中學(xué)生如何提高學(xué)習(xí)效率

1、中學(xué)生如何提高學(xué)習(xí)效率要提高學(xué)習(xí)效率，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，我覺(jué)得應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一集中精力，增強(qiáng)定力。 一個(gè)人注意力不集中，那么學(xué)習(xí)效率會(huì)相當(dāng)?shù)停覀冊(cè)诰裆⒙o(wú)法集中精力讀書(shū)的時(shí)候，往往會(huì)歸咎于環(huán)境不合適，我們?？陕?tīng)到這樣的抱怨：“沒(méi)有一間像樣的書(shū)房，想學(xué)習(xí)是心有余而力不足”?；蛘哒f(shuō)：“附近噪音太大，所以看書(shū)的效率就很低”等等，并且強(qiáng)調(diào)：“如果住在一個(gè)環(huán)境幽靜，沒(méi)有人和車的地方，學(xué)習(xí)效率不知會(huì)提高多少倍！”乍聽(tīng)起來(lái)，這種想法似乎很有些道理，但隔絕了外界的刺激，我們就能精神集中了嗎？ 科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，如果與周圍的環(huán)境隔絕，刺激太少，太過(guò)于限定性的話，很難有正常的精神活動(dòng)，問(wèn)題的

2、關(guān)鍵在于，我們?nèi)绾握页龇恋K精神集中的干擾因素，并能用適當(dāng)?shù)姆椒右耘懦?，使精神的集中能持續(xù)下去。 第二夯實(shí)基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)飛躍。我想要想夯實(shí)基礎(chǔ)，應(yīng)當(dāng)抓好如下幾個(gè)環(huán)節(jié)。首先就是抓好課前預(yù)習(xí)。在預(yù)習(xí)過(guò)程中，邊看、邊想、邊寫(xiě)，在書(shū)上適當(dāng)勾畫(huà)和寫(xiě)點(diǎn)兒批注。看完書(shū)后，最好能合上課本，獨(dú)立回憶一遍，及時(shí)檢查預(yù)習(xí)的效果，強(qiáng)化記憶。同時(shí)，可以初步理解教材的基本內(nèi)容和思路，找出重點(diǎn)和不理解的問(wèn)題，嘗試作筆記，把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。其次便是提高上課聽(tīng)課的效率。學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣，固然取決于多種因素，但如何對(duì)待每一堂課則是關(guān)鍵。要取得較好的成績(jī)，就必須充分利用課堂上的四十分鐘，提高聽(tīng)課效率。再次，在處理作業(yè)和習(xí)題時(shí)

3、要有一定的時(shí)間限制。提高做題的速度，鍛煉思維的敏捷性。這既是為了提高學(xué)習(xí)效率，也是高考實(shí)踐的需要。要分秒必爭(zhēng)，能夠兩個(gè)小時(shí)做完的題目決不拖到三個(gè)小時(shí)，寧可把節(jié)余下來(lái)的一個(gè)小時(shí)用于休息、娛樂(lè)，也不要養(yǎng)成拖拉、疲沓的壞習(xí)慣，記得宋佳嘉準(zhǔn)備參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽時(shí)，自己找了大量的習(xí)題做，每次做完，都在練習(xí)本上記下花費(fèi)的時(shí)間，其目的是為了檢驗(yàn)自己的熟練程度，訓(xùn)練自己以適應(yīng)正式競(jìng)賽的時(shí)間要求，她參加全國(guó)數(shù)學(xué)冬令營(yíng)第一天的競(jìng)賽，4個(gè)半小時(shí)的題量，只用了一個(gè)多小時(shí)就完成了，這就是平時(shí)練習(xí)時(shí)特別注意培養(yǎng)思維敏捷性的結(jié)果。我們知道，每次高考時(shí)，總有考生感到時(shí)間不夠用，因此，加強(qiáng)解題速度方面的訓(xùn)練就顯得很有必要。此外，還應(yīng)

4、當(dāng)注意思維深度的開(kāi)掘，因?yàn)楦呖籍吘褂幸徊糠值碾y題，要想解決這些難題，必須把思維的觸角伸得更遠(yuǎn)。我們可多讀些哲學(xué)、社會(huì)學(xué)方面的書(shū)籍，多讀些魯迅的文章，多做些高考題和競(jìng)賽題。我想這對(duì)思維深度的培養(yǎng)都大有裨益。無(wú)論是思維的廣度還是思維深度的培養(yǎng)需要的都是付出，因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)。我們都知道這樣一句話：只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才會(huì)擁有創(chuàng)造天堂的力量；只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱。第三：擁有自信，尋找光明。每天早晨起床后，告訴自己：“我是最棒的，我一定會(huì)成功?！睍r(shí)時(shí)刻刻都要給自己這樣積極的心理暗示。無(wú)論是在跑操時(shí)，還是在吃飯時(shí)，尤其是在挫折襲來(lái)時(shí)，必須積極地暗示自己，相信自己。人最寶貴的就是保

5、持昂揚(yáng)的斗志。一個(gè)人只要有自信，那他就能成為他希望成為的那樣的人。在鳥(niǎo)終為鳳，為魚(yú)須化鯤，所謂大丈夫，動(dòng)合驚乾坤，不要畏懼，不要退縮，相信自己，我能行！相信自己了，就能為高考制勝增加籌碼。盡管高考也會(huì)帶給我們諸多壓力，甚至可能是黑色的，但我們畢竟還可以用它來(lái)追尋光明。黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來(lái)尋找光明。只要我們一心一意地去追尋光明，自然黑夜便不敢再來(lái)找我們的麻煩。只要我們擁有自信，就能尋找到光明。第四：控制情緒，提高效率。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)，如果某一天，自己精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)當(dāng)有較為豁達(dá)的心胸，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在