- 花季里的手機(jī) 課件 高一心理健康

1、學(xué)會(huì)傾聽樂于分享尊重他人心理課團(tuán)體契約：高中心理健康教育課花季里的手機(jī)20世紀(jì)最偉大的發(fā)明是什么互聯(lián)網(wǎng)Internet走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代心理劇場：宿舍里的手機(jī)風(fēng)波人物：高偉、劉陽、張雨 時(shí)間：晚自習(xí)放學(xué) 地點(diǎn)：學(xué)生宿舍你用手機(jī)做什么？手機(jī)的用途一、休閑娛樂聽音樂看電影打網(wǎng)游牧場小游戲手機(jī)的用途二、工作生活和學(xué)習(xí)信息技術(shù)課程高考網(wǎng)上報(bào)名網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)手機(jī)的用途三、通訊與交流QQ、微信聊天網(wǎng)絡(luò)視頻聊天收發(fā)Email網(wǎng)絡(luò)電話手機(jī)的用途四、搜索信息和資料搜索地圖查看大學(xué)校史、校貌網(wǎng)絡(luò)招聘超市網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控手機(jī)的用途五、電子商務(wù)買方：買衣服飾品、買書、買數(shù)碼家電、買保險(xiǎn)、買彩票、訂機(jī)票和酒店、為手機(jī)充值賣

2、方：開店（賣服裝、化妝品、體育用品、鮮花、書籍、電腦）手機(jī)的特點(diǎn)方便快捷隱蔽性（匿名性）虛擬性手機(jī)的“利”“利”：見其用途和特點(diǎn)。手機(jī)的“弊”弊:網(wǎng)癮（“手機(jī)控”、“低頭族”）網(wǎng)絡(luò)犯罪（網(wǎng)絡(luò)詐騙、網(wǎng)絡(luò)欺凌、網(wǎng)戀）“網(wǎng)癮”（IAD）輕度中度重度小調(diào)查：你是否是“手機(jī)控”1.你是否總是把手機(jī)放在身上，如果沒帶就會(huì)感到心煩意亂，無法做其他事情？2.當(dāng)一段時(shí)間手機(jī)鈴聲不響你會(huì)不會(huì)感到不適應(yīng)，并下意識(shí)地看一下手機(jī)是否有未接電話或消息？3.你會(huì)不會(huì)總有“我的手機(jī)鈴聲響了”的幻覺，甚至經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴聲，當(dāng)做自己的手機(jī)在響。4.接聽電話時(shí)你是不是常覺得耳旁有手機(jī)的輻射波環(huán)繞？5.你是否經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī)，

3、不時(shí)拿出手機(jī)看看？6.你是否經(jīng)常害怕手機(jī)沒電或自動(dòng)關(guān)機(jī)？7.你晚上睡覺也開著手機(jī)嗎？8.當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線、收不到訊號時(shí)，你會(huì)不會(huì)產(chǎn)生焦慮和無力感，而且脾氣也變得暴躁起來？觸目驚心的“網(wǎng)癮”案例跳樓自盡 天津市塘沽區(qū)歲男孩張瀟藝，因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，從層高的樓頂跳樓自盡，永遠(yuǎn)地離開了人世殺害親人1年月日，北京某縣歲的初中學(xué)生李陽（化名），為籌集玩網(wǎng)絡(luò)游戲的錢款深夜?jié)撊胧迨寮遥瑢敔?、奶奶、叔叔等一家五口殺害，其中一人身中多刀。視網(wǎng)膜裂孔1年月日，高三畢業(yè)生小宇因高考過后幾乎全部時(shí)間都在進(jìn)行瘋狂的網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е乱暰W(wǎng)膜裂孔。他每天平均玩?zhèn)€小時(shí)以上的網(wǎng)絡(luò)游戲，玩的最多的是網(wǎng)絡(luò)游戲“王者榮耀”。割腕

4、自殺17年月4中旬，北京某名牌大學(xué)二年級學(xué)生宋某，因迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，被醫(yī)生診斷為“重度網(wǎng)絡(luò)成癮患者”。在被父親送到醫(yī)院治療的當(dāng)晚，他用玻璃碎片割腕自殺，幸虧搶救及時(shí)才保住了性命?！熬W(wǎng)癮”的危害浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)金錢危害健康 過多地玩電腦，會(huì)引起頸椎和眼睛過早衰老。據(jù)北京大學(xué)人民醫(yī)院脊柱外科主任劉海鷹博士對記者說，以前40歲以上的人才得的骨刺、椎間隙塌陷等疾病，現(xiàn)在20歲上下的患者就有不少，最小的只有13歲，越來越低齡化，這都是長時(shí)間面對電腦的后果。人格異化危害社會(huì)穩(wěn)定怎樣預(yù)防“手機(jī)癮”嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間帶著任務(wù)上網(wǎng)警惕網(wǎng)絡(luò)危險(xiǎn)培養(yǎng)正確的人生觀，樹立遠(yuǎn)大的理想怎樣戒除“手機(jī)癮”自我約束，遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)與朋友、

5、老師和親人多溝通交流，并且邀請他們監(jiān)督自己參加戶外拓展活動(dòng)做好人生規(guī)劃，樹立人生目標(biāo)通過正規(guī)心理機(jī)構(gòu)幫助我的手機(jī)我做主！ 睡前最后一件事是看手機(jī)，醒來第一件事是看手機(jī)；出門不看窗外事兒，坐車直盯電子書；親朋好友難得聚會(huì)，眾人卻在餐桌上各自玩手機(jī)；上課偷偷玩手機(jī)，下課呼呼睡大覺隨著智能手機(jī)的普及，我們身邊的“手機(jī)控”越來越多，你是其中一員嗎？1、如果是，請為自己制定一個(gè)簡單易行的手機(jī)使用計(jì)劃，并邀請父母或者親友協(xié)助監(jiān)督和執(zhí)行。2、請談?wù)勀銓Ω咧猩鷰謾C(jī)進(jìn)校園的個(gè)人看法。手機(jī)犯罪“在網(wǎng)上，沒有人知道你是一只狼。” 這是互聯(lián)網(wǎng)上流行的一句話。對手機(jī)交友的自我保護(hù) 不要說出自己的真實(shí)姓名、年齡、家庭住址、電話和手機(jī)號碼、個(gè)人照片、學(xué)校名稱等個(gè)人私密信息在網(wǎng)上，當(dāng)有人向你表達(dá)愛意時(shí)，你一定要冷靜對待，不要激動(dòng)和興奮。若對方糾纏不清，你最好的辦法就是“不予理睬”假如網(wǎng)友談話低俗，你不要去反駁，以“沉默”的方式對待盡量不與網(wǎng)友見面若非要和網(wǎng)友見面不可，最好去人多的地方，最好由父母或若干朋友陪同，不要在晚上見面，更加不要去對方家中與網(wǎng)友見面后即使談得很投機(jī)也不要隨意答應(yīng)對方的要求要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；