常德市老年業(yè)余合唱活動探究

1、常德市老年業(yè)余合唱活動探究【摘要】音樂能陶冶人的性情，合唱是老年人構(gòu)建和諧人際關(guān)系的橋梁和紐帶。老年合唱是常德市近些年開展起來的新惹事物，由于起步較晚，在很多方面還有待探索，探究?！娟P(guān)鍵詞】老年心理合唱訓(xùn)練方法我國合唱藝術(shù)誕生在20世紀(jì)初民族內(nèi)憂外患之際，相繼產(chǎn)生了許多膾炙人口的合唱曲，如?黃河大合唱?、?在太行山上?、?祖國頌?、?我的祖國?等，這些精典的曲目以其獨特的藝術(shù)魅力鼓勵和影響著一代又一代的中華兒女，至今還廣為流傳，受到廣闊人民群眾的喜歡。新中國成立后，合唱藝術(shù)不斷開展，并逐步深化到社會各個階層。當(dāng)今，老人是群眾性合唱活動的一支重要力量，在許多文化根底較好的大城市以及經(jīng)濟興旺的沿海

2、城市，老年人參加合唱隊早已不是什么新穎事。2022年12月，文化部和廣州市政府在廣州舉辦了“老年人合唱節(jié)，老年人參與熱情之高令專家和各界人士嘆為觀止。常德，湘西北地區(qū)一座悠久的文化古城，這里的人們世代傳唱絲弦戲。近幾年，公園里、社區(qū)內(nèi)不時傳來老年人悅耳的合唱，老年人聚在一起唱歌已成20為一種新時尚，也成為城市文明一道亮麗的風(fēng)景線。2022年9月，在常德市紀(jì)念建國60周年合唱比賽中，老年合唱團以一首輕松、幽默而富有朝氣的合唱曲?阿拉木汗?喜奪金獎。據(jù)統(tǒng)計，如今我國60歲以上人口有1.44億，占全國人口11%，已進(jìn)入老齡化社會?！白鹄蠍塾鬃怨乓詠砭褪侵腥A民族的傳統(tǒng)美德。古代大思想家孟子也曾提出“老

3、吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。隨著我國人口老齡化的加速，老年人已成為社會力量中一支不容無視的隊伍。由于物質(zhì)生活程度的進(jìn)步，使得老年人更注重追求精神上的愉悅。在構(gòu)建和諧社會主義社會的今天，關(guān)心老年人的業(yè)余生活有著非常深遠(yuǎn)的意義。怎樣豐富和進(jìn)步老年人的業(yè)余文化生活是人們?nèi)找骊P(guān)注和討論的課題，老年合唱團正是在這一形勢下開展起來的新事物。老年人心理特征：從我國老年人的社會安康狀況看，現(xiàn)階段老年人所呈現(xiàn)的平均壽命長、安康余年短、疾病余年長、心理安康期短這樣一個特殊的群體安康狀況。許多老年人分開工作崗位或退出了家庭的主角地位，與同事的見面減少了，社會事務(wù)的參與減少了，一些家庭子女因忙于工作或組建自

4、己的家庭而與老年人分住，受這些因素的影響，老年人普遍存在苦悶、孤獨、抑郁、煩躁、多疑、健忘，甚至幻覺和厭世等心理問題。按照當(dāng)今許多社會學(xué)家的歸類，老年人年齡根本界定在60歲以上。這一年代的人大多經(jīng)歷過大躍進(jìn)和文化大革命這些非常歷史時期，飽經(jīng)風(fēng)霜，但隨著年齡的增長，身體機能漸漸衰退，許多老年人伴有各種常見的老年病，受以上各種因素的制約，他們的社會參與時機減少了，社交圈子也縮小了，和年輕時相比，很容易產(chǎn)生失落情緒，但他們從心理上更渴望與人交流，希望獲得別人的關(guān)注和理解。音樂是緩解生活壓力的凈化劑：眾所周知，音樂能陶冶人的性情，音樂對進(jìn)步審美才能，增進(jìn)身心安康具有不可替代的作用。音樂藝術(shù)的魅力在于它

5、能給人以積極向上、發(fā)奮進(jìn)取的精神力量，培養(yǎng)人們崇高的理想和品格。一些優(yōu)秀的作品以生動的藝術(shù)形象作用于人的情感，使人熟悉并喜歡它，以此加深對祖國大好河山的熱愛，對美妙生活的贊美和向往。合唱是情感交流的藝術(shù)，它以悅耳的和聲作用于人的興奮神經(jīng)，能調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，醫(yī)治心理疾?，F(xiàn)代科學(xué)試驗證明：優(yōu)美的音樂可以使人心曠神怡，產(chǎn)生抗疲勞、助消化、降壓、調(diào)理神經(jīng)的作用。參加老年合唱是構(gòu)建和諧人際關(guān)系的橋梁和紐帶合唱藝術(shù)講求整體音色的和諧、統(tǒng)一。聲部之間的平衡、協(xié)調(diào)，旋律與和聲進(jìn)展中的縱橫交織、主次相襯，對稱互補，主體展示，聲音交替中的有序進(jìn)展，指揮與歌隊之間的默契配合，互相關(guān)注等等，無不對人的性格、情趣、

6、意志、態(tài)度、思想產(chǎn)生積極影響。在合唱藝術(shù)中，表達(dá)了人與人之間的交流、溝通、協(xié)作。老年人參加合唱團使他們重新建立了自己的圈子，感受到自己在社會中的地位、作用和意義，增強其社會認(rèn)同感，減少因老年孤獨而產(chǎn)生的消極心態(tài)。有時外出演出或參賽，為了集體榮譽，他們會互相商討歌藝。在長時間的學(xué)習(xí)交往中，許多老年人結(jié)下了深沉的友誼。他們的業(yè)余生活也變得豐富多彩，精神上更愉快了，更充實了，有利于身心安康，對改善其生活質(zhì)量也有著積極作用。老年合唱團訓(xùn)練的語言藝術(shù)：老年合唱團是一支特殊的隊伍，和一般學(xué)校組建的合唱團不同，老年人參加合唱團的動機更多帶有自娛性。他們通過參與合唱排練、演出，進(jìn)步歌唱技巧，從中獲得快樂。由于

7、老年人年齡的特殊性，他們在生活中都是受人尊重的長輩。因此，在教學(xué)中，老師應(yīng)根據(jù)自己的年齡，藝術(shù)地選擇課堂用語，正確處理好與這些“特殊學(xué)生的關(guān)系。在課堂上是師生關(guān)系，但在年齡上或許是同輩，或許是長輩與晚輩的關(guān)系。課余更應(yīng)建立親密的朋友關(guān)系。老年合唱團的這些特征也決定了它和學(xué)校教育形式的差異，因此，老年合唱團訓(xùn)練時師生在角色轉(zhuǎn)換上宜靈敏一點、更人性化一些，這既利于營造良好的教學(xué)氣氛，也有助于老師與隊員之間的交流、溝通。人們生活中常稱老人為“老小孩，這也反映了老年人性格中率真的一面。和年輕人相比，老年人在思想觀念上與年輕人有較大的差異，看問題較單一、偏激，因此，老師在排練中語言力求生動、幽默，只有這

8、樣，才能真正施行寓教于樂。老年合唱訓(xùn)練步驟：隨著年齡的增長，人的聲帶也會漸漸失去彈性，聲音也不如以前富有光澤。老年人肺活量、體能明顯減弱，身體也開場走下坡路。許多老年人都有高血壓、高血脂等慢性疾病，因此，在選擇合唱曲目時，宜多唱一些速度偏慢，樂句較短，旋律起伏不大，難度適中的曲目。切忌不顧老年人的實際情況、歌唱根底，盲目拔高，求難。剛開場訓(xùn)練時應(yīng)以中低音區(qū)訓(xùn)練為主，盡量少唱高音。中低音區(qū)是歌唱的自然音區(qū)，較接近生活中的說話狀態(tài)，建立穩(wěn)定的中低音區(qū)，有利于打好歌唱基矗訓(xùn)練時可采用練聲和朗讀相結(jié)合。老年合唱團按合唱隊員的根底可分為初級班、中級班、進(jìn)步班。初級班訓(xùn)練時為了使隊員建立科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài)，可

9、結(jié)合一些發(fā)聲知識來講解，在母音選擇上以開口音a、u母音訓(xùn)練為主，讓隊員在正確的呼吸上翻開腔體獲得歌唱共鳴。一般采用以下練聲曲：以上練聲曲音域從a-d2較為適宜。初級班的訓(xùn)練曲目可選用一些開口音較多，音域較窄、通俗易懂，簡單易唱的民歌、經(jīng)典老歌，以激起老年人對往事的美妙回憶。如?康定情歌?、?大海啊故土?、?軍港之夜?、?小城故事?、?二月里來?、?送別?、?紅河谷?等。在訓(xùn)練中可先教唱簡譜，并結(jié)合樂理知識來講授，使隊員漸漸具備簡單簡譜的視唱才能。初級班教唱歌曲，以齊唱形式較好。隊員在樂理、視唱、發(fā)聲等方面有一定根底后，可進(jìn)入中級班學(xué)習(xí)。從中級班開場，發(fā)聲訓(xùn)練可參加二聲部，隨后結(jié)合教唱簡單的二聲

10、部歌曲加以穩(wěn)固。一般訓(xùn)練時低聲部都較難把握，可采用先教低聲部，后唱高聲部，或在練習(xí)中低聲部大聲唱，高聲部小聲唱等方法。待二聲部訓(xùn)練根底打好后，可漸漸進(jìn)入簡單的四聲部訓(xùn)練。發(fā)聲練習(xí)可參加a，u母音的訓(xùn)練，隊員開口音發(fā)聲根底較穩(wěn)定后，再參加i,，Ei等閉口音以及哼唱練習(xí)。在練習(xí)中，堅持“開口音窄唱，閉口音開唱的原那么，以保持母音轉(zhuǎn)換時的通暢、連接。一般采用以下練聲曲：四聲部的訓(xùn)練可選用?我的祖國?、?春天的故事?、?同一首歌?、?走進(jìn)新時代?、?游擊隊歌?等曲目，也可適當(dāng)增加一些緊貼時代的新歌，如?天路?、?紅旗飄飄?，幫助老年人不斷承受新穎事物，與時俱進(jìn)，保持年輕的心態(tài)。進(jìn)步班主要針對局部根底較好的學(xué)員進(jìn)展強化訓(xùn)練，通過參加各種演出或比賽，展現(xiàn)當(dāng)代老年人安康向上的精神相貌，在選曲以及處理作品上都有較高的藝術(shù)水準(zhǔn)。如作品?阿拉木汗?是作曲家謝功成根據(jù)新疆維吾爾民歌改編的一首混聲四部合唱。此曲為單三部的曲式構(gòu)造：A+B