學(xué)游泳日記400字左右7篇

1、學(xué)游泳日記400字左右7篇 學(xué)游泳日記400字左右7篇 一天又結(jié)束了，相信大家都有不少體會(huì)吧，請(qǐng)好好地記錄下在日記里。那如何寫一篇漂亮的日記呢？下面是收集整理的學(xué)游泳日記400字左右7篇，希望能夠幫助到大家。 學(xué)游泳日記400字左右7篇1 我日盼夜盼，終于盼到了暑假，盼到了學(xué)游泳的日子。那天，爸爸帶我去游泳了。爸爸叫我拿了一塊泡沫跟著他走。我們兩人一起來到河邊，爸爸叫我抱著泡沫走下水里。我先在旁邊水淺的地方學(xué)游泳。我開始蹲下身去，上身?yè)湓谂菽希职终驹谂赃吙粗?。我開始用腳擊打水面。爸爸看到我沒有問題，就在邊上洗澡了。我一不留神，手上的泡沫溜走了。嚇得我連忙高聲喊叫救命。爸爸立刻伸出大手，把我

2、拎了起來。并且把泡沫揀回來。爸爸對(duì)我說：“回去吧，今天就學(xué)到這兒吧!”我說：“不，我還要學(xué)嘛!”爸爸只好答應(yīng)了，讓我繼續(xù)游泳。這次我游了一會(huì)兒，覺得有點(diǎn)累了，心想還是走到岸上休息一會(huì)兒再來游泳。我快要走到岸上時(shí)不小心踩到了一塊玻璃上，腳底立刻流出了血。傷口非常深。爸爸立刻抱起我向醫(yī)院跑。等到傷口結(jié)了疤，我又去學(xué)游泳了。這一次，我小心翼翼地走下去，沒有再被玻璃劃開了。我游得非常高興。后來，我在淺水區(qū)站直時(shí)，不小心又一次被玻璃劃開了。這次傷得不重，我只在河里洗了洗就沒有事情了。我又去學(xué)游泳了。經(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這次暑假我過得真開心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。 學(xué)游泳日記400字左右7篇2 暑

3、假里爸爸把我?guī)У搅擞斡攫^，下定決心要把我這只“旱鴨子”趕下水。我硬著頭皮下到淺水池里，手里卻把游泳圈握得死死的。許多和我差不多大的小朋友在我身邊游來游去，我真羨慕他們呀!教練仿佛看出了我的心思，游過來拍拍我的頭說：“別擔(dān)心，你很快也會(huì)象他們這樣的?！苯叹毎盐覀冞@些新來的領(lǐng)到有扶手的地方練習(xí)漂浮，剛練了一會(huì)兒我就煩了，想到水里試試看，結(jié)果嗆了水。教練說：“沒學(xué)會(huì)走，就想跑，哪有不摔跤的。”我臉紅紅的，乖乖回去練基本功了。學(xué)會(huì)漂浮后我們才開始學(xué)游泳姿勢(shì)，我吸取了開始時(shí)的教訓(xùn)，再不毛毛躁躁了，認(rèn)真地一步步跟著教練學(xué)。七天的學(xué)期轉(zhuǎn)眼到了，爸爸說要來檢查我的學(xué)習(xí)效果。我和爸爸比賽誰游得快。我想和爸爸開個(gè)

4、玩笑，游著游著突然一頭潛入水底，這下可把爸爸嚇壞了。我不聲不響地繞到爸爸后面，朝他的腦袋一記猛拳，爸爸大叫著：“你這小壞蛋”就來追我，可我已經(jīng)像小魚一樣游跑了。 學(xué)游泳日記400字左右7篇3 去年的今天我爸爸帶著我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學(xué)游泳，一定要學(xué)會(huì)游泳，我心里默默地說著。于是找到媽媽，跟她說我要游泳，媽媽很快就答應(yīng)了我。第一次去上興趣班的游泳課時(shí)，我心里很緊張。一到泳池原來是淺水池，就放下心來，教練先教我游蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開始學(xué)潛水。幾天以后，我終于在淺水區(qū)能游了。又過了幾天，我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了，教練要我們?nèi)ド钏畢^(qū)去了。他們一個(gè)接著一個(gè)的往

5、下跳，輪到我就害怕了，就站著不敢跳。教練走了過來，說：“胡戎，膽子大點(diǎn)，男子漢，膽子要大，這跟淺水區(qū)一樣?！蔽疑钌畹奈丝跉猓班獭钡囊宦曁讼氯?，可是游了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來，說：“學(xué)什么都不要急，要一步一步慢慢來，只有把老師教你的要點(diǎn)一一記住才行，只有好好練習(xí)才能學(xué)會(huì)?！睕]辦法，星期天，我拉著爸爸去了體育館，在爸爸的幫助下，按照教練的要點(diǎn)，我游泳的距離一次比一次遠(yuǎn)。經(jīng)過這個(gè)暑期，我從不會(huì)游泳到一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)，再到能游100米，我高興極了，原來我這個(gè)“旱鴨子”也能游泳了，原來信心對(duì)我來講就這么重要。 學(xué)游泳日記400字左右7篇4 夏天來了，火辣辣的太陽照耀著大地，我

6、和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。我們幾個(gè)當(dāng)中，只有表哥會(huì)游泳。來到小區(qū)里的游泳池，我們還沒換好衣服，他就已經(jīng)跳下水，開開心心地游了起來，我們只能站在上面眼巴巴地看著他。不一會(huì)兒，他游過來，笑嘻嘻地說：“嘿，不會(huì)游泳嗎?哈哈哈!”我氣呼呼地說：“哼!會(huì)游泳有什么了不起!”正巧爸爸就在旁邊，便教我游泳。爸爸說：“你先屏住呼吸，把頭沉到水里，記住不要呼吸!”我把頭沉下去，結(jié)果不到2秒就上來了，覺得很難受。爸爸說：“你想學(xué)會(huì)游泳，就必須過這一關(guān)?！蔽抑缓迷俅伟杨^沉下去。上來時(shí)，爸爸高興地說：“真棒，這次有8秒了!”連續(xù)幾次后，他又教我手和腳的動(dòng)作。手的動(dòng)作是先把手臂伸直，合上，再劃水，腳的動(dòng)作是收

7、腿、翻腳、蹬腿、夾水。我很快就學(xué)會(huì)了。爸爸說：“你把這些動(dòng)作連起來試試，我在后面推你。”我就在爸爸的幫助下游了起來。不知什么時(shí)候，爸爸松了手，我還自言自語地說：“爸爸別松手，別松手?！迸赃叺谋砀缧χf：“你爸早就松手了!”我開心極了，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了!這件事告訴我們：世上無難事，只怕有心人! 學(xué)游泳日記400字左右7篇5 暑假來了，驕陽似火，知了在樹上不停地叫著，小狗也熱得吐出了舌頭我也想給自己降降溫，于是媽媽就給我報(bào)了個(gè)游泳基礎(chǔ)班。終于等到了這一天，我和小伙伴們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下?lián)Q衣服、點(diǎn)名、熱身，就紛紛下水開始訓(xùn)練憋氣了。我深吸一口氣，就把頭埋進(jìn)了水里。剛開始我只能憋短短幾秒鐘，后來5秒、10

8、秒、20秒甚至40秒，哈哈!我學(xué)會(huì)憋氣了!我心里別提多高興了。學(xué)完了憋氣，接下來就是學(xué)漂浮了，我又期待又有點(diǎn)害怕，但在老師的鼓勵(lì)下，我鼓足勇氣，屏住呼吸，就向外漂了出去，剛漂出去，我就覺得整個(gè)人輕飄飄的，真的浮了起來，仿佛是條自由自在的小魚。學(xué)蛙泳腿部動(dòng)作很關(guān)鍵，可是我在岸上動(dòng)作做得好好的，一下水卻不會(huì)游了，這是為什么呢?我好奇地去問爸爸，爸爸說：“這是因?yàn)槟阆滤畷r(shí)害怕沉下去，忘記了動(dòng)作，勇敢點(diǎn)就好了?！迸?，只有克服緊張和恐懼，才能學(xué)好動(dòng)作。之后我又學(xué)了換氣和手的動(dòng)作，這才真正學(xué)會(huì)了蛙泳，雖然游得不是很標(biāo)準(zhǔn)，但我相信，只要我認(rèn)真努力地學(xué)，過不了多久，你們就能看到我像一只小青蛙一樣在水里美美地游

9、來游去了。 學(xué)游泳日記400字左右7篇6 這個(gè)暑期格外炎熱，樹上的知了叫個(gè)不停，好像在叫“熱啊!熱啊!”太陽火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請(qǐng)求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽答應(yīng)了。我們來到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解：“人這么重，怎么可以在水上漂浮呢?”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，就像是一個(gè)吹脹的汽球，自然人就漂浮起來了?！崩蠋熼_始在岸上教我們?cè)鯓颖镒?。先深吸一口氣，然后把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡(jiǎn)單了!我們來到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進(jìn)水里，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了

10、好幾口水，都不行，看來真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我，我不是腿沒有打直，就是漂浮的時(shí)間不夠，我聽了老師的話，又接著練習(xí)。經(jīng)過我不斷地琢磨，終于，我覺得自己象一片樹葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了!我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。 學(xué)游泳日記400字左右7篇7 一放暑假，姑姑就給我和妹妹報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班。上課地點(diǎn)在新建的南通“愛瑪會(huì)水世界”。我和妹妹提前準(zhǔn)備了泳衣、泳帽和泳鏡，早早地就來到水世界等候。我們的教練是一位皮膚黑黝黝的帥哥哦!教練先帶領(lǐng)我們熟悉水世界的環(huán)境，接著就教我們做游泳前的熱身運(yùn)動(dòng)。第一節(jié)課的內(nèi)容是練習(xí)水下?lián)Q氣，教練給我們做示范，先深吸一口氣，鼓起兩頰，然后把頭鉆進(jìn)

11、水里，開始將嘴氣輕輕地、慢慢地吐出。我照著教練的模樣試了一下，可是因?yàn)闆]有吸足氣，剛將頭埋入水中，就已經(jīng)憋得不行了，我迅速地把頭從水里鉆出來，可還是不小心喝了一口水。有了這次教訓(xùn)，我吸足了氣，再次鉆入水中，終于成功了!在學(xué)會(huì)換氣之后，教練指導(dǎo)我們練習(xí)漂浮。我整個(gè)人浮在水面上，將臉埋入水中，進(jìn)行換氣，這時(shí)候我感覺自己仿佛就是一朵白云飄浮在藍(lán)天，又像一個(gè)小嬰兒躺在柔軟的棉被里，舒服極了!雖然我才剛剛開始學(xué)習(xí)游泳，但是我相信“世上無難事，只要肯登攀”，我一定會(huì)努力練習(xí)，做一條泳池里快樂的“小魚兒”! 以下為精品推薦，可自行刪改！ 推薦一：學(xué)游泳日記集錦15篇 學(xué)游泳日記集錦15篇 時(shí)間過得真快，一天

12、又過去了，想必有很多難忘的瞬間吧，因此我們要寫好日記了。那么你真的懂得怎么寫日記嗎？下面是精心整理的學(xué)游泳日記，歡迎閱讀與收藏。 學(xué)游泳日記1 就在我幼時(shí)看游泳比賽時(shí)，就熱愛了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也在心里暗暗決定要學(xué)會(huì)游泳。就在今年暑假 ，我和爸爸來到游泳池。我套上了一個(gè)大泳圈，慢慢地順著梯子進(jìn)了水。在水中的感覺和陸地可是大有不同，溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，呼吸變困難了，呼吸時(shí)要用很大的氣力，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。原來以為游泳十分簡(jiǎn)單，只要大口吸氣，身體就會(huì)輕輕地乖乖地漂起來，再刨幾下，用腳

13、劃劃水，就可以前進(jìn)了。幾次雙手抓著欄桿，吸上一大口氣想浮起來，可不是嗆了幾口水，就是嘴里氣體“外泄”?？傊且粺o所獲。只有套著大泳圈，才能浮起來。學(xué)幾下劃水，腳使勁蹬，還是前進(jìn)不了多遠(yuǎn)。盡管只能如此，但我還是感到是那樣的開心、舒服。我的游泳圈因?yàn)槲也蛔⒁怙h到了深水區(qū)我急忙在水中走過去，爸爸看我要走到深水區(qū)，馬上警告道：“不能去！”，突然，我一不小心，腳一滑摔了個(gè)“狗啃泥”，我在水里，使勁往上跳，但是跳到了水面上，又馬上會(huì)掉下來，我在水中掙扎了好半天，我雙腿使勁蹬，使勁跳，嘴巴大口吸氣，周圍一個(gè)叔叔，看我這樣馬上游過來把我拉上岸。我一直不停地嗆著水，爸爸拍打著我的后背。等我慢慢緩了過來，爸爸讓

14、我堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳。我開始不停地抗拒著，但是爸爸仍然堅(jiān)持，我只好慢慢跟著爸爸學(xué)習(xí)。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了。通 過這件事我明白了：遇到困難要積極面對(duì)，不要一味地想著退縮，這樣將會(huì)一事無成。 學(xué)游泳日記2 在毛爺爺最后暢游長(zhǎng)江的那個(gè)年代，在那酷熱難熬的夏季，盡管校方三令五申不許學(xué)生們私自去渭河戲水游泳；而我們這群不馴的野馬偏偏把此事置若罔聞當(dāng)耳邊風(fēng)。理由是毛爺爺教導(dǎo)我們的那句話：“在游泳中學(xué)會(huì)游泳”。常常偷偷摸摸在午休時(shí)溜出家門，成群結(jié)隊(duì)去渭河戲水玩耍。那時(shí)渭河沒污染，水比如今清許多。時(shí)常在河堤下能捉到一尺多長(zhǎng)的野魚呢。那年，學(xué)校剛剛組織同學(xué)們參觀了大型泥塑收租院的展覽；于是我們這伙小精靈在河中

15、的淺灘上將自己渾身上下涂上黃膠泥，打扮成一個(gè)個(gè)真泥塑。情真意切地演繹著收租院。劉文彩及狗腿子的角色，沒有人愿扮演。娃頭的強(qiáng)行指令也失靈了。無奈“錘子剪刀布”，誰輸誰當(dāng)壞蛋。記得當(dāng)時(shí)大我兩歲的少先隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)“豆豆”，輸后詭辯道：“叫當(dāng)有錢人還不愿意？有權(quán)有勢(shì)，啥事人家說了算”。(改革開放后這小子果然野心勃勃承包了一機(jī)床車間，當(dāng)上了老板，成了有錢人。)正當(dāng)我們玩得盡興時(shí)，倏地聽到遠(yuǎn)處河堤有人狂喊：“河漲了快跑！”我們沒命地狂奔出河灘，游過那段不太寬的河流。落在最后的我腳剛踏上河堤，“齊頭水”以排山倒海之勢(shì)呼嘯而過。那次，我真正深刻地理解了排山倒海這個(gè)成語的深?yuàn)W含義。至今，夢(mèng)中被那陣勢(shì)常常驚醒，不寒而

16、栗。我們這伙泥猴們，個(gè)個(gè)目瞪口呆、面無血色地躺在滾燙的河堤上像群?jiǎn)始胰?。在毒日頭的灼炙下喘息著。感嘆著有驚無險(xiǎn)的瞬間與驚心動(dòng)魄的壯觀。水頭過后，緩過神的大泥猴們，又帶頭跳進(jìn)河里，在平緩的波浪上漂起了黃瓜(仰泳)，撈起了西瓜、甜瓜從此，我真的學(xué)會(huì)了游泳。 學(xué)游泳日記3 昨天，我和爸爸媽媽來到了游泳館，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳。說到游泳，那可不是個(gè)簡(jiǎn)單事，看起來容易，做起來可難??！我和爸爸先來到男士更衣室，換好泳裝，準(zhǔn)備去“大顯身手”。來到泳池邊，我先跳下了水，哇，好涼??！不過，這點(diǎn)障礙可不能阻擋我學(xué)游泳的熱情，游泳池里的水不深，看起來很淺。可是越往里游越深，深的都能淹過我的頭頂呢！我挑中了一塊不深不淺的區(qū)域

17、，準(zhǔn)備練習(xí)，剛剛把頭伸進(jìn)水里，就感覺有一股寒冷的水流“鉆”進(jìn)了頭部，害得我張開了嘴，被嗆了好幾口水。沒過多久，我的腿就感覺疼了起來，因?yàn)槲蚁滤皼]做運(yùn)動(dòng)，抽筋了。我慢慢的爬到岸邊，坐在椅子上，邊休息邊按摩我的小腿。這時(shí)候，我才意識(shí)到，游泳也是需要技巧的，看來不能魯莽行事，要讓爸爸教我游泳?。“职纸o我說了幾個(gè)要領(lǐng)，1、不能害怕，一害怕就會(huì)不平衡，身體搖動(dòng)，就不能浮在水面上了。2、游的時(shí)候要手腳并用才能游起來。3、要注意換氣，每隔一段時(shí)間換一次氣，才能保證在水里游的時(shí)間更久。我按照爸爸說的要領(lǐng)，到水里試了試，別說，還真的游起來了。有了基本的游泳常識(shí)，我一遍又一遍地在游泳池里體驗(yàn)著游泳帶給我的樂趣

18、，同時(shí)，也感受到了水的阻力，原來，看別人游泳覺得很輕松，但自己試試才知道，在水里游10米，耗費(fèi)的體力竟然像我在操場(chǎng)上跑1圈一樣。初學(xué)游泳的我很開心，因?yàn)槲殷w驗(yàn)了一次游泳的魅力，但要真正學(xué)會(huì)游泳，還得要專業(yè)的指導(dǎo)，所以我要在暑假里，上一個(gè)游泳班，因?yàn)槲蚁霃貜氐椎椎膶W(xué)會(huì)這項(xiàng)技能。 學(xué)游泳日記4 我家座落在美麗的海邊。一邊來說，海邊的孩子都會(huì)游泳，可我都11歲了，我哥哥已經(jīng)會(huì)游了，可我卻還是個(gè)“旱鴨子”，你們說丟不丟臉？所以，這個(gè)暑假，我請(qǐng)求爸爸教我游泳。爸爸看見我這寶貝兒子想游泳，高興還來不及呢，便欣然的答應(yīng)了。我見爸爸這么快就答應(yīng)了，那高興勁就別提了。好不容易等到了一個(gè)既是晴空萬里又風(fēng)平浪靜的下

19、午，我和爸爸約了賀曉波和他的爸爸一起去，爸爸順便帶了一只桶。到了海邊，我心中不由得升起一陣恐懼：上個(gè)暑假是因?yàn)榇┲壬虏挪粫?huì)沉下去的，可這會(huì)，救生衣沒穿來，要是一不小心，就掉進(jìn)了海里就在我想的時(shí)候，賀曉波他們已經(jīng)下水了，看他們下了，我也自然下了。哇，好爽的海水呀!我一下就忘記了在岸上的想法，抓住爸爸帶來的桶，哇！果然不會(huì)沉下去耶。這會(huì)我可可以隨心所欲地游了。不過，也是要小心一點(diǎn)的，因?yàn)橛袝r(shí)沒抓牢，結(jié)果反了個(gè)跟頭。當(dāng)然，我也受過這樣的“悲慘結(jié)局”。我就這樣一直游，而賀曉波呢？他則穿著我剛從奶奶手里拿過的救生衣游?？珊镁安婚L(zhǎng)，幫助我游泳的桶過了一下子就就爸爸沒收了。接下來就是有雙手游了。我可受過

20、這種苦，爸爸先把我拖住，在我劃的時(shí)候有時(shí)把我一放，讓我試試看，可是，我更本不會(huì)游呀！就白白的沉入海里，喝了一口既咸又苦的海水。見我沉入了海里，爸爸也總不能袖手旁觀，當(dāng)然是把我托起來。為了能學(xué)會(huì)游泳，當(dāng)然得受點(diǎn)苦，沒辦法，只好游。爸爸托住我我用“狗爬式”不停地游。爸爸一放我就掉進(jìn)了海里，幸虧我會(huì)憋氣，沒嗆著。我望望旁邊穿著救生衣的賀曉波，心里真是羨慕極了，真想交換一下，可是要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我也只好游了。漸漸的，我已有會(huì)游一些了，能游上一小段。 學(xué)游泳日記5 上個(gè)暑假，我看見河里有許多人在游泳，他們像一條條小魚，活蹦亂跳，在河里自由自在的穿梭，快樂極了：有的游到水里，快速的向水面游去，嘩啦一聲，騰空而

21、起；有的沖在石頭上往水里跳，他們?cè)诰毩?xí)跳水；有的還做著各種各樣的動(dòng)作，比如：旋轉(zhuǎn)。手抱腳旋轉(zhuǎn)有的在學(xué)潛水我看著看著，非常羨慕，回到家里，我請(qǐng)求爸爸教我游泳，爸爸沒有辦法，只好無可奈何地答應(yīng)了，我樂得一蹦八丈高。我興沖沖地拿上游泳衣，飛快地跑到河邊，迅速的穿上游泳衣，迫不及待地往河里沖。等一等爸爸急喘喘地跑過來阻止，說別一下子就往里跳，先慢慢下去，你才起步，不然會(huì)溺水的。沒有辦法，我只好聽爸爸的話，慢慢地下水，結(jié)果，我一下水，就感覺自己慢慢在下沉，這時(shí)我嚇得像一只小兔子心怦怦直跳，一動(dòng)都不敢動(dòng)了。爸爸就教我雙手輪流拍打水，腳上下擺動(dòng)。這樣子就不會(huì)下沉了。我照爸爸教的認(rèn)真學(xué)起來，還真的游起來了，不

22、會(huì)往下沉了，但水好象有阻力，老是游不快，不知道游了多久，我游累了，就躺在水面上休息。突然我被爸爸用力推了我一下，我被漂出好遠(yuǎn)。我在想是什么原因使我這么快，好象比我游還快，我琢磨著。還想起青蛙在水里活動(dòng)時(shí)的情形，我笑了，有了新的游泳方式了，立即模仿青蛙的樣子：雙手同時(shí)往前推水，腳彎曲，又伸直。果然這種方法比爸爸教我快得多這次學(xué)習(xí)游泳，我基本上掌握了一些方法。通過這次學(xué)習(xí)游泳，使我明白了，什么本領(lǐng)都不是天生俱有的，而是在不斷地投入學(xué)習(xí)中，使自己成長(zhǎng)！ 學(xué)游泳日記6 今天早上，媽媽早就叫我起來了，我其實(shí)根本就不愿意去。你們知道我這是去哪里嗎？是去學(xué)游泳，我對(duì)游泳時(shí)非常非常喜歡喜歡，但是我確實(shí)是很怕水

23、。我經(jīng)常以為：“不就是下水嗎？有什么好怕的？”但是當(dāng)我一下水的時(shí)候，我還不是害怕死了。游泳的時(shí)候我最討厭憋氣了，憋氣的時(shí)候非常的難受，像是水進(jìn)入了我的耳朵一個(gè)樣。今天要跟李叔叔和他的兒子練游泳，我們來到了開發(fā)區(qū)的體育館，進(jìn)入了游泳場(chǎng)。那天的人真是太多了，那些游泳的人不僅占滿了住游泳池。還在旁邊占滿幾個(gè)小游泳池，主游泳池非常的深，就算是踮起腳尖站在泳池的地面上也是到我的嘴。我只能站在臺(tái)階上。李叔叔和他兒子已經(jīng)會(huì)了。他先讓我學(xué)游泳的最簡(jiǎn)單步驟憋氣。我只把鼻子伸進(jìn)了水里呆了幾秒鐘，但是這并不是憋氣，我試著把頭伸進(jìn)了水里，但是我實(shí)在是受不了了。讓我沒想到的是，短短的幾分鐘，我竟然能真的在水中憋氣了（這

24、個(gè)憋氣是指把整個(gè)頭都全部伸進(jìn)去）。我可以憋氣了，我終于可以憋氣了，真舒服。我開始練換氣了，換氣非常的簡(jiǎn)單，就是憋氣到水中，然后憋得慌了就出水來呼吸，這是個(gè)連環(huán)動(dòng)作。我剛開始做的時(shí)候非常的不適應(yīng)，但慢慢的我可以連續(xù)做上五六次了。這五六次我感覺美神我大不了的，因?yàn)閷W(xué)會(huì)潛水就可以換氣。動(dòng)作是最難得了，討厭的動(dòng)作讓我在水中不可適應(yīng)，如果要在水中做動(dòng)作。你必須要先學(xué)會(huì)怎樣浮起來。我很快就會(huì)學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作，真是太簡(jiǎn)單太簡(jiǎn)單了。我游起游起泳來了，在水中飄飄浮浮的讓我感到驚訝，學(xué)會(huì)游泳了原來是這么好。游完泳后，去吃了肯德基。然后又去打了羽毛球，我的羽毛球也有了進(jìn)步。我媽同意給我買一個(gè)好點(diǎn)的羽毛球拍。今天真爽呀

25、！ 學(xué)游泳日記7 8月4日星期六雨今天，我和爸爸、媽媽一起去游泳館游泳。我此行的目的只有一個(gè)，就是為了學(xué)會(huì)游泳。到了游泳館，望著水面我忐忑不安，用腳試了無數(shù)遍，直到確保自己不會(huì)被水淹著，這才放心地走下泳池。媽媽讓先學(xué)憋氣，我鼓起勇氣，猛吸一口氣，蹲到水里一動(dòng)不動(dòng)。這時(shí)，我忽然覺得我的身體飄浮了起來！媽媽高興地說：“不錯(cuò)！第一步完成了！”我頓時(shí)有了信心。然后，媽媽托我在水面上做動(dòng)作。她讓我繃著手向兩邊劃，就像一個(gè)船漿，兩腳向兩邊蹬，像一只在水中游動(dòng)的青蛙。等到我的動(dòng)作規(guī)范的天衣無縫了后，媽媽才讓我開始游泳。我憋著氣潛入水中，重復(fù)著青蛙一樣的動(dòng)作，期待著奇跡的發(fā)生。但是，等我把頭探出水面看時(shí)才發(fā)現(xiàn)

26、，我仍然站在原地紋絲不動(dòng)。我不甘心，又試了無數(shù)次，但還是如此，我不禁有些泄氣了，有些無精打采。媽媽見了，鼓勵(lì)我說：“你劃時(shí)手臂再用些力，腳蹬時(shí)也不能放松，就一定能夠游起來?！蔽艺罩鴭寢屨f的去做，手用力地劃著，幅度比原來大很多，氣也盡量多憋一會(huì)兒，等氣力用盡了，我才抬起頭來，這時(shí)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我居然前進(jìn)了四五米！我終于可以像青蛙一樣游泳了！我興奮地咧開大嘴笑著，就象一個(gè)裂開的.大石榴。毛主席說過：“世上無難事，只怕有心人?！痹谶@次學(xué)習(xí)游泳的過程中，我鼻子進(jìn)了無數(shù)次的水，肚子也被水灌得飽飽的，我這個(gè)原本怕水的人，終于學(xué)會(huì)了游泳，這是個(gè)多大的突破呀！這使我領(lǐng)悟到了：功夫不負(fù)有心人，只要你肯努力，就

27、一定會(huì)成功！ 學(xué)游泳日記8 今年暑假，我報(bào)了游泳班，雖然只有短短的十天，但是給我留下了很深的印象。我給大家講一講這個(gè)故事：以前，因?yàn)槲沂且恢弧昂跌喿印笨墒菋寢屨J(rèn)為游泳是一件鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，所以媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳課的第一天，教練先教我憋氣，一開始，我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。教練讓我們憋十秒鐘后起來，一開始我憋了五秒就起來了，但我再憋的時(shí)候卻憋了十五秒。這時(shí)候，因?yàn)樗軟?，我在不停地打哆嗦，感覺全身都快散架了似的。勉強(qiáng)游了幾次，后來實(shí)在不想去了，一想起冰涼刺骨的水和教練，我的心里就犯愁。這個(gè)時(shí)候，爸爸告訴我，要學(xué)會(huì)與困難作斗爭(zhēng)，不要退縮，要堅(jiān)強(qiáng)，長(zhǎng)大才能有所作為。第二天媽媽

28、又把我送到了游泳池。我雖然不愿意，但我一想到爸爸的話，我便“撲通”一下勇敢的跳進(jìn)了水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰(zhàn)。沒過幾天，我就掌握了蛙泳的基本要領(lǐng)。在這個(gè)運(yùn)動(dòng)中讓我理解了一個(gè)道理：世上沒有免費(fèi)的午餐，只有遇上失敗才能走上成功之路，比如說偉大的科學(xué)家愛迪生，他為一項(xiàng)發(fā)明經(jīng)過了八千次的實(shí)驗(yàn)，他并不以為這是在浪費(fèi)時(shí)間，他說：“我為什麼要沮喪呢？這八千個(gè)想法行不通。雖然失敗給人帶來精神上的損失，但它是成功的基礎(chǔ)。我們要用樂觀的角度去面對(duì)眼前的失敗與挫折。只要我們有很強(qiáng)的毅力，做任何事都能成功。 學(xué)游泳日記9 放暑假了！終于可以休息了！每天可以不用那么早起床，也可以不用上學(xué)了，還可以做自己想做的事情。我

29、想做的事有好多好多，其中我最想做的事是游泳，還記得我以前一碰到水就哇哇大叫，在我一年級(jí)暑假時(shí)，媽媽幫我安排游泳課，下課后，我和其它人一起在游泳池玩，一不小心，我掉到較深的地方，我拼命的掙扎，媽媽以為我在韻律呼吸，還好有別的阿姨發(fā)現(xiàn)，馬上叫教練救我，教練跳下來救我，化解了一場(chǎng)危機(jī)，還好只是喝了幾口水，這件事發(fā)生后，媽媽總是坐在游泳池旁看我游泳，暑假結(jié)束，我會(huì)游五米了，現(xiàn)在又是我期待的暑假，我又可以學(xué)游泳了。自從去年暑假差點(diǎn)溺水后，我發(fā)現(xiàn)游泳沒有那么難，所以我又找到游泳的樂趣了，一開始我學(xué)狗爬式，后來教練教我自由式和仰式，并叫不要害怕，剛開始我只能游三米，但我并沒有放棄，我一直努力練習(xí)，最后我總共

30、游了二十米，媽媽和教練都說我學(xué)得很快，練習(xí)時(shí)也做得很好，所以我以后不怕再溺水了。我學(xué)會(huì)游泳后，在游泳池內(nèi)可以盡情的舒展，我覺得全身舒服又涼快，尤其在這么熱的夏天里，我終于知道為什么河馬喜歡泡在水里了。今年暑假媽媽幫我排了兩個(gè)星期的游泳課，所以放暑假我最想做的事當(dāng)然是游泳了，可以運(yùn)動(dòng)又可以消暑，真是一舉兩得呀！ 學(xué)游泳日記10 福田區(qū)荔園小學(xué) 陳樹源我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳，我是在2年前學(xué)會(huì)了游泳。我9歲時(shí)，媽媽給我找來教練教我蛙泳，當(dāng)時(shí)是放假，所以我每個(gè)晚上都去學(xué)游泳。到小區(qū)游泳池后，教練先把一塊正方形的泡沫系在我的背上后，然后，告訴我游泳時(shí)腳的動(dòng)作，手的動(dòng)作要學(xué)會(huì)腳的動(dòng)作后才學(xué)。教練又給了我一塊

31、三角形的泡沫，要我用手拿在手中，就叫我下水游，因?yàn)樯砩虾褪稚隙加信菽?，所以身子可以浮起來，但如果腳不用力的話，身子還是會(huì)往下沉。幾節(jié)課后，教練就把我身上的泡沫摘下，只有一塊泡沫游起來真累，每節(jié)課教練都要我游十個(gè)來回，一個(gè)來回50米，每天回家后全身都很酸，大約學(xué)了5節(jié)課后，教練又把背上的泡沫給了我，不過又把手上的泡沫收走了，他又教我手的動(dòng)作，我下水后，總游不動(dòng)，教練就又給我系了一塊泡沫在背上，不過這一塊只有第一塊的一半大，我這次下水后就游的動(dòng)了，幾節(jié)課后，教練把大的泡沫收了，我還是可以游動(dòng)，第12節(jié)課時(shí)，不用泡沫我都能游了，我終于學(xué)會(huì)了游泳，心里特別的高興。這次游泳活動(dòng)讓我知道了無論學(xué)什么東西都

32、要堅(jiān)持到底才可以學(xué)會(huì)，在不會(huì)游泳時(shí)，一下水就很害怕，不過現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了游泳，下水后就會(huì)感到很好玩，而且在水中很涼快，是一種特別舒服有趣的活動(dòng)。我以后要經(jīng)常游泳，因?yàn)橛斡居趾猛嬗挚梢藻憻捝眢w。從學(xué)游泳中我明白了做什么事都要勇敢，要勇于嘗試，要不怕辛苦，一次失敗后還要努力做才會(huì)成功。自從這次學(xué)游泳后，我就可以在水中自由的游了?，F(xiàn)在一有空，爸爸媽媽就會(huì)叫我去游泳?，F(xiàn)在，我喜歡游泳。 學(xué)游泳日記11 游泳對(duì)于別人來說可能是一項(xiàng)技能，可這對(duì)我來說卻是一種愛好。在這次暑假游泳訓(xùn)練中我也有很多心得想跟大家分享。一開始學(xué)的時(shí)候我很興奮，因?yàn)榘职忠郧敖踢^我。可做熱身操的時(shí)候，興奮沒收了我的用心，我開始左顧右盼不知

33、不覺中我們要下水了。我是又興奮又害怕，我心想：等會(huì)萬一嗆水了怎么辦不一會(huì)老師就喊到了我的名字“下一個(gè)李思樺”，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水，廝水好涼呀，我身體不停的做著老師剛才教的動(dòng)作，心里卻是想著游到對(duì)岸就好了。游到對(duì)岸后，老師又叫我們到邊上練習(xí)憋氣，還要把泳圈脫掉，當(dāng)時(shí)我心里慌急了，我又心想：萬一待會(huì)我溺水了，教練卻沒發(fā)現(xiàn)怎么辦。后來我終于鼓起了勇氣，帶上泳鏡、捏著鼻子、一頭扎進(jìn)了水里。我在水里睜開眼睛掃視著四周，等我實(shí)在憋不住了我才從水里探出了頭，這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)沒剛才害怕了。第二節(jié)課之后，我慢慢放松了心態(tài)，和教練成了朋友，也慢慢不害怕了?，F(xiàn)在的我，即使不帶任何護(hù)具，也能在一米七深的水里游泳了。在一次

34、跳水時(shí)我找準(zhǔn)重心縱身一跳，不但沒有嗆水，而且水花還特別小。教練還當(dāng)場(chǎng)表?yè)P(yáng)了我，這是我學(xué)游泳以來最成功的一次。其實(shí)想要學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)也不是很難，只需要刻服心中的一萬個(gè)不可能，找到那個(gè)該發(fā)力的那個(gè)點(diǎn)你就成功了。所以現(xiàn)在有夢(mèng)想的你要繼續(xù)努力哦！加油！ 學(xué)游泳日記12 8月6日今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳。這是我的第一堂游泳課，因此我有些小緊張。一開始，教練讓我們?nèi)齻€(gè)小朋友坐在游泳池邊上用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我們下泳池學(xué)習(xí)悶水，教練說：“大家記住，要先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)慢慢地吐泡泡，這樣才能悶水時(shí)間長(zhǎng)?！币婚_始，我老是嗆水，慢慢地，我逐漸掌握了悶水的技巧。最后，

35、教練又讓我們復(fù)習(xí)用腿打水。一節(jié)課很快就結(jié)束了，出來看到媽媽，我興奮地說：“能不能明天再來游泳??？”媽媽笑著回答：“你明天肯定腿很酸，到時(shí)候就知道厲害了！”晚上到家，我發(fā)現(xiàn)我的腿走不動(dòng)了。不過，我還是很開心。因?yàn)檫@是我學(xué)會(huì)游泳的第一步，以后我會(huì)更努力的！8月19日今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳，這是我的第二堂游泳課，但是不是上次的那個(gè)教練了。這個(gè)教練同時(shí)教我們5個(gè)小朋友，其他小朋友基本都會(huì)游了，除了我。所以，教練稱我是“菜鳥”，我很不服氣。一開始，他讓我們坐在游泳池邊用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我下泳池學(xué)習(xí)悶水，教練說：“要記住，先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)要憋住這口氣

36、，這樣才能悶水時(shí)間長(zhǎng)?！蔽野凑战叹氄f的方法慢慢地練，悶水的時(shí)間越來越長(zhǎng)了，我終于克服了悶水的障礙，教練也夸我做得很棒！ 學(xué)游泳日記13 20 xx年X月X日 星期X 晴第一次，注定是難忘的。 我最難忘的是我第一次游泳。記得那是五年級(jí)放暑假時(shí)的事了。我獨(dú)自一人去了北京姥姥家，想在那里快快樂樂的玩上一暑假。暑假期間，小姨和姨夫經(jīng)常來看我。有一天，姨夫獨(dú)自來到了宅里，神秘兮兮的跟我說：“跟姨夫玩去吧?！蔽乙豢诖饝?yīng)了，因?yàn)槲抑栏谭蛞欢ㄓ泻檬?。我坐在姨夫的車上，看著車離姥姥家越來越遠(yuǎn)。便問道：“姨夫，咱么去哪啊?”姨夫說：“等會(huì)你就知道了?！表汈?，我們來到了小姨的公司，我丈二摸不到頭腦的問：“這不

37、是小姨的公司嗎?來這里干什么?我們不是出去玩嗎?”姨夫笑而不答。過了一小時(shí)，小姨下班了，我問小姨：“我們?nèi)ツ耐?”“你姨夫家?！蔽蚁润@詫，然后一蹦三尺高。后來，我跟姨夫先去了露天游泳池，打算好好地玩一場(chǎng)。到了那里，換上游泳衣，我們就下水了。由于我不會(huì)游泳，所以只能帶著游泳圈，姨夫笑我：“哈哈，一個(gè)男子漢，連游泳都不會(huì)。我教你?！蔽壹壬鷼庥峙d奮。一開始，姨夫教我狗刨。我學(xué)著姨夫的樣子，在水中游，可是我怎么模仿也游不動(dòng)。后來，姨夫指導(dǎo)我說：“手要在水下快速往前刨，腿也要一上一下的蹬?！蔽野凑找谭虻慕虒?dǎo)在水中游，一會(huì)兒，我便學(xué)會(huì)了。我扔了游泳圈，直接跳入了水中，在水中來回游。第一次成功學(xué)會(huì)游泳，是我

38、拼搏來的。所以第一次游泳，令我終生難忘。 學(xué)游泳日記14 在夏天的余輝中，我站在游泳池外，望著水里的小朋友們像一條條穿梭地小泥鰍，我羨慕極了。在我的再三要求下，今天下午，爸爸同意帶我去游泳，還說要教我學(xué)。我問爸爸是否要帶泳圈，爸爸說不用，如果你老用游泳圈，那你就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳，不許帶！聽了爸爸話，想想也有道理，于是我就放下游泳圈，換好泳衣，和爸爸一起走向游泳館。到了游泳館，爸爸買了票，我便急不可待來到了游泳池，哇！來到久違的游泳池，我高興地叫了起來。我走到一個(gè)拐角處小心翼翼地下了水池。溫溫的水，讓我感到像是被媽媽擁抱一樣。清涼地風(fēng)，讓我的心情有了前所未有的舒暢。可是我一游起來，卻怎么也爽不起來

39、。一連打了幾個(gè)水撲騰，一游就好像往下沉，差點(diǎn)摔倒。嚇?biāo)牢伊?。我不敢再游了，只好慢慢地等待爸爸的出現(xiàn)。突然，一道黑影從水里穿過，哦，是潛水員，我為了不擋他的道，就讓開他，讓他過去。卻不知危險(xiǎn)在逼近。嘩啦，黑影從水中出來，正好在我后面，我有意識(shí)地回了一下頭，是爸爸。沒等我說上一句話，就被爸爸以迅雷不及掩耳之式把我悶進(jìn)水里。毫無防備的我在水里亂抓一通，不停地吐著泡泡，我貼著水底，爬到了旁邊，才躲過一劫，我擦了擦臉，生氣地望著爸爸，爸爸反而笑著說：你真是個(gè)旱鴨子，看來我必須得教會(huì)你。還笑呢，你知不知道，害我喝了幾口臟水！呵呵，你不喝水，游泳是學(xué)不會(huì)的！臭爸爸！壞爸爸。真討厭！在爸爸的幫助下，我學(xué)會(huì)了后

40、腿蹬和手劃水，可就不會(huì)四肢并用，真正地游起來。不過我相信，只要我堅(jiān)持不懈的努力去學(xué)，就一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳。 學(xué)游泳日記15 經(jīng)常聽人說游泳是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，堅(jiān)持游泳可以強(qiáng)身健體。游泳也是一種生活中必須擁有的生存技能，當(dāng)洪災(zāi)到來的時(shí)候可以自救生還，甚至可以去搶救幫助陌生人。既然游泳如此重要，所以就趁著暑假征求爸爸媽媽的意見參加了游泳少兒培訓(xùn)班。學(xué)游泳日記300字開課了，我懷著無比激動(dòng)的心情，在爸爸媽媽的陪同下來到了訓(xùn)練場(chǎng)地。剛到的我就迫不及待的想下水，被我們的霍老師攔住了。霍老師微笑著對(duì)我們說：別心急，等會(huì)跟著我大家一塊訓(xùn)練。接下來老師讓我們做了下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，然后才囑咐我們下到水里。剛下到

41、水里我有點(diǎn)害怕，呆在那一動(dòng)不動(dòng)，老師發(fā)現(xiàn)后對(duì)我說：先適應(yīng)一下，要堅(jiān)持，很快就習(xí)慣了。只要你能堅(jiān)持住，就會(huì)成功的。聽著老師的話，我在心里對(duì)自己說，堅(jiān)持，我會(huì)成功的。憋氣三秒，感到?jīng)]氣了，趕緊把頭往上抬；接著繼續(xù)鉆進(jìn)水里五秒、十秒，如此反復(fù)的練習(xí)，最后功夫不負(fù)有心人，我終于會(huì)憋氣漂浮了。兩節(jié)課后，我已經(jīng)熟練掌握了憋氣和漂浮，老師便開始教我們的手上動(dòng)作和腿上動(dòng)作。老師不停地讓我們練壓水抬頭換氣蹬腿。我堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練著從開始游到兩根水線，到最后我可以一次性游到對(duì)岸了。沒有白吃的苦，沒有白費(fèi)的功，通過自己刻苦和不懈的努力我學(xué)會(huì)了游泳。經(jīng)過十幾天的游泳訓(xùn)練使我明白了一個(gè)道理，堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持，功夫不負(fù)有

42、心人。只要堅(jiān)持，長(zhǎng)長(zhǎng)的道路一步一步也能夠走完，相反，很短的路，不走，也不會(huì)完。只要堅(jiān)持一定可以把困難解決。 推薦二：軍訓(xùn)日記400字左右 軍訓(xùn)日記400字左右 一天即將過去了，我們一定有不少所感觸的事情吧，這時(shí)候十分有必須要寫一篇日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？以下是為大家收集的軍訓(xùn)日記400字左右，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。 軍訓(xùn)日記400字左右1 x月x日星期x天氣x雖然說，軍訓(xùn)很苦，但是，每天一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，卻讓大家受益無窮。就拿今天來說，我們的“轉(zhuǎn)體”就進(jìn)步了許多。來到操場(chǎng)，教官叫我們“向左轉(zhuǎn)”。我們喊出了洪亮的聲音“一二！”真的對(duì)得很齊，也只有兩個(gè)聲音，一個(gè)轉(zhuǎn)身的聲

43、音，一個(gè)靠腿的聲音，而且很有力，很有氣勢(shì)，教官說，真不錯(cuò)，汗水沒有白流，能進(jìn)步，就表示這幾天的辛苦就沒有白費(fèi)。希望我們能一直保持這樣，讓進(jìn)步越來越大。我們也很高興，因?yàn)?，同樣在烈日下，練好也是練，練不好也是練，那我們?yōu)槭裁床缓煤镁毮?？就如有兩條路，一條是“進(jìn)步”，一條是“退步”?！斑M(jìn)步”的路有風(fēng)風(fēng)雨雨，需要勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的意志力；“退步”的路上沒有任何困難，也沒有任何挫折，不需要克服，不需要經(jīng)歷磨難。但是，這兩條路的終點(diǎn)是不同的，走過“進(jìn)步”的這條路的人就會(huì)成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，而選擇“退步”這條路的人，終點(diǎn)是怎樣，可想而知。真好，今天又免費(fèi)上了一堂課，了解到了，一個(gè)人若想進(jìn)步，必定要經(jīng)歷挫折和困難，

44、雖然途中有風(fēng)風(fēng)雨雨，但是只要勇敢的面對(duì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己是多么了不起，克服了種種困難，成為了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人！ 軍訓(xùn)日記400字左右2 x月x日星期x天氣x金秋十月，天高氣爽，學(xué)校組織四年級(jí)全體同學(xué)參加軍訓(xùn)，我興奮地期待著那一刻的到來。隨著一聲令下，軍訓(xùn)開始了。教官們上場(chǎng)了，他們個(gè)個(gè)動(dòng)作敏捷，聲音洪亮。同學(xué)們都被那種震撼人心的氣勢(shì)感染了，在激動(dòng)與不安中開始了為期兩周的軍訓(xùn)。第一天的項(xiàng)目就是就是站軍姿。x教官講解說：“立正的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)就是腳跟并攏，兩腳腳尖朝外約四十五度。雙手緊貼褲縫，抬頭，挺胸，收腹?！彪S著教官的口令，我們一遍遍地練習(xí)。很快，背上就有汗水沾濕了衣服。我感覺自己練得不錯(cuò)，心里感到美滋滋的

45、。練習(xí)玩立正，緊接著就是稍息和跨立這兩個(gè)動(dòng)作?？纯春?jiǎn)單的動(dòng)作，真正要做到位，其實(shí)還真不容易。在教官的嚴(yán)格要求下，我打起精神反復(fù)練習(xí)，終于成功了！接下來的兩天練習(xí)向左、向右轉(zhuǎn)和原地踏步。我們有了第一天的經(jīng)驗(yàn)，很快就把這些動(dòng)作完成得很出色了。這幾天的晨會(huì)課上，老師給我們看我們訓(xùn)練的照片，同學(xué)們看得非常開心通過三天軍訓(xùn)，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們不怕困難的信心。 軍訓(xùn)日記400字左右3 x月x日星期x天氣x隨著訓(xùn)練的開展，離開的呼聲也越來越高。今天是軍訓(xùn)的第四天，明天下午，我們就要告別教官，告別我們的訓(xùn)練場(chǎng)了，心里竟有些戀戀不舍！訓(xùn)練場(chǎng)上，我們揮汗如雨、認(rèn)真訓(xùn)練；休息時(shí)，我們高聲放歌，認(rèn)真比賽。當(dāng)

46、汗水流到眼睛里，我忍著酸痛，紋絲不動(dòng)，心里想著，只要咬咬牙就過去了，要堅(jiān)持；當(dāng)汗水濕透衣裳，從頭發(fā)流到臉頰，從腿流到腳，我告訴自己一定要加油。到了軍訓(xùn)的第四天，全班同學(xué)都非常認(rèn)真，不管太陽多烈，不管訓(xùn)練多累！四天的軍訓(xùn)生活中我付出了，也獲益匪淺。我體會(huì)到，最快樂的就是自己付出努力，并得到改變和回報(bào)。這幾天的軍訓(xùn)磨練了我的意志，鍛煉了我的身體。在身體不適的時(shí)候，我咬牙堅(jiān)持；在意志薄弱的時(shí)候，我努力克服。這就是戰(zhàn)勝自我，這就是驕傲！明天就要匯操了，是我們展現(xiàn)自我，展現(xiàn)訓(xùn)練成果的時(shí)候，我們二營(yíng)會(huì)用表現(xiàn)讓所有人知道我們這代人是堅(jiān)強(qiáng)的，我們是最棒的！ 推薦三：去游泳館游泳日記 去游泳館游泳日記 一天即將

47、過去了，在你心中有什么感想呢？請(qǐng)好好地記錄下在日記里。日記怎么寫才不會(huì)千篇一律呢？以下是為大家整理的去游泳館游泳日記，僅供參考，大家一起來看看吧。 去游泳館游泳日記1 星期天，爸爸帶我去游泳館游泳，我準(zhǔn)備好游泳時(shí)要用的東西，準(zhǔn)備好后，我?guī)е斡救?，和爸爸來到了游泳館。爸爸幫我把游泳圈打好氣，就去更衣室換衣服了，我換好游泳衣，來到了游泳館內(nèi)。我的心砰砰直跳，想快點(diǎn)下水，我?guī)Ш糜斡剧R，拿著游泳圈，下了水，“啊!真涼快!”我不禁叫了起來。剛開始水溫有點(diǎn)涼，漸漸的，我適應(yīng)了水溫，開始游了起來，我拼命的游著，游了好一會(huì)兒，可我不管怎么游，都在原地一動(dòng)不動(dòng)，我不想游了，準(zhǔn)備上岸，在一旁的爸爸說：“你不要就

48、這樣放棄，你的手要左右擺動(dòng)，腳要用力往上彈，你試試看?！蔽衣犃税职值脑挘种匦孪滤斡?，我按照爸爸的指示，不過一會(huì)兒我就會(huì)游了，我游來游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳?？上r(shí)間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)五點(diǎn)鐘了，我只好上岸，換好衣服，依依不舍的回家了。這次游泳讓我知道只要堅(jiān)持不懈就能成功。 去游泳館游泳日記2 星期日的上午，我和何瑞、趙博佳一起到游泳館去游泳。我換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡和泳圈準(zhǔn)備下水。當(dāng)我低下頭看到游泳池中的水，感到頭暈?zāi)垦?，心里打起了“小鼓”，身體顫抖著不敢下水，經(jīng)過何瑞的勸說，我小心翼翼的下了水，我的身體像不倒翁一樣前后左右不停的搖擺，害怕極了。我緊緊的.扶著游泳圈，生

49、怕溺水。何瑞說到：“不要害怕，手扶緊游泳圈，把腿浮起來?！睙o論何瑞怎么說，我就是不敢向前游，一遍又一遍，可我還是如此。后來，何瑞拉著我的手，趙博佳抬著我的腿，我就這樣向前“游”著，慢慢的，慢慢的，我找到了感覺，帶著泳圈能自由自在的“游泳”了。我好高興，好開心。通過這次游泳，我真正懂得了“世上無難事，只怕有心人?！敝灰?，就一定能成功。 推薦四：關(guān)于游泳日記 關(guān)于游泳日記 一天就要結(jié)束了，心中一定有不少感想，讓我們一起認(rèn)真地寫一篇日記吧。好的日記都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是整理的關(guān)于游泳日記，希望能夠幫助到大家。 關(guān)于游泳日記1 今天天氣真是熱呀，走在大街上，迎面吹來的風(fēng)都是熱乎乎的。身子粘粘

50、的，于是我跟爸爸提議，去游泳。爸爸很爽快的答應(yīng)了。來到了游泳池，我害怕極了，爸爸牽著我在游泳池中慢慢往深水處走，很快，水漫過了我的肩膀，我感覺自己變輕了很多。泡在清涼的水池中，很舒服的。爸爸說學(xué)游泳最關(guān)鍵的是要學(xué)會(huì)憋氣，于是我開始了憋氣訓(xùn)練，一開始有好幾次我在閉氣時(shí)被水嗆住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，這樣以來，我就可以輕松的進(jìn)行憋氣了，能在水中堅(jiān)持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我嘗試不用手捏鼻子，也可以潛入水中憋住氣。接著，爸爸教我試著在池邊往下蹲，將身體進(jìn)一步往水底探。因?yàn)殡S著水越來越深，身體承受的壓力越來越大，我越來越感到緊張。因?yàn)榫o張，我還嗆到了不少的水?？朔艉ε碌男睦?，

51、我自己琢磨著慢慢沉下去，保持身體平衡。在爸爸的幫助下，很快，我也學(xué)會(huì)了游泳的第一步驟：憋氣。同時(shí)也感覺到了一種清涼的水中體驗(yàn)。帶著快樂和滿足，我依依不舍的離開了游泳池。我暗暗下定決心，下一次來游泳池，一定要學(xué)會(huì)游泳。 關(guān)于游泳日記2 在今年的國(guó)慶假期中，我去了南國(guó)桃園游泳。那天，我來到游泳池，我就被巨大的、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了。游泳池的水很清，清的能看見底，游泳池附近有山有水，還有水上酒水吧呢！我恨不得馬上跳下去游。于是，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁滤?。水花濺到了岸上，我覺得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎著太陽盛開。我玩了一會(huì)兒就開始游泳了。我在水里游來游去，像魚兒一樣自由自在。一個(gè)教練

52、看我蛙泳的姿勢(shì)不怎么對(duì)就來指導(dǎo)我。他笑著說：“你蹬腿的時(shí)間有點(diǎn)快了，你在蹬腿時(shí)應(yīng)該在心里數(shù)三秒再蹬?！蔽衣犃?，按照教練的要求練了十分鐘，當(dāng)時(shí)，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度，可還是經(jīng)常錯(cuò)，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣，不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時(shí)，教練微笑著說：“你練得差不多了，現(xiàn)在我來教你換氣?！蔽艺J(rèn)真地聽著他說的每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢(shì)。爸爸知道了后語重心長(zhǎng)地說：“這真是世上無難事，只怕有心人??！”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。我喜歡游泳！ 關(guān)于游泳日記3 今天下午，爸爸媽媽下班回到家，告訴了我一個(gè)讓我非常興奮的事

53、情，是什么呢？他們要帶我去水上皇宮游泳！這可是我夢(mèng)寐以求的事情。我一頭扎進(jìn)衣櫥里，開始找我的游泳衣，耶！找到了，我抱著我的游泳衣親了又親。終于挨到了第二天早上，我比鬧鈴起的都早，催促著爸爸媽媽快點(diǎn)洗漱。經(jīng)過了兩個(gè)小時(shí)的路程，我們終于趕到了水上皇宮。我迫不及待的換上泳衣，向泳池沖去。這時(shí)廣播響了起來，告訴我們開始沖浪了。只見造浪池里的水開始向我們涌來。一開始浪花還比較小，后來浪越來越猛?！熬让。」竟竟疚疫B喝兩口水，呸呸”真難喝??！爸爸笑著對(duì)我說： “阿凡，浪來的時(shí)候要屏住呼吸，就不會(huì)喝水了?！蓖?！浪又來了，我急忙屏住呼吸，果然沒喝水。又一個(gè)大浪過來了，這次我長(zhǎng)了個(gè)心眼，直接潛入水中，??！幸免遇

54、難。沖浪很快結(jié)束了。我和爸爸在游泳池里又是游泳，又是打水仗，玩得可開心了！不好，我的肚子開始唱空城計(jì)了，我需要補(bǔ)充能量了。水上皇宮，我還會(huì)回來的！ 關(guān)于游泳日記4 打了一樣。我只好告訴了司馬老師，我說：老師，我不想和洪飛揚(yáng)拉手。老師問我：為什么?我說：他把我的手捏疼了。司馬老師不高興的說：你不能這樣子干，如果這樣子干就是自找麻煩，就別去游泳了。我只好繼續(xù)和洪飛揚(yáng)拉手，就因?yàn)檫@樣，我悶悶不樂的到了游泳館。由于教練的嚴(yán)加管理，我們這次并沒有機(jī)會(huì)玩板子大戰(zhàn)。但是呢，我們也會(huì)用手來打一打。如果不是我的話，那么我們班的男生就只用手來打仗了 。由于女生居然敢騷擾我們，我就請(qǐng)求觀看我們游泳的郝佳給男生添了十

55、八塊板子。這一招果然管用，一下子就把女生打的屁滾尿流。我們還攻入她們的領(lǐng)域，如果不是教練的話，那么我們就要長(zhǎng)驅(qū)直入了。在這場(chǎng)大戰(zhàn)中，余奇航立了大功，所以沈昱飛就賞了他四塊板子。后來，他又通過搶別人的板子等途徑獲得了大量的板子?？伤麉s把這些板子抱在懷里，像是個(gè)守財(cái)奴一樣?，F(xiàn)在，我成了張啟凡的游泳教練，可他老是不聽我的話，我就氣得告訴了教練。教練說：你去跟他說，張啟凡如果再不服從你的命令的話，就游一百個(gè)回合。這話被張啟凡聽到了，嚇得他乖乖地服從了我的命令。我很嚴(yán)格。他一做不到位我就用板子打一下水，表示這個(gè)問題再犯的話就會(huì)遭到跟水一樣的命運(yùn)。正當(dāng)我們男生再準(zhǔn)備向女生發(fā)動(dòng)一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的時(shí)候，教練說：快點(diǎn)去

56、穿衣服!我們就依依不舍地離開了游泳池。為什么男生強(qiáng)大，女生弱小? 關(guān)于游泳日記5 轉(zhuǎn)眼間，這個(gè)暑假已經(jīng)過去了快一半，這個(gè)暑假怎么過的這么快呢？恨不得再過一次，這個(gè)暑假十分快樂。一天中午我們一家人正在看奧運(yùn)會(huì)，讓的說游泳比賽，各個(gè)運(yùn)動(dòng)員就像雨魚一樣，游十分迅速，看到那些運(yùn)動(dòng)員游泳那么帥，我也要學(xué)游泳，因?yàn)槲业乃览p爛打，無奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報(bào)完名，等到了這周就來上課，我穿好游泳裝備，準(zhǔn)備下水，這個(gè)時(shí)候，教練過來阻止我下水，說你千萬別下水，你要先做好熱身運(yùn)動(dòng)，不然可能會(huì)抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴(yán)重的引起溺水，我聽了教練的話嚇了一跳，我第一次知道原來不熱身竟會(huì)抽筋，我聽了教

57、練的話，連忙下來做運(yùn)動(dòng)，做完了熱身運(yùn)動(dòng)我就在邊上聽教練指導(dǎo)，如何劃水蹬腿，學(xué)了幾節(jié)課，我游得越來越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳，到了最后一次課，我們開始考試了，我們一個(gè)一個(gè)的游，很快就到我了，我開始跳進(jìn)水里的時(shí)候，有一點(diǎn)緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來一個(gè)好成績(jī)。我到最后要提醒大家的是，在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，去正規(guī)的游泳館。 關(guān)于游泳日記6 這個(gè)周末，媽媽單位去山莊搞活動(dòng)，我也參加了。本來我不太想去，但聽媽媽說：“那里可以游泳、釣魚?！庇谑?，我連忙就答應(yīng)了。一到那兒，我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍(lán)白相間的泳衣，租了一個(gè)可愛的救生圈遞

58、給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈，跳進(jìn)了游泳池。開始我不會(huì)游，李叔叔告訴我：“腳 像踢墻壁一樣，手像劃船一樣?！蔽艺罩嚵艘幌?，真的游了起來，就像小魚一樣滿池子轉(zhuǎn)了起來，游來游去，快活極了，開心極了。而此時(shí)，媽媽在岸上提心吊膽，很是擔(dān)心。因?yàn)檫@是我第一次下水 游泳。中午，該吃午飯了，我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸，對(duì)著游泳池，心想：“你等著，吃完飯，我還會(huì)回來的?！背酝觑?，我又纏著媽媽來到了游泳池邊，連忙跳了進(jìn)去又游了起來。轉(zhuǎn)眼間，時(shí)間又過去了，媽媽又來催我上岸了。當(dāng)時(shí)，叔叔、阿姨們游得正起勁，且游泳姿勢(shì)花樣百出。我很是羨慕，我也想露一手 ，給他們瞧瞧。于是，我就立馬脫下救生圈，放到水面上，

59、想在救生圈上躺一下。誰知，我剛躺上去，救生圈就不知不覺的飄走了，我的身子馬上就沉了下去。有驚無險(xiǎn)，幸好我及時(shí)抓住了游泳池旁邊 的石階，很快地爬了起來，我害怕極了，連忙上了岸。我從中吸取了教訓(xùn)：水是可以玩的，但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。這是我永遠(yuǎn)忘不了的一天。 關(guān)于游泳日記7 在我5歲的時(shí)候，爸爸媽媽叫我去輕校的.游泳池學(xué)游泳。當(dāng)時(shí)，我興高采烈地走去游泳池，但是，老師居然叫我下水！我撒嬌到：“老師能不能不下水??？”老師說：“都說是游泳，當(dāng)然要下水！”我被徐教練一把拉下水中，我大叫：“媽媽??！媽媽?。【让?！”徐教練很有耐心，扶住我的手，拉住我的腳，慢慢得

60、讓我適應(yīng)水，讓我在水里自由運(yùn)動(dòng)，讓我在水里可以控制自己。適應(yīng)了一個(gè)星期，我終于可以在水里游泳了，也學(xué)會(huì)了自由泳，在水里，我有用很快，雖然和老師有點(diǎn)距離，但是，我相信我自己！我在輕校學(xué)游泳學(xué)了四年，漸漸我的游泳速度快了非常多，我也升入了高級(jí)班。杜教練教我仰泳，我很害怕，但是，我試了一下，還可以嘛我居然也可以游到對(duì)岸！我對(duì)自己的信心增加了許多，繼續(xù)練習(xí)，想在可以蛙泳連續(xù)300米，自由泳150米，仰泳100米，我對(duì)我自己的收獲很驕傲！很滿意！現(xiàn)在，長(zhǎng)大了。上了小學(xué)五年級(jí)，雖然作業(yè)很多不能下水游泳，但是，在學(xué)游泳的那一刻，都是我童年的美好回憶！ 關(guān)于游泳日記8 每看到別的小朋友在游泳池中嬉戲，我心里就