健康中國行動知行大賽（6月16日）

1、健康中國行動知行大賽（6月16日）您的姓名： 填空題 *_1. 使用公筷公勺、分餐進(jìn)食的好處有_。 單選題A.安全衛(wèi)生，防止疾病通過口水餐傳播(正確答案)B.均衡營養(yǎng)，防止偏食C.節(jié)約糧食，減少浪費(fèi)D.以上都是2. 關(guān)于乳腺增生，以下說法錯誤的是_。 單選題A.生理性乳腺增生與長期內(nèi)分泌失調(diào)、雌孕激素水平紊亂有關(guān)(正確答案)B.病理性乳腺增生與長期內(nèi)分泌失調(diào)、雌孕激素水平紊亂有關(guān)C.乳房腫塊，乳房脹痛、刺痛或隱痛是乳腺增生的常見癥狀D.孕期的乳腺增生是正常的生理現(xiàn)象3. MPOWER控?zé)煵呗灾蠷是指_。 單選題A.提高煙草稅(正確答案)B.保護(hù)人們免受煙草煙霧危害C.警示煙草危害D.禁止煙草廣

2、告促銷和贊助4. _是較易引發(fā)哮喘的因素，可通過皮膚過敏原檢測檢定。 單選題A.室內(nèi)變應(yīng)原和室外過敏原(正確答案)B.室外過敏原C.室內(nèi)變應(yīng)原D.所有危險因素5. 氣態(tài)毒物中毒時，將患者轉(zhuǎn)移到空氣新鮮處急救的目的為_。 單選題A.防止繼續(xù)吸入毒物(正確答案)B.便于及時搶救C.防止急救人員中毒D.促進(jìn)毒物排出6. 老年人沐浴室內(nèi)溫度應(yīng)為_。 單選題A.24-26(正確答案)B.24-28C.22-24D.20-247. 工業(yè)三廢指的是 單選題A.廢水、廢氣、廢渣(正確答案)B.廢水、廢氣、廢料C.廢料、廢水、廢渣D.廢渣、廢氣、廢料8. 下列選項中，_更適合更年期肝郁氣滯證。 單選題A.玫瑰花

3、(正確答案)B.黨參C.人參D.金銀花9. 關(guān)于老年人群發(fā)病特點說法正確的是_。 單選題A.多以一種疾病常見B.共病發(fā)病率高(正確答案)C.常年無病D.治愈率高10. 柴米油鹽醬醋茶，是每個中國家庭健康生活的重要組成部分。下列選項中，表述不正確的是_。 單選題A.酌情按需購買，并在保質(zhì)期內(nèi)食用完，避免變質(zhì)造成浪費(fèi)B.代糖更加安全、健康，可毫無限制隨意添加，無需控制使用量(正確答案)C.臨期食品不是過期食品，仍屬于安全食品范圍，可放心購買D.鼓勵使用控油壺、限鹽勺等器具控制油鹽等的使用量11. 人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時期是_。 單選題A.初中時期B.高中時期C.大學(xué)時期(正確答案)D.

4、成年期12. 食源性疾病是指有毒有害物質(zhì)等致病因子通過_而進(jìn)入人體有所造成的疾病。 單選題A.血液B.攝食(正確答案)C.運(yùn)動D.呼吸13. 預(yù)防糖尿病足正確的做法不包括_。 單選題A.戒煙，控制好血糖B.每天足部檢查，涂潤膚露C.每天熱水泡腳(正確答案)D.禁赤足，防燙傷，定期修剪指甲14. 健康中國行動（2019-2030年）提出，控制體重每天要進(jìn)行_分鐘以上中低強(qiáng)度的運(yùn)動。 單選題A.30B.45(正確答案)C.60D.10015. 關(guān)于心血管病，以下說法錯誤的是_。 單選題A.出現(xiàn)早搏不等同于有心臟疾病B.低壓高、高壓不高多見于年輕人，也需要盡早治療C.定期測量血壓是最好的早發(fā)現(xiàn)高血壓

5、方法D.輕度高血壓患者若擔(dān)心藥物副作用，可以不吃藥(正確答案)16. 預(yù)防中小學(xué)生近視眼的根本措施是_。 單選題A.適當(dāng)安排青少年的體育鍛煉B.合理安排青少年的膳食營養(yǎng)C.合理安排青少年的睡眠時間D.限制過多的長時間近距離視近活動(正確答案)17. 生活垃圾分類的顏色有_。 單選題A.紅、白、黃、綠B.紅、黑、綠、藍(lán)(正確答案)C.綠、黃、紅、藍(lán)D.藍(lán)、黑、黃、紅18. 電子煙器具存在的安全風(fēng)險有_。 單選題A.電池爆炸B.煙液滲漏C.高溫燙傷D.以上都是(正確答案)19. 哮喘的常見癥狀不包括_。 單選題A.胸悶B.咯血(正確答案)C.咳嗽D.呼吸困難20. 為了保持脊柱的健康，嬰幼兒負(fù)重_

6、。 單選題A.不得超過體重的1/5B.不得超過體重的1/8C.不得超過體重的1/10(正確答案)D.不得超過體重的1/2021. 下列關(guān)于環(huán)境保護(hù)的觀點不正確的是_。 單選題A.既要金山銀山，更要綠水青山B.發(fā)展經(jīng)濟(jì)最重要，應(yīng)該不惜一切代價發(fā)展經(jīng)濟(jì)(正確答案)C.堅持保護(hù)環(huán)境的基本國策D.堅持可持續(xù)發(fā)展的道路22. 據(jù)2014年發(fā)布的中國雄激素性禿發(fā)診療指南，下列選項中關(guān)于非那雄胺的介紹錯誤的是_。 單選題A.可抑制型型5a-還原酶，使血循環(huán)和頭皮中的DHT降低B.非那雄胺男性及女性都可以使用(正確答案)C.一般服藥3個月后毛發(fā)脫落減少，6 9個月頭發(fā)開始生長D.對前額部脫發(fā)的有效率高于頂枕部

7、23. 下列礦物質(zhì)中，屬于必需微量元素的有_。 單選題A.磷B.鋁C.鋅(正確答案)D.鈣24. 以下全部屬于可回收垃圾的一組是_。 單選題A.塑料、剩飯菜B.廢棄玻璃、有毒有害藥水C.紙、金屬(正確答案)D.金屬、塑料25. 季節(jié)交替，是寶寶最容易感冒的時候。下列做法中，能夠幫助寶寶有效預(yù)防生病的是_ 。 單選題A.勤洗手、勤通風(fēng)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣B.注意個人衛(wèi)生，囑咐患病小朋友噴嚏或咳嗽應(yīng)用紙巾掩住口鼻C.主動佩戴口罩、接種流感疫苗，做好個人防護(hù)D.以上都對(正確答案)26. 明明的奶奶最近被診斷患上糖尿病。明明想要幫助奶奶制定一份家庭照護(hù)指南，下列做法中正確的是_。 單選題A.制定營養(yǎng)

8、食譜，結(jié)合病情和營養(yǎng)狀況，計算每日的能量需求，進(jìn)行一日三餐的食譜編制B.建立家庭健康檔案，定時測量并記錄血壓、血糖C.設(shè)立打卡時間，定時提醒服用藥物D.以上都對(正確答案)27. 2021年是胰島素發(fā)現(xiàn)_周年。 單選題A.80B.90C.100(正確答案)D.110.28. 素問宣明五氣篇中提到，久行傷_。 單選題A.氣B.血C.筋(正確答案)D.骨29. 塵肺是一種_。 單選題A.炎癥B.粉塵引起的免疫性疾病C.纖維化疾病D.以纖維化為主的疾病(正確答案)30. 世界衛(wèi)生組織（WHO）定義的高血壓是指在未服用降壓藥物的情況下_。 單選題A.非同日3次測定，收縮壓140mmHg和(或)舒張壓9

9、0mmHg(正確答案)B.非同日3次測定，收縮壓140mmHg和(或)舒張壓95mmHgC.非同日3次測定，收縮壓180mmHg和(或)舒張壓92mmHgD.非同日3次測定，收縮壓120mmHg和(或) 舒張壓90mmHg31. 孕期比平常更容易出現(xiàn)口腔問題，為避免口腔問題造成的傷害，以下做法正確的是_。 單選題A.飲食均衡，少吃酸性、高糖、高脂食物B.堅持早晚刷牙，飯后漱口C.使用軟毛牙刷，每次刷牙時間不少于2分鐘D.三者都對(正確答案)32. 關(guān)于預(yù)防嬰幼兒意外傷害，以下說法錯誤的是_。 單選題A.給孩子準(zhǔn)備洗澡水時，應(yīng)當(dāng)先放涼水后加熱水B.嬰兒和母親一起睡時，可以同睡一床被子(正確答案)

10、C.應(yīng)當(dāng)避免在嬰兒床上放置毛絨玩具、多余的尿布、衣被等物品D.應(yīng)當(dāng)經(jīng)常檢查嬰幼兒的周圍是否有遺落的扣子、硬幣、棋子等物體33. 三手煙會對兒童產(chǎn)生的健康影響有_。 單選題A.引發(fā)哮喘B.引發(fā)急性支氣管炎C.對神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等產(chǎn)生危害D.三項都是(正確答案)34. 對嬰幼兒心理健康的發(fā)展至關(guān)重要的是_。 單選題A.母親的愛撫(正確答案)B.動作與語言的發(fā)展C.適宜的信息刺激D.良好的行為習(xí)慣35. 下面說法錯誤的是_。（血紅素鐵） 單選題A.血紅素鐵主要存在于動物性食品中B.非血紅素鐵主要存在于動物性食品中(正確答案)C.血紅素鐵在腸內(nèi)的吸收并不受膳食因素的影響D.鐵的吸收與體內(nèi)鐵的需要量有

11、關(guān)36. 注意易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人? 單選題A.強(qiáng)迫癥B.躁狂癥(正確答案)C.精神分裂癥D.抑郁癥37. 老年人健康管理服務(wù)規(guī)范要求_。 單選題A.心理咨詢B.每季度隨訪C.每一年進(jìn)行一次體檢(正確答案)D.每兩年進(jìn)行一次體檢38. 2021年4月15-21日是全國第_個腫瘤防治宣傳周。 單選題A.24B.25C.26D.27(正確答案)39. 乘坐飛機(jī)時，胰島素應(yīng)怎樣攜帶? 單選題A.托運(yùn)B.不能攜帶C.隨身攜帶于包內(nèi)(正確答案)D.以上都不對40. 在乳腺癌診療中，下列屬于不可控制的因素的是_。 單選題A.不良生活習(xí)慣(熬夜、壓力)B.遺傳(正確答案)C.不良飲食習(xí)慣(燙熱食物、紅肉、

12、腌菜)D.不生育41. 幼兒身高的增長主要是在_中進(jìn)行。 單選題A.清晨B.下午C.玩樂D.夜間睡覺(正確答案)42. 苯可引起的法定職業(yè)性腫瘤是_。 單選題A.肝癌B.肺癌C.白血病(正確答案)D.胰腺癌43. 下列哪項是慢性阻塞性肺疾?。璺危┑陌Y狀? 單選題A.慢性咳嗽、痰多B.胸悶C.喘不上氣D.三者都包括(正確答案)44. 關(guān)于飲水的說法，錯誤的是? 單選題A.飲水應(yīng)少量多次B.飲水最好要喝白開水C.飲料不能代替水D.水要等到口渴了再喝(正確答案)45. 環(huán)境中的煙草殘留物，可能會對兒童的_等造成不小的危害。 單選題A.神經(jīng)系統(tǒng)B.呼吸系統(tǒng)C.循環(huán)系統(tǒng)D.以上都是(正確答案)46.

13、 5%米諾地爾的適用范圍不包括_。 單選題A.男性雄激素性禿發(fā)患者B.中重度女性雄激素性禿發(fā)患者C.毛囊壞死的雄激素性禿發(fā)患者(正確答案)D.斑禿47. 出現(xiàn)早期腦卒中發(fā)病癥狀時，可以采取的措施不包括_。 單選題A.將患者放平，仰臥位并枕枕頭(正確答案)B.將患者放平，仰臥位，不要枕枕頭，頭偏向一側(cè)C.給病人保暖D.立即撥打急救電話，盡量快速到達(dá)醫(yī)院48. 以下不屬于“長時間伏案低頭工作或長期前傾坐姿職業(yè)人群”常見健康問題的選項是_。 單選題A.肺塵病(正確答案)B.肩周炎C.頸椎病D.腰背痛49. 不屬于生產(chǎn)過程中職業(yè)性有害因素的是_。 單選題A.勞動組織不合理(正確答案)B.生產(chǎn)性粉塵C.

14、非電離輻射D.細(xì)菌50. 根據(jù)特定的國情和傳統(tǒng)文化，我國主要的養(yǎng)老模式為_。 單選題A.居家養(yǎng)老(正確答案)B.老年公寓養(yǎng)老C.養(yǎng)老院養(yǎng)老D.日間護(hù)理院養(yǎng)老51. 建議超重或肥胖者使體重指數(shù)（BMI）達(dá)到或接近24k/m2，每周中等強(qiáng)度體力活動保持多長時間_。 單選題A.至少保持在120分鐘/周B.至少保持在130分鐘/周C.至少保持在140分鐘/周D.至少保持在150分鐘/周(正確答案)52. 目前我國最缺水的地區(qū)是_。 單選題A.華北和華南地區(qū)B.華北和西北地區(qū)(正確答案)C.西北和東北地區(qū)D.東北和華北地區(qū)53. 據(jù)中國雄激素性禿發(fā)診療指南，下列選項中關(guān)于米諾地爾的介紹錯誤的是_。 單選

15、題A.用法:每日2次，每次用量1.0ml-1.5mlB.平均起效時間為12周，用藥時間半年至1年以上C.有效率可達(dá)50%-80%，對于重度脫發(fā)患者療效更好D.毛發(fā)長出后即可停藥(正確答案)54. 造成土壤污染后，可持續(xù)數(shù)十年而不易除去的污染物是_。 單選題A.化肥B.除草劑C.硫化物D.重金屬(正確答案)55. 黑桑葚的功效有_. 單選題A.益精明目，養(yǎng)血祛風(fēng)B.清熱利濕，活血消腫C.滋補(bǔ)肝腎，利水解毒D.補(bǔ)血滋陰，生津潤燥(正確答案)56. _是連接人們心理活動的過去和現(xiàn)在，是人們學(xué)習(xí)、工作和生活的基本機(jī)能。 單選題A.記憶(正確答案)B.聯(lián)想C.思考D.實踐57. _性微寒，容易刺激腸胃，

16、寒涼體質(zhì)的人應(yīng)少飲或不飲。 單選題A.綠茶(正確答案)B.紅茶C.黑茶D.烏龍茶58. 等質(zhì)量的情況下，下列食物在體內(nèi)產(chǎn)生能量最多的是_。 單選題A.蛋白質(zhì)B.脂肪(正確答案)C.碳水化合物D.酒59. 從運(yùn)動生理來說，_是全身耐力運(yùn)動所需的最短時間。 單選題A.5分鐘(正確答案)B.10分鐘C.15分鐘.D.30分鐘60. 什么樣的年紀(jì)，最容易發(fā)生癌癥? 單選題A.兒童B.青年C.青少年D.中老年人.(正確答案)61. 據(jù)2014年發(fā)布的中國雄激素性禿發(fā)診療指南，下列選項中關(guān)于非那雄胺的介紹錯誤的是_。 單選題A.可抑制型II型5a-還原酶，使血循環(huán)和頭皮中的DHT降低B.非那雄胺男性及女性

17、都可以使用(正確答案)C.一般服藥3個月后毛發(fā)脫落減少，6 9個月頭發(fā)開始生長D.對前額部脫發(fā)的有效率高于頂枕部62. 下列選項中，不屬于無氧耗能運(yùn)動的是_。 單選題A.舉重B.短距離騎車C.長跑(正確答案)D.短距離快速游泳63. 煙草使用是_等非傳染性疾病的主要危險因素之一。 單選題A.心血管疾病B.癌癥C.慢性呼吸系統(tǒng)疾病D.以上都是(正確答案)64. 中小學(xué)生膳食中哪種元素攝入過多與高血壓的發(fā)生有關(guān)_。 單選題A.鈣B.鐵C.鈉(正確答案)D.錫65. “悲喜交加”“百感交集”是人的情緒和感情的_的表現(xiàn)。 單選題A.復(fù)雜性和矛盾性(正確答案)B.穩(wěn)定性C.可變性D.生理性66. 下列關(guān)

18、于糖尿病患者零食加餐說法正確的是_。 單選題A.每日50-60g面包B.每日50-60g烤地瓜C.每日50-60g堅果(正確答案)D.每日50-60g白米飯67. 以下含鈣高且容易被人體吸收的食物是_。 單選題A.雞蛋B.牛奶(正確答案)C.橘子D.面包68. 亞硝酸鹽中毒_。 單選題A.潛伏期較長B.屬細(xì)菌性食物中毒C.可出現(xiàn)全身組織缺氧表現(xiàn)(正確答案)D.屬細(xì)菌性食物中毒69. 下列關(guān)于雄激素性禿發(fā)表述錯誤的是_。 單選題A.治療越早，療效也越好B.治療方法主要包括內(nèi)用藥物、外用藥物、毛發(fā)移植等，一般推薦聯(lián)合療法C.男性和女性的臨床表現(xiàn)都是頭頂彌漫性禿發(fā)(正確答案)D.我國男性患病率高于女

19、性70. 嬰幼兒身體生長的關(guān)鍵因素是_。 單選題A.注意預(yù)防疾病B.營造良好心理環(huán)境C.合理安排膳食(正確答案)D.母愛71. 下列關(guān)于糖尿病患者大豆攝入量正確的是_。 單選題A.每日10g以上B.每日10g以下C.每日20g以.上(正確答案)D.每日20g以下72. 胰島素的分類，包括_。 單選題A.人胰島素B.動物胰島素C.胰島素類似物D.以上都是(正確答案)73. 經(jīng)常參加體育鍛煉對心肺功能的影響是_。 單選題A.肺活量大，安靜時心率快而有力，每搏輸出量小，心臟容積大B.肺活量大，安靜時心率快而有力,每搏輸出量小，心臟容積小C.肺活量大，安靜時心率慢而有力，每搏輸出量小，心臟容積大D.肺

20、活量大，安靜時心率慢而有力，每搏輸出量大，心臟容積大(正確答案)74. 居民區(qū)生活垃圾實行_分類。 單選題A.一B.二C.三D.四(正確答案)75. 為保護(hù)環(huán)境，從源頭上減少垃圾數(shù)量，我們應(yīng)該_。A.購買大包裝的商品(正確答案)B.購買小包裝的商品C.盡量少用或不用一次性用品(正確答案)D.在外就餐，剩菜要打包帶走(正確答案)76. 引發(fā)癌癥發(fā)生發(fā)展的兩個最為重要的原因是_。A.不合理的飲食結(jié)構(gòu)(正確答案)B.低能量膳食C.不合理的特殊飲食習(xí)慣(正確答案)D.低鹽膳食77. 引發(fā)癌癥發(fā)生發(fā)展的重要飲食因素有_。A.平衡膳食B.食物多樣化C.常吃紅肉等不合理的飲食結(jié)構(gòu)(正確答案)D.愛吃燙食等不

21、合理的特殊飲食習(xí)慣(正確答案)E.長期高鹽膳食(正確答案)78. 下列選項中，哪些屬于新生兒疾病篩查必查病種?A.先天性心臟病B.先天性甲狀腺功能減退癥(正確答案)C.聽力篩查(正確答案)D.視力減退79. 下列哪些人應(yīng)該定期進(jìn)行防癌檢查_。A.工作環(huán)境中接觸致癌物(正確答案)B.有不良生活習(xí)慣和嗜好（如:吸煙、酗酒）(正確答案)C.長期保持不合理飲食習(xí)慣（如:高脂肪、高鹽、低纖維）(正確答案)D.家族中有結(jié)腸癌、乳腺癌病史(正確答案)80. 放射衛(wèi)生防護(hù)的基本措施包括_。A.內(nèi)照射防護(hù)(正確答案)B.外照射防護(hù)(正確答案)C.控制輻射源(正確答案)D.防護(hù)應(yīng)當(dāng)實現(xiàn)最優(yōu)化(正確答案)81. 煙

22、草中的有害物質(zhì)包括_。A.尼古丁(正確答案)B.焦油(正確答案)C.一氧化碳(正確答案)D.苯并芘(正確答案)82. 下列關(guān)于控?zé)煹淖龇ㄖ?，表述正確的是_。A.教育青少年不吸人生第一支煙，拒絕二手煙(正確答案)B.勸導(dǎo)家庭成員不吸煙或主動戒煙(正確答案)C.在禁止吸煙場所勸阻他人吸煙(正確答案)D.醫(yī)務(wù)人員不允許在工作時間吸煙，并勸導(dǎo)、幫助患者戒煙(正確答案)83. 高血壓患者在日常生活中應(yīng)做到下列哪些行為?A.早睡早起、適量運(yùn)動(正確答案)B.戒煙、禁酒(正確答案)C.保持樂觀心態(tài)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥、監(jiān)測血壓(正確答案)D.濫用藥物，久坐、吸煙E.少吃富含油脂和高糖的食物(正確答案)84. 下列關(guān)于控?zé)煹淖龇?，表述正確的是_。A.不吸煙者不去嘗試吸煙(正確答案)B.勸導(dǎo)家庭成員不吸煙或主動戒煙(正確答案)C.教育未成年人不吸煙(正確答案)D.依法投訴舉報在禁止吸煙場所吸煙行為(正確答案)85. 勞動者有權(quán)拒絕違章指揮和 強(qiáng)令進(jìn)行沒有職業(yè)病防護(hù)措施的作業(yè)。 單選題A.正確(正確答案)B.