主題班會教案主題班會教案：習(xí)慣決定命運

1、主題班會教案之主題班會教案：適應(yīng)決定命運 班會目的：1、讓學(xué)生覺察并改正不良適應(yīng),提高自我操縱才能。2、讓學(xué)生充分認(rèn)識到好的學(xué)習(xí)適應(yīng)對學(xué)習(xí)的重要作用,提高培養(yǎng)好學(xué)習(xí)適應(yīng)的自覺性。班會預(yù)備：1、讓學(xué)生總結(jié)本人學(xué)習(xí)上的壞適應(yīng)和好適應(yīng)(包括同桌的好適應(yīng))2、設(shè)計改掉壞適應(yīng)的表格，每人一份班會過程：一、 導(dǎo)入課前大家先品讀一首杜詩江漢：“江漢思?xì)w客，乾坤一腐儒。片云天共遠(yuǎn)，永夜月同孤。落日心猶壯，秋風(fēng)病欲蘇。古來存老馬，不必取長途?！鼻昂笞劳瑢W(xué)互相討論，看看這首詩好在何處？（師認(rèn)真觀察學(xué)生的討論情況，覺察一些不良的適應(yīng)）二、 講故事引主題給大家講兩個故事其一，在印度和泰國，馴象人在大象仍然小象的時候，

2、就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，不管小象如何掙扎都無法掙脫。小象漸漸地適應(yīng)了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。大家能得出什么結(jié)論？明確: 小象是被鏈子綁住，而大象則是被適應(yīng)綁住。其二，一位沒有繼承人的富豪死后將本人的一大筆遺產(chǎn)贈送給遠(yuǎn)房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐：“你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐會如何答復(fù)？明確：“我要買一只好一點的碗和一根結(jié)實的木棍，如此我以后出去討飯時方便一些。”這兩則故事讓我們震撼，適應(yīng)的力量原來如此宏大，在不知不覺當(dāng)

3、中，我們的命運就被掌握其中了，因此人們說適應(yīng)決定命運是毫不夸張的，我們現(xiàn)階段正接受教育，為了美妙的明天而刻苦學(xué)習(xí)，為了制造輝煌的今后，我們必須改掉許多不良適應(yīng)，剛剛細(xì)心觀察了大家討論時候的表現(xiàn)，我覺察了特別多同學(xué)的壞適應(yīng)，正是這些壞適應(yīng)阻礙了學(xué)習(xí)效率，不信，我們可以再做一道學(xué)習(xí)時間利用率的計算題。三、心靈體操看本人一天的時間利用率高不高學(xué)習(xí)（工作）時間上課時間自習(xí)時間真正利用的課余時間發(fā)呆時間閑談時間借東西時間一天時間的利用率學(xué)習(xí)(工作)時間24小時征詢：你的時間利用率高嗎？主要是什么適應(yīng)產(chǎn)生的阻礙？四、引以為戒說說你我的壞適應(yīng)1、讓學(xué)生解剖本人，把本人的壞適應(yīng)毫不留情的暴露出來。2、師展示搜

4、集整理的學(xué)生征詢卷中的壞適應(yīng)。3、讓學(xué)生在壞適應(yīng)批斗大會中認(rèn)識到細(xì)節(jié)決定成敗的嚴(yán)峻性。（課前整理壞適應(yīng)集中營）4、你都做到了嗎？你學(xué)過的功課，是不是加以復(fù)習(xí)？你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？你上課的時候，留意力是否集中？你是否喜歡答復(fù)教師的征詢題？你上自習(xí)課的時候是否自覺？你不明白的功課，是否向別人請教？你是不是按時完成作業(yè)？你是否喜歡參加討論？（此學(xué)習(xí)適應(yīng)測試重在讓學(xué)生有種危機感和自責(zé)感）五、適應(yīng)的力量適應(yīng)是一個人的資本，你有了好適應(yīng)，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞適應(yīng)，你一輩子有歸還不了的債務(wù)。不信我們可以看看以下幾個例子：案例：2003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點外，一

5、考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資歷。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了特別多東西，到頭來卻由于這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生由于進(jìn)不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向教師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)預(yù)備了3年，我特別有決心考上，教師給我一次時機吧?！鳖愃频那樾纹渌攸c也存在。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。假設(shè)那些適應(yīng)踩著鈴聲進(jìn)教室的同學(xué)還不改掉這個壞適應(yīng)，我不敢保證，下個流淚求情的人不是你。我們接下來看看好的適應(yīng)能給我們帶來如何樣的成就吧。案例一：蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個適應(yīng)，那確實是在清晨盡早開始一天的工作，

6、他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他適應(yīng)了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不連續(xù)。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好適應(yīng)成就了一位舉世知名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。案例二：馬克吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的根底；案例三：馬克思在撰寫資本論時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維才能；案例四：達(dá)爾文從不放過任何一個觀察大自然的時機，為他的科研工作積累了大量的第一手材料 由此可見，擁有一個好適應(yīng)就意味著擁有一個成功的人生。 六、培養(yǎng)好適應(yīng)1、向你學(xué)習(xí)說說我覺察的同

7、學(xué)的好適應(yīng)2、中學(xué)生必須養(yǎng)成的良好學(xué)習(xí)適應(yīng)12條尊重與欣賞教師的適應(yīng)自學(xué)預(yù)習(xí)的適應(yīng)專心上課的適應(yīng)認(rèn)真觀察，積極考慮的適應(yīng)擅長提征詢的適應(yīng)商討揣摩的適應(yīng) 獨立作業(yè)的適應(yīng) 細(xì)心審題的適應(yīng)練后反思的適應(yīng)復(fù)習(xí)歸納的適應(yīng) 整理錯題集的適應(yīng)客觀評價的適應(yīng)（對每一點進(jìn)展深化細(xì)致講解）七、辭別壞適應(yīng)制服自我是一種幸福您身上有多少適應(yīng)？其中多少是好適應(yīng)，多少是壞適應(yīng)，成功的程度就取決于好適應(yīng)的多少。人生仿佛確實是一場好適應(yīng)與壞適應(yīng)的拉鋸戰(zhàn)，要可以制造盡其在我的人生，就要讓本人的考慮適應(yīng)、行動適應(yīng)、情緒適應(yīng)中屬于好的比例日積月累，壞的比例逐日減少。對不良適應(yīng)，我們?nèi)绾无k？1、明確制服自我是一種幸福將不良適應(yīng)扼殺于

8、萌芽狀態(tài)發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙本人開展的陋習(xí)努力養(yǎng)成和保持良好的適應(yīng)2、分發(fā)“辭別陋習(xí)，挑戰(zhàn)自我” 挑戰(zhàn)計劃書八、總結(jié)管得住本人，你是適應(yīng)的主人，管不住本人，你是適應(yīng)的奴隸做主人，仍然做奴隸全在于本人的選擇。記住愛比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取決于天分，而是取決于人的適應(yīng)” ,為了幸福，我們必須改掉身上的壞適應(yīng)。我們必須堅決意志去執(zhí)行我們的計劃。希望大家在好適應(yīng)的協(xié)助下學(xué)有所成，尋找到本人的幸福。 附：十二條好適應(yīng) 中學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)？ 1、尊重與欣賞教師的適應(yīng) 親其師，信其道。一個學(xué)生同時面對的各學(xué)科教師，長短不齊,在所難免。因此學(xué)生要學(xué)習(xí)好，除了我們教師努力提高才能

9、水平，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重教師，適應(yīng)教師，并學(xué)會欣賞本人的教師。不同層次的教師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與教師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)教師，長大了適應(yīng)社會。不會稍不如意就抱怨環(huán)境。2、自學(xué)預(yù)習(xí)的適應(yīng) 自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量征詢題，主要靠本人去處理。閱讀是自學(xué)的一種主要方式，通過閱讀教科書，可以獨立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)絡(luò)，反復(fù)揣摩，理解教材，深化知識，構(gòu)成才能。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)才能有較高的要求。 提早預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自

10、主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)才能，提高聽課效率的重要途徑。提早預(yù)習(xí)教材，自主查找材料，研究新知識的要點重點，覺察疑難，從而可以在課堂內(nèi)重點處理，掌握聽課的主動權(quán)，使聽課具有針對性。3、專心上課的適應(yīng) 教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認(rèn)真聽邊積極考慮。 哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過了，也仍然要認(rèn)真聽，要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與本人的思路進(jìn)展比照分析，找出處理征詢題的最正確途徑。并在這過程中，盡量多理解經(jīng)歷一些東西。4、認(rèn)真觀察，積極考慮的適應(yīng) 對客觀事物的觀察，是獲取知識最根本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物的根本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為

11、學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察，逐步養(yǎng)成觀察認(rèn)識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察適應(yīng)，培養(yǎng)敏銳的觀察才能?！坝^察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認(rèn)識客觀事物毫無意義。要做到觀察和考慮有機結(jié)合，要擅長提出征詢題，要積極考慮在學(xué)習(xí)過程中碰到的征詢題，積極考慮教師和同學(xué)提出的征詢題，通過大腦進(jìn)展信息加工，總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征。 我們觀察事物，提出征詢題，考慮征詢題，答復(fù)以下征詢題，一般要求到達(dá)：有按照、有條理、符合邏輯。5、擅長提征詢的適應(yīng)我們要積極鼓舞學(xué)生質(zhì)疑征詢題，帶著知識疑點征詢教師，征詢同學(xué)，征詢

12、家長。學(xué)征詢、學(xué)征詢，學(xué)習(xí)就要開口征詢，不明白裝明白最終害本人，提征詢是主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出征詢題的學(xué)生是學(xué)習(xí)才能最強的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。6、商討揣摩的適應(yīng) 學(xué)記上講“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”，同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到征詢題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個人都必須努力汲取別人的優(yōu)點，彌補本人的缺乏，象蜜蜂似的，不斷汲取群芳精華，通過反復(fù)加工，釀造知識精華。7、獨立作業(yè)的適應(yīng)。 作業(yè)是教學(xué)活動的重要組成部分和自然連續(xù)，是學(xué)生最根本，最經(jīng)常的獨立學(xué)習(xí)實踐活動，也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)的同時也時一種學(xué)習(xí)和積累的過程。中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大部分，一是書面的

13、，二是看書考慮或?qū)嵺`操作的。做作業(yè)的目的是穩(wěn)定所學(xué)的知識，是培養(yǎng)獨立考慮才能，不是為了交教師的差，或是應(yīng)付家長。有的學(xué)生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端正，采取“拖、抄、代.等等”，會做的馬馬虎虎，不會做的就不動筆；有的學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，簡單的是會而不對，復(fù)雜的對而不全，這些不良適應(yīng)嚴(yán)峻的阻礙了學(xué)習(xí)效果。因此我們要注重做作業(yè)，在做習(xí)題時要認(rèn)真考慮，總結(jié)概念、原理的運用方法、解題的思路、同時盡量多經(jīng)歷一些有用的中間結(jié)論。8、細(xì)心審題的適應(yīng) 審題才能是學(xué)生多種才能的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生細(xì)心閱讀材料內(nèi)容，學(xué)會抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確理解內(nèi)容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認(rèn)真揣摩，反復(fù)揣摩，準(zhǔn)

14、確把握每個知識點上的內(nèi)涵與外延。 同時還要培養(yǎng)本人能從作業(yè)，考試中覺察本人的錯誤，及時糾正的才能。9、練后反思的適應(yīng) 讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)展強度較大的練習(xí)，但做完標(biāo)題并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。 一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思：第一、如何樣做出來的？想解題采納的方法；第二、為什么如此做？想解題按照的原理；第三、為什么想到這種方法？想解題的思路；第四、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；第五、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。因此，假設(shè)發(fā)生錯解，更應(yīng)進(jìn)展反思：錯解根

15、源是什么？解答同類試題應(yīng)留意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善本人。 10、復(fù)習(xí)歸納的適應(yīng)。 復(fù)習(xí)確實是消化知識，加深理解和經(jīng)歷，到達(dá)舉一反三。復(fù)習(xí)也確實是通過對知識，對處理征詢題的思路進(jìn)展提煉，進(jìn)展歸納整理，使零碎的知識，分散的經(jīng)歷得到一個串聯(lián)，從而學(xué)生的知識系統(tǒng)化、條理化、重點化，防止前后知識的脫離與割裂。 復(fù)習(xí)是有規(guī)律的，復(fù)習(xí)必須及時，否則超過了人的經(jīng)歷極限點再去復(fù)習(xí)，將要多花幾倍的時間，而且效果不好。因此必須有計劃的不連續(xù)地復(fù)習(xí)。每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。對經(jīng)歷性知識的復(fù)習(xí)，每一遍的用時不需多，但是反復(fù)的遍數(shù)要多，以加深印象。每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要想構(gòu)成知識體系，課后必須有小結(jié)歸納。對所學(xué)知識進(jìn)展概括，抓住應(yīng)掌握的重點和關(guān)鍵。比照理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個專題，要