù)具體記憶對(duì)象的性質(zhì)和數(shù)量： 簡(jiǎn)單、形象及運(yùn)動(dòng)性記憶遺忘與復(fù)習(xí)1 24 48 72 （h）10080604020 0183、記憶障礙 遺忘癥 amnesia 順行性遺忘 anterograde amnesia

5、 逆行性遺忘 retrograde amnesia錯(cuò)構(gòu)癥 paramnesia虛構(gòu)癥 confabulation 19 有人用60美元買了一匹馬，又以70美元賣了出去。然后，他又用80美元買回來(lái)，再用90美元賣出去。在這一系列交易中，他_。a.虧了10美元b.收支平衡c.賺了10美元d.賺了20美元e.賺了30美元思維 thinking20資產(chǎn)階級(jí). 打倒！國(guó)粹.性感.繼承21 人腦對(duì)客觀事物概括的、間接的反映。概括：共同本質(zhì)特征、內(nèi)在聯(lián)系的認(rèn)識(shí)。間接：借助其它媒介認(rèn)知事物思維是伴隨各種心理活動(dòng)的特殊心理過(guò)程，非獨(dú)立的心理過(guò)程。思維 thinking 22思維的過(guò)程 (the process

6、of thinking) 根據(jù)思維方式分 動(dòng)作思維 形象思維 抽象思維根據(jù)思維的指向性分 求同思維 (convergent thinking) 求異思維 (divergent thinking)根據(jù)思維的獨(dú)立程度分習(xí)慣性思維 (habitual thinking)創(chuàng)造性思維 (creative thinking)23想象 imagination 人腦對(duì)已有表象進(jìn)行加工改造而創(chuàng)造新形 象的過(guò)程.24想象分類有意想象：有目的、自覺地想象 再造想象 創(chuàng)造想象無(wú)意想象：無(wú)目的、無(wú)計(jì)劃的想象，看見云想象成怪獸奇峰 幻想(fantasy)與生活愿望相結(jié)合并指向未來(lái)的想象 25三、情緒和情感 Emotion

7、 and Feeling1、定義：情緒和情感是指人對(duì)于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)。需要滿足-產(chǎn)生肯定性質(zhì)的體驗(yàn), 喜悅、快樂(lè)需要不滿足-產(chǎn)生否定性質(zhì)的體驗(yàn), 悲傷、憤怒、恐懼 262、情緒與情感的比較情緒是情感的表現(xiàn)形式，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容。情感是在多次情緒體驗(yàn)的基礎(chǔ)上形成的，并通過(guò)情緒表現(xiàn)出來(lái)273、情緒的種類四種基本情緒： 快樂(lè)、悲哀、憤怒、恐懼三種情緒狀態(tài)心境 mood（弱而持久）激情 affective impulse （短暫而強(qiáng)烈）應(yīng)激 stress28 4、情緒的外在表現(xiàn) 情緒發(fā)生時(shí)會(huì)出現(xiàn)一系列的機(jī)體內(nèi)部生理變化，并有各種外部表現(xiàn)。 295、情緒與健康健康情緒：與

8、環(huán)境協(xié)調(diào)一致的情緒反應(yīng)既符合場(chǎng)合、氛圍，又符合人的年齡、 身份、文化特點(diǎn)有喜、怒、哀、樂(lè)正常的情緒反應(yīng)隨年齡增長(zhǎng)，高級(jí)的社會(huì)情感（如道德感、 理智感、美感）不斷完善和發(fā)展30情緒的作用：影響、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程可以協(xié)調(diào)人際關(guān)系影響個(gè)性的發(fā)展影響人的身心健康31做情緒的主人-學(xué)會(huì)控制、調(diào)節(jié)情緒，保持良好情緒狀態(tài)確定奮斗目標(biāo)做什么，怎么做，何種程度目標(biāo)符合自己的實(shí)際 不要過(guò)分關(guān)注眼前的利益得失 不要過(guò)分關(guān)注別人的事 32承認(rèn)情緒，適度表達(dá)承認(rèn)情緒是人本身的一部分，表達(dá)自己的情感是正常的、正當(dāng)?shù)?。適度表達(dá)自己的情緒是有益于身心健康的。33主動(dòng)體驗(yàn)積極的情緒 聽音樂(lè) 散步 參加體育鍛煉 談話 旅游34學(xué)會(huì)表達(dá)情緒傾訴 把美好感受毫不吝嗇地告訴你周圍的人 遇到情緒困擾，告訴能幫助你的人