健美操比賽的組織和規(guī)則

1、健美操比賽的組織和規(guī)則第1頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一 根據(jù)比賽的目的和任務(wù)，健美操比賽可分為健身性比賽和競技性比賽兩大類。健身性比賽是以“鍛煉身體、提高參與性”為目的，以“普及”為基礎(chǔ)的群眾性比賽，因此它的技術(shù)性要求低，群眾的參與面廣。而競技性健美操是以“提高技術(shù)水平”和“獲獎”為目的，因而競技性健美操比賽要求參賽者具有一定的身體訓(xùn)練水平和技術(shù)訓(xùn)練水平，參加人數(shù)也受到嚴(yán)格的限制，并有較嚴(yán)格的規(guī)則規(guī)定。賤賣草比賽的具體種類很多，有錦標(biāo)賽、大獎賽、邀請賽、友誼賽、通級賽、教學(xué)比賽等。比賽的種類第2頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一比賽形式按照規(guī)則

2、規(guī)定，競技健美操的比賽必須是徒手的成套動作，因此比賽形式是比較單一的。對健身健美操來說，比賽形式呈現(xiàn)多樣化趨勢，可以是徒手的，也可以持輕器械；可喊口號，也可拉橫幅；有規(guī)定套路，也有自編套路。比賽內(nèi)容 健美操比賽的內(nèi)容有規(guī)定動作和自編動作。規(guī)定動作是比賽是主板單位根據(jù)比賽的目的、任務(wù)和所有參賽對象的一般情況，在賽前已編排好的成套動作，做為參賽單位共同完成的內(nèi)容來進(jìn)行比賽。自編動作比賽是參賽單位按照比賽規(guī)程和規(guī)則，根據(jù)自身具體情況，編排一套操來參加比賽。比賽的形式與內(nèi)容第3頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一 健美操比賽的組織是一項細(xì)致而復(fù)雜的工作，組織工作的好壞將直接影響比賽

3、的質(zhì)量。一、籌辦聯(lián)席會議 由主辦單位或主要負(fù)責(zé)人召集相關(guān)單位或相關(guān)人員出席的協(xié)商會議。會議的主要內(nèi)容是商議并落實有關(guān)比賽的具體事宜，包括競賽的組織籌備、經(jīng)費來源、比賽的日期、地點等。有主辦單位或主要負(fù)責(zé)人具體分工，并落實到具體負(fù)責(zé)人。二、制定競賽規(guī)程 競賽規(guī)程是組織比賽的重要指導(dǎo)性文件，是比賽籌備工作的一句，也是參賽單位必須執(zhí)行的章程，無論比賽規(guī)模的大小都必須制定相應(yīng)的規(guī)程。敬愛規(guī)程也應(yīng)提前下發(fā)給個參賽單位，以便參賽單位提前做好參賽準(zhǔn)備。競賽規(guī)程應(yīng)簡明、準(zhǔn)確，使參賽單位和個人不致產(chǎn)生誤解。比賽的組織第4頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一競賽規(guī)程一般應(yīng)包括下列內(nèi)容：1、比賽

4、名稱 :包括年度（屆次）、性質(zhì)、規(guī)模、名稱（包括比賽總杯名和分杯名）。如：2011年第十屆冠軍杯全國青少年健美操錦標(biāo)賽。2、比賽目的 ：簡述本次比賽的目的。3、比賽時間和地點：要詳細(xì)、清楚地寫明比賽的年、月、日和地點。4、參賽單位：注明參賽單位的條件，限定參賽者的范圍，要具體、明確。5、競賽項目:對本次比賽參加項目、內(nèi)容和時間的規(guī)定。如：男單、女單、混雙等，成人一級，少兒一級等。第5頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一6、參賽辦法：說明采取什么樣的競賽種類、一次性還是分預(yù)賽和和決賽、是否按技術(shù)水平及年齡分組、是單項賽還是團(tuán)體賽或單項、團(tuán)體賽均有。有何特殊規(guī)定也要說明。7、參

5、賽人數(shù)及年齡規(guī)定：規(guī)定每個單位的參賽人數(shù)、參賽運動員的年齡要求。8、評分辦法：說明采用什么評分規(guī)則和積分辦法，團(tuán)體賽和單項賽的錄取辦法。9、錄取名次及獎勵辦法：根據(jù)比賽的規(guī)模說明評幾個獎項，每個獎項設(shè)幾名，是否有獎品或獎金。10、報名和報到：說明報名要求、報名方式、截止日期。11、其他：凡不包括上述內(nèi)容的所有事宜均可列入該項中。第6頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一三、建立競賽組織機(jī)構(gòu) 根據(jù)比賽規(guī)模的大小，成立相應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)。對涉及的單位較多的比賽，通常由主辦單位確定組委會名單人員的構(gòu)成，一般包括主辦單位負(fù)責(zé)人，贊助單位領(lǐng)導(dǎo)、上級領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)代表、有關(guān)知名人士和組委會總裁判長

6、。對于規(guī)模較小的比賽或單位內(nèi)部的比賽，組委會成員一般由單位有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、項目負(fù)責(zé)人和相關(guān)的后勤保障人員組成。第7頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一組委會的組織結(jié)構(gòu)見下圖：組織委員會競賽處裁判組裁判檢錄編排記錄場地器材組廣播放音秘書處宣傳組保衛(wèi)組后勤組財務(wù)生活事務(wù)醫(yī)務(wù)交通第8頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一四、召開賽前領(lǐng)隊和教練員會議賽前領(lǐng)隊和教練員會議是競賽中的一項重要內(nèi)容，一般由組委會主持，各處負(fù)責(zé)人和裁判長參加。通常在賽前、賽后各安排一次。賽前會議主要內(nèi)容包括：一、介紹比賽準(zhǔn)備情況二、介紹比賽主要負(fù)責(zé)人和主要工作人員三、宣布比賽日程及有關(guān)規(guī)定四、解

7、答和解決參賽隊和個人提出的有關(guān)問題五、抽簽排定出場順序賽后領(lǐng)隊、教練員會議主要是安排例會的善后事宜和專門召開技術(shù)研究會，總結(jié)此次競賽工作，相互交流比賽出現(xiàn)的特殊情況，為下屆比賽提前做好預(yù)防措施，促進(jìn)健美操競賽組織工作的不斷完善。另外，也為各領(lǐng)隊、教練員提供相互交流機(jī)會，對交流比賽和訓(xùn)練的經(jīng)驗，了解健美操最新發(fā)展信息提供了空間。第9頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一五、編制秩序冊秩序冊是比賽安排的主要文件，自比賽日程安排之后，應(yīng)在賽前編制完成并在賽前及時分發(fā)。秩序冊的內(nèi)容 一般包括運動員、教練員及裁判員守則，本次競賽的規(guī)程，組織委員會、大會辦事機(jī)構(gòu)、仲裁委員會、裁判組、各代

8、表隊的名單，大會活動日程表、比賽補(bǔ)充通知、競賽日程表、各場比賽出場順序（可沒有）等。第10頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一六、組織裁判員學(xué)習(xí)賽前對裁判員進(jìn)行分工，組織裁判員學(xué)習(xí)競賽規(guī)程和規(guī)則，通過學(xué)習(xí)規(guī)則對規(guī)則進(jìn)一步熟悉，利于統(tǒng)一評分標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到客觀、準(zhǔn)確、公正、公平。七、場地器材檢查由場地設(shè)備處負(fù)責(zé)準(zhǔn)備比賽和練習(xí)的場地，準(zhǔn)備音響及照明裝置，準(zhǔn)備裁判工作用具，如計時表、計算器、示分牌、紅綠旗等，并按運動員出場順序貯備好評分單和筆。第11頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一八、比賽進(jìn)行的程序（一）開幕式1、主持人宣布開幕式開始2、參賽者入場（可采取表演式

9、）3、相關(guān)人士間斷致詞4、退場（二）進(jìn)行比賽1、賽前檢錄：一般比賽開始前20分鐘、按出場順序第一次檢錄，前10分鐘第二次檢錄，并核對參賽者號碼2、介紹裁判員：裁判員入場就坐（也事先坐好），由播音員向觀眾介紹裁判員。第12頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一3、比賽：（1）播音員宣布比賽開始，第一名參賽者（隊）出場。（2）裁判長事宜，參賽者舉右手表示準(zhǔn)備完畢。（3）參賽者上場做好準(zhǔn)備姿態(tài)，放音樂。（4）參賽者在音樂伴奏下完成成套動作。（5）向裁判員示意后退場。（6）裁判員評分。（7）裁判員示分，并有播音員宣布得分。（8）記錄員記錄比賽成績。（9）賽后記錄單經(jīng)裁判長確認(rèn)無誤后，

10、上交總記錄處。（10）成績經(jīng)由總記錄處統(tǒng)計后得出比賽名次。第13頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一（三）閉幕式及發(fā)獎1、宣布閉幕式開始。2、裁判長宣布比賽成績（獲獎名單）。3、獲獎參賽者入場 4、發(fā)獎 5、相關(guān)人士致閉幕詞6、參賽者退場 7、可安排優(yōu)秀參賽者表演或?qū)ｉT組織的表演（特別是在統(tǒng)計分?jǐn)?shù)時和寫?yīng)劆钭C書時）8、宣布比賽結(jié)束上述對比賽的組織的說明是以比較正式的、有一定規(guī)模的比賽為例。在我們平時經(jīng)常遇到的中小型比賽的組織中，有些程序和內(nèi)容是可以省略和簡化的。如比賽組委會的規(guī)模可以小一些，根據(jù)情況可能23人就可以承擔(dān)，相應(yīng)的比賽程序也可以簡化。但聯(lián)席會議、制定和下發(fā)競賽規(guī)

11、程以及召開賽前指導(dǎo)員會議是必不可少的。第14頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一比賽進(jìn)行中的分工1、檢錄工作：檢錄員按照規(guī)程所知名的比賽場次、項目、比賽順序進(jìn)行點名檢錄。此工作在比賽開始前進(jìn)行，一般是提前10分鐘左右開始檢錄前幾組上場的運動員，保證比賽的順利進(jìn)行。2、評分工作：裁判員根據(jù)規(guī)則評分要求對運動員完成的動作進(jìn)行現(xiàn)場獨立的評分，并將評分填在評分表上或示分牌上，轉(zhuǎn)交裁判長并由裁判長做其他扣分。3、宣告員工作：負(fù)責(zé)每場比賽的開始和結(jié)束、介紹仲裁委員及裁判長，宣布每場比賽的裁判員入、退場，宣布出場比賽隊的名稱、比賽項目及上一場參賽隊得分情況。另外，可以借助比賽空隙時間對本

12、賽事具體情況進(jìn)行介紹，做好宣傳工作。第15頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一4、記錄組工作：記錄員將項目、參賽隊名稱，每名裁判評分、裁判長扣分記錄在單項成績評分表上，并計算各隊的最后得分。由總記錄員負(fù)責(zé)核對、登記、計算和判定名次，每場比賽結(jié)束張貼成績公告，并在整個比賽結(jié)束后各隊離會前印發(fā)成績冊。（或頒發(fā)證書、獎狀）5、放音工作：負(fù)責(zé)接收、保存、按比賽順序準(zhǔn)確無誤放音，比賽結(jié)束后，交還各隊錄音帶或光盤工作，保證比賽順利進(jìn)行。第16頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一1、目的：組織本次比賽的目的。2、比賽項目及內(nèi)容：規(guī)定操或自編操3、比賽場地與設(shè)備：比賽場

13、地有多大，有沒有放音設(shè)備，裁判席一般在比賽場地的正前方。4、比賽辦法：根據(jù)比賽隊伍的多少決定有無預(yù)賽、復(fù)賽還是直接決賽，出場順序如何決定。5、音樂伴奏：是組織單位準(zhǔn)備還是參賽單位自備，對音樂的要求（如音樂的速度、長度、節(jié)奏、感染力等），自備音樂要清楚地標(biāo)明賽隊名稱及參賽順序 。6、參賽選手要求：服飾、化妝、道具等的要求。健身性健美操競賽規(guī)則第17頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一7、評分方法：一般采取公開示分的方法。成套動作滿分為10分，裁判員的評分采用給分制，精確到0.1，裁判員的評分去掉一個最高分，和一個最低分，取中間分?jǐn)?shù)的平均分即為得分，再減去裁判長減分即為最后得分

14、。8、評分因素及分值（下章詳細(xì)講解）9、比賽成績與獎勵：根據(jù)比賽成績設(shè)置比賽獎項及各獎項要求。（如一二三等獎，最佳表演獎等）10、參賽辦法：以班還是年級為單位，報幾支隊伍，每隊多少人，對參賽對象的要求（年齡、性別等）及如何分組11、報名辦法與時間：在什么時間內(nèi)報名，報給誰，怎么報等12、其他：本規(guī)程的最終解釋權(quán)和修改權(quán)歸XXX（主辦單位），未盡事宜另行通知。第18頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一1、評分因素與分值（以10分為例）健身健美操比賽分規(guī)定動作和自選動作兩類。規(guī)定動作評分因素分為表演和團(tuán)隊精神（4分）和動作的完成（6分）兩項，總分為10分。自選動作評分因素為動作

15、設(shè)計（集體3分/個人4分）、動作完成（集體4分/個人4分）、表演和團(tuán)隊精神（集體3分/個人2分）。健身性健美操評分第19頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一2、評分內(nèi)容表演和團(tuán)隊精神包括三方面的內(nèi)容，即表現(xiàn)力與熱情、隊形、一致性。表現(xiàn)力與熱情上要求動作展示內(nèi)心的激情和向上的情緒；隊形的要求是隊形變化清晰、流暢，體現(xiàn)集體配合的意識；一致性上包括集體動作整齊，每個人在完成動作的時間、空間能力和表現(xiàn)力上一致。第20頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一動作的完成規(guī)定動作的完成包括動作的熟練性、身體的協(xié)調(diào)性、連接動作的流暢性、動作的正確性、動作與音樂五個方面。在動

16、作的正確性上要求身體姿態(tài)舒展、動作技術(shù)正確、動作范圍適當(dāng)。動作的熟練性方面要求動作熟練，無漏作動作：漏做個別動作口0.10.2分；漏做1x8拍以上動作扣0.30.4分；漏做2x 8拍以上動作扣0.5分或更多。身體的協(xié)調(diào)性包含全身的協(xié)調(diào)性運動，動作輕松、有彈性；動作輕松無多余動作；避免過分松弛或過分緊張。連接動作的流暢性即動作之間的連接自然流暢；動作的轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈，無多余動作。動作與音樂方面要求動作要充分表現(xiàn)音樂的情緒；動作和音樂的節(jié)奏配合要準(zhǔn)確。如果若干動作不吻合扣0.10.2分；半套動作不吻合扣0.30.4分；整套動作不吻合扣0.5分或更多。第21頁，共26頁，2022年，5月20

17、日，2點31分，星期一自選動作的完成要求動作完成輕松、準(zhǔn)確、流暢。動作完成能體現(xiàn)所選擇主題的風(fēng)格和特點。動作與音樂須協(xié)調(diào)一致，包括風(fēng)格、結(jié)構(gòu)、動效等方面?；咀藨B(tài)和技術(shù)正確，動作優(yōu)美。第22頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一動作設(shè)計動作設(shè)計上要求動作具有藝術(shù)性和安全性。藝術(shù)性是健美操的一個重要項目特點，離開藝術(shù)就無從談健美操的發(fā)展。健身健美操規(guī)則在藝術(shù)上提出以下幾點要求即主題應(yīng)健康、充滿活力、富有激情，表演風(fēng)格和形式不限，可是健身街舞、拉丁操、搏擊操和拉拉隊操等不同風(fēng)格的健身操或舞，也可使用輕器械如：扇子、紗巾、健身球、啞鈴、橡皮筋等。風(fēng)格突出、富有創(chuàng)意。動作類型豐富，動

18、作的轉(zhuǎn)換自然流暢。音樂的選擇與動作風(fēng)格相一致并配合協(xié)調(diào)，錄音質(zhì)量高、清晰。充分利用場地和空間。服飾選擇美觀協(xié)調(diào)。第23頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一安全性是健身健美操的重要方面，離開安全也無法談健身。健身健美操規(guī)則在這方面提出成套動作中不能有對身體造成傷害的動作（不安全動作）。動作的難度適合參賽者的身體能力和運動水平，適合參賽者的年齡特點。其中不安全動作包括：各種競技體操和技巧運動的翻轉(zhuǎn)和拋接動作；過度背弓；無支撐體前屈；頭繞環(huán)和過度頭后仰；膝轉(zhuǎn)；足尖起；仰臥直腿起坐、仰臥直腿舉腿、仰臥兩頭起；臀部低于膝關(guān)節(jié)的深蹲；高難度的托舉動作。第24頁，共26頁，2022年，5月20日，2點31分，星期一3、裁判長減分裁判長對比賽過程進(jìn)行組織和監(jiān)控，并對下列情況進(jìn)行減分，每項均減0.2分：被叫到后20秒內(nèi)未出場；成套動作不足或超時；著裝不符合規(guī)定；參賽年