戀愛心理與大學(xué)生心理健康教案(共5篇)

1、戀愛心理與大學(xué)生心理健康教案（共5篇）第一篇：戀愛心理與大學(xué)生心理健康教案大學(xué)生心理健康教育之何時及如何贏得完美的愛情撰寫人：譚腫教學(xué)目標(biāo)：1、幫助學(xué)生認識：什么是愛情?如何贏得和保持完美的愛情？2、幫助學(xué)生了解大學(xué)生戀愛中常見的心理問題和應(yīng)對方案3、幫助學(xué)生樹立正確的性意識,學(xué)會恰當(dāng)?shù)靥幚硇詥栴}教學(xué)重點與難點：1、2教學(xué)實施：一、什么是愛情？1、”愛情是感情的最高位階一莎士比亞。電影為什么總喜歡演繹死亡和愛 情？2、”戀愛是嚴(yán)重的精神病”柏拉圖。如果一個人半夜單獨去看流星雨是不是 有病?那倆人去看呢？3、”愛情不過是一個骯臟的詭計，它欺騙我們?nèi)ネ瓿蓚髯诮哟娜蝿?wù)?！币幻?姆。a.為什么同性戀

2、會被很多人視為異端？b.如果你一開始就很直接：你給我生個孩子吧?滾！”4、斯滕伯格的愛情三元理論a.激情。以性等人的原始欲望為主要特征。增強吸引力的招數(shù)：節(jié)食、化妝品、 減肥藥。約會的招數(shù)：吃飯、鮮花、巧克力、歡樂谷b.親密。知心的朋友、傾訴的對象、形影不離的伙伴、同甘共苦的死黨。為什么 有人說”婆媳就是天敵”?錢包在誰那里?一一你跟愛人有多親密男女戀愛的方法也存在差異。對于男生來說,男生希望和自己有關(guān)系的女生越多 越好,所以在自己有了女朋友后和女朋友逛街也會時不時看看走來走去的美女。對于 女生來說,女生希望自己曾經(jīng)有過的配偶數(shù)量越少越好。這是由一定的生理因素決定 的，男生的精子數(shù)量以億萬來計

3、，所以男生希望廣撒網(wǎng)多撈魚。女生的卵子數(shù)量一生 中只有幾百個,并且女生十月懷胎,耗費時間精力來養(yǎng)育。女生的黃金年齡就二十多 歲所以女生希望只有一個配偶能陪她走到最后?，F(xiàn)代社會有兩種現(xiàn)象非常有意思，一種是女生希望男生是有房有車的高富帥，同 樣的男生有處女情結(jié)并且希望女生長的漂亮。對于遠古時代的人們來說,人們?nèi)鄙偈?物的住所等基本生活條件，所以夫妻雙方一旦有了孩子,妻子將會十月懷胎喪失打獵 等危險的勞動能力，而男人那么承當(dāng)起了打更多的獵物的責(zé)任。所以對于女生來說從遠 古時代開始就有了擇偶的標(biāo)準(zhǔn)是高大威猛能保護自己、有很多野豬等食物供自己和孩 子吃、有優(yōu)秀的基因給下一代。這種標(biāo)準(zhǔn)演化到現(xiàn)代那么變成了

4、男生是高富帥。聽老師 說過一個段子，小女孩對小男孩說我的孩子一定是我的，你的孩子可不一定是你的。 雖然童言無忌但是卻仍然反映出了社會現(xiàn)象。前一段時間的王寶強和馬蓉的離婚事件 鬧得沸沸揚揚,都說寶寶需要進行親子鑒定，通過這件事情也反映出一件事那就是男 人的孩子不一定是自己的。在遠古時代，男人在交配完后就離開了，需要進行打獵養(yǎng) 活母子，但是男人離開的時候會發(fā)生什么誰也不知道，所以孩子是誰的問題就沒了保 證。所以遠古的男人的擇偶標(biāo)準(zhǔn)那么是需要女生絕對的忠貞。慢慢的演化，到了清朝左 右就有了規(guī)定：女人一旦成了寡婦也不允許再嫁。到了現(xiàn)代的男人那么普遍具有處女情 結(jié)。在國外有個實驗,調(diào)查了不同年齡段的男士

5、和女士希望自己的理想配偶是什么樣 的，絕大多數(shù)男士認為自己的理想配偶是二十多歲的女生，絕大多數(shù)女士認為自己的 理想配偶是偏女生的男士。偏女生的男生指的是像韓國男星那樣的，這樣的結(jié)果是因 為男士戀愛方法是希望廣撒網(wǎng)多撈魚,都喜歡年輕貌美的女生。現(xiàn)代的女生已經(jīng)不像 遠古人那樣自己的基本生活很難保障，現(xiàn)代女生已經(jīng)具有了獨立養(yǎng)活自己和孩子的能 力。所以她們?nèi)鄙俚氖菍⒆拥年P(guān)愛，她們希望配偶能為她分擔(dān)照顧孩子的負擔(dān)。因 此,在非誠勿擾的片場上，男生如果在介紹片里能有一段和自己的寵物互動的片段那么他在女生的印象里會加分，因為女生感覺這種男生具有了一定的照顧能力。二、理性的對待愛情的分分合合愛情不是自私的占

6、有對方的感情,而是自覺自愿的為摯愛的人付出感情。大學(xué)時 期的我們是單純又脆弱的,我們的戀愛不能是只注重過程而不顧后果的，傷害了一個 人,可能影響的就會是這個人的一生,一生對待感情的態(tài)度,面對世事的心態(tài)。那些 把戀愛當(dāng)成是感情體驗的做法是不可取的。從感情的生成方式,也就可以理解為什么大學(xué)里愛情總是悲劇收場的了。隨著大 學(xué)生心理和生理上的逐漸成熟,對愛情的渴望也漸漸強烈起來,這就使得有些大學(xué)生 “饑不擇食”，不管對方是否和自己志趣相同，情投意合,而只憑雙方初次見面或經(jīng)過 幾次接觸之后,就確立了戀愛關(guān)系。這種由于一時沖動而獲得的愛情常常是”無疾而 終”的，因為開始時沒有深入地了解對方，而將來隨著對對

7、方了解的深入，雙方的缺 點會越來越多地暴露在對方面前,從而雙方的矛盾也不斷加深，最終導(dǎo)致感情的破 裂，只能悲劇收場大學(xué)的愛情因為男生沒有方法承當(dāng)責(zé)任,同樣的也沒有愛情的成果。所以大學(xué)的 愛情是很脆弱的，只有走出大學(xué)，有了穩(wěn)定的工作，才能談婚論嫁，才能真正的將愛 情修成正果。如果愛情出現(xiàn)了破裂,那么應(yīng)該想方法修補或者想方法結(jié)束。如果認為自己的愛 情非常的累,那么也應(yīng)該結(jié)束。在失戀了后也不應(yīng)該郁郁寡歡,要培養(yǎng)自信心,相信 自己能遇到更好的伴侶。更要培養(yǎng)壓力應(yīng)對的能力，如果自己一直走不出失戀的陰 影,最好的方法是結(jié)束這段戀情開啟下段戀情,如果沒有更好的機會的話,可以轉(zhuǎn)移 自己的注意力,把自己的精力放

8、在別的地方,讓自己忙起來,就會忘記失戀的傷痛。如果自己的愛情開展順利，同時也應(yīng)該兼顧生活的其他方面,不要讓愛情成為自 己的累贅。三、結(jié)合從你的全世界路過談愛情這個電影里有各種各樣的愛情,有楊洋和白百何的愛情，白百何一個警察,會被 一群流氓群毆。有人說太明目張膽了敢打警察,確實在一些城市里面惡人惡霸還是敢 挑戰(zhàn)人民權(quán)威的，楊洋一下就被刺死了？我所理解的是的，楊洋需要一死，有些人不 明白為什么不是白百何死?因為白百何沒有到達楊洋那種愛的境界。白百何是一個即將結(jié)婚又被拋棄的人,她討厭說謊的人，因為楊洋老實，所以選擇了和他在一起,這 是一種對于自己的特殊需求,楊洋也做到了對白百何的愛，是那么純真,那么

9、付出， 甚至愿意為她付出生命,這是愛的最高境界了。也有岳云鵬和柳巖的愛情,當(dāng)岳云鵬全心全意地為柳巖付出時,為了她積攢房子 的首付,希望她能住上大房子。卻不知道等待他的卻是分手,這也是有必然因素的， 柳巖是大家閨秀喜歡周游世界,和岳云鵬不是一個層次上的人,并且柳巖在外待的時 間長了，沒有了岳云鵬的陪伴,所以分手也是意料之中。在送柳巖回機場的時候,岳 云鵬追著柳巖的車邊追邊喊：沒有你我可怎么活啊?？梢娫涝迄i的用情之深,但只有 一方愿意付出的愛情是沒有成果的。并且,在失戀后我們應(yīng)該迅速擺脫失戀的陰影。C.承諾。珍惜和執(zhí)著、責(zé)任與義務(wù)、等待與廝守。戒指（是要借機敲新郎一筆 嗎？）、婚禮（是要借機把送出

10、去的彩禮回收一下嗎？）和政府干預(yù)（發(fā)結(jié)婚證？關(guān) 你政府什么事兒?）二、贏得及保持愛情是一種能力”男人法定參軍年齡是十八歲，法定結(jié)婚年齡是二十二周歲”是因為女人比敵 人更難以對付嗎？ ”為什么我的愛情還沒有到來？ ”愛無能的患者超過了性無能！走馬燈似的換朋友，其實是愛無能。他們沒有真正體會到愛的美。他們是孤獨 的。只有不斷新的淺薄的刺激才能給他們帶來些須的撫慰。為什么每一段感情又無法 維持長久?因為他們不愿被別人看透他的空虛和淺薄。1、給予平安與信賴的能力。a.為姜子牙與朱買臣的老婆辯護b.人類的原始本能與男女擇偶的心理差異。C.只有愛才能收獲愛，因為你能給予,所以你是富有的。2、懂得感恩，懂得

11、珍惜的能力a.陳世美的錯誤在哪里？b.學(xué)會感恩：他/她用自己人生中最美好的青春時光來陪你3、懂得相互尊重的能力-舉案齊眉、相敬如賓a.發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)點，發(fā)自內(nèi)心 地贊美b.描述事實而不要指責(zé)和攻擊c.爭吵與辯論的四個原那么:永遠不要跟女人辯 論，她們都是辯論天才；不要翻小雞腸子、就事論事；記錄下來，幫助你理清邏 輯和思路；”那句話我表達錯了，我是這個意思:d.不要試圖去改變別人,因為真愛會潛移默化地改變對方和自己。4、不斷提升自我，增強自身吸引力的能力a.潘金蓮事件的現(xiàn)實主義解讀b.織 毛衣的女生與陪讀的男生c.不要考驗對方,先看看自己做好了沒有,否那么你自己也經(jīng)不起考驗d.推薦一 部電影土撥鼠日

12、5、不斷幫助對方，提供開展支持的能力a.戀愛會影響學(xué)業(yè)嗎？b.成功人士背后都有一個成功的另一半：克林頓與希拉里三、性、愛情和婚姻1、美與性有關(guān) a.什么是美?弗洛伊德的“利比多b. “美貌”有用嗎?減肥的女生c. “心靈美”人類對“美”的特殊體驗2、愛情簡史a.為什么現(xiàn)代人的生活水平提高了，離婚率卻提高了？嫁雞隨雞、嫁狗隨狗”的 時代過去了。b.性、婚姻和愛情是一體的嗎？c.為什么現(xiàn)代婚姻是“一夫一妻”制而不是其他?為什么婚姻內(nèi)的性行為是受社會 保護和祝福的，而婚外的性行為卻被人們冠上”偷賤、”臊、“破鞋”等丑陋的詞 匯？3、愛情是自私的，但婚姻卻不是單單兩個人的事情a.婚姻的經(jīng)濟互助功能還是

13、一個很重要的基礎(chǔ)b. “自由戀愛“還是“門當(dāng)戶對”?c.什么算是“嫁得好一你的愛情觀功利嗎?4、性與愛的相互促進，自然與和諧a.千萬不要犯法b.千萬不要傷害別人，情感和身體上的：得病、墮胎、失去生育能力情感上的傷害：欺騙。宗教上的重罪！把別人當(dāng)成一個比你低等的動物。你的所 作所為可能會影響對方的愛情觀，進而影響他一生的幸福。c.千萬不要傷害自己四 戀愛的意義1、建立更進一步的親密關(guān)系的學(xué)習(xí)2、單戀與三角戀都說明你戀愛的時機還不成熟3、失戀是一種重新開始a.失戀為什么會痛苦？被人甩和甩別人b.如何從失戀的痛苦中走出來？c.課堂實踐：好朋友失戀了，你如何去勸他？甲：大丈夫但恐名譽不立，何患無妻？天

14、涯何處無芳草？乙：就他那個德性， 根本就配不上你！分了正好！丙：第二篇：大學(xué)生戀愛心理健康活動籌劃大學(xué)生戀愛心理活動籌劃-O活動背景及目的：在今年“5. 25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我校心理健康教育中心特組織開展心 理健康文明月系列活動，讓心理健康教育走進班級，我班也積極響應(yīng)號召，召開一次 大學(xué)生戀愛心理主題班會，希望通過這次班會，促進班級凝聚力的同時，爭取讓每位 同學(xué)對愛情有一個較高層次的理解與認識，幫助各位同學(xué)樹立一個正確的戀愛觀，明 白事業(yè)高于愛情的道理，進而在未來的道路上取得更棒的成功！0活動主題：”認識愛，理解愛，學(xué)會愛”三。活動方式： 召開主題班會四?；顒訒r間5月13日（星期一

15、下午2:304: 30）五。地點八教310六。嘉賓及到場人員班主任郭潔老師,輔導(dǎo)員伏麗麗老師及工商121班全體同學(xué)七?；顒舆^程：召開主題班會,各位同學(xué)積極發(fā)言,談?wù)勛约簩矍榈恼J識與理解,互相交流討 論,為各位同學(xué)樹立正確的戀愛觀提供素材。附件：班級主題班會活動記錄籌劃人：張文文2013年5月13日大學(xué)生戀愛心理活動策劃第三篇：第七講大學(xué)生戀愛與心理健康第七講戀愛心理.大學(xué)生在愛情方面有哪些心理困惑？.培養(yǎng)愛的能力對大學(xué)習(xí)的人生開展有什么意義？.你認為怎樣才能培養(yǎng)愛的能力？第四篇 1-大學(xué)生戀愛心理大學(xué)生戀愛心理論文學(xué)院：資源與環(huán)境科學(xué)學(xué)院周三班改革開放以后,人們的思想更加開放,戀愛也呈現(xiàn)低齡

16、化的趨勢,大學(xué)生戀愛已 不是什么稀奇的事。戀愛作為人生的必修課已普遍走進了大學(xué)生的生活。那么怎樣戀 愛才能獲得圓滿?這其中包含了很大的人生智慧。通過這門課的學(xué)習(xí)，我對戀愛有了 更深的理解。剛?cè)氪髮W(xué)時,我們是好奇而懵懂的。熬過了十年寒窗,好不容易掙脫枷鎖飛向自 由,我們興奮而欣喜。面對戀愛我們更是憧憬與向往，恨不能立刻嘗盡愛情的酸甜苦 辣,與心愛的人一起展開一場轟轟烈烈的戀愛。但正如老師所說：”大學(xué)前心動不可 行動,上大學(xué)可以行動不可沖動。”對美好愛情的期盼往往會遮蔽我們的雙眼,讓我 們在未看不清楚自己時便墜入情網(wǎng),墜入那張如墻角蛛網(wǎng)般一碰即碎的情網(wǎng),一發(fā)不 可收拾。當(dāng)沖動與激情過去,新鮮感消失

17、，倆人的缺點赤裸裸地暴露在對方眼前時 傷害已經(jīng)造成，后悔已經(jīng)太遲。俗話說：沖動就是魔鬼。而戀愛中被魔鬼拽向地獄的 一下就是兩個人。就好像一見鐘情。不是說不能一見鐘情,我也從不懷疑”一見鐘情 是翻開幸福大門的鑰匙”，但為什么有那么多曾經(jīng)一見鐘情互相欽慕的兩個人會最終 走向分手?我想是因為沖動。個人認為,一見鐘情以后不應(yīng)該是狂風(fēng)挾暴雨的猛烈追 求,而應(yīng)該是彼此敞開心扉增進了解的開始。但渴求愛與被愛的大學(xué)生們怎能抵得住 找到愛人的激動與欣喜,當(dāng)是互訴愛戀,然后雙雙墜入愛河。然而,時間會拂去一切 的沖動，洗去一切的浮華。當(dāng)曾經(jīng)欽慕的戀人缺點盡露，當(dāng)曾經(jīng)完美的人不再完美，他們的愛情也就岌岌可危了。真正穩(wěn)

18、固的愛情是建立在相互了解的基礎(chǔ)上的,那 曾經(jīng)怦然心動的驚鴻一瞥不過是浮云,早晚會被吹散。也就應(yīng)了那首詩”一見鐘情一 群人，兩情相悅兩個人，白頭到老一個人二當(dāng)然,有人迫不及待談戀愛的同時,也有人因自卑而害怕戀愛。但我想說的是， 戀愛即“練愛”，較之結(jié)婚,戀愛背負的責(zé)任要輕,能給我們更多的自由。不管我們曾 經(jīng)是否受過傷，不管我們的內(nèi)心有多少的不確定，戀愛都要談了才有結(jié)果。翻開心 扉,努力爭取,勇敢接受，我們才有機會體驗戀愛中的甜美。就像上課老師講的那幾 句詩說的：為了祖國下一代，再丑也要談戀愛，談到世界充滿愛。著名導(dǎo)演趙寶剛先 生也曾說：趁著年輕,趕緊戀愛吧。其實不止婚姻需要經(jīng)營，戀愛也一樣?！睈?/p>

19、情一開始是神話，后來是笑話” .聽了 康老師的課，我深刻體會到了，戀愛是一門藝術(shù)，它并不能隨心所欲，我看到了戀愛 理性而現(xiàn)實的一面。并不是找到了對的人，就一定能擁有幸福。真正的感情需要用智 慧呵護的。在戀愛中，男性掌握主動權(quán)，女性掌握主導(dǎo)權(quán)。面對愛情，女人才是那個“操盤 手二怎樣才能抓住男人的心？我認為首先就是不能對那個男人太好。人都是這樣 的，越容易得到的東西越不會珍惜，越得不到的越能勾住人的心魂。把握住男人的心 關(guān)鍵在于“張弛有度”。我們總可以看到電視劇中那些總是為男主角默默付出的人一般 最終很少會得到男主角的愛，都是那些讓男主角愛恨交織的人最終會贏得男主角的 愛。尤其是在戀愛初期，女人不

20、能因為剛剛確認關(guān)系就覺得要對男人加倍的好。一旦 剛開始的時候女人對男人太好，男人就覺得今后女人對他的好是應(yīng)該的，是理所當(dāng)然的。而當(dāng)未來某一天女人沒有對男人那 么好，男人就覺得女人不再像原來那么好了，對女人的感覺也越來越差，如此日復(fù)一 日，日積月累，這段感情離破裂也不遠了。相反，假設(shè)女人在一開始能把持住自己，不 對男生流露出過多的關(guān)懷，男人會覺得是自己對女人不夠好，女人才會對自己不冷不 熱，所以，他會加倍對女人好。而女人偶爾的溫言軟語男人也會覺得無比珍貴，因而 倍加珍惜。這就像跳高，假設(shè)一開始起點過高，那今后將很難超越，假設(shè)一開始起點稍微 低一點，那么每一次進步就是一個驚喜，雖然可能兩者的終點一

21、樣，但后者的幸福感 更強,而前者還可能因沒有突破覺得索然無味而放棄。其次，女生不能隨便對男生說“隨便”，現(xiàn)實生活中，當(dāng)男生征求女生意見時，總 有一些女生愛說隨便，尤其是那些大大咧咧的女生，她們覺得有些事男孩子做主就 好，但女生是不能隨便的，“隨便”一方面顯示了女生對自己散漫不負責(zé)任的的態(tài)度， 給人一種不自重的印象，在一定程度上，會減弱別人對你的尊重。另一方面，“隨便” 是在縱容男生，當(dāng)隨便變成一種習(xí)慣,那男生對你的尊重也將少之又少。即使未來的 有一天你不想“隨便”了，男生也未必會把你的話當(dāng)回事兒，他依然會我行我素。到 時，倆人的感情也就岌岌可危了。所以，別小看一句隨便，它引發(fā)的嚴(yán)重后果不是 戀

22、愛中的男女能隨隨便便接受的。女人要對男人狠一點，要求高一點，不能一味縱 容，女人也要對自己要求高一點，自尊、自信、自愛、自強，女人的字典里沒有隨 便”。第三，女生切不可一天到晚追著男生問諸如“你愛不愛我”這樣的愚蠢而沒有意義的話,只要男生還不想分手，女人得到的回答永遠是“愛”.我認為，這樣的問話對女 生來說就像鴉片，不但會上癮,而且不斷消磨著男生的耐心,對倆人的感情毫無益 處，男人不會因為每天說一句“我愛你”就真的多愛你一點。男人的甜言蜜語就像碳酸 飲料,好喝也毫無營養(yǎng)價值。而女生總是不厭其煩地確定男人是否愛她其實透露著女 生缺少自信和平安感的心理。但只有相對的平安感才是從別人的肯定中得到的,

23、絕對 的平安感是自己給自己的,只要你相信自己的魅力,那你就不會整日擔(dān)憂你的男朋友 會棄你而去,更不會從那日復(fù)一日無聊的問話中尋找慰藉,當(dāng)感情破裂,其實大家心 理都明白,那輕飄飄的一句問話不過是自欺欺人而已。戀愛開展到后來,每一對情侶不可防止也是必須要應(yīng)對的問題就是吵架。兩個人一起相處,難免有些缺點是對方看不慣的,聰明的人選擇接受或視而不見,愚蠢的人 卻妄想改變他。殊不知”江山易改,本性難易，”改變是最大的暴力”,而“暴力換回的 最終還是暴力”.于是矛盾就產(chǎn)生了，然后口角、吵架就應(yīng)運而生。爭吵中的人是最 不理性的,所謂“禍從口出”，人在情緒激動的時候難免會說出一些傷人的話,氣話往 往是殺傷力最強

24、的,就在那脫口而出的一瞬間，兩人之間的美好頃刻化為烏有,等到 冷靜下來的時候才后悔莫及，但裂痕已經(jīng)造成,最后傷人傷己。世界上沒有后悔藥, 打人一巴掌,再給顆蜜棗吃的事任誰都無法接受，與其亡羊補牢,不如防患于未然。面對吵架,男女雙方一定要保持冷靜,在自己忍無可忍要爆發(fā)之時,也不要和對方正面沖突,找個沒人的地方，發(fā)泄一番,等雙方心情都平復(fù)了，能坐下 來講理的時候在互相解釋清楚才是最好的。最后，戀愛中也是人生中最重要的一條，就是控制自己。真正的強者是有自控力 的人。對女生，要學(xué)會控制自己的情緒,不胡亂猜忌，不無理取鬧，懂得妥善管理自 己的感情,不為沒有結(jié)果的感情所傷神。放棄有時也是一種睿智的表現(xiàn),對男生，懂 得控制自己的欲望，以一顆責(zé)任心約束自己，提醒自己,