大學(xué)生心理健康電影觀后感

1、大學(xué)生心理健康電影觀后感車(chē)禍，是無(wú)處不在的。它是白色惡魔，它不會(huì)由于你是貴族而退避三舍，也不會(huì)由于你是窮人而可憐你幾分。所以，為了你自我的生命，請(qǐng)遵守交通安全!以下是整理的關(guān)于安全教育健康學(xué)問(wèn)講座觀后感，歡送查閱!安全教育健康學(xué)問(wèn)講座觀后感110月28日，系組織的心理健康講座，我有幸參與，受益頗多。進(jìn)入高校，標(biāo)志著人生開(kāi)頭了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。高校階段是高校生走向成才的重要階段，健康向上的心理是高校生成才的必備條件之一，高校生要科學(xué)熟悉自我進(jìn)展，努力強(qiáng)化心理素養(yǎng)培育，逐步提高自我心理調(diào)適力量，不斷增進(jìn)心理健康水平。學(xué)習(xí)環(huán)境在轉(zhuǎn)變，高校生要變主動(dòng)順應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹(shù)立新的自我。保

2、持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的心情。有健康的心理的人能正確地端詳自己、熟悉自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為高校生，應(yīng)當(dāng)對(duì)此有正確的熟悉，思想上要獨(dú)立自強(qiáng)，以主動(dòng)健康的看法對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對(duì)策，贏得主動(dòng)。高校生面對(duì)生疏環(huán)境，互相之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氣氛，以?huà)昝摴陋?dú)感和孤獨(dú)感。為此，高校生首先要樹(shù)立自信，大膽真誠(chéng)地與他人進(jìn)行交往，加深彼此間的了解；其次要主動(dòng)參與集體活動(dòng)，熱忱幫忙他人，擴(kuò)大自己的交往際圈。身心健康是成長(zhǎng)成才的根底，因此，每一位高校生都應(yīng)當(dāng)重視自己的健康，這當(dāng)代

3、不僅此于身體健康，也都應(yīng)當(dāng)對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé)，高校生心理健康是一種抱負(fù)尺度，它反映的是個(gè)體能很好地順應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況，但不是最完善或完善的境界。這就要求高校生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以到達(dá)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持高校生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理進(jìn)展的更高層次，以完善自我，充足發(fā)揮自己的潛能。高校階段是成長(zhǎng)和進(jìn)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，是高校生人生道路的一個(gè)里程碑。在高校期間，高校生要儲(chǔ)藏科學(xué)學(xué)問(wèn)，開(kāi)發(fā)智力潛能，優(yōu)化獨(dú)特品質(zhì)，增加身體素養(yǎng)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思索等等。全部這些，都是建立在高校生健康心理的根底。因此，高

4、校生必需正確熟悉自己的心理進(jìn)展特點(diǎn)，強(qiáng)化心理素養(yǎng)培育，不斷增進(jìn)心理健康狀況。高校生只要正視現(xiàn)實(shí)，對(duì)社會(huì)和自身具有正確熟悉，對(duì)人生價(jià)值和生活意義付出正確評(píng)價(jià)，堅(jiān)決完成抱負(fù)百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)大的抱負(fù)目標(biāo)，才能理智地面對(duì)社會(huì)，科學(xué)的思索人生，從而主動(dòng)向上，一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此，我們必需保持健康的心理，這樣才能更簡(jiǎn)單集中我們的精力，為完成自身的抱負(fù)和自己走上成才的道路努力奮斗。健康是人的第一財(cái)寶，是人生進(jìn)展的根底。我們應(yīng)當(dāng)樹(shù)立科學(xué)的健康意識(shí)，重視身心健康，更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理健康，培育優(yōu)良的心理素養(yǎng)，提高自我的心理調(diào)適力量，為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的根底。為此。我們都要保

5、持心情正常，認(rèn)知合理，正確把握自己，主動(dòng)順應(yīng)新的環(huán)境和主動(dòng)與人溝通?？催^(guò)了“安全教育健康學(xué)問(wèn)講座觀后感2通過(guò)對(duì)心理講座的學(xué)習(xí)，學(xué)到許多新的學(xué)問(wèn)，心理講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)。新的體驗(yàn)帶來(lái)了豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。每天擁有好心情，打開(kāi)自己心靈的窗口是歡樂(lè)生活的小秘方。高校生心理調(diào)試是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，關(guān)系到高校生的進(jìn)展方向。一個(gè)人的為人處世行為看法都能透過(guò)對(duì)人心理的研討而反映出來(lái)。就高校生而言，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)進(jìn)行心理的自我調(diào)試。1確立新的合適自己的追求目標(biāo)2建立有規(guī)律的校內(nèi)生活，正確對(duì)待學(xué)習(xí)、生活與就業(yè)所帶來(lái)的壓力面對(duì)緊急的學(xué)習(xí)生活，高校生應(yīng)建立起一個(gè)合適自己的有規(guī)律的生活體系，如為自己制定合適自己生物鐘的作息時(shí)間表

6、，根據(jù)時(shí)間表進(jìn)行有規(guī)律的學(xué)習(xí)與生活。3主動(dòng)轉(zhuǎn)移留意力，學(xué)會(huì)自我宣泄4正確對(duì)待情感問(wèn)題。面對(duì)挫折要采納恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行調(diào)整，不要選擇自尋懊惱。保持好心情，有一顆平常心。失利是人生道路上的一個(gè)小小的驛站，不要跌倒在那一個(gè)瞬間，專(zhuān)心去思索，換來(lái)的是什么。失利不是永久，只是人生的一段小小的曲折，邁過(guò)去就是一大成功。歡樂(lè)生活，每天好心情，是最好的詮釋。安全教育健康學(xué)問(wèn)講座觀后感35月15日，我校請(qǐng)進(jìn)修學(xué)校許老師為我們做了一次老師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多，心理講座心得體會(huì)?，F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是常常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)

7、人來(lái)說(shuō)，都有可能顯現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進(jìn)展的充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)老師提出了更高的要求，給老師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無(wú)法巧妙地處理同學(xué)問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系-既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)分能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有

8、不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問(wèn)，盡快順應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義個(gè)盡職的老師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)無(wú)所不能的教育者形象確實(shí)使人精疲力荊因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且可以開(kāi)闊老師的視野，增加老師的學(xué)

9、問(wèn)面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、主動(dòng)心情帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。這兩天聽(tīng)了林芳老師的講座，使我對(duì)老師心理健康有了一個(gè)全新的熟悉。我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響，特別是對(duì)低班級(jí)同學(xué)更是如此，在他們的心目中，老師是智者什么都懂；是能者什么都會(huì)。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度等，都會(huì)使同學(xué)受到深入的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和-諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松快樂(lè)，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或的氣氛。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也明白了老師要擅

10、長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長(zhǎng)選擇自己心情快樂(lè)的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。這次學(xué)習(xí)只是限于理論，怎樣去落實(shí)還得靠我們平常的一點(diǎn)一滴的積累，靠我們?nèi)ラ_(kāi)掘，首先我們要從自身做起。記得我還沒(méi)有畢業(yè)的時(shí)分，學(xué)校的老師就常常播放一些異樣的教學(xué)片斷，看完后讓我們?cè)u(píng)價(jià)。那些老師也實(shí)在是夠格的，在課堂上衣衫不整，有些男老師衣服都不扣，就這樣放開(kāi)胸懷，我想他是講得太熱太投入了，有些又把腳踏上凳子，實(shí)在不雅觀

11、。這樣一個(gè)形象是為人師表嗎？實(shí)在不敢恭維，我們看得哈哈大笑。但同時(shí)也警告自己以后肯定要儀容干凈，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。心理學(xué)也說(shuō)了，一些外觀新穎的事物總能引起同學(xué)的留意，甚至影響同學(xué)的心情，假如你今日換了一個(gè)新發(fā)型，或穿了一件新衣服，肯定要先到課室里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓同學(xué)有一個(gè)接受的空間，不然同學(xué)可能會(huì)一整節(jié)課都看著你，后果可想而知。儀容干凈，人也顯得有精神。老師就得要有精力，所以我們必需有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng)。安全教育健康學(xué)問(wèn)講座觀后感4伴著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)健康的理解日益全面和深化，X月X日上午，在廠(chǎng)多功能廳，機(jī)關(guān)一分會(huì)組織舉辦了女職工健康學(xué)問(wèn)講座，由市婦幼保健醫(yī)院劉醫(yī)生授課，我聽(tīng)了后，受益匪淺。很多

12、工作繁忙而渴求漂亮的女性盡管能抽出時(shí)間來(lái)做美容、買(mǎi)衣服，甚至服用保健品，卻往往會(huì)無(wú)視自己的飲食。吃是人生很大的一部分，所以吃好對(duì)以后的健康是非常重要的，不管什么年齡的女性都要留意自己的飲食，科學(xué)搭配養(yǎng)分食譜，才可以保持漂亮和活力。健康是一個(gè)家庭幸福的根本，是一個(gè)人事業(yè)勝利的關(guān)鍵，應(yīng)當(dāng)說(shuō)有健康不見(jiàn)得會(huì)擁有一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。健康是每一個(gè)人一生當(dāng)中最大的財(cái)寶，管理健康就是管理人生。不管你的事業(yè)多大，不管你如今身體有多棒，不管你自信有多滿(mǎn)，或者是前景再輝煌，必需要重視健康、愛(ài)護(hù)將來(lái)。因此，我們時(shí)時(shí)辰刻都應(yīng)當(dāng)把健康放在首位。健康的詮釋是生理、心理和社會(huì)順應(yīng)三個(gè)方面良好的一種狀態(tài)，首先生理健康

13、是指身體各種機(jī)能的健康，不患任何疾病，這主要是取決于我們健康的生活方式。生理健康當(dāng)然重要，但心理健康和擁有良好的社會(huì)順應(yīng)力量也不容無(wú)視。在當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，人們患心理疾病的概率也越來(lái)越高。由于假如當(dāng)人們承受的壓力超過(guò)了某種負(fù)荷力量的時(shí)分，就會(huì)讓人顯現(xiàn)偏激心情，往往會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦慮、狂躁的心情之中，更有甚者對(duì)生命的無(wú)望，這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的。那么我們應(yīng)當(dāng)怎樣減輕這樣的負(fù)面心情呢？我個(gè)人覺(jué)得假如人能在恰當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)漸漸排解這樣的精神壓力，讓我們生活得更美妙，走向更輝煌的道路。祝福全部的人都能夠時(shí)時(shí)保持一顆樂(lè)觀平和的心，擁有一個(gè)健康的體魄，過(guò)上健康的生活，

14、請(qǐng)相信吧，當(dāng)我們擁有了健康，我們將會(huì)擁有一切。安全教育健康學(xué)問(wèn)講座觀后感5生命是短促，他也有終點(diǎn)，眼一眨一生就過(guò)去了，我們?nèi)司拖褚粋€(gè)大石塊，不行缺少生命與健康，生命是一個(gè)局，不行以重來(lái)。我們珍愛(ài)自己，珍愛(ài)生命，命沒(méi)了，什么功成名就，什么金牌第一，全部都是子虛烏有，在生命的車(chē)站中，有一個(gè)車(chē)站最為重要，他就是青春期。向我們六班級(jí)同學(xué)都已步入了青春期的門(mén)檻，我們更加要珍惜這個(gè)黃金時(shí)期，錯(cuò)過(guò)了，會(huì)懊悔一輩子的。青春期時(shí)通向成年的過(guò)渡期。到了青春期，我們會(huì)有劇烈的成人感，有很多的閉鎖性，敏銳的批判性。青春期要多吃些谷類(lèi)食物、牛奶、魚(yú)、大豆、瘦肉，讓自己在這青春期多吃些有利于成長(zhǎng)的食物。在這青春期我們還要多做些運(yùn)動(dòng)，是自己在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中把不良的垃圾轉(zhuǎn)移了，積蓄正能量，是自己投入到這種自我歡樂(lè)的境界。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)我們還要留意勞逸結(jié)合，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，