心理實習(xí)報告

1、心理實習(xí)報告心理實習(xí)報告 篇1摘要：心理學(xué)知識普及與推廣;加強學(xué)生對心理學(xué)的了解，提高學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的興趣;學(xué)會將心理學(xué)知識應(yīng)用于生活，加強學(xué)生對自身心理健康狀況的重視。關(guān)鍵詞：心理健康 壓力 夢想隨著生活水平的提高，人們越來越深刻的了解到健康發(fā)展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會各界對心理學(xué)的關(guān)注越來越多，對心理知識的了解需求也越來越大。各個學(xué)校都開展了心理健康課程，企業(yè)組織也對員工進行心理健康指導(dǎo)，政府部門也加強了對心理學(xué)知識的推廣和普及?，F(xiàn)如今，中小學(xué)義務(wù)教育階段的學(xué)生所面臨的壓力深受社會各界關(guān)注。如何引導(dǎo)他們用正確的心態(tài)面對學(xué)業(yè)壓力、升學(xué)壓力、競賽壓力成為了一個深受關(guān)注的話題。而

2、我們作為心理學(xué)專業(yè)的本科生，如何將我們在課堂上學(xué)到的知識轉(zhuǎn)化為我們的實際操作能力，不斷提高我們的動手能力，便成為了一個需要我們解決的重要問題。因此，如何利用我們的現(xiàn)有知識了解中學(xué)生心理健康狀況并幫助中學(xué)生(尤其是初高中畢業(yè)生)面對壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢想便成為了我們這次暑期社會實習(xí)的主題。想要用我們的所學(xué)去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學(xué)生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對癥下藥。因此，我們的暑期實習(xí)是從心理健康狀況調(diào)查開始的。暑假的某一天，我們?nèi)缂s來到廈門市同安六中，向65名即將升入高三的同學(xué)分發(fā)心理健康狀況調(diào)查問卷。此問卷由我們小隊成員從資料室搜

3、索查找發(fā)現(xiàn)，并由全體隊員根據(jù)高三畢業(yè)生具體學(xué)習(xí)生活情況加以修改，使其更適合高三應(yīng)屆生，提高了問卷的信效度。問卷分發(fā)答題過程非常順利，同學(xué)們很配合，結(jié)果令人滿意。通過問卷，我們發(fā)現(xiàn)高中畢業(yè)的壓力主要來自升學(xué)的困擾，面對復(fù)雜困難的學(xué)習(xí)任務(wù)表現(xiàn)出煩躁倦怠的情緒，對自己的學(xué)習(xí)能力沒有信心，對于高考后的生活沒有明確的目標(biāo)。針對了應(yīng)屆生這種心理狀況，我們開始了本次暑期實習(xí)的第二部分以此針對高三學(xué)生緩解升學(xué)壓力，放飛心中夢想的主題段對綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練。本次團訓(xùn)一共由貨幣組織疾風(fēng)勁草蜈蚣大翻身三個主題小游戲構(gòu)成，精致而充實。參與游戲的同學(xué)充分感受到了心理小游戲的魅力，在心理游戲中充分放松自我，排遣壓力，愉悅身

4、心。在游戲中穿插的說出自己心中夢想環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們勇敢表達出了自己心中的夢想。在最后的分享環(huán)節(jié)中同學(xué)們深入交流了在這次素拓活動中的體會與感觸。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到的經(jīng)驗運用到以后的學(xué)習(xí)生活中。讓自己的高三學(xué)年更順心，更輕松，更有效率。通過前兩個部分的順利進行，同學(xué)們對心理學(xué)、對自己的心理狀況產(chǎn)生了濃厚的興趣，同學(xué)們都希望我們通過這次暑期實習(xí)為大家進一步介紹心理學(xué)，使同學(xué)們對心理學(xué)對自己都有一個更身層次的認識了解。借此契機，我們展開了本次暑期實習(xí)的最后一個部分心理沙龍。在心理沙龍中，我們位同學(xué)們介紹了一些心理學(xué)中對日常生活有所幫助的小常識，同學(xué)們聽得津津有味。然后，我們著重介紹了有關(guān)氣

5、質(zhì)類型方面的知識，并向同學(xué)們發(fā)放了氣質(zhì)類型問卷，同學(xué)們通過這份問卷了解了自己的氣質(zhì)類型，接下來我們針對不同的氣質(zhì)類型對同學(xué)們提出了一些取長補短的可行性建議，讓同學(xué)們更加的了解了自己，并且讓同門們通過這次沙龍懂得了如何用心理學(xué)知識對自己進行調(diào)整提高。沙龍結(jié)束時，同學(xué)們紛紛表示獲益良多，并親切的邀請我們有機會再去學(xué)校和他們一起分享心理學(xué)知識。本次活動順應(yīng)學(xué)生對心理學(xué)知識了解的需要，對校園心理健康建設(shè)有積極的意義。前期準(zhǔn)備合理、到位、活動可操作性強、可行性強，能引起學(xué)生興致。活動地點都在教室或操場，活動內(nèi)容沒有危險性項目，安全系數(shù)高，且不會浪費學(xué)生太多不必要的時間。加上有學(xué)校內(nèi)老師或?qū)W生干部從中協(xié)調(diào)

6、，我們的活動進行的十分順利，達到預(yù)期目標(biāo)通過此次暑期實習(xí)我們獲益良多。首先，我們對心理學(xué)在日常生活學(xué)習(xí)中的正確合理應(yīng)用實習(xí)有了進一步的心得。我們更加學(xué)會了如何用我們所學(xué)的知識去幫助他人。我們增強了動手實習(xí)能力，策劃組織大型活動通的能力也得到充分鍛煉。其次，過隊員自己的修訂問卷、自己的策劃的團訓(xùn)、自己組織的沙龍，我們對所學(xué)知識的信心得到了提高。我們更加堅定的明確自己是學(xué)有所長學(xué)有所用的。只要不斷努力刻苦的學(xué)習(xí)鉆研，不斷實習(xí)，我們所掌握的知識足以讓我們在今后的學(xué)習(xí)生活中以此立足。最后，通過本次實習(xí)，加強了我們隊員之間的溝通能力以及默契程度。作為一個長期合作的學(xué)習(xí)科技小組，互相之間的合作無間是我們的

7、項目能否取得成功的重要保證。我們的團隊就是在這一次又一次的鍛煉考驗中茁壯成長，并在不斷的鍛煉中取得最終的成功。心理實習(xí)報告 篇2高中生心理健康教育的側(cè)重點是調(diào)試與體驗，所以我在 高中實習(xí)作為一名高中的心理健康教師，我會在備課和上課時較注重這方面。尤其是在課堂上，學(xué)生是主體，應(yīng)給予他們足夠的時間來表達自己的感受和體驗，這樣心理健康教育才會有效。在課程中，雖然心理健康教育屬于德育，但教學(xué)方法卻有很大不同，所以我會盡量避免說教教育，而是把時間盡量然給學(xué)生，但是注意在這個過程中對其進行正確的引導(dǎo)。并且可以加入適度的室內(nèi)活動，來營造課堂氣氛。在開學(xué)的第一周和第二周，我給學(xué)生上的是適應(yīng)環(huán)境，這是因為學(xué)生剛

8、進入一個新環(huán)境，由初中進入高中后，變化的東西有很多，所以第一節(jié)課側(cè)重于適應(yīng)班里的同學(xué)和各科老師，第二節(jié)課則強調(diào)高中生活的作息規(guī)律、教室及住宿環(huán)境等等。在整個課堂中貫穿始終的是學(xué)生對新環(huán)境的困惑和感受等，我會認真傾聽對給予合適的建議。第三周要進行的是對學(xué)生心理健康有關(guān)知識的普及教育，因為很多學(xué)生往往給自己亂“貼標(biāo)簽”，比如有時人正常產(chǎn)生的抑郁情緒會被誤認為抑郁癥，還有強迫癥等等，所以這方面的“去標(biāo)簽”知識很有必要。接下來的幾周上的室內(nèi)課有氣質(zhì)類型測驗、個性優(yōu)化、自我認識和悅納自我、意志鍛煉、學(xué)會應(yīng)對挫折卓越的心理建設(shè)和自我管理挑戰(zhàn)自我等。其中會有一些活動，比如說用吸管穿土豆和四指抬人來增加趣聞性

9、和形象性，讓學(xué)生更易從中有所發(fā)現(xiàn)。心理健康教育除了上課還可以以心理劇的形式進行，比如說包袱這個劇本就很適合高中生。劇情概要：本劇描述了高一學(xué)生小月，到高中后的第一次期中考試發(fā)現(xiàn)自己的理化成績很不理想，非常不接受自己的成績，同學(xué)的話又給了她刺激。回到家中，父親也因為成績對她進行了一番指責(zé)，導(dǎo)致小月內(nèi)心產(chǎn)生了很大的壓力。在班會上，老師和同學(xué)的幫助使小月的父母認識到了自己對小月評價的誤區(qū)，也讓小月提高了自信，使小月徹底卸掉了心中的包袱。本劇所反應(yīng)的心理沖突是，很多學(xué)生在由初中升入高中之后，由于沒有看到環(huán)境的變化而很好地調(diào)整自己，導(dǎo)致不能很好地達到心理適應(yīng)。同時喪失原有的優(yōu)越地位而產(chǎn)生了理想自我與現(xiàn)實

10、自我之間的矛盾，影響了他們自我同一性的發(fā)展。如果條件允許，可以帶學(xué)生去專門的心理活動室或者操場，通過“大風(fēng)吹”、“解開千千結(jié)”、“同舟共濟”等活動，使學(xué)生親身體驗，收獲也越多。最后在期末考試前給學(xué)生上一堂克服考試焦慮，首先通過一個考試焦慮方面的小測驗讓學(xué)生認識自己屬于哪種類型，接著通過放松練習(xí)以及各種放松技巧和建議等，對減輕學(xué)生的考試焦慮情緒有所幫助。課下還應(yīng)對有心理問題或困擾的學(xué)生做心理咨詢，我總結(jié)高中生的困擾多是自我認識和人際交往方面的，同時這兩方面的關(guān)系又很密切，可以互相促進或者產(chǎn)生蝴蝶效應(yīng)，所以在咨詢過程中應(yīng)耐心傾聽和適度的引導(dǎo)，首先在心理上要相信每個學(xué)生都有自己的潛能和解決問題的能力

11、，其次就要通過一些心理咨詢方法對學(xué)生適度引導(dǎo)，就是讓他能夠自己發(fā)現(xiàn)自身問題，能主動找到合理的解決方案，并且在人格和心理承受能力方面都產(chǎn)生一定的完善和增強，這才是心理咨詢所要達到的目標(biāo)。心理實習(xí)報告 篇3一、基本資料唐某，21歲，在校大二學(xué)生。出生于農(nóng)村，由于是家里長女，家里對她期望比較大。小學(xué)在農(nóng)村上學(xué)，學(xué)習(xí)在當(dāng)?shù)睾軆?yōu)秀，家里為了給她創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，小學(xué)以后就轉(zhuǎn)到了城里讀書。性格內(nèi)向，平時學(xué)習(xí)認真刻苦，愛好寫作。二、主要問題【內(nèi)容概要】案主從小學(xué)以后到現(xiàn)在一直人際關(guān)系面很窄，想改進人際關(guān)系，但又不知如何去做，在人際方面一直很困擾，很想改變這種狀況?！景钢髯允觥课覐男【筒粣壅f話，轉(zhuǎn)學(xué)以后，看

12、到自己和城里孩子無論從哪反方面差距都很大。不由自主得產(chǎn)生一種自卑感，他們活潑好動，聰明，驕傲，口才好;而我死板，內(nèi)向，不健談，我覺得我和他們相處很難，總感覺他們不會喜歡我這種性格的人。有時候我很羨慕他們，朋友多，總能快快樂樂的學(xué)習(xí)生活，而我一直朋友少的可憐，總是那么屈指可數(shù)的一兩個，所以寂寞與內(nèi)心矛盾一直伴隨著我。我很不滿足于現(xiàn)狀，總想改變一下自己的性格，因為我發(fā)現(xiàn)自己的性格總讓我不快樂，郁郁寡歡?？山揭赘模噪y移啊!自己交往方面又比較被動，想改變又一直找不到正確可行的方法，實在是矛盾極了。我和異性交往是我最頭疼的事情，我和異性說話容易臉紅，所以我總是避免和他們交往，因為我怕他們發(fā)現(xiàn)我這個

13、毛病。至今我和說過話的男生也沒幾個，我越是躲避，就對異性從心理就越是有一種排斥感，所以和他們越走越遠，有很多和我好幾年同學(xué)的男生恐怕還不知到班里有我這么個人。三、問題分析1案主孤僻：不能打破自己設(shè)置的心理障礙，敞開心扉，用坦蕩、真摯的感情去贏得別人的理解和友誼2案主多疑：這種人應(yīng)拋棄成見，多與朋友開誠布公地交流感情，樹立正確的認識能力，才能克服交往中的“無端愁緒”。3安主靦腆：靦腆有三種情況：一是生性內(nèi)向、沉靜。二是由于過于自愛，過于重視自己的言行。三是在旅途中曾遭受某種挫折，而變得消極被動。對第一種情況，要加強性格鍛煉，對第二、第三種情況，要改變觀念，樹立生活的信心，并培養(yǎng)交際技巧。4案主自

14、卑：自卑的人并不一定表現(xiàn)為能力差，相反是自已期望過高，不切實際，因此必然容易導(dǎo)致失敗。5冷漠心理：人對與自己無關(guān)的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲，高視闊步，就是自己的“個性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。6排他心理：人類已有的知識、經(jīng)驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。7案主也有很多優(yōu)點，如，細心，認真，可愛單純等四、服務(wù)模式1、心理與社會模式該模式強調(diào)個人的成長受生理的心理的和社會的三方面因素的影響，三個因素也相互作用，案主不

15、能被看成是一個獨立自存的個體，其面臨的困難是本人同時受內(nèi)在心理生理因素和外在因素影響的結(jié)果，在分析求助者的問題是要把求助者問題產(chǎn)生的背景和現(xiàn)狀聯(lián)合起來考慮，既要重視求助者問題形成的原因，又要重視求助者當(dāng)前的人格強度。理論假設(shè)：(1)、“人在情境中”，認為人的行為是由內(nèi)在的心理因素和外在的環(huán)境因素相互作用導(dǎo)致的;(2)、個人過去的經(jīng)驗影響今時的一切;(3)、重視專業(yè)關(guān)系的建立;(4)、重視當(dāng)前的壓力;(5)、以實現(xiàn)潛能和完善人格為治療目標(biāo)。2、人本主義治療模式該理論強調(diào)以創(chuàng)造和諧接納和真誠的合作輔導(dǎo)關(guān)系為中心。理論假設(shè)：(1)人的本性是善良的;(2)人有與他人和諧相處的愿望和能力，而且有自我成長

16、自我實現(xiàn)大的內(nèi)在動力(動機、需求)和潛能;(3)深信每個人都可以挖掘發(fā)展自己的潛能，是獨立自主，達到自我實現(xiàn);(4)強調(diào)每個人都有尊嚴價值，都應(yīng)無條件的獲得尊重;(5)強調(diào)人的理性自立負責(zé)任。五、服務(wù)計劃【工作目標(biāo)】與案主建立良好的專業(yè)關(guān)系以對案主產(chǎn)生治療性的效果，使其更好認識自己與別人，增強其人際交往的能力，使其更好的融入社會。【工作安排】1、接觸案主，運用人本主義療法與案主建立初步的專業(yè)關(guān)系;2、進一步得到案主的信任，促使案主了解她現(xiàn)在的生活，并給予鼓勵支持和建議等影響性，提供信息等，技巧;3、充分得到案主的信任，深層次挖掘案主內(nèi)心的情感表達，以更有利于問題的解決;4、尋找其他可利用的資源

17、，例如學(xué)校同學(xué)等社會資源共同協(xié)助案主成長發(fā)展，并做好結(jié)案的準(zhǔn)備;5、通過案主觀念和行為的改變，總結(jié)評估案主已取得的成就。六、服務(wù)過程(一)：探訪案主，了解案主基本資料。我通過與她的聊天了解到了她的一些情況，生于農(nóng)村，性格內(nèi)向，沉默寡言，不善交際。通過幾次的溝通，我與唐某建立了專業(yè)關(guān)系。(二)和案主熟悉后，我建議案主走出自己的封閉世界，自信一些，積極一些，熱情一些，放寬心去接納不同性格的人，試著去認識一些人，沒有人會排斥別人的友善的。(三)為了幫助唐某，滿足他的交往需要，我采取一系列措施：(1)和老師聯(lián)系，引導(dǎo)他多參加集體活動和工作，在集體中實現(xiàn)與同學(xué)的交流，讓同學(xué)了解她，改變對她已行成的古怪的

18、，內(nèi)向的印象。(2)針對他細心，愛好寫文章的特點，鼓勵陸某參加他們學(xué)校的寫作協(xié)會。由于她文筆好，我建議她把以前她寫的一些東西帶到協(xié)會與同學(xué)們分享，他還主動給其他同學(xué)提供一些資料和寫作知識，為了保證效果，他每次都翻閱很多的資料，精心準(zhǔn)備，受到同學(xué)的歡迎和贊揚，一種成就感悠然而生，同時也交了不少朋友，很多同學(xué)還經(jīng)常向她借書約她出去玩呢，其中也有異性。(四)通過與家長的電話交談中，我了解到平時唐某一直住?；丶遗c家長交流的時間和機會太少，不能及時了解孩子在學(xué)校的活動以及思想方面的波動，家長感到只要給他吃好、穿好滿足他物質(zhì)方面的需求就行了，而忽略了孩子的精神方面的需求，孩子已經(jīng)長大了，不是父母的私有財產(chǎn)

19、，是一個擁有獨立人格的人，需要得到別人的尊重。交談完后，父母與陸某進行了一次長談，承認在教育中的不足之處，希望能與唐某多多交流。(五)處理分別情緒，結(jié)案。七、效果評估通過一段時間與案主的溝通與交流、以及幫助，案主有了很大進步，逐漸擺脫了自卑，冷漠等情緒。雖然與計劃目標(biāo)有所差距，但案主能夠正確的認識自己與他人了，并開始以正確的心態(tài)去面對人際交往了。八、工作感受1每個人都是有潛力的，是可以改變的，即使是“江山易改，秉性難移”，只要我們發(fā)揮主觀能動性，相信自己，結(jié)合客觀環(huán)境，揚長補短，塑造自我，發(fā)展自己。2作為家長，我們不僅要關(guān)心孩子的物質(zhì)生活，也要走入他們的精神世界與心理空間，了解她們，為他們排優(yōu)

20、解難，以促進他們更好的成長。3在做個案時不僅要充分了解案主，也要積極挖掘案主身邊資源，以便更好幫助案主解決問題。4針對不同情景，不同問題，要靈活運用兩種模式，或注意兩種模式的綜合運用。5在每次做個案前都要做好充分準(zhǔn)備，以便于更有效進行工作。6要特別注意循序漸近，讓案主從簡單到復(fù)雜，一步一步來，先從簡單做起，增加她的成就感，讓案主感覺事情不像看起來那么難，以防給案主造成壓力，知難而退。7在談話中要合理，靈活運用各種技巧，如，表達同理心，主動傾聽，讓案主盡情宣泄，在每次做個案結(jié)束時都要給案主適當(dāng)建議，為案主做引導(dǎo)。8做個案后要及時評估，以便下次揚長補短。心理實習(xí)報告 篇4一、通過網(wǎng)絡(luò)咨詢實踐，學(xué)習(xí)

21、進行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對咨詢者的問題有一個大概了解，進而梳理問題脈絡(luò);咨詢中最關(guān)鍵的是對咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，將對咨詢者情緒、情感的理解，以自己的語言反饋給咨詢者，以使對方感受到被關(guān)注和尊重;二、通過案例討論，大家表達各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點; 我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識水平：咨詢的焦點要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導(dǎo)其進行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認知行為的方式，家庭治療的形式;三、通過角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在

22、情感之中的困惑，以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面，通過“空椅”對話，我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語，令我認識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長處，挖掘自身潛能。案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實際訓(xùn)練。一個月的實習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價值觀判斷，沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒能達到

23、滿意的效果;實習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無法靜下來認真于心理咨詢，沒有自己的個案與大家共同討論。在紅楓的實習(xí)，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。此次實習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗，對心理咨詢有自己獨到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責(zé)任感，積極進取的精神，值得我學(xué)習(xí)

24、。在實習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。心理實習(xí)報告 篇5我的活動情況介紹：1.心理電影展播觀看心理電影 11月15號 2N1292.心理主題班會 通過玩小游戲放松心情,緩解壓力11月20號 2S518 3心理團輔 通過玩游戲,在游戲中體會各種情緒并正確處理11月28號 B1-3樓4.心理劇本 寫了一本關(guān)于青春的心理

25、劇劇本 11月16號心理劇本大賽5.心理健康問卷調(diào)查 第12第14周 理工一、二、三區(qū)的路上我的感悟與收獲：每個人都有自己內(nèi)心跨不過去的坎。我給人的第一印象一般都是“很難接近”，不為什么，我只是不太會在陌生人面前表達自己。我很羨慕那些自來熟的同學(xué)們，第一眼就能讓人對他們產(chǎn)生好感。這些人都有一個共同的-喜歡笑。笑容是一種很神奇的東西，能讓人心生喜愛，能讓人產(chǎn)生信任。所以我們都應(yīng)該經(jīng)常笑，對朋友們笑，對家人笑，對自己笑，也要試著打破自己的害羞情緒，學(xué)會對每一個來到你面前的陌生人笑。團輔讓我印象深刻。學(xué)長學(xué)姐們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備了很多游戲，讓我們真實地接觸“欣賞與被欣賞”、“信任與被信任”、“感謝與被感謝”

26、帶給我們的美好而幸福的感覺。我們班本來并沒有多少談的開，大概也是因為接觸不深，也沒多少時間接觸而帶來的疏離感較重，但經(jīng)過那次團輔-“熱烈和諧、默契合作、歡聲笑語?！币粋€真正的班級雛形終于展露出來了。我很高興。團輔結(jié)束的時候全班一起大聲喊出的“成為你的同學(xué)我很高興”，讓我感動了好久。人與人之間真的很神奇，明明是互相分離的個體，卻能在各自生命里延伸出那么多交叉的線。我們大家都不應(yīng)該過分地保護自己，不能讓自己處在一個自我封閉的狀態(tài)，走出第一步很重要。學(xué)校是個濃縮的社會，其實我并不太認可這句話。真正的社會明明要復(fù)雜的多，從問卷調(diào)查的情況就可見一斑：對大學(xué)生的問卷調(diào)查，一般不太會遭到拒絕；而對社會大眾的

27、調(diào)查，十份問卷你可能會被拒絕20次。其中的原因是為什么？這大概又得牽扯出人們的心理狀態(tài)了。社會大眾普遍會對這種突如其來的調(diào)查產(chǎn)生明顯的不信任，他們很多都會覺得這種行為都是騙人的。抱著不愿被騙的心態(tài)，他們往往都會選擇拒絕；而被調(diào)查的大學(xué)生們，他們很清楚這種調(diào)查的目的，所以不會產(chǎn)生多大的抵觸心理。我在想，能不能說這種現(xiàn)象跟人與人之間的信任有關(guān)？如果說人人都互相信任了，這個世界究竟會變成什么樣？心理課以及相關(guān)的心理活動真的讓我收獲很多。過程中，我有思考，也有檢討，我想這對我們都會有幫助的。我的金點子：其實也不算什么金點子，我只是覺得，應(yīng)該多辦辦類似的活動，看看心理電影啊，話劇啊，搞一個“誰笑起來最傻

28、”的游戲大家一起玩，嘗試著自己寫寫心理的文章，和寢室室友們試試剖析人物的性格，談?wù)勛约旱目捶?，以班級為單位出去散心，大家一起用不同的思維想想心理，這應(yīng)該都對心理的發(fā)展有些幫助吧。關(guān)于照片：挺遺憾的，并沒有留下多少活動的證明，但是我們確實共同經(jīng)歷了，這些美好的回憶全部在我們的思想里。從這學(xué)期開始我就是一個大學(xué)生了，從心理上來說這也是一個非常重要的轉(zhuǎn)折點。如何從一個高中生的心態(tài)轉(zhuǎn)變成一個大學(xué)生的心態(tài)是一個值得我們探究的問題。而這學(xué)期的心理健康實踐課幫助了我們解答了這個問題。首先在這學(xué)期9月份我參加了由浦曉黎老師主講的大學(xué)生心理健康講座，在這個講座上老師與我們一起探討了關(guān)于大學(xué)生的心理問題。老師講的

29、很好，她告訴我們?nèi)绾无D(zhuǎn)換自己的角色無論是作為一個學(xué)生，一個子女，還是一個好友。起我們已經(jīng)不再是小孩子了，應(yīng)當(dāng)擔(dān)負起我們自己的責(zé)任。我們應(yīng)當(dāng)為父母分憂，就算分不了憂，也最起碼不能讓他們再擔(dān)憂我們。后來我也做了心理測評。這個測評是以為了使我們這些初入大學(xué)的新生們更加適應(yīng)大學(xué)這個環(huán)境，也為了促進我們更加了解我們自己的心理狀態(tài)，實現(xiàn)學(xué)校對大學(xué)生心理健康危機的早期預(yù)警為目的的。通過這次測評我也了解到了我的心理狀況，沒有大的問題。我也是比較開心的。我也創(chuàng)作了表演時間約在15分鐘的心理情景劇，這是我第一次創(chuàng)作這類作品，感覺還蠻新鮮的， 雖然不知道我創(chuàng)作的情景劇如果真的演出效果會怎樣。這學(xué)期我也參加了我們班統(tǒng)

30、一組織的團體輔導(dǎo)，我們院大二的學(xué)長作為我們的朋輩輔導(dǎo)員給予我們輔導(dǎo)。在朋輩輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，我們做了自我介紹，也玩了幾個游戲，在學(xué)習(xí)的過程中我覺得我們班同學(xué)與同學(xué)之間的感情越來越深了，大家也越來越熟悉了。大四了，現(xiàn)在的我已經(jīng)是讀了三年心理學(xué)的大學(xué)生了，已經(jīng)有足夠的準(zhǔn)備去迎接新的挑戰(zhàn)到具體的學(xué)校進行頂崗實習(xí)！我選擇由學(xué)院安排的集中實習(xí)是有目的的，集中實習(xí)由學(xué)院相對有經(jīng)驗的老師安排我們?nèi)W(xué)校進行實習(xí)既能督促我們努力去做好自身工作，也可以及時向指導(dǎo)老師反應(yīng)自己所遇到的困難和問題。2015-9-15，我們集中實習(xí)的全體成員都在宿舍等候著指導(dǎo)老師的車，從這刻開始我已經(jīng)變?yōu)槔蠋熈?。?yīng)該改變作為學(xué)生那種不良的

31、言行舉止，在日常生活中都應(yīng)該做好每一個細節(jié)。當(dāng)時的心情是興奮、激動的，畢竟我是人生中第一次頂崗實習(xí)，而且天天都要和學(xué)生在一起，在學(xué)生面前我是老師，在老師面前我又是大四的學(xué)生。因而心情也是很復(fù)雜的，總之今后這段時間的實習(xí)也是很艱辛，需要我付出更大的努力很勤奮才能順利地完成實習(xí)任務(wù)。還記得我的實習(xí)任務(wù)一共有三個：班主任工作，心理健康教育課，教育調(diào)查，。因而我剛剛進入一中門口我就已經(jīng)規(guī)劃好我這六個星期的實習(xí)工作重點了。做好班主任工作，班主任是學(xué)生成長的重要人物，在一個具有教師職業(yè)道德良好的班主任帶領(lǐng)下，學(xué)生才能有紀律、有信心、有榮譽地去配合班干部管理工作；也只有在一個具有經(jīng)驗豐富的班主任帶領(lǐng)下，班干

32、部的選舉和推舉才能順利、公開、和諧地進行；也只有一個具有關(guān)愛學(xué)生如子女的班主任，班級的集體榮譽感和和諧氛圍才能縈繞、充盈在整個教室。然而我們20班的班主任朱永俊老師就是這樣的這個老師，在他的帶領(lǐng)下，班干部積極負起責(zé)任管理班級的日常學(xué)習(xí)規(guī)律，同學(xué)們很熱情地配合班干部的工作。因而作為班主任助理的我只好每天都忙著查看學(xué)生的學(xué)習(xí)生活狀況了，每天早讀、早操、晚自修的下班輔導(dǎo)，我僅僅問問班干部的管理工作怎樣就可以，并沒有什么要親手親為的事情。在此真的很佩服朱老師的管理水平，而其他的專業(yè)課也上得很精彩。他能運用心理學(xué)的知識掌握學(xué)生的好求知、了觀察的特點引導(dǎo)學(xué)生在課堂上思考、查閱課本，課堂的氛圍極其濃厚和熱烈

33、。其實朱老師上的不是所謂的物理化學(xué)地理課，而是我們平常都認為很悶的歷史課！做好心理健康教育課，心理老師是一個學(xué)校的靈魂，只有一個具有道德崇尚、職業(yè)技能高超的心理老師才能真正做好學(xué)校心理輔導(dǎo)工作，一中的兩位心理老師就是這樣的老師。他們天天都在心理咨詢室查閱相關(guān)的心理學(xué)書籍，瀏覽學(xué)生檔案，做好心理健康教育課的備課工作?？吹揭恢羞@兩位老師這樣的勤奮我也不忍心去打擾他們，然而我確實是有很多的問題向他們請教，特別是關(guān)于個體輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)的咨詢和組織工作，因而我一有時間就馬上過來這里向兩位老師請教，畢竟我實習(xí)的工作最重要就是這個了。其實我也很向去分擔(dān)白老師、劉老師的任務(wù)，然而我自己的經(jīng)驗不足、專業(yè)技能不夠

34、扎實，所以就難于開口了，然而只要他們兩位老師吩咐的任務(wù)我都會準(zhǔn)時、有效率地完成。而且在他們的指導(dǎo)下，我不斷地上好了每一節(jié)心理健康教育課，從兩位老師的點評中，我了解到自身的不足，如講課的速度不夠均勻、與學(xué)生互動不夠靈活、講解案例不夠深入等。做好教育調(diào)查，封閉式管理的一中需要的是一些具有高度熱愛學(xué)生的生活老師，這些生活老師不是一般的老師，也不是特殊的老師，其實就是一群具有本科學(xué)歷的師范類生活老師。因為他們具有較高的學(xué)歷，思想政治道德高，人際關(guān)系處理能力強、領(lǐng)悟覺醒度高，所以他們能夠很好地處理他們與學(xué)生間的關(guān)系，他們在平常的交流中生活老師和學(xué)生就是朋友間的關(guān)系，他們很融合地生活在一起。在管理工作上，

35、生活老師和學(xué)生間的關(guān)系就是首長與士兵的關(guān)系，首長發(fā)一句話之后士兵就會安靜下來。這些事情我都看在眼里記在心上，他們的人一件事情都烙印在我的每一個實習(xí)過程中。還記得學(xué)生向老師請教物理題的情節(jié)，還記得55分要關(guān)燈的情節(jié)，還記得學(xué)生向老師送月餅的情節(jié)，還記得25分要關(guān)門的情節(jié)等等。在這過程雖然我能做一些微不足道的事情，然而我依然是一個觀看者，觀看者生活老師如何用他們的智慧鼓勵整幢宿舍，如何運用他們的專業(yè)知識解決學(xué)生學(xué)習(xí)上的問題，如何運用自己的經(jīng)驗解決學(xué)生的生活問題。六個星期的實習(xí)就這樣過去了，在每一個星期我都有很好的規(guī)劃，有明確的目標(biāo)，在這段時間里我所遇到的事情是很多的，這些事情的成功解決都有利于提高

36、自己教師從業(yè)能力，從而為今后的工作打下堅實的基礎(chǔ)?；蛟S就是這樣吧，人生就是在不斷去接觸和體會，只有經(jīng)歷過的事情才是自己的，也只有自己親身感受到的失落才能奮勇前進。其次，這段實習(xí)生活增強了我的自信心。雖然在工作當(dāng)中遇到了很多的困難，但都在我們的努力下很好的解決，隨著經(jīng)驗的不斷累積和增長，再遇到相似的情況甚至的其他意外的狀況，也能夠冷靜的去看待和解決。比如，在實習(xí)期間，李老師也給我們安排了另一項任務(wù)，就是做心與心學(xué)社的報紙。在此之前我們并沒有接觸過這方面的工作。這其中包括報紙內(nèi)容的搜集和篩選，版面的編排，文字的校對等等很多工作。一開始的時候，任務(wù)進度很緩慢，我們找來以前的報紙來翻閱，自己研究。以此

37、為參考來選擇內(nèi)容。然后搜集報紙可以用到的圖片素材，選擇報紙邊框，添加內(nèi)容，再做最后的調(diào)整。細節(jié)方面的工作相當(dāng)?shù)亩啵瑒傞_始的時候，我還老師抱怨：唉，不要做報紙了，讓報紙把我做了吧!但是當(dāng)報紙最后終于定型的時候，我們大家都非常高興!這期間，我們也學(xué)習(xí)到了很多東西。由此看來，在這次的實習(xí)我們每個人都是在不斷的成長的，因此，我們面對將來的畢業(yè)以及就業(yè)，遇到困難，產(chǎn)生危機感都是很正常的現(xiàn)象，但不能過于焦慮和自卑，否則就可能會形成惡性循環(huán)。現(xiàn)在，我們能做的就是多吸取知識和經(jīng)驗，提高自身的綜合素質(zhì)，然后積極地去努力。我想，其實實習(xí)就是對個人能力的一次檢驗，也是一次提高的機會。不管在實習(xí)之前你的個人能力怎樣。

38、在在實習(xí)之后，必定都會有所成長。我們實習(xí)小組也有同學(xué)是在學(xué)工辦和系辦實習(xí)，工作也十分繁忙。他們主要負責(zé)包括學(xué)生活動、辦公室文件處理，還要協(xié)助老師開展學(xué)生工作，監(jiān)督學(xué)生會的工作開展情況、遞送文件等等。簡單說就是起到一個學(xué)生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎，但是這更能考驗一個人的計劃能力和協(xié)作能力以及耐心和肯吃苦的精神。實習(xí)期間，我們也都得到了很好的鍛煉。在這兩個月的時間，讓我對自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃，也知道了自己的優(yōu)勢和不足。同時也認識到了，要把書本上面的東西和實際結(jié)合，這需要時間，要有一個不斷累積的過程，所以不能操之過急。總之，兩個月的實習(xí)給我的大學(xué)生活增添

39、了濃墨重彩的一筆，它必定會成為我步入社會不可或缺的一筆財富。通過半個月的當(dāng)兵鍛煉，收獲了很多，感觸了很多，也成長了很多，有做得好的地方，但更多的是不足的地方。我實習(xí)的中隊是長白山大隊的保護區(qū)中隊，中隊編制四十余人，是一個作風(fēng)優(yōu)良的中隊。此次調(diào)研的主要內(nèi)容是如何心理疏導(dǎo)的過程中體現(xiàn)人文關(guān)懷，由于中隊一半人員是下連三個月的新兵，所以此次調(diào)研的另一個內(nèi)容就放在了新兵“第二適應(yīng)期”的特點以及處理方法上邊。心理學(xué)在基層部隊建設(shè)中所發(fā)揮的作用在逐漸加大，尤其是在黨報告指出，加強和改進思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理輔導(dǎo)。人文關(guān)懷強調(diào)尊重人、理解人、關(guān)心人，如何把人文關(guān)懷貫穿于心理疏導(dǎo)的過程中，及時有效地幫

40、助官兵消除心理問題，是當(dāng)前帶兵人需要解決的問題。因為人文關(guān)懷也是我們?nèi)宋膶W(xué)院的一大特色，所以對于人文關(guān)懷，我們的感觸要更加深刻一點。在心理疏導(dǎo)中體現(xiàn)人文關(guān)懷，首先要尊重人。在一些基層單位，干部與戰(zhàn)士之間居高臨下的談心，指手畫腳的“交流”還很盛行，使得戰(zhàn)士有話不愿講，不敢講，再加上一些敢不自身缺乏疏導(dǎo)能力，致使他們的心理包袱越來越重，要解決這一問題，就要強化官兵的平等意識，把有心理問題的戰(zhàn)士當(dāng)作自己的戰(zhàn)友和兄弟對待，對他們不歧視，不冷漠，不孤立，做到熱情關(guān)心，真誠開導(dǎo)，讓他們在感受組織的溫暖中化解心理障礙，消除心理疾患。在心理疏導(dǎo)中體現(xiàn)人文關(guān)懷，要保護好官兵的隱私權(quán)，在心理疏導(dǎo)的過程中不私自拆閱

41、他人信件、非法接聽他人電話，甚至采取盤問、誘導(dǎo)、恫嚇等方式，企圖撕破對方的心理防線，掌握對方的心理秘密，這種方法是嚴重侵犯戰(zhàn)士人格的，是堅決不可取的。所以，帶兵人必須在知法守法的基礎(chǔ)上做好心理疏導(dǎo)工作，讓戰(zhàn)士擁有屬于自己的安全領(lǐng)地，并且在疏導(dǎo)工作中努力做到有理、有情、有節(jié)、有度，不輕易出擊他們的心理隱私，啟發(fā)他們自我緩解心理壓力。在心理疏導(dǎo)的過程中體現(xiàn)人文關(guān)懷，要關(guān)心基層官兵的成長進步，這是一種更高層次的人文關(guān)懷。這就要求做心理疏導(dǎo)工作的同志既要注重解決戰(zhàn)士在心靈上的疑惑，也要著力在生活上的排憂解難，在給戰(zhàn)士進行心理疏導(dǎo)應(yīng)當(dāng)抓住一些敏感期，新兵“第二適應(yīng)期”，戰(zhàn)士入團，入黨，考取士官，士兵退役等時節(jié)，極易誘發(fā)戰(zhàn)士的心理問題。在這些敏感時期，中隊?wèi)?yīng)當(dāng)通過開展一些活動，比如“上一堂心理教育課”，舉行一次“敏感問題大家談”等活動，引導(dǎo)戰(zhàn)士積極調(diào)整心態(tài)，保持心理健康。由于這次實習(xí)是在四月份，新兵下連三個月，所以，正好趕上了新兵的“第二適應(yīng)期”，所以此次調(diào)研的另一個內(nèi)容就放在了新兵“第二適應(yīng)期”的特點以及處理方法上邊。由于多數(shù)新兵的尚不成熟出現(xiàn)心理異