中學(xué)生心理健康量表·解讀說明（60題）

1、中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS） 中學(xué)生心理健康量表由我國著名心理學(xué)家王極盛教授編制，可以用做評(píng)估中學(xué)生的心理健康狀況。該量表有10個(gè)分量表，分別是：一、強(qiáng)迫癥狀，【3,10,12,22,23,48】如害怕考試、作業(yè)反復(fù)修改等強(qiáng)迫行為；二、偏執(zhí)，【11,20,24,26,47,49】如認(rèn)為別人對(duì)自己有不良意圖和評(píng)價(jià)不正當(dāng)?shù)钠珗?zhí)想法；三、敵對(duì)，【19,21,25,50,52,58】如脾氣壞，常有與人爭(zhēng)辯和摔東西等沖動(dòng)行為；四、人際關(guān)系緊張與敏感，【4,17,18,45,51,59】如缺乏人際關(guān)系中的友好感受和滿意度，或感到無法在人際關(guān)系中獲得理解和支持；五、抑郁，如【5,13,14,16,44

2、,57】對(duì)未來喪失信心，興趣索然； 六、焦慮，如【6,15,34,43,46,56】緊張，心神不定，煩躁；七、 學(xué)習(xí)壓力，如【31,33,36,38,40,55】感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、存在厭學(xué)、 害怕考試等問題；八、適應(yīng)不良，如【1,8,9,29,39,41】不適應(yīng)學(xué)校生活；九、情緒不平衡，如【2,7,27,32,35,53】對(duì)學(xué)習(xí) 的興趣、對(duì)老師和同學(xué)的情緒忽高忽低； 十、心理不平衡，如【28,30,37,42,54,60】感到自己受到不公正 的待遇，常不服氣。共有60個(gè)項(xiàng)目。由應(yīng)試者就自己近來心理狀態(tài)的真實(shí)情況進(jìn)行自評(píng)。評(píng)分為5級(jí)評(píng)分，每個(gè)項(xiàng)目為一個(gè)陳述句。一次評(píng)定約需20分鐘。根據(jù)填完量表后1

3、0個(gè)因子的因子分評(píng)定分?jǐn)?shù)值，即可初步判斷哪些因子存在心理健康問題的癥狀。1-1.99無：自覺該項(xiàng)目無問題2分2.99分，表示該因子存在輕度問題。3分3.99分，表示該因子存在中等程度的癥狀。4分4.99分，表示該因子存在較重的癥狀。如果5分，表示該因子存在嚴(yán)重的心理癥狀。中國中學(xué)生心理健康量表，某因子存在輕度問題，可以通過自我心理調(diào)節(jié)予以改善和消除。某因子分超過3分，但不超過4分，也可以通過自我心理調(diào)適，逐步癥狀減輕和消失。如果自己心理調(diào)適已經(jīng)超過一個(gè)月尚沒有緩解，最好找心理醫(yī)生咨詢。如果某因子分超過4分，可自己心理調(diào)適。一周后再用中國中學(xué)生心理健康量表再測(cè)試一次，如果該因子分仍為4分以上，請(qǐng)

4、找心理醫(yī)生咨詢。中國中學(xué)生健康量表，測(cè)試中學(xué)生心理健康狀況，除用10個(gè)因子的分?jǐn)?shù)進(jìn)行判斷外，還用總均分進(jìn)行總體的評(píng)定。總均分的計(jì)算方法：把該量表60項(xiàng)各自的分?jǐn)?shù)加在一起之和被60除，得出的分?jǐn)?shù)便是受試者心理健康總均分。使用總均分評(píng)定中學(xué)生心理健康狀況：1-1.99無：自覺該項(xiàng)目無問題2分2.99分，表示存在輕度的心理健康問題。3分3.99分，表示存在中等程度心理健康問題。4分4.99分，表示存在較嚴(yán)重心理健康問題。 如果5分，表示存在非常嚴(yán)重的心理健康問題。筆者建議，受試者的心理健康總均分在2分以上，應(yīng)找心理醫(yī)生。中學(xué)生心理健康量表班級(jí) 姓名 性別 年齡 是否班干部 是否獨(dú)生子女 是否單親家庭

5、 指導(dǎo)語：下面是有關(guān)你近來心理狀態(tài)的一些問題，請(qǐng)你仔細(xì)閱讀每一個(gè)題目，根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫。每一個(gè)題目沒有對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)你盡快回答，不要在每道題上過多思索。你做完問卷之后，由你自己交給我們，我們?yōu)槟憬^對(duì)保密，不要有任何顧慮。中國中學(xué)生心理健康量表，共有60個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)題目后邊都有五個(gè)等級(jí)供你選擇。分別按照程度的高低1、2、3、4、5表示。注意：1）每個(gè)題目后只能選一個(gè)等級(jí)，在相應(yīng)的數(shù)字上劃圈。2）每個(gè)題目都要答。 題目無輕度中度偏重嚴(yán)重1、我不喜歡參加學(xué)校的課外活動(dòng)123452、我心情時(shí)好時(shí)壞123453、做作業(yè)必須反復(fù)檢查123454、感到人們對(duì)我不友好，不喜歡我123455、我感到苦悶

6、123456、我感到緊張或容易緊張123457、我學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低123458、我對(duì)現(xiàn)在的學(xué)校生活感到不適應(yīng)123459、我看不慣現(xiàn)在的社會(huì)風(fēng)氣1234510、為保證正確，做事必須做得很慢1234511、我的想法總與別人不一樣1234512、總擔(dān)心自己的衣服是否整齊1234513、容易哭泣1234514、我感到前途沒有希望1234515、我感到坐立不安，心神不定1234516、經(jīng)常責(zé)怪自己1234517、當(dāng)別人看著我或談?wù)撐視r(shí)，感到不安1234518、感到別人不理解我1234519、我常發(fā)脾氣，想控制但控制不住1234520、覺得別人想占我的便宜1234521、大叫或摔東西1234522、總在

7、想一些不必要的事情1234523、必須反復(fù)洗手或反復(fù)數(shù)數(shù)1234524、總感到有人在背后談?wù)撐?234525、時(shí)常與人爭(zhēng)論、抬杠1234526、我覺得對(duì)大多數(shù)人都不可信任1234527、我對(duì)做作業(yè)的熱情忽高忽低1234528、同學(xué)考試成績(jī)比我高，我感到難過1234529、我不適應(yīng)老師的教學(xué)方法1234530、老師對(duì)我不公平1234531、我感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重1234532、我對(duì)同學(xué)忽冷忽熱1234533、上課時(shí)，總擔(dān)心老師提問自己1234534、我無緣無故地突然感到害怕1234535、我對(duì)老師時(shí)而親近時(shí)而疏遠(yuǎn)1234536、一聽說要考試，心理就感到好緊張1234537、別的同學(xué)穿戴比我好有錢，我感到不舒服1234538、我討厭做作業(yè)1234539、家里環(huán)境干擾我學(xué)習(xí)1234540、我討厭上學(xué)1234541、我不喜歡班里的風(fēng)氣1234542、父母對(duì)我不公平1234543、感到心理煩躁1234544、我常常無精打采，提不起勁來1234545、我感情容易受到別人的傷害1234546、覺得心理不塌實(shí)1234547、別人對(duì)我的表現(xiàn)評(píng)價(jià)不恰當(dāng)1234548、明知擔(dān)心沒有用，但總害怕考不好1234549、總覺得別人在跟我作對(duì)1234550、我容易激動(dòng)和煩惱1234551、同異性在一起時(shí)，感到害羞不自在1234552、有想傷害他人或打人的沖動(dòng)1234553、我對(duì)付父母時(shí)而親熱，時(shí)而冷淡1