從積極心理學(xué)角度對中學(xué)生心理健康教育思考

1、從積極心理學(xué)角度對中學(xué)生心理安康教育考慮從積極心理學(xué)角度對中學(xué)生心理安康教育考慮當(dāng)前中學(xué)生的品質(zhì)和價值觀正處于塑造和形成時期，心理學(xué)的積極取向可以更好地從他們身上挖掘獨特優(yōu)勢和潛力，更好促進學(xué)生安康成長。過去傳統(tǒng)的心理安康教育一般側(cè)重于負面心理的調(diào)節(jié)與預(yù)防，而當(dāng)前新形勢下的積極心理學(xué)，不僅關(guān)注人性的弱點與缺乏，更注重關(guān)注、發(fā)現(xiàn)人性的優(yōu)點和美德。為了讓中學(xué)生以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活中的挑戰(zhàn)和困難，今后心理工作者的工作思路，必須注意從問題取向向積極取向轉(zhuǎn)變。一、在中學(xué)生中開展積極心理教育的必要性一是傳統(tǒng)的心理安康教育已經(jīng)與新形勢下的心理教育教學(xué)任務(wù)不相適應(yīng)。過去的傳統(tǒng)心理安康教育課程主要是為

2、理解決中學(xué)生的心理問題而設(shè)置，旨在對學(xué)生有關(guān)問題、矛盾、挫折、抑郁、焦慮、逆反心理等負面情緒進展預(yù)防和治療，導(dǎo)致心理安康教育的群體只是圍繞少數(shù)突出存在心理問題的學(xué)生，一定程度上忽略了大多數(shù)學(xué)生健全人格的培養(yǎng)，違犯了教育部進步全體學(xué)生心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全開展。的心理安康教育總目的。這種將心理教育片面地看成矯治心理不安康的傳統(tǒng)老做法，不利于心理教育的安康開展，防治不如積極的應(yīng)對，從根本上改善學(xué)生的負面情緒。這就要求心理工作者的工作方向必須加快從問題取向向積極取向的轉(zhuǎn)變。二是積極心理教育更加符合當(dāng)前中學(xué)生的認知特點。當(dāng)今中學(xué)生作為信息媒介下成長

3、的新青年，具有承受新事物才能強，創(chuàng)新意識強、知識面廣、認知速度快、思路多元、涉獵面較廣等優(yōu)勢，認知活動的自覺性增強，思維才能也更加成熟。但是由于獨生子女居多，因為被過度關(guān)注與保護，自身成長中存在壓力過大、精神上有時孤獨無助、挫敗感強、生存力差等缺乏，本文由論文聯(lián)盟.Ll.搜集整理尤其唯我意識比擬強，往往具有較強的自尊心，遇到失敗和挫折容易產(chǎn)生自卑和束手無策。在這個階段給學(xué)生浸透積極心理教育，讓積極心理成為學(xué)生的主導(dǎo)心理培育，讓學(xué)生認識到從積極的角度看問題對自身開展的重要影響，盡快建立良好的信心和積極生活的心態(tài)，培育積極的自我意識、認知意識、自信力和良好的情緒調(diào)控、問題解決和社交技能等才能。三是

4、積極心理教育有利于滿足中學(xué)生個體心理開展的需要。在中學(xué)階段，中學(xué)生積極心理品質(zhì)開展還不平衡，針對初中生和高中生存在的年級差異，對初高中學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)側(cè)重點也要有所側(cè)重。初中生積極心理品質(zhì)重點側(cè)重于對愛、信念希望、友善、謙虛、執(zhí)著、創(chuàng)造力、真誠、寬容、指導(dǎo)力等九方面的培養(yǎng)。高中生積極心理品質(zhì)的重點側(cè)重于對思維與洞察力、謙虛、信念希望、慎重、執(zhí)著、真誠、創(chuàng)造力與指導(dǎo)力等八方面的培養(yǎng)。二、適應(yīng)積極心理學(xué)的心理安康教育課堂理念積極教育主要是圍繞挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的積極的心理品質(zhì)安康和行為方面幫助學(xué)生有更好地改善有助于學(xué)生主動地積極地充滿熱情投入教育當(dāng)中這三個目的來實現(xiàn)。在學(xué)校中學(xué)生心理安康教育中浸

5、透積極心理教育，要重點做到以下幾個方面。一是要改變傳統(tǒng)的心理安康教育形式。當(dāng)前學(xué)校的心理安康教育主要是針對心理不安康的學(xué)生提供指導(dǎo)和幫助，幫助他們應(yīng)對困難，根本上是問題取向。心理安康形式注重向積極取向心理品質(zhì)培育形式轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)學(xué)生安康向上、樂觀積極的心態(tài)和品質(zhì)。問題取向主要在于心理問題干預(yù)，注重少數(shù)學(xué)生，關(guān)注的重點是減少問題、少出問題、不出問題；積極取向主要在于心理品質(zhì)培育，針對全部學(xué)生，關(guān)注的不僅僅是用來減少那些已經(jīng)產(chǎn)生的負性、消極的心理問題的干擾，更重視培養(yǎng)學(xué)生的正性積極心理，提升學(xué)生幸福感、增進學(xué)生快樂、培養(yǎng)安康人格。二是要改變教學(xué)理念和方法。每一個學(xué)生成長過程中，都需要適當(dāng)?shù)慕逃⑤o導(dǎo)

6、和支持，每一個學(xué)生都需要認識自己的負面情緒，應(yīng)付生活中的壓力，需要增強溝通才能和人際交往才能，需要進步創(chuàng)造力，需要進步學(xué)習(xí)的效能，需要更好確實定將來開展方向。因此，要大膽從過去傳統(tǒng)的問題干預(yù)形式到積極心理品質(zhì)的培育轉(zhuǎn)變，把積極的心理教育浸透到課堂教學(xué)中、專門心理輔導(dǎo)中、德育教育品德培養(yǎng)中。比方，可以利用心理宣傳欄、知心話等途徑，大力浸透感恩、寬刷希望、樂觀、幽默、忠誠、愛學(xué)習(xí)、老實等積極心理，讓這種教育通過不斷的心理暗示深化人心，通過對于這些積極情緒的體驗，讓學(xué)生帶來莫大的情感體驗和享受。同時，老師要注重用積極、樂觀的心態(tài)來感染學(xué)生，調(diào)動學(xué)生心理的積極因素，正確引導(dǎo)他們在面對困難時運用正性情緒

7、。要擅長在課堂和生活中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的情緒反響和心理感受，對于正能量的、積極的情緒反響要實時地加以贊揚、鼓勵和強化，培養(yǎng)學(xué)生積極正確的審美觀和價值取向。三是要營造輕松、愉悅、平等的課堂氣氛。每一個學(xué)生在成長過程當(dāng)中，都非?？释粍e人聆聽和看到，被別人關(guān)注和肯定，被別人欣賞和贊美。尤其是老師，老師是學(xué)生生命中的重要別人，所以心理安康教育的課堂，更應(yīng)該營造人性化的課堂氣氛，需要老師對學(xué)生抱著一種真誠的尊重和謙虛躬親的態(tài)度，老師的溫暖，老師的鼓勵和支持，老師的愛心和真誠，以朋友的心態(tài)來教誨和指引學(xué)生，學(xué)生更加容易承受，做到知無不言，言之懇切。三、結(jié)語積極心理學(xué)是一種適應(yīng)當(dāng)前新形勢開展的新理論，它為學(xué)生心理安康教育帶來了新思維、新思路。心理安康教育要持續(xù)開展