2022年戶外素質(zhì)拓展策劃書

1、第 頁2022戶外素質(zhì)拓展籌劃書戶外素質(zhì)拓展籌劃書時光在不經(jīng)意中流逝，一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們又迎來一個新的工作階段，要定下新的目標(biāo)了，這時候，最關(guān)鍵的籌劃書怎么能落下！籌劃書怎么寫才適宜呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼膽敉馑刭|(zhì)拓展籌劃書，歡送閱讀，希望大家能夠喜歡。戶外素質(zhì)拓展籌劃書1一、活動背景為響應(yīng)學(xué)?！敖虒W(xué)質(zhì)量年號召, 推進(jìn)內(nèi)涵建設(shè)，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，強(qiáng)化大學(xué)生體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年體魄強(qiáng)健，激發(fā)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主動能動性，形成鍛煉身體的好習(xí)慣。合理使用網(wǎng)絡(luò)，不沉迷于其中，積極走出宿舍，走向操場，促進(jìn)身心健康開展。為此經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20 xx 級金融 2 班團(tuán)支部特舉辦本次“

2、走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場主題團(tuán)日活動。二、活動目的和意義以“健康、積極、陽光為主題，充分調(diào)動團(tuán)支部的創(chuàng)造性和班級成員參與活動的積極性，鼓勵同學(xué)們養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，進(jìn)行快樂體育運(yùn)動，充分享受陽光與體育的樂趣，以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力。前身健體、防范疾病，本支部特開展此次活動。三、活動時間和地點時間：20 xx 年 X 月 X 日地點：后山棧道及西區(qū)操場四、活動對象經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20 xx 級金融學(xué) 2 班全體學(xué)生五、主辦方和承辦方主辦方：經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院承辦方：20 xx 級金融學(xué) 2 班團(tuán)支部六、活動流程(一)前期準(zhǔn)備工作：1.人數(shù)統(tǒng)計通知班上

3、同學(xué)將于 X 月 X 日舉辦“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場主題團(tuán)日活動，確定好能參加活動同學(xué)的人數(shù)，并通知大家于下午三點在西苑餐廳底下集合。2.分組準(zhǔn)備將能參加活動的總?cè)藬?shù)除以三，在小紙片上寫上同等數(shù)量的 1、 2、3，進(jìn)行隨機(jī)分組，小組名字分別為“雪原一隊、“風(fēng)暴二隊、 “烈焰三隊。3.物資準(zhǔn)備購置活動所需的便利貼、紙巾、礦泉水、撲克牌、獎品等所需物資。4.踩點落實班委事先進(jìn)行棧道踩點，拍攝活動所需照片供后期游戲開展并商定好每小組的組長及臥底。5.組建微信群小組微信群組建，方便后期核對任務(wù)照片和統(tǒng)計分?jǐn)?shù)。6.游戲規(guī)那么制定本次活動采取積分制比賽，通過積分上下決勝負(fù)。(1) 獲得第一名的隊伍每

4、人獲得精美筆記本一本;(2) 獲得第二名的隊伍每人獲得簽字筆一支;(3) 最后一名的隊伍接受終極懲罰吃芥末。(4) 關(guān)于每隊的 SPY。隊伍如果沒有獲得第一名，該隊 SPY 那么獲得勝利(得自拍神器)，獲得第一名隊伍的間諜成為最大輸家，接受重罰(吃芥末并跳舞)。間諜如果被指認(rèn)正確那么該間諜要讓其他同學(xué)在其身上貼滿便利貼，并只能通過蹦跳來使得便利貼脫落。(5) 扣分規(guī)那么：每支隊伍遲到一人扣 5 分(包括集合時候遲到，沒有在規(guī)定時間完成棧道任務(wù))，違反游戲規(guī)那么一次扣 2 分。(6) 游戲技巧： a) 注意留意景圖中的特征物件，如：道路(木頭 紅磚 白磚 破石頭 泥土路)，碑文，房屋，遠(yuǎn)景; b

5、)圖景根本上是按照行進(jìn)順序排序的，實在找不到可以放棄以節(jié)約時間; c)并不是所有游戲都需要全員參與，可以合理分工，節(jié)約時間; d)在山上各隊是分開作戰(zhàn)的，但是主線任務(wù)可能存在交叉，可以適當(dāng)干擾其他隊伍拖延他們時間; e)間諜可以通過拖延時間，成心答錯題目來拖后腿，但是不要太明顯哦。7.人員安排統(tǒng)籌：陳彥冰拍照：羅文樊協(xié)助：趙克君、井月程、肖蘭機(jī)動：曾素梅(二)游戲介紹1.棧道任務(wù)時間限制：1 小時 30 分鐘(1)起始任務(wù)人數(shù)要求：任意規(guī)那么：用撲克牌搭出如下圖 完成的隊伍可以率先出發(fā)(2)主線任務(wù)人數(shù)要求：8 人規(guī)那么：尋找與圖片中相同的場景(圖片見附錄)，并選擇一人負(fù)責(zé)拍攝，其余小組成員必

6、須入境。將拍攝完成的照片上傳小組微信群。完成一張符合規(guī)定的場景拍攝加 10 分。少一個人入境算違法規(guī)那么扣 2 分。(3)支線任務(wù)：尋找神秘人 XXX 第一小組尋找趙克君;第二小組尋找井月程、第三小組尋找肖蘭。人數(shù)要求：5 人位置：留意亭子和大空地(棧道中段)規(guī)那么：每隊上山尋找本隊對應(yīng)的班委，完成猜班級人物的游戲。一隊猜 3 位人物。選擇 1 人負(fù)責(zé)猜，另外 4 人來描述班委給的班級同學(xué)，不能用違規(guī)提示詞(姓名、學(xué)號、職務(wù)、住址、在游戲中的第幾隊)描述。有 2 輪描述時機(jī)。5 次猜想時機(jī)。猜對一人加 5 分，沒猜對不加分，違規(guī)扣 2 分。如： 趙克君。違規(guī)提示詞：趙克君其中的一個字，學(xué)習(xí)委員

7、，住在 37 號樓 學(xué)號是 總規(guī)那么：下山最快一隊加 20 分，第二名加 10 分，最后一名加 5 分。2.長手大作戰(zhàn)人數(shù)要求：8 人位置：下山后的平路上規(guī)那么：所有隊員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸)，要盡量讓 8 個人手拉手連成的長度最長。長度最長的隊伍獲得 20 分 第二長獲得 15 分 第三長獲得 10 分3.大混戰(zhàn)地點：西區(qū)操場(1)破碎的名字人數(shù)：每輪每隊派出一名隊員規(guī)那么：如：井月禾口王 幾個字分別被寫在不同紙條上，三個隊伍石頭剪刀布決定抽簽順序。輪流翻開一張紙條，率先猜出井月程的隊伍獲勝。猜對一人加 5 分(2)BET-FINANCE TWO 人數(shù)：每輪每隊派出一名隊員規(guī)那

8、么：問一些問題，如：你覺得宋仲基和吳彥祖哪個適合當(dāng)你老公?之類的八卦的問題，處于選擇多數(shù)的那一隊獲勝。獲勝隊伍一局加 5 分。(3)鏟除間諜每隊一次選擇本隊間諜的時機(jī)。選出正確間諜的隊伍加 30 分。選擇錯誤不扣分。(三)你我寄語1.將考研出國和就業(yè)考公創(chuàng)業(yè)的同學(xué)分為兩隊，各自想好口號給對方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念;2.每個同學(xué)給已經(jīng)退學(xué)的石水云同學(xué)寫一句寄語(問候);3.全體同學(xué)給休學(xué)的余麥多同學(xué)拍錄祝愿視頻。七、考前須知1. 平安問題。局部活動需要團(tuán)體運(yùn)動，有競爭，需注意同學(xué)們的平安。2.做游戲過程中盡量不要影響其他的登山者。3. 天氣問題。如遇下雨即改期。4.事先通知班級同學(xué)，確保他們

9、如期到場;并事先說好游戲規(guī)那么。八、活動預(yù)算物品名稱 單價/元 數(shù)量 總價用途筆記本 10 10 本 100第一名獎品便利貼 4 2 2 本 88懲罰用品礦泉水 1.5 40 瓶 60芥末 6.5 2 盒 13懲罰用品零食 100活動中需要簽字筆 2.5 10 支 25第二名獎品面巾紙 3 3 包 9活動中需要撲克牌 2 1 副 2活動中需要合計： 313 元戶外素質(zhì)拓展籌劃書2一. 活動背景在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。二. 活動目的第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，

10、豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。三. 活動主題：熱愛班級，體驗?zāi)?。? 活動時間及地點：11月3日-11月4日 圖書館東面五. 活動安排(一)前期籌劃宣傳工作3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh163 。(二)活動組織1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。3.組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。(三)活動環(huán)節(jié)1. 主持人開場2. 愛的抱抱(熱身活動)3. 隊形隊旗設(shè)計(團(tuán)隊意識)4. 珠行千里(團(tuán)隊協(xié)作)

11、5. 無軌列車(團(tuán)隊協(xié)作)6. .7. 感謝參與，結(jié)束語。六. 活動反應(yīng)七.活動經(jīng)費用途數(shù)量單價共計A3海報4 9 36反應(yīng)單180 0.1 18八. 考前須知1. 各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;20 xx年元旦班級聯(lián)歡活動籌劃書2. 每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;3. 如遇下雨，那么活動推遲，時間另行通知;交通學(xué)院心理學(xué)研會戶外素質(zhì)拓展籌劃書3一、活動目的當(dāng)代大學(xué)生面臨這課業(yè)和社會交往上的壓力，忙于工作和學(xué)習(xí)，娛樂方式也單一化到了上網(wǎng)，聊天，唱k等室內(nèi)活動，但生命在于運(yùn)動，毛澤東主席說過：身體是革命的本錢。生活就是一

12、場革命，只有身體素質(zhì)過關(guān)，才能更好的學(xué)習(xí)，工作，效勞于社會。運(yùn)動能加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，提高同學(xué)們的精神風(fēng)貌。我們借此次團(tuán)日活動提倡同學(xué)們只要身體條件允許，都要走出戶外，積極參加體育運(yùn)動，喚起大家參加體育活動的熱情，讓大家積極參與到課外鍛煉中。為豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步活潑校園文化，培養(yǎng)德智體全面開展的新世紀(jì)大學(xué)生，增進(jìn)各全系同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)我系學(xué)生體質(zhì)，弘揚(yáng)體育精神，展示當(dāng)代大學(xué)生的良好風(fēng)貌，增強(qiáng)同學(xué)們挑戰(zhàn)自我的意識，弘揚(yáng)積極進(jìn)娶頑強(qiáng)拼搏的精神。本次活動以“學(xué)習(xí)性、競爭性、自主性、創(chuàng)新性、全員性、娛樂性、陽光性等特點讓廣闊的同學(xué)們熱愛體育、熱愛生活、融入一個大集體。二、活動時間XX年x月

13、x日周一中午十二點半三、活動地點操場四、活動對象經(jīng)濟(jì)工程系XX級全體新生，即：安管1231、工商1231、財會1231、營銷1231、安管1251、財會1251、工商1251，共7個班級。五、活動流程1活動內(nèi)容及規(guī)那么：a盲人矩陣：十人，計時賽，每隊圍成一個圈，有一個組織人下命令，其他人不許說話。以完成任務(wù)所需時間少的為勝。b蛟龍過海：每班十二人，計時賽，依次從一頭到另一頭中間不可斷即過呼啦圈。c走鋼絲：每班五組，計時賽，每組參賽選手不可落地，無關(guān)人員不可幫助。如果掉下從頭開始，最高限時五分鐘。d帶球賽跑接力：每班兩組，計時賽，只有后背碰球，不許其它部位碰球，球破球掉從頭開始。e不倒森林：五男

14、五女，限時賽，在規(guī)定的時間內(nèi)連續(xù)的完成次數(shù)為比賽最終結(jié)果。f十人鼓顛球：十人一組，拿鼓顛球，顛的個數(shù)多著勝。要求：每人必須參加，一人至少參與一項。六、活動人員安排1活動準(zhǔn)備工作體育部：籌劃、購置活動當(dāng)天所需的道具及獎品宣傳部：出版宣傳借道具：余欣田、王堯2活動當(dāng)天人員安排主持人：張都、余欣田發(fā)號施令及裁判：石宇、孫岳、蘇晨宇、李越計時員：張炳梁、梁愛杰計數(shù)員：王曉霞、柏蓉蓉、宋添添照像：岳航、余欣田當(dāng)天靈活變動記成績：余杰、梁文娣登成績：楊清祥主席團(tuán)：頒獎體育部維持當(dāng)天活動現(xiàn)場紀(jì)律以上人員務(wù)必服從安排，全會人員都要參加此次活動3活動結(jié)束辦公室：數(shù)據(jù)記錄總結(jié)生活部、學(xué)習(xí)部：收場宣傳部：寫?yīng)劆罹庉?/p>

15、部：活動報道七、場外準(zhǔn)備需要大喇叭、三張桌子、氣球、呼啦圈2個、繩子7根、眼罩40個、秒表八、活動獎項設(shè)置及經(jīng)費預(yù)算活動獎項設(shè)置：第一名1個，第二名1個，第三名1個，優(yōu)秀獎4個九、應(yīng)急預(yù)案當(dāng)突如其來的大雨降臨時活動將被推遲，如刮風(fēng)比賽照常進(jìn)行。十、活動總結(jié)把此次活動的想法記錄總結(jié)戶外素質(zhì)拓展籌劃書4目錄一、活動背景及意義1.1活動背景1.2活動意義1.3活動主題1.4活動對象1.5活動時間二、活動前期準(zhǔn)備2.1前期籌備2.2獎項設(shè)置2.3裁判隊、工作人員的培訓(xùn)三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動流程 3.1現(xiàn)場人員配置 3.2上午活動工程一、活動背景及意義1.1活動背景：“大學(xué)生素質(zhì)拓展方案由共青團(tuán)中央、教育

16、部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合實施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照 “四個統(tǒng)一的要求，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律，德智體美勞全面開展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展方案，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源效勞大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個人潛能的挖掘和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有方案

17、性。1.2活動意義：1、 各學(xué)院各年級各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的時機(jī)；2、以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動，發(fā)揮了活動的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗加強(qiáng)對心理知識的了解。3、 參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng)，能讓他們在相互交往中學(xué)會維持更加和諧的人際關(guān)系；4、 參與者了解個人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊中保持正面和積極的心態(tài)；5、 充分認(rèn)識團(tuán)隊合力將創(chuàng)造1+12的績效表現(xiàn)，同時讓他們掌握團(tuán)隊創(chuàng)新和克服團(tuán)隊溝通障礙的技巧。本次活動以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個溝通交流的平臺，到達(dá)對自身能力的認(rèn)識和提升，并通過提前感受團(tuán)隊工作模

18、式，提前與社會有效接軌。為同學(xué)們在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會適應(yīng)能力奠定根底。同時“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能到達(dá)的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊意識。1.3活動主題1+1?2團(tuán)干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練在游戲中認(rèn)識自我；在歡樂中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊中提升能力；在合作中凝聚力量。1.4活動對象機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會局部學(xué)生干部、以及11級各班主要學(xué)生干部

19、。1.5活動時間20 xx年2月15-18日報名階段 20 xx年2月1519日活動籌劃階段 20 xx年2月2026日活動階段二、活動前期準(zhǔn)備2.2前期籌備1、2月15-18日各部門進(jìn)行前期總規(guī)劃。2、2月18日對戶外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進(jìn)行選拔以及培訓(xùn)工作。同時，對活動進(jìn)行具體的安排布置。 3、活動物品的采購由陳高斌負(fù)責(zé)購置4、宣傳部對本次活動進(jìn)行新聞報道、深度采訪和跟蹤報道以及拍照。2.3 獎項設(shè)置優(yōu)秀團(tuán)隊3名 優(yōu)秀隊員6名2.4裁判隊、工作人員的培訓(xùn)1、時間：2月18日2、裁判員適應(yīng)場地、分配物資,進(jìn)行演練3、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點三、活動流程3.1現(xiàn)場人員

20、配置1、每個比賽環(huán)節(jié)總負(fù)責(zé)人根據(jù)現(xiàn)場情況進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)督2、各個站點的工作人員及裁判進(jìn)入指定位置等待3、設(shè)置計分處，統(tǒng)計及計算各參賽的比賽成績4、安排公正人員，比照賽的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督3.2上午活動工程1、工程一：盲人運(yùn)水30分鐘 a、活動準(zhǔn)備：繩子假設(shè)干根、凳子7個，7個紙杯，假設(shè)干皮筋、計時器、眼罩 b、游戲規(guī)那么1、讓每組的4名賽隊員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊員作為指揮者。2、裁判員吹響哨聲后，余下的隊員指揮對應(yīng)蒙眼成員，四個蒙眼隊員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個凳子上，任務(wù)完成。3、游戲過程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為那么取消其在 本環(huán)節(jié)的比賽成績；戶外素質(zhì)拓展籌

21、劃書5一、活動宗旨：1、社團(tuán)的招新給我們注入一股新的血液，新會員的到來給社團(tuán)帶來了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的表達(dá)與作用，我們選擇戶外拓展訓(xùn)練活動作為一個平臺。此次活動我們將聯(lián)合完美口才機(jī)構(gòu)舉行。2、這不僅有利于我們更好的學(xué)習(xí)更具專業(yè)性的口才交際方面的知識，也能表達(dá)社團(tuán)外聯(lián)方面的能力，有助于帶動社員的積極性，擴(kuò)大社團(tuán)的影響力。3、此活動旨在讓社員通過交友的拓展訓(xùn)練能互相有初步的認(rèn)識，并在互動的過程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。4、在此次活動中，社員可以認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。5、通

22、過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。相聚便是一種緣分，大家能在這么多的人群聚集在一起，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續(xù)的緣分。20 xx年的第一次戶外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始。二、活動主題：放飛夢想，相聚知行，聞道力行，突破自我！三：活動主辦單位及承辦單位：主辦單位：共青團(tuán)xx理工大學(xué)委員會xx理工大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會承辦單位：xx理工大學(xué)知行社協(xié)會朝聞道協(xié)會協(xié)辦單位：xx培訓(xùn)機(jī)構(gòu)四、活動時間及地點：時間：20 xx年11月13日星期日下午兩點地點：圖書館東側(cè)的廣場五：活動具體流程及工作安排包含前期宣傳、

23、具體實施開展、各項工作安排等一、1、朝聞道協(xié)會和知行社的組織部，注意設(shè)置會場，其中包括：a音響設(shè)備的籌備、布置。b根據(jù)活動需要凳子椅子等根本物品的搬運(yùn)，設(shè)置。c活動中需要的獎品等東西的準(zhǔn)備。d水還有其他必需品的準(zhǔn)備2、宣傳部做好宣傳工作，包括a負(fù)責(zé)拉好宣傳橫幅b其它的宣傳工作3、朝聞道協(xié)會和知行社的組織部，安排講師以及各協(xié)會主要干部的入座以及做好各成員的簽到和后續(xù)工作。后續(xù)工作包括：a整理各成員的隊形。b在活動中及時補(bǔ)給活動所需的物品，最好每一組安排一個組織部的人員，以備配合講師。4、社團(tuán)負(fù)責(zé)人代表發(fā)言。a朝聞道協(xié)會會長發(fā)言b知行社社長發(fā)言5、活動開始，請xxx的講師上臺axxx講師做有關(guān)于怎

24、樣提高我們自身的交際與口才能力的演講。b通過局部游戲任務(wù)來進(jìn)行演練，開始交友訓(xùn)練。6、游戲前期a根據(jù)講師的安排，各位成員自由組隊完成預(yù)設(shè)的一些游戲任務(wù)。b加強(qiáng)大家的團(tuán)隊合作意識。c培養(yǎng)大家的演講、溝通、突破自我的能力。7、游戲后期檢驗活動的的成果，看各位成員通過這個活動是否真正的突破了自我，是否到達(dá)了我們預(yù)期的目的，其具體的有：a大家自由上臺發(fā)言，交流拓展訓(xùn)練后的不同感想，在這次活動中獲得的成績，b講師以及各協(xié)會主要負(fù)責(zé)人對各成員的表現(xiàn)進(jìn)行點評c朝聞道的各組長要記錄各成員的成長過成，做好每個組員這次表現(xiàn)的總結(jié)。8、給贏得游戲的團(tuán)隊分發(fā)獎品。9、講師以及社團(tuán)負(fù)責(zé)人做總結(jié)發(fā)言。a講師發(fā)言b知行社協(xié)

25、會負(fù)責(zé)人發(fā)言c朝聞道協(xié)會負(fù)責(zé)人發(fā)言注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結(jié)10、自由交流時間a朝聞道的以晨練的組長為核心，進(jìn)行交流，這過程中也要之一記錄他們的成長心的。b朝聞道以及知行社的成員間進(jìn)行交流。11、集體合影六：活動經(jīng)費預(yù)算：略七：活動預(yù)期效果1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時光2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感戶外素質(zhì)拓展籌劃書6一、主辦：政法系學(xué)生會女生部二、活動目的：為了促

26、進(jìn)全系同學(xué)之間的情感，增進(jìn)同學(xué)間的相互信任，加強(qiáng)溝通與交流，培養(yǎng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助精神。三、參加對象：政法系大一同學(xué)計60人工作人員除外四、活動準(zhǔn)備：1、場地的考察2、宣傳部負(fù)責(zé)拍照3、活動用品：桶裝水，紙杯，繩子，糖果五、活動地點：學(xué)?；@球場六、活動期間工作人員：主持人1人，總負(fù)責(zé)1人，活動安排物品負(fù)責(zé)、計時4人。七、活動流程：1、拍拍拍：將全部人員圍成一個圈，用手擊打前面的同學(xué)背部，這是活動之前的熱身，讓參加的同學(xué)放松起來。2、馬蘭開花：主持人念馬蘭開花開幾多，參加的同學(xué)也必須與另幾位同學(xué)組成相同數(shù)字的小組。沒有成功組成小組的同學(xué)淘汰，最終留下的3至5位同學(xué)給予獎勵。3、大風(fēng)吹；主持人念口令

27、大風(fēng)吹，吹什么。然后根據(jù)主持人描述某種特點的同學(xué)。比方：吹長頭發(fā)的，那么長頭發(fā)的就要與其它同樣相同特征的人員互換位置。沒有及時換位的同學(xué)糟淘汰。最后剩下3至5位同學(xué)給予獎勵。4、齊心協(xié)力：將參加的同學(xué)分為三大組，三大組以五人為單位，組成4小組。將兩個并排參賽隊員的右腿和左腿在膝關(guān)節(jié)下面綁起來，然后向終點跑去，喝掉終點的紙杯里的水，以速度決定勝負(fù)。獲勝的小組集體給予獎勵，失敗的小組必須滿足獲勝小組的要求。5、做饅頭：活動最后的環(huán)節(jié)，讓同學(xué)圍成一個圈，齊喊口號做相應(yīng)的動作。讓同學(xué)放輕松結(jié)束此次活動。八、活動結(jié)束：1、清點活動使用的物資剩余數(shù)量。2、清點現(xiàn)場遺留垃圾。3、復(fù)原現(xiàn)場原貌，之后工作人員離

28、開。4、宣傳部負(fù)責(zé)此次活動的稿件撰寫。九、資金預(yù)算：物品單價數(shù)量小計桶裝水6元16元紙杯5元210元繩子糖果總計：46元戶外素質(zhì)拓展籌劃書7活動目的：本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓XX級新生能夠盡快熟悉班級同學(xué)，更好更快的融入到班級這個大家庭中；同時希望12級新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學(xué)。活動時間：9月22日早上8點12級動科1班、2班9月22號早上10點12級動醫(yī)1班、2班9月23日早上8點12級動科3班、動醫(yī)3班9月23日早上10點點12級水產(chǎn)1班、2班活動地點：足球場籌劃主辦單位：動物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部活動

29、內(nèi)容：一、森林大逃亡破冰游戲工程介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識介紹。培訓(xùn)師喊“大樹，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹培訓(xùn)師喊“地lei，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。工程目的：讓班級同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動奠定了根底。二、急速60秒工程介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊有2次進(jìn)入場地接觸紙牌收集信息的時機(jī)，每

30、次進(jìn)入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進(jìn)入可隨時換人，其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。工程目的：合作其實比競爭更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊精神，在執(zhí)行方案過程中對目標(biāo)偏離時，怎樣快速溝通重新調(diào)整方案，體會團(tuán)隊工作中協(xié)調(diào)的重要性。工程解釋：贏得此活動的最好的方法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到三、盲人方陣工程介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的

31、時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。工程目的：領(lǐng)導(dǎo)在實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)中的重要性，籌劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)的必要條件，對方法的重新認(rèn)識。四、驛站傳書工程介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。工程目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。森林大逃亡五、信任被摔工程介紹：小組成員一次從1.2米高的平臺

32、上，按照培訓(xùn)師要求的動作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄，接住倒下的隊員。工程目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責(zé)任，并且得到團(tuán)隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。備選方案自行車“慢游比賽工程介紹：活動材料： 自行車4輛活動目的： 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性活動內(nèi)容：對參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為46人為佳。取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發(fā)，走各自的跑道。記到達(dá)重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進(jìn)入下一輪。假設(shè)中途有人腳點地停下，在所記時間的根底上進(jìn)行處分，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。假設(shè)每組有用時相同的，那么比擬

33、腳點地的次數(shù)，如果依然一樣，那么一同晉級。騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。依次進(jìn)行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。戶外素質(zhì)拓展籌劃書8活動目的：本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓xx級新生能夠盡快熟悉班級同學(xué)，更好更快的融入到班級這個大家庭中；同時希望12級新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學(xué)。活動時間：9月22日早上8點12級動科1班、2班9月22號早上10點12級動醫(yī)1班、2班9月23日早上8點12級動科3班、動醫(yī)3班9月23日早上10點點12級水產(chǎn)1班、2班活動地點：足球場主辦單位：動物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展

34、工作部活動內(nèi)容：一、森林大逃亡破冰游戲工程介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識介紹。培訓(xùn)師喊“大樹，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹培訓(xùn)師喊“地雷，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。工程目的：讓班級同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動奠定了根底。二、急速60秒工程介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊有2次進(jìn)入場地接觸紙牌收集信息的時機(jī)，每次

35、進(jìn)入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進(jìn)入可隨時換人，其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。工程目的：合作其實比競爭更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊精神，在執(zhí)行方案過程中對目標(biāo)偏離時，怎樣快速溝通重新調(diào)整方案，體會團(tuán)隊工作中協(xié)調(diào)的重要性。工程解釋：贏得此活動的最好的方法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到三、盲人方陣工程介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時

36、間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。工程目的：領(lǐng)導(dǎo)在實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)中的重要性，籌劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)的必要條件，對方法的重新認(rèn)識。四、驛站傳書工程介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人，整個過程禁止說話和傳紙條。工程目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。森林大逃亡五、信任被摔工程介紹：小組成員一次從1、2米高的平臺上

37、，按照培訓(xùn)師要求的動作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄，接住倒下的隊員。工程目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責(zé)任，并且得到團(tuán)隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。備選方案自行車“慢游比賽工程介紹：活動材料：自行車4輛活動目的：鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性活動內(nèi)容：對參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為46人為佳。取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發(fā)，走各自的跑道。記到達(dá)重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進(jìn)入下一輪。假設(shè)中途有人腳點地停下，在所記時間的根底上進(jìn)行處分，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。假設(shè)每組有用時相同的，那么比擬腳點地

38、的次數(shù)，如果依然一樣，那么一同晉級。騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。依次進(jìn)行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。經(jīng)費預(yù)算撲克牌4副20元繩、膠水10元紀(jì)念品200元文件夾15元共計245元戶外素質(zhì)拓展籌劃書9一、 活動背景在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)校xxx學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?二、 活動目的1、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往

39、能力。3、鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。三、 活動意義通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后開展奠定良好的根底。四、 活動對象xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員五、 活動所需資源卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個，馬克筆1支 ，報紙40張 ，會服全部 ，相機(jī)4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問品、獎品等。六、 前期準(zhǔn)備1、時間：5月18日5月22日2、人員：xxx院青協(xié)第二屆全體干部3、內(nèi)容：A 、將所需資源購置齊備。B 、將活動過程中所需的通關(guān)卡和

40、及蜘蛛網(wǎng)制作好。C 、將全體理事分組，干部安排到具體點。(具體安排見附表一)D 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測試。七、 活動流程及相關(guān)內(nèi)容(一)時間4月23日(二)場地布置1、活動當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個場地進(jìn)行場地布置。(三)活動環(huán)節(jié)第一環(huán)節(jié)：團(tuán)隊建設(shè)1、活動當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊建設(shè)，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。然后進(jìn)行團(tuán)隊展示，每隊5分鐘。全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個環(huán)節(jié)。第二環(huán)節(jié)：比賽過程第一關(guān)： 通關(guān)卡在哪里?1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都

41、是不一樣的，具體線路見后附表二。(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)第二關(guān)： 穿越有我1、地點：小光谷運(yùn)動場休閑場地2、規(guī)那么: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個工程b、按平均原那么將各隊分成4各小組，每組依次完成1個工程，下一個小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原那么，不允許在非必要的情況下給予幫助。3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)那么b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面平安，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡第三關(guān)： 無敵蜘蛛網(wǎng)1、地點：實驗樓1棟前空地2、規(guī)那么：a、 蜘

42、蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲那么全體隊員重新通過。b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原那么，不允許在非必要的情況下給予幫助。3、過程：a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)那么b、 在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面平安，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡第四關(guān)： 嗨!陌生人1、地點：東區(qū)2、規(guī)那么：a、 每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原那么，不允許在非必要的情況

43、下給予幫助。3、過程：a、 參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)那么。b、 關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會形象。c、 比賽完后進(jìn)行點評 ，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。第五關(guān)： 環(huán)環(huán)相扣1、地點: xxxx2、規(guī)那么: a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。b、在此過程中，彼此牽的手不可以松開，如果松開那么全隊重新開始。c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原那么，不允許在非必要的情況下給予幫助。3、過程：a、 關(guān)卡監(jiān)

44、督員宣布游戲規(guī)那么b、 在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面平安，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡第六關(guān)： 終點就在前方1、地點： 東大門2、過程： 每隊拿著4個通關(guān)卡后趕往終點東大門，按到達(dá)時間順序給予相應(yīng)分?jǐn)?shù)。第三環(huán)節(jié)：我要加分1、四支隊伍，玩一個小游戲：比比誰擁有的多。2、準(zhǔn)備4個托盤，1張列有物品的清單。3、每隊出1名成員托著托盤，當(dāng)主持人念物品名時各隊拿出物品，看哪個隊拿出的多，每多一件給其加上相應(yīng)分?jǐn)?shù)。最后公布每隊，公布總成績排名。八、交流與頒獎1、所有人圍坐一圈，發(fā)放吃的喝的補(bǔ)充體力。2、徐星主持總結(jié)。3、理事自由發(fā)言交流經(jīng)驗，各環(huán)節(jié)

45、監(jiān)督員對各隊進(jìn)行總評。4、會長發(fā)言，頒獎。九、合影留念1、按隊2、全體3、自由組合十、活動考前須知1、注意平安。2、保護(hù)學(xué)校公物。3、注意協(xié)會形象，與人溝通中做到謙讓有禮。4、與隊友團(tuán)結(jié)協(xié)作。5、遇到不能解決的事情及時與部長及會長聯(lián)系。6、活動過程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運(yùn)動裝和運(yùn)動鞋。十一、活動經(jīng)費預(yù)算卡 紙：10 * 0.5 = 5 元氣 球： 1 * 12 =12元彩 帶： 1 * 3 = 3 元礦泉水：65*1=65元獎品及其他共400元合計： 500元戶外素質(zhì)拓展籌劃書10一活動地點：江北北山步道二參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實踐部全體成員歡送攜帶家屬參加

46、。三登山線路：蓀湖入口下靈峰寺小靈峰寺茶園四行程安排籌劃1、11：30 工作人員到達(dá)集合點學(xué)校東一門門口做好活動前的一切準(zhǔn)備2、11：45 進(jìn)行簽到 集合3、12：00 準(zhǔn)時出發(fā)，出行方式路線暫定4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點名工作，確認(rèn)人數(shù)。5、12：30-16:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動；6、17:00 -19:30去往天一廣場小漁驛站進(jìn)行晚飯第三次點名7、晚飯后可自由分組活動第四次點名1周邊湖體散步聊天2垂釣3保國寺游覽門票20元/位4中途休息游戲：具體游戲見解：節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)那么：1、所有

47、人圍成一個圓圈，一人站在圓心。2、主持人宣布規(guī)那么：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人比方說A，你喜歡我嗎？如果A 答復(fù)喜歡，那么A 周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到A 周圍相鄰的兩個位置之間，這樣A 周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。3、如果A 答復(fù)不喜歡，那么站在圓心的人將會繼續(xù)問A：“那你喜歡什么。如果A 答復(fù)我喜歡戴眼鏡的人，那么場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他

48、站在圓心，游戲開始下一輪。4、A 如果答復(fù)不喜歡之后，還可以答復(fù)例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果A 是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以答復(fù)，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)那么：1選一塊寬闊平整的游戲場地。2隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。3告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。4你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)那么了?，F(xiàn)在接

49、到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。5幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進(jìn)來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)那么不變。6在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。7游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。節(jié)目三：“蜈蚣翻身游戲規(guī)那么：1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊排好。2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣，開始練習(xí)一下“大蜈蚣跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào)。3接下來開始做“蜈蚣翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處一直到

50、隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔。4完成“蜈蚣翻身用時最少的組為勝。節(jié)目四：翻葉子 游戲規(guī)那么參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)那么：1、所有人都必須站在葉子上包含討論2、只要有人的身體任何局部碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計游戲規(guī)那么：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞.最后一組接受處分節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)那么：每組隊員前五個用嘴

51、傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個用腳把氣球夾破。用時最短的組獲勝。最后一組接受處分。節(jié)目七：愛的抱抱主持人喊數(shù)字然后就幾個人抱在一起五聯(lián)系人如有具體情況，請聯(lián)系相關(guān)人員活動總負(fù)責(zé)：陳嘉宇 640205簽到工作：潘紅艷 624821、徐夢琳627420協(xié)助工作13級：晚飯后活動方式地點：余穎 519725登山過程活動環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé)：王討紅 534698晚飯活動地點路線：白炳雷 530968零點活動：劉文滔 534105活動主持人：六費用預(yù)算：100元/位包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等，望能理解七行車線路自駕行車建議路線：機(jī)場路高架保國寺收費站左轉(zhuǎn)“星期九生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)-蓀

52、湖步道蓀湖入口設(shè)有停車場。八其他說明1、本次活動為13級第一次組織活動，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動更多kaber和實踐部伙伴參加本次活動，聯(lián)絡(luò)感情，進(jìn)行簡單的跨年儀式。2、可因個人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。3、活動中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動物；注意團(tuán)隊形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。4、如登山當(dāng)日有雨，活動取消。5、聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。6、自駕路線示意圖7、北山布道簡介北山休閑游步道起點是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖

53、、環(huán)英雄水庫周圍山脈，終點至慈城五星村，全長為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個國家4A級景區(qū)，直接輻射了沿線的15個行政村。寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng)業(yè)俱樂部XX年12月25日戶外素質(zhì)拓展籌劃書11一. 活動背景在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。二

54、. 活動目的第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力；第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。三. 活動主題熱愛班級，體驗?zāi)?。? 活動對象交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級心理委員，12級學(xué)生。五. 活動時間及地點11月3日-11月4日 圖書館東面六. 活動安排一前期籌劃宣傳工作1. 10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜；2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上；3. 各班心理委員于10月31日星期三晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh163 。二活動組織1.11月1日星期四組織部將報名人

55、員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日星期五將活動器材借出，并保管。3.組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。三活動環(huán)節(jié)1. 主持人開場2. 愛的抱抱(熱身活動)3. 隊形隊旗設(shè)計(團(tuán)隊意識)4. 珠行千里(團(tuán)隊協(xié)作)5. 無軌列車團(tuán)隊協(xié)作6. .7. 感謝參與，結(jié)束語。七. 活動反應(yīng)活動之后將下發(fā)活動反應(yīng)單，以便了解活動的效果，存在的問題，改良的意見等。各班心理委員催促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫，并將本班活動反應(yīng)單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。八

56、.活動經(jīng)費九. 考前須知1. 各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假；2. 每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材；3. 如遇下雨，那么活動推遲，時間另行通知；交通學(xué)院心理學(xué)研會xx年10月27日戶外素質(zhì)拓展籌劃書12一、活動背景：拓展訓(xùn)練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學(xué)習(xí)，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設(shè)計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險生存技能的同時，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團(tuán)隊精神的一種體育活動方式。就本社團(tuán)而言，我們才進(jìn)行了干事招新和會員招新，為了提高我們21世紀(jì)人力資源學(xué)社內(nèi)部的凝

57、聚力，增強(qiáng)各部門成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)彼此之間的信任度，并通過活動中設(shè)置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的友誼和了解，我們21世紀(jì)人力資源學(xué)社方案開展此次素質(zhì)拓展課外活動。二、活動主題：團(tuán)隊合作，自我超越三、活動目的：1、增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力，讓協(xié)會的每一位成員了解一個群體內(nèi)各個成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感；2、認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，增進(jìn)了解與溝通；3、通過團(tuán)隊游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。四、活動對象：21世紀(jì)人力資源學(xué)社全體成員五、活動時間：20 xx年10月3

58、1日下午1：004：00六：活動地點：暫定二號體育館門前空地與圖書館后面草坪七、活動內(nèi)容活動形式：以團(tuán)體合作為主，我們的工作人員負(fù)責(zé)組織協(xié)1調(diào)、現(xiàn)場維護(hù)、人員統(tǒng)計、器材準(zhǔn)備、攝像錄影、場地清理等工作，并根據(jù)需要適度參與其中?，F(xiàn)初步確定一下幾個工程，用于本次素質(zhì)拓展活動具體采用哪些工程視情況而定，如有什么需要改良的地方請大家指正。1無敵風(fēng)火輪j工程類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型k道具要求：報紙、膠帶l場地要求：一片空曠的大場地1m游戲時間：10分鐘左右n詳細(xì)游戲玩法：1215人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。o活動目的：本游戲主

59、要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)方案、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。2搭橋過河1、工程類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲2、參賽人員：每隊派六人上場2男4女3、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米4、需要道具：小地毯報紙或者毛巾布等5、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯，由第一名隊員向前搭放“小地毯，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯前進(jìn)30米，其距離為30米以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯

60、以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。6、競賽規(guī)那么：1、參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點時另一組才能開始接力。2、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)比照賽用時給與增加。7、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。3心心相印背夾球1、工程類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲2、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米3、需要道具：每組一條長約五米的繩子4、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊12人，6男6女5、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)那么：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進(jìn)。向前走時，