“心理健康與網(wǎng)絡(luò)安全”主題班會(huì)活動(dòng)方案

1、Word - 3 -“心理健康與網(wǎng)絡(luò)安全”主題班會(huì)活動(dòng)方案 一、活動(dòng)目的 通過(guò)本次活動(dòng)，使同學(xué)了解心理健康應(yīng)具備以下六個(gè)心理品質(zhì)，什么叫網(wǎng)絡(luò)平安，同時(shí)讓同學(xué)對(duì)比自身作一些心理調(diào)整。二、活動(dòng)預(yù)備課件（與心理健康、網(wǎng)絡(luò)平安事故的相關(guān)資料）三、主持人：時(shí)間：2022年2月16日地點(diǎn)：三班級(jí)（4）班教室四、活動(dòng)過(guò)程：主持人：敬重的韓老師，友愛(ài)的同學(xué)們：大家好！據(jù)我國(guó)青春期兒童的心理活動(dòng)特點(diǎn),應(yīng)當(dāng)達(dá)到心理健康的品質(zhì)是什么？生溝通。一、智力發(fā)育正常,即個(gè)體智力進(jìn)展水平與其實(shí)際年齡相稱(chēng)。二、穩(wěn)定的心情。盡管會(huì)有悲傷、困惑、失敗、挫折等,但不會(huì)持續(xù)長(zhǎng)期。三、能正確熟悉自己,清晰自己存在的價(jià)值,有自己的抱負(fù),對(duì)

2、將來(lái)布滿(mǎn)信念。四、有良好的人際關(guān)系。敬重理解他人,學(xué)習(xí)他人特長(zhǎng),友善、寬容地與人相處。五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的共性,能對(duì)自己共性?xún)A向和共性心理特征進(jìn)行有效掌握和調(diào)整。六、喜愛(ài)生活,能充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因挫折和失敗而對(duì)生活失去信念。你的理解是什么？保持樂(lè)觀向上的心境;能學(xué)會(huì)與四周人正常的交往，懂得共享與合作、敬重別人、樂(lè)于助人;敬重老師：包括不在老師背后說(shuō)不好、不正確、不文明、不禮貌的話，不對(duì)老師直呼其名，心里的敬重。能自我接納，有自制力，能樂(lè)觀面對(duì)生活中遇到的問(wèn)題、困難，適應(yīng)環(huán)境;具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。一是心情表現(xiàn)：恐驚，焦慮，不愿上學(xué)，簡(jiǎn)單生氣，敵意，想輕生(認(rèn)為活著沒(méi)有意思，有

3、度日如年的感覺(jué)，愛(ài)好削減或多變、心情低落)等。二是行為表現(xiàn)：離群獨(dú)處，不與同年齡小伴侶一起玩，緘默寡言，少動(dòng)，精神不集中，過(guò)分活躍，有暴力傾向、逃學(xué)、偷東西等行為。調(diào)控自己的心情不興奮生氣哭是正常的但長(zhǎng)時(shí)間悶悶不樂(lè)發(fā)脾氣對(duì)人或事耿耿于懷不對(duì)化解原諒放下上網(wǎng)的害處：昨日下午5時(shí)左右，漢陽(yáng)鐵橋南村一住宅樓內(nèi)，一30歲男子疑因上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致心腦缺氧缺血。急救人員全力搶救，仍宣告不治。急救人員趕到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，鐵橋南村四周的武漢船舶職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)生正對(duì)男子進(jìn)行搶救。120急救人員搶救數(shù)非常鐘后，宣告男子不治。據(jù)了解，死者姓楊，30歲，當(dāng)日下午始終在家上網(wǎng)。其家人稱(chēng)，當(dāng)日中午楊某還很好，下午5時(shí)左右，打開(kāi)房門(mén)后，發(fā)覺(jué)楊某趴在地上，不省人事。急救人員稱(chēng)，男子心腦缺氧缺血，可能是因長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)所致。目前，詳細(xì)緣由警方正在調(diào)查。請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀愕捏w會(huì)。班