初中體育與健康 人教課標版 八年級 中長跑 校園定向越野 課件

1、校園定向越野宜賓縣育才中學楊應宣 校園定向越野教學設計一、指導思想 本課以“健康第一，增強學生身體素質(zhì)為本”的指導思想，以提高學生積極參與性為出發(fā)點。根據(jù)初中學生的知識結構、興趣愛好、技能水平和認知能力等，結合我校的校本課程設計了以智慧與體能相結合的新型運動項目校園耐久跑。其運動及趣味性、挑戰(zhàn)性，科學知識性為一體，讓學生在上課的過程中能體驗運動樂趣和感受成功喜悅，從而激發(fā)學生的運動興趣和參與熱情。二、學情分析 對于初中生，在思想上已經(jīng)有了一定的自主性，不再像小學生那樣熱情好動，所以就有了可上可不上的消極心態(tài)。他們只喜歡自己感興趣的運動，具有挑戰(zhàn)性的運動。對于跑步是極其厭惡的，所以要想讓他們跑起

2、來就要設計他們感興趣，而且有挑戰(zhàn)的項目讓他們參加。三、設計思路 本節(jié)課利用定向運動的形式為主導進行設計，一般教學是通過電子打卡器、指北針、電子指卡、定向地圖等進行教學訓練或比賽，本節(jié)課是在沒有專業(yè)定向器材的情況下，通過定向越野的教學思路結合一般上課的形式，利用簡單的器材進行的定向運動。通過操場上的自制點標記，結合定向圖紙進行教學。在點標記上貼上古詩文(一組：孤山寺北賈亭西，水面初平云腳低。二組：幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥。三組：亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。四組：最愛湖東行不足，綠楊陰里白沙堤)。來提高學生的趣味性和競爭性，在輕松愉快的氣氛中達到發(fā)展學生耐力跑的能力、同時又不知不覺中背會

3、一些古詩詞，最后通過古詩詞的對照確定學生的定向越野能力是否正確。這樣即培養(yǎng)了學生對耐力跑的興趣，又提高了自己的知識。四、課時計劃 共安排4節(jié)基礎耐久跑課，分別為理論課、體驗課、基礎課一、基礎課二，本次課為第2課時。重點體驗定向越野運動，常用的操作方法和技巧以及必須遵循的基本規(guī)則。 難點 如何在比賽中快速識圖、定位、正確選擇最佳行進路線和尋找目標。教學目標 運動參與 通過本節(jié)課學習，使學生初步了解定向越野和定向圖，培養(yǎng)了學生觀察和判斷能力,培養(yǎng)學習興趣使體育課堂教育多元化、趣味化。運動技能 通過本節(jié)課學習，提高學生的方向感受，發(fā)展學生的奔跑能力和靈敏性。身心健康 通過時尚的定向越野來代替耐久跑發(fā)

4、展學生的體能及提高學生運動樂趣，從而激發(fā)學生的興趣，使學生體驗到活動的樂趣和成功的喜悅。社會適應 增強自信、展示個性、勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)學生的組織紀律性及與他人合作完成活動的意識，融入集體，增強社會適應能力。一、準備部分1.課堂常規(guī)（如圖一）教師活動1、接受體委報告2、向?qū)W生問好3、安排見習生4、交代本課學練內(nèi)容和任務要求學生活動 1、體委整隊并向教師報告（快靜齊）2、齊聲向老師問好3、明確本課學習目標、任務及要求組織與要求 組織隊形： （圖一）要求：聲音洪亮，隊伍整齊2熱身跑（如圖二）教師活動 組織學生進行熱身跑練習，提出相關要求。學生活動 學生按照規(guī)定路線繞慢跑。組織隊形：（圖二） 要求：動作

5、規(guī)范、流暢 3熱身操（48拍）（如圖二）教師活動 1、用口令和哨音指揮，要求語言簡潔，聲音清晰響亮2、組織學生進行練習3、對每節(jié)操動作要領進行精要提示或講解學生活動 1、學生有序快速的集合隊形并在教師的指揮下成體操隊形站立2、認真聽講要領和觀看示范3、積極參與熱身操練習 組織隊形： （圖二） 要求：動作規(guī)范、流暢 二、基本部分：1啟發(fā)導入學習（如圖三、四）教師活動 1、數(shù)字抱團游戲2、老師講解定向越野的運動方式。示范講解如何判斷方向、確定自己的站立點。3、分組判斷方向游戲?qū)W生活動 1、認真聽講，明確游戲方式和要求，積極參與其中2、認真聽講和觀看，練習如何判斷方向想象自身參與定向越野的情境3、認

6、真聽老師講解游戲方法，積極參與其中組織隊形：1、每個排首尾相接沿圖三示意圖順時針方向移動。聽到數(shù)字口令后抱團。（最后數(shù)字口令是15分成1.2.3.4四個小組） （圖三） 要求：動作規(guī)范、流暢 順 順時針2學習技能迷宮尋寶（圖四） 教師活動 1、分組（14人一組，指定每小組學習組長）(圖四)2、提出規(guī)則及要求3、教師發(fā)口令4、四個組同時出發(fā)出發(fā)5、宣布比賽成績并簡單講解詩句大意，引領學生大聲的朗誦6、重點講評、激發(fā)、鼓勵學生活動 1、獨自讀圖、定位，確定行進路線2、第一輪每人找一個點把目標物粘貼在白板上接3、第二輪每組又分成3人小組出發(fā)，各小組找3個目標物，把目標物粘貼在白板上接力，待目標物全部

7、貼齊后全組大聲的朗讀出來4、第四輪4個組交換進行 5、教師統(tǒng)計本組比賽成績6、回顧比賽，交流、討論、談體驗，同討論 組織隊形：2、接上面的抱團游戲的最后口令發(fā)出方向指令。如圖四（1組跑到北、2組跑到南3組跑到東、4組跑到西）.認真聽口令變換方位（圖三）上北下南，左西右東 設計四條路線（田徑場內(nèi)，每條線路約800米），四條線路同時進行 四條路線分別參照圖：（1-1、1-2、1-3、1-4）1、團隊賽設置四條線路，每條線路14個點、各組路線目標點的位置參照（1-1、1-2、1-3、1-4）2、各條路線同時進行比賽3、各個組可以交換地圖，進行多次練習參照圖：（1-1、1-2、1-3、1-4）西南東北三、結束部分（圖五）1體能、放松練習。2常規(guī)。 教師活動 1組織并帶領學生進行體能和放松練習2對本課進行小結，并交代下節(jié)課任務3師生再見4回收器材 學生活動 1集合并在教師的帶領下做放松練習2參與小結3幫助體委回收器材 組織隊形： （圖五） 要求：靜、齊、快 預計負荷和器材 場地器材：2分之1大小田徑場、秒表1個、比賽地圖56張、展板1個、錄音機一個、自