高中體育-短跑：途中跑及跑的練習(xí)教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)短跑：途中跑及跑的練習(xí)教學(xué)設(shè)計：指導(dǎo)思想隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學(xué)不再局限于單純的技能傳授或身體素質(zhì)發(fā)展。而是朝著“育人為本、健康第一、以學(xué)生發(fā)展為中心”的理念發(fā)展。正是在這種理念的驅(qū)動下，本課以“行為引導(dǎo)、啟發(fā)思維、合作互動”為主線，重點(diǎn)突出探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)，力求創(chuàng)造和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍。在教學(xué)過程中，既有教師組織、指導(dǎo)下的學(xué)練，又有學(xué)生間的合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生的主動思維能力。充分體現(xiàn)行為引導(dǎo)法在教學(xué)中的運(yùn)用，培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興奮

2、性，使學(xué)生在快樂、輕松、自主的氛圍中掌握途中跑的基本技術(shù)動作，提高了途中跑的能力，發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的精神品質(zhì)，使學(xué)生的身心得到了有效的鍛煉。教材分析本課時是在高二年級加速跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)教學(xué)，是跑的第三次課。選用的教材是華東師范大學(xué)出版社體育與健康教育。跑是人體基本活動能力，也是人們在生活、運(yùn)動中不可缺少的基本活動技能。而途中跑又是各種跑的基礎(chǔ)，是體育田徑教學(xué)的主要教課內(nèi)容，因此，進(jìn)行途中跑教學(xué)是非常必要的。在生理上，高中學(xué)生的身體發(fā)育日趨成熟，運(yùn)動、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)都有了明顯的完善和提高，為途中跑教學(xué)的實施提供了客觀的學(xué)習(xí)條件。學(xué)生通過途中跑練習(xí)不僅可以

3、提高學(xué)生的身體素質(zhì)和奔跑能力，而且可以培養(yǎng)青少年頑強(qiáng)拼搏、奮發(fā)向上的精神，對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課的重點(diǎn)是提高學(xué)生的腿部蹬擺協(xié)調(diào)能力，嘗試改進(jìn)和提高途中跑的技術(shù)動作，以“發(fā)展途中跑能力，掌握途中跑技術(shù)”為學(xué)習(xí)目的而開展的研究性教學(xué)。學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是高二年級6班學(xué)生，全班共有38個學(xué)生。這個年齡段的學(xué)生，生理和心理日趨成熟，認(rèn)識和理解能力也大大提高，能夠接受難度高一點(diǎn)的體育技能教學(xué)。盡管同學(xué)們的身體素質(zhì)和模仿能力等指標(biāo)都不盡相同，但他們的學(xué)習(xí)意識較強(qiáng)，興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動關(guān)系，采用不同的教學(xué)方法，

4、促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)。讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在快樂活動中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。另外，高二年級學(xué)生在初中階段就已經(jīng)進(jìn)行過快速跑技術(shù)教學(xué)，對如何開展學(xué)習(xí)研究有了一定的認(rèn)知基礎(chǔ)，應(yīng)當(dāng)充分利用這一資源，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問題的能力。教學(xué)目標(biāo)1. 讓學(xué)生形成正確的技術(shù)概念，使90%以上的學(xué)生基本掌握途中跑動作要領(lǐng)；2. 通過多種跑的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)；3. 培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢積極的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：后蹬充分有力，擺動腿快速前抬，積極下壓難點(diǎn)：腿部蹬擺充分、上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力教學(xué)過程集合整隊慢跑熱身、徒手操擺

5、臂復(fù)習(xí)途中跑技術(shù)練習(xí)跑的專門性練習(xí)競賽游戲素質(zhì)練習(xí)放松下課效果分析在途中跑教學(xué)過程中，教師在授課前設(shè)計游戲環(huán)節(jié)營造活躍的體育課堂氛圍，全體學(xué)生參與其中，經(jīng)過教師講解、示范，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，小組間互相協(xié)作，學(xué)生們積極參與，最后通過跑的相關(guān)練習(xí)、小組間競賽及身體素質(zhì)練習(xí)，學(xué)生的練習(xí)密度達(dá)到45 ，平均心率 125-130次/分。教案 年級：高二 任課教師： 指導(dǎo)教師：教學(xué)內(nèi)容短跑：途中跑及跑的練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1. 讓學(xué)生形成正確的技術(shù)概念，使90%以上的學(xué)生基本掌握途中跑動作要領(lǐng)；2. 通過多種跑的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)；3. 培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢積極的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生

6、身心發(fā)展。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：后蹬充分有力，擺動腿快速前抬，積極下壓難點(diǎn)：腿部蹬擺充分、上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容 課的組織與實施時間 教師組織隊形及要求準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊集合,檢查服裝,確認(rèn)出勤2.師生問好,教師宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容3.安全教育，安排見習(xí)生 督促學(xué)生集合,檢查服裝 師生問好,宣布課程內(nèi)容 安排見習(xí)生，強(qiáng)調(diào)安全隊形 要求： 集合快、靜、齊 認(rèn)真聽取并記憶3分鐘二.準(zhǔn)備活動:1. 繞足球場中圈慢跑4圈2. 徒手操頭部運(yùn)動*2八拍振臂運(yùn)動*4八拍腹背運(yùn)動*4八拍膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 = 5 * GB3 * MERGEFORMAT 弓步壓腿*2八拍 = 6 * GB3 * ME

7、RGEFORMAT 側(cè)壓腿*2八拍 = 7 * GB3 * MERGEFORMAT 踝腕關(guān)節(jié)*4八拍組織:全班成一路縱隊游戲：數(shù)字抱團(tuán) 教法:1. 講解、示范：動作整齊規(guī)范，幅度盡量大2. 口令：口令指示，語言口令指示 隊形 7分鐘基礎(chǔ)部分途中跑擺臂技術(shù)：以肩為軸，肩部放松，手臂大幅度前后擺動2.復(fù)習(xí)擺臂動作（2組）3.途中跑是全程跑中速度最快的一段，其技術(shù)要求是后蹬、折疊、抬腿、扒地小組探究學(xué)習(xí)二跑的練習(xí) 1.后踢接30米跑（2組）2.高抬腿接30米跑：（2組）3.弓箭步接20米跑（2組）（海綿墊子輔助）4.針對學(xué)生出現(xiàn)的問題，教師進(jìn)行總結(jié)小組短跑競賽 （站立式起跑）三課課練俯臥撐（2組）男

8、子：10個/組女子：保持俯撐一.組織：全班同學(xué)站成一圈二.教法1.講解：學(xué)生面向教師站成一圈，教師在中間講解2.示范：教師站在中間，做側(cè)面、正面示范3.組織練習(xí)原地擺臂練習(xí)：兩個學(xué)生一組，相對練習(xí)。教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。第一組口令提示，第二組擊掌提示（由慢至快）小組長組織學(xué)生學(xué)習(xí)基本動作1.后踢接30米跑：以每一橫排為單位進(jìn)行練習(xí)。第一組練習(xí)完后學(xué)生進(jìn)行互相評價2.高抬腿接30米跑：原地高抬腿，教師發(fā)出口令后開始跑3. 弓箭步接20米跑：弓箭步至十米標(biāo)志物，教師發(fā)出口令后開始跑4.教師總結(jié)易錯點(diǎn)，并提出糾正方法5.小組最后一名五個收腹跳1.俯臥撐：兩組練習(xí)之間間隔30秒隊形 要求： 認(rèn)真

9、模仿，積極練習(xí) 注意安全，不嬉笑打 鬧隊形 要求：以每一橫排為單位進(jìn)行練習(xí)，跑完的同學(xué)從兩側(cè)慢走回來5分鐘20 分鐘結(jié)束部分1.集合整隊2.做放松練習(xí) 3.總結(jié)點(diǎn)評本次課4.宣布下次課內(nèi)容，師生再見 一：全班同學(xué)保持隊型二：教法教師講解放松練習(xí)方法，帶領(lǐng)學(xué)生做拍打放松練習(xí)總結(jié)本次課的優(yōu)點(diǎn)并鼓勵，指出不足宣布下課，師生再見隊形 5分鐘短跑：途中跑及跑的練習(xí)學(xué)情分析：本課的教學(xué)對象是高二年級6班學(xué)生，全班共有38個學(xué)生。這個年齡段的學(xué)生，生理和心理日趨成熟，認(rèn)識和理解能力也大大提高，能夠接受難度高一點(diǎn)的體育技能教學(xué)。盡管同學(xué)們的身體素質(zhì)和模仿能力等指標(biāo)都不盡相同，但他們的學(xué)習(xí)意識較強(qiáng)，興趣較高，有

10、強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動關(guān)系，采用不同的教學(xué)方法，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)。讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在快樂活動中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。另外，高二年級學(xué)生在初中階段就已經(jīng)進(jìn)行過快速跑技術(shù)教學(xué)，對如何開展學(xué)習(xí)研究有了一定的認(rèn)知基礎(chǔ)，應(yīng)當(dāng)充分利用這一資源，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問題的能力。短跑：途中跑及跑的練習(xí)效果分析：在途中跑教學(xué)過程中，教師在授課前設(shè)計游戲環(huán)節(jié)營造活躍的體育課堂氛圍，全體學(xué)生參與其中，經(jīng)過教師講解、示范，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，小組間互相協(xié)作，學(xué)生們積極參與，最后通過跑的相關(guān)練習(xí)、小組間競賽及身體素質(zhì)練

11、習(xí)，學(xué)生的練習(xí)密度達(dá)到45 ，平均心率 125-130次/分。短跑：途中跑及跑的練習(xí)教材分析：本課時是在高二年級加速跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)教學(xué)，是跑的第三次課。選用的教材是華東師范大學(xué)出版社體育與健康教育。跑是人體基本活動能力，也是人們在生活、運(yùn)動中不可缺少的基本活動技能。而途中跑又是各種跑的基礎(chǔ)，是體育田徑教學(xué)的主要教課內(nèi)容，因此，進(jìn)行途中跑教學(xué)是非常必要的。在生理上，高中學(xué)生的身體發(fā)育日趨成熟，運(yùn)動、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)都有了明顯的完善和提高，為途中跑教學(xué)的實施提供了客觀的學(xué)習(xí)條件。學(xué)生通過途中跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和奔跑能力，而且可以培養(yǎng)青少年頑強(qiáng)拼搏、奮發(fā)向上的精神，對

12、于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課的重點(diǎn)是提高學(xué)生的腿部蹬擺協(xié)調(diào)能力，嘗試改進(jìn)和提高途中跑的技術(shù)動作，以“發(fā)展途中跑能力，掌握途中跑技術(shù)”為學(xué)習(xí)目的而開展的研究性教學(xué)。短跑：途中跑及跑的練習(xí)評測練習(xí)：一、學(xué)習(xí)途中跑技術(shù)1.教師講解示范途中跑技術(shù)2.原地擺臂練習(xí)（速度從慢到快，教師掌聲引導(dǎo)，練習(xí)2組、后一組比前面組速度要快）二、跑的練習(xí)1.后踢接30米跑（2組）以每一橫排為單位進(jìn)行練習(xí)。第一組練習(xí)完后學(xué)生進(jìn)行互相評價=2.高抬腿接30米跑：（2組）原地高抬腿，教師發(fā)出口令后開始跑3.弓箭步接20米跑（2組）（海綿墊子輔助）弓箭步至十米標(biāo)志物，教師發(fā)出口令后開始跑練習(xí)過程：1.每組先練習(xí)一

13、次（要求80%的速度完成）2.教師請學(xué)生出列示范3.學(xué)生點(diǎn)評、教師點(diǎn)評4.第二次練習(xí)（要求100%的速度完成）5.講解練習(xí)出現(xiàn)的問題6.小組短跑競賽（站立式起跑），小組最后一名做五個收腹跳短跑：途中跑及跑的練習(xí)課后反思：通過短跑技術(shù)動作的教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)了短跑的起跑、加速跑，對短跑技術(shù)有了一定的基礎(chǔ)和認(rèn)識，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)途中跑。通過本節(jié)課的教學(xué)，反思如下：一.注意問題意識的培養(yǎng) 本節(jié)課培養(yǎng)學(xué)生問題意識的環(huán)節(jié)不足，有問題才能更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有更大的學(xué)習(xí)動力，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)、去探究、去解決，從而學(xué)生學(xué)會了思考、體驗、合作、探究，促使學(xué)生想學(xué)、會學(xué)、能學(xué)。二.利用情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的情

14、感在本次課上，教師用語言、圖片、教具等手段把學(xué)生帶入情境，情境教學(xué)是學(xué)生的心理狀態(tài)高度興奮的重要條件，是學(xué)生認(rèn)識事物、理解知識的催化劑，也是觸發(fā)學(xué)生各種情感的因素，途中跑的重點(diǎn)是腿部蹬擺充分，難點(diǎn)是身體的協(xié)調(diào)配合，本人根據(jù)重點(diǎn)、難點(diǎn)精心設(shè)計了蹬跨障礙物、高抬腿、后踢跑等練習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生個性、思維情感，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生興趣。三設(shè)計游戲和競賽環(huán)節(jié)，營造課堂氛圍學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。必須根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的個體差異和學(xué)習(xí)需要，愛護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取精神，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過程中，安排了游戲和競賽環(huán)節(jié)，游戲不僅活躍課堂氣氛又讓學(xué)

15、生有個愉悅的心情進(jìn)入學(xué)習(xí)之中，充分體驗體育的樂趣。在課堂中后期安排了小組競賽，使學(xué)生在“競賽”中，進(jìn)一步鞏固所學(xué)的技術(shù)動作，獲得成功的喜悅。四.注重學(xué)生的合作、探究性學(xué)習(xí)在教學(xué)過程中，讓學(xué)生放開手腳去練、放開思維去想，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題、解決問題，允許學(xué)生在探究中出現(xiàn)錯誤，不求齊全，使學(xué)生在自主、和諧、輕松的氣氛中探究。根據(jù)學(xué)生的個體差異、運(yùn)動能力、學(xué)習(xí)水平進(jìn)行分組，在合作學(xué)習(xí)中，有優(yōu)美的動作、有出色的配合，我給予及時的、合理的評價和贊許，這樣使學(xué)生體會到了合作學(xué)習(xí)的快樂，激起了探索的欲望。通過本節(jié)課的教學(xué)，我感覺：要想成長為一名體育名師，就要把自己磨煉成適應(yīng)新課程改革的科研型教師、創(chuàng)新性教師，必須做到善思、善學(xué)、善究。短跑：途中跑及跑的練習(xí)課標(biāo)分析：隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學(xué)不再局限于單純的技能傳授或身體素質(zhì)發(fā)展，而是朝著“育人為本、健康第一、以學(xué)生發(fā)