人教版高中(一年級)《體育與健康》全一冊《排球準備姿勢和移動》教學設計

1、排球：準備姿勢和移動學校：授課班級：高一（8） 授 課 人：授課時間：一、指導思想本課以新課標為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想，根據(jù)學生的年齡和心理特點，以及學生的興趣和發(fā)展為中心，激發(fā)學生主動參與和探究學習的積極性，讓學生在愉快的情 境中練習，從而使運動能力得到提高。二、教材分析本課是人教版普通高中體育全一冊的教學內(nèi)容。排球是高中體育重要的教學內(nèi)容，在生活中有廣泛的影響力，也是學生十分喜愛的體育活動。通過學習可以讓學生掌握一些排球基礎知識，基本技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，激發(fā)學生對排球的熱愛。游戲是一項綜合性的體育活動，目的是培養(yǎng)學生相互合作，共同探究的能力，同時是培養(yǎng)學生勇敢、

2、自信的良好品質(zhì)。三、學情分析高一的學生主觀意識較強，身體素質(zhì)差異較大，心理承受能力較強，已具備了獨立思考、探究與創(chuàng)新的能力。高一（8）班共 35 人，全班 80%的學生對排球比較感興趣，小部分學生具有一定的排球基礎。因此，本節(jié)課我會采用小組合作的方式，把不同水平的學生分配到一 個小組；其次設計靈活多樣的活動內(nèi)容。激發(fā)學生學習興趣。四、教學目標及重難點知識與技能目標:通過學習，讓學生建立排球準備姿勢和移動步法的概念，認識該技術 在比賽中的重要性。同時發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)。（教學重點）過程與方法目標：本節(jié)課運用講解示范、自主探究、小組合作等教學方法，通過徒手練習、分組練習、游戲等方

3、式，使 90%的學生掌握行排球準備姿勢和移動步法的動作要領，連 貫的完成移動步法。（教學難點）情感態(tài)度價值觀目標：在練習和合作中能夠養(yǎng)成勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，提高團隊的協(xié)作 能力。五、教法、學法教法：我采用講解示范、引導啟發(fā)、小組練習等方法。目的在于調(diào)動學生積極性，發(fā)展 學生身心健康。學法：我采用自主探究、觀察法、模仿練習、分組練習等方法。目的在于提高學生運動 興趣和發(fā)揮學生主動參與的意識。排球：正面雙手墊球教學目標重點1、知識與技能目標:通過學習，讓學生建立排 球準備姿勢和移動步法的概念，認識該技術在 比賽中的重要性。同時發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、 力量等身體素質(zhì)。2、過程與方法目標：本節(jié)課運用講

4、解示范、 自主探究、小組合作等教學方法，通過徒手練 習、分組練習、游戲等方式，使90%的學生掌 握行排球準備姿勢和移動步法的動作要領，連 貫的完成移動步法。3、情感態(tài)度價值觀目標：在練習和合作中能 夠養(yǎng)成勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，提高團隊的協(xié)作 能力。移動過程中重心的把握教學內(nèi)容器材難點1、準備姿勢2、移動步法排球 4 個動作路線清晰,步形正確到位,動作連貫置。結 時課的內(nèi)容組織與要求構 間一、課堂常規(guī)1、集合整隊，清點人數(shù)2、師生問好3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求 4、安排見習生，協(xié)助上課集合整隊準要求：1、集合快、靜、齊； 2、明確本節(jié)課學習的內(nèi)容備部分8分鐘二、準備活動1、慢跑熱身教師帶領學生圍繞

5、排球場慢跑熱身。組織：一路縱隊跑步走要求：隊伍保持整齊，慢跑中注意紀律2 徒手操（1）頸部運動（2）振臂運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）測壓腿（5）膝關節(jié)繞環(huán)（6）活動手腕、腳踝三、基本部分（一）、準備姿勢與移動1、準備姿勢：屈膝提踵，含胸收腹， 手臂自然放置身前。2、目的 : 為了迅速起動、快速移動、 及時助跑、起跳、倒地等完成各種擊球 動作 ,保證各項技術動作的規(guī)范化 ,提高 技術動作質(zhì)量。3、準備姿勢的種類(1)稍蹲準備姿勢(2)半蹲準備姿勢(3)低蹲準備姿勢要求：教師口令清晰明亮。學生動作到位，充分活動各關節(jié)，防 止受傷，激發(fā)學生運動興趣，讓學生進入 運動狀態(tài)。組織要求：教師講解示范。學生仔細

6、觀察示范動作，認真練習?；?28部 分分 鐘組織（二）、步伐移動1、移動：并步、跨步、交叉步(1)并步：來球距身體一步左右時可采用并步 , 近球一側(cè)的腳向來球方向跨出一步,另一腳迅速有力蹬地,并步。(2) 跨步：當來球較低且距身體較近時,可采用跨步。首先向移動方向跨出一 要求：教師講解清晰，示范準確到位。大步 , 同時屈膝 ,上體前傾 ,身體重心移學生仔細觀察教師示范，認真識記至跨出腿上?？绮娇上蚯?、向側(cè)或向側(cè) 教師講解內(nèi)容。 前方。（3）交叉步：當來球距離身體較遠、 組織弧線較高時,可采用交叉步。方法，向右移動時，左腳從右腳前向右跨一大步，右腳跟隨成準備姿勢。2、在教師指導下集體做模仿練習

7、。3、學生分組練習，體會動作。4、口令引導練習5、聽后令移動練習: 將以上各種步法 結合起來綜合運用。老師下口令,學生隨 著左右前后移動,如跑步之后再并步。并 步之后再交叉步或跨步等。使學生達到 熟練練習的目的,腳步靈活運用 ,靈活轉(zhuǎn)教法：換。 1 、教師示范規(guī)范、標準，講解精煉，指出重點、難點。2、集體練習3、巡回指導，并對錯誤動作及時作出 糾正。4、教師根據(jù)學生練習中出現(xiàn)的問題， 集中補充講解，并進行示范。5、小組練習6、小組推選代表展示。學生：1、學生仔細觀察示范，認真識記動作 技術要領。2、學生努力模仿練習。3、牢記教師糾正的錯誤，并努力改正。 4、識記教師集中講解的問題。4、游戲（報號救球） 5、自我暗示，激勵自己。游戲方法 :將全班同學分成四個小組 進行 ,各小組成員圍成一個圈 ,小組長拿 球,順時針報數(shù)編號后 ,小組長居圈中將 球拋高過頭報號數(shù) , 被叫到號數(shù)的同學 要快速出來雙手接住球 , 接球成功者轉(zhuǎn) 換為叫號者,失誤者抱球做 5 次深蹲起 后繼續(xù)游戲。要求在等待被叫號的同學