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文檔簡介
1、教師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)心中有不少心得體會(huì)時(shí),可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,這樣可以幫忙我們分析顯現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的方法。以下是整理的老師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì),希望對(duì)大家有幫忙。老師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)1一、通過學(xué)習(xí),我熟悉到了老師心理健康的重要性我認(rèn)為,老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者,一個(gè)勝利的老師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響,特別是對(duì)低班級(jí)同學(xué)更是如此,在他們的心目中,老師是智者什么都懂;是能者什么都會(huì);是圣者不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。老師的穿著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物
2、等,都會(huì)使同學(xué)受到深入的影響。人格健全的老師,能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛,使同學(xué)如沐春風(fēng),輕松快樂,而人格不健全的老師,只能在課堂上造成一種緊急或的氣氛,使同學(xué)如坐針氈,惶惑擔(dān)心。所以,老師完善的心理素養(yǎng)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底,是實(shí)施心理健康教育、情感教育的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我也明白了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問,把握心理調(diào)整的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受力量;調(diào)整心情,保持心理
3、的平衡;擅長選擇自己心情快樂的角度去思索問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理布置時(shí)間,張弛有度;培育多種愛好與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。二、通過學(xué)習(xí),我也熟悉到了同學(xué)心理健康的重要性古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小,7歲看老。這充足說明了小學(xué)階段同學(xué)的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。學(xué)習(xí)之后,結(jié)合我的實(shí)踐閱歷和周邊情況,我對(duì)同學(xué)心理健康問題做了仔細(xì)地分析。我認(rèn)為,我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,紛紜冗雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力,各種不行測的變數(shù),引發(fā)了同學(xué)心理疾患的上升,也對(duì)學(xué)校的心理
4、健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?;貞浂嗄陙淼闹行W(xué)教育教學(xué)工作實(shí)踐閱歷,過去與如今雖然做了不少探究性工作,尤其近幾年也取得了不小的成果,但端詳我們目前學(xué)校的同學(xué)心理健康教育,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,存在種種缺乏也是明顯的。為何缺乏?很有必要追根溯源,以利對(duì)癥“下藥”。同學(xué)的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等。惋惜,我們無力掙脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說同學(xué)家長有科學(xué)地教育子女,我們惟一能做做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有方案有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng),可以與同學(xué)家長溝通思想,互
5、相協(xié)作,根本的動(dòng)身點(diǎn)就是要將其全面浸透到學(xué)校教育的全過程??傊?,教學(xué)的目的就是教書育人。首先,為了讓同學(xué)形成健康的心理,老師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)同學(xué)產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,同學(xué)的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。最終,我也希望各類各級(jí)學(xué)校和社會(huì)、家庭都要把老師與同學(xué)心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來,作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來抓,并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位,方能使心理健康教育真正收到實(shí)效,從而培育出順應(yīng)將來的具有現(xiàn)代素養(yǎng)的人才
6、。老師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)2聽了本次心理健康的專題系列講座,使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性,通過聽評(píng)課懂得心理健康教育要面對(duì)全體同學(xué),培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng),促進(jìn)同學(xué)身心全面和諧進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)順應(yīng)力量。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問,從前許多的疑問都得到了解決,我真正熟悉到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:一、老師自己必需是心理健康的人通過一線的教學(xué)閱歷,深深的體會(huì)到老師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行
7、為,更無法巧妙地處理同學(xué)問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能損害同學(xué)心靈。因此,為了更好地教育同學(xué),老師自己首先必需是心理健康的人。老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注同學(xué)的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)分能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師,只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng),不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問,盡快順應(yīng)新的教學(xué)觀念,把握新的教學(xué)方法,到達(dá)新的教學(xué)要求,才能尋求新的進(jìn)展,也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新學(xué)問,開拓自己的視野,也能使自己站在更高
8、的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。一個(gè)盡職的老師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象確實(shí)使人精疲力盡。因此,老師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松,而且可以開闊老師的視野,增加老師的學(xué)問面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、主動(dòng)心情帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。二、常常關(guān)注特別同學(xué)的心理輔導(dǎo)老師的天職就是教書育人,對(duì)待問題同學(xué)更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé),遇到問題同學(xué)怎么辦呢?肯定要
9、充足利用班集體的作用,在寬松公平的班級(jí)氣氛中,強(qiáng)化對(duì)同學(xué)心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過主題班會(huì)的形式,充足發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特別同學(xué)的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信念教育、青春期教育等。采納講座法、熟悉法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)同學(xué)主動(dòng)參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體同學(xué)獲得心理健康方面的有關(guān)學(xué)問,也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系??紤]同學(xué)一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來的個(gè)別同學(xué)的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫忙。在對(duì)同學(xué)的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理老師的個(gè)別詢問輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行
10、了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理詢問箱,打通老師和同學(xué)的心理通道,按時(shí)了解同學(xué)的真實(shí)思想,幫忙同學(xué)解決心理困惑。以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能淺薄,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的缺乏,這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!老師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)3在參與老師個(gè)人成長工作坊活動(dòng)從前,我學(xué)習(xí)了心理健康輔導(dǎo)根底理論、心理健康輔導(dǎo)個(gè)體輔導(dǎo)、心理健康輔導(dǎo)團(tuán)體訓(xùn)練。在理論學(xué)習(xí)中,我認(rèn)為在一些體驗(yàn)中不行能產(chǎn)生的一些心情在活動(dòng)中有了親身的體驗(yàn),讓我切身體會(huì)到:團(tuán)體訓(xùn)練最重要的是從同學(xué)的現(xiàn)實(shí)生
11、活入手,以組織同學(xué)活動(dòng)為主要形式。讓同學(xué)通過參與豐富多彩的活動(dòng)獲得充足的心理體驗(yàn),提高社會(huì)順應(yīng)力量和心理健康水平。在團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)中,輔導(dǎo)員利用自己細(xì)心設(shè)計(jì)的多種多樣的活動(dòng)形式讓同學(xué)自己在活動(dòng)中感覺,然后,在同學(xué)主動(dòng)參與和輔導(dǎo)員依據(jù)心理學(xué)原理有目的的誘導(dǎo)下,同學(xué)自學(xué)進(jìn)行自我教育,從而使同學(xué)得到感悟,提高社會(huì)順應(yīng)力量和心理健康水平。通過X老師的培訓(xùn)活動(dòng),我還熟悉到心理健康教育不是一門獨(dú)立的課程,在學(xué)科教學(xué)中浸透心理健康教育對(duì)于老師的教學(xué)實(shí)踐有著極大的促進(jìn)作用。對(duì)于同學(xué)來說,學(xué)習(xí)是同學(xué)的主要任務(wù),它占據(jù)了同學(xué)絕大部分時(shí)間和精力,而同學(xué)在成長過程中所顯現(xiàn)的許多問題也與學(xué)習(xí)活動(dòng)親密相關(guān)。學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)成
12、果是互相影響的,一方面,只有具有良好的學(xué)習(xí)心理,同學(xué)的學(xué)習(xí)效果會(huì)提高,學(xué)習(xí)成果才能到達(dá)較高的水平;另一方面,只有同學(xué)在學(xué)習(xí)中獲得了不錯(cuò)的成果,體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的意義與樂趣,才能好學(xué)、樂學(xué)。因此,做好同學(xué)的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)工作是學(xué)校中全部老師的一項(xiàng)重要任務(wù)。它不僅對(duì)于同學(xué)提高學(xué)習(xí)成果有著極大的推動(dòng)作用,同時(shí)也有利于同學(xué)以正確的看法熟悉學(xué)習(xí),以快樂的心態(tài)投入學(xué)習(xí),這對(duì)他們的一生都有將產(chǎn)生重要的影響。因此,更加凸現(xiàn)出培訓(xùn)全體老師學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的必要性。不同學(xué)科的老師須依據(jù)自己學(xué)科特點(diǎn),尊重同學(xué)的主體地位,調(diào)動(dòng)同學(xué)的主動(dòng)性、主動(dòng)性。要從滿意同學(xué)的正確需要入手。以引導(dǎo)者、協(xié)調(diào)者的姿態(tài)主導(dǎo)。作為老師,要全面了解同學(xué)
13、,從思想觀點(diǎn)、價(jià)值取向,到愛好愛好、熱門話題等等。在學(xué)科浸透中要留意:尊重同學(xué)個(gè)人尊嚴(yán)、個(gè)人選擇,對(duì)同學(xué)一視同仁。我們面對(duì)的是全體同學(xué),必需堅(jiān)持面對(duì)全體同學(xué),為全體同學(xué)效勞。要留意給每個(gè)同學(xué)以時(shí)機(jī),同時(shí)留意同學(xué)的特別需求并賜予實(shí)際幫忙。通過培訓(xùn)活動(dòng),讓我意識(shí)到:誘導(dǎo)式是真正的高水平的團(tuán)體訓(xùn)練模式,是我們要大力提倡和推廣的。因此,學(xué)習(xí)、把握并應(yīng)用誘導(dǎo)式模式是我作輔導(dǎo)員的努力方向。老師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)4通過對(duì)心理健康教育的研討、探討、開展,結(jié)合同學(xué)實(shí)際,我校大部分老師都寫了關(guān)于心理健康方面的論文、案例分析和調(diào)研報(bào)告。大部分同學(xué)從心理不健康向健康的方向轉(zhuǎn)化。如四班級(jí)的申閏武同學(xué)曾經(jīng)嚴(yán)峻違紀(jì),有時(shí)
14、上課他競在地上打滾。自開展心育活動(dòng)起,在老師的耐煩教育下,這個(gè)貪玩好動(dòng)的男生慢慢開頭好轉(zhuǎn),如今已成為全班最守紀(jì)律的同學(xué)之一。又如三班級(jí)的張海洋,他常常逃學(xué),針對(duì)這種情況,老師不厭其煩的找他個(gè)別談話,動(dòng)之以情,曉之以理。真誠所至,金石為開。如今的張海洋以是班里的學(xué)習(xí)尖子,與過去厭學(xué)相比,判若兩人。心育工作的開展,優(yōu)化了班級(jí)管理,同學(xué)的思想品德在心育中漸漸升華。心育前,有個(gè)班級(jí)管理不善,常出亂子。經(jīng)過三年努力,如今該班根本上完成了同學(xué)自治,班風(fēng)大有好轉(zhuǎn)。由于全校師生的通力協(xié)作,同學(xué)中形成了講文明、守紀(jì)律、做益事的校內(nèi)新風(fēng)氣。以教育科研為動(dòng)力,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)展學(xué)校心理健康教育,主要是一種面對(duì)同學(xué)
15、的全新的教育活動(dòng),而且是一種科學(xué)性和實(shí)踐很強(qiáng)的教育活動(dòng)。全體老師心理素養(yǎng)和心理健康教育觀念的提高當(dāng)然重要,但能使他們?cè)诮逃虒W(xué)實(shí)踐中應(yīng)用更加重要。為此,我們發(fā)動(dòng)老師參與到心理健康教育科研中來,讓他們邊實(shí)踐邊科研,在實(shí)踐中不斷提高,再回到實(shí)踐中去,反復(fù)循環(huán),形成各具特色的心理健康教育風(fēng)格。在課題研討實(shí)施的過程中,課題組成員主動(dòng)撰寫論文,按時(shí)總結(jié)心得體會(huì),用于指導(dǎo)教學(xué),并進(jìn)行教育科研,以教育科研為動(dòng)力不斷地推動(dòng)了心理健康教育的進(jìn)展。進(jìn)行學(xué)科浸透。課堂是實(shí)施素養(yǎng)教育的主渠道,當(dāng)然也是落實(shí)心理健康教育的主渠道。校內(nèi)生活對(duì)同學(xué)心理進(jìn)展起到很大影響,其中最重要的是同學(xué)的課堂學(xué)習(xí),因此學(xué)校心理健康教育的主渠
16、道應(yīng)當(dāng)在課堂教學(xué),老師的教育教學(xué)行為與方法、師生間的情感溝通、同學(xué)間的學(xué)習(xí)交往都成了同學(xué)心理進(jìn)展的主要外部環(huán)境。所以我們除了開設(shè)特地的心理健康教育輔導(dǎo)課以外,把學(xué)科浸透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個(gè)老師把握了學(xué)科浸透心理健康教育的方法與技能,運(yùn)專心理學(xué)、教育學(xué)的原理指導(dǎo)教學(xué),把心理健康教育浸透到每一門學(xué)科、每一節(jié)課堂之中,心理健康教育才真正得到了表達(dá)。把同學(xué)的不良行為毀滅在萌芽時(shí)期。去年下學(xué)期,據(jù)同學(xué)反映,高班級(jí)個(gè)別同學(xué)在來回學(xué)校的路上有吸煙的不良行為。我們得知這一情況之后,按時(shí)進(jìn)行了核實(shí),確有此事,于是我們把吸煙的幾位同學(xué)請(qǐng)到學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)室,進(jìn)行了耐煩而細(xì)致的教育,通過按時(shí)
17、的教育,使他們深入的熟悉到吸煙的危害性,并決傷心改前非,不再吸煙了,針對(duì)此事我們?cè)谌M瑢W(xué)中宣揚(yáng)有關(guān)吸煙的幾大害處,A、違反了校規(guī)及小同學(xué)日常行為標(biāo)準(zhǔn)。B、影響了自身的身體健康(煙里含有一種有毒物質(zhì))C、鋪張了錢物。D、同時(shí)吸煙也影響了學(xué)校的衛(wèi)生。E、煙霧吐出來污染了空氣G、煙牙嚴(yán)峻影響了容貌F、而且亂丟的煙頭有可能導(dǎo)致火災(zāi),進(jìn)而燒毀房屋,甚至引起爆炸摧殘人身,殃及生命(并舉了一些詳細(xì)的實(shí)例),從今以后再?zèng)]聽說過或發(fā)現(xiàn)有同學(xué)吸煙了。耐煩挽救心理反常的同學(xué)。譬如本期來我校五班級(jí)同學(xué)曾靖同學(xué)在家不吃早餐,在學(xué)校不吃中餐,餓得面黃肌瘦,讀書也是三天打魚,兩天曬網(wǎng),成天思念在外打工的媽媽,班主任對(duì)此與
18、家長進(jìn)行了按時(shí)的聯(lián)系,也做了屢次工作,但這一問題一時(shí)無法得到妥當(dāng)?shù)慕鉀Q,遠(yuǎn)在外地打工的父母非常著急,在家監(jiān)管的奶奶也萬般無奈,奶奶專程送他來學(xué)校屢次,并要求學(xué)校停餐算了,學(xué)校沒有容許她的要求,學(xué)校得知這一情況以后,立刻找他進(jìn)行談心,很快弄清了事情的原因(是由于暑假期間父母過于溺愛而引起的),學(xué)校老師首先按時(shí)肯定了他從前所取得成果,肯定他天生的素養(yǎng)(因人較聰慧,樣子長得逗人寵愛),因勢利導(dǎo),提出怎樣才有強(qiáng)健的身體,怎樣才能學(xué)好文化科學(xué)學(xué)問,從而來報(bào)答父母和祖國,通過我們耐煩按時(shí)的教育之后,他容許堅(jiān)持每天三餐不間,做到不曠課了。從那天開頭,直到如今堅(jiān)持提早到校,在校就餐,再?zèng)]有顯現(xiàn)反?,F(xiàn)象。老師心
19、理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)5短短的一天培訓(xùn)時(shí)間,很緊急,也很充實(shí)。由于我們?cè)谶@緊急學(xué)習(xí)的氣氛中學(xué)到了把握的學(xué)問和技能?!鞍倌甏笥?jì),教育為本”。老師是教育中的根本,振興教育的希望在于老師,因此老師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響老師自身的進(jìn)展?fàn)顩r和同學(xué)的教育。我將盡心盡力把我班的心理健康教育工作做得更好,更杰出。在當(dāng)今快速進(jìn)展的社會(huì)里,一些老師的內(nèi)心發(fā)生了動(dòng)亂和傾斜,進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。假如內(nèi)心的沖突得不到妥當(dāng)處理,勢必影響著教育活動(dòng)。站在一個(gè)更高的角度來說,老師的心理健康,特別是人格的健全與否關(guān)系著同學(xué)的價(jià)值取向,關(guān)系著同學(xué)對(duì)于社會(huì)的看法,關(guān)系著同學(xué)的進(jìn)展方向。時(shí)期要求老師應(yīng)提升自身的心理健康。所
20、以,老師的心理健康意義顯得非常必要,而且迫切。老師的心理健康究竟受到哪些因素的影響?1、社會(huì)責(zé)任重大,民眾對(duì)于老師的希望過高。1、信息時(shí)期、經(jīng)濟(jì)時(shí)期的來臨,同學(xué)家長日益迫切感覺到了教育和學(xué)問的重要性。因此對(duì)孩子的教育便空前關(guān)注起來。作為孩子的主要學(xué)校教育者,家長對(duì)老師對(duì)孩子的教育作用過分倚重。特別是教畢業(yè)班的老師,他們感覺到來自同學(xué)父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)成果不好,學(xué)科老師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至同學(xué)與社會(huì)不良人員混雜,進(jìn)而干出一些作奸犯科的事情,常常逃學(xué)等等,家長只把目光投向老師。若仔細(xì)分析,許多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育同學(xué)的事情如今只投在老師的
21、身上。也就是說,老師擔(dān)當(dāng)著一些本由多方聯(lián)合擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任。社會(huì)賜予老師的責(zé)任實(shí)在太多,賜予的厚望太大,壓得老師喘不過氣來。2、老師的審核評(píng)價(jià)和老師的管理體制中仍然存在著一些不是非常合理的地方。這也是影響老師心理健康的重要因素。有些制度注意看的是老師所教科目的學(xué)習(xí)成果,但是忽視了老師在轉(zhuǎn)變同學(xué)的不良的價(jià)值取向,行為習(xí)慣,思想道德等方面所作出的努力,忽視了老師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。老師的教育對(duì)象是一個(gè)人,一個(gè)正在不斷進(jìn)展的個(gè)體。老師教育同學(xué)的勞動(dòng)成果,不能簡潔地以學(xué)習(xí)成果的好壞來斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到進(jìn)展,融入社會(huì)。但是勞動(dòng)對(duì)象是人,并且人與人之間存在這樣,那樣的差
22、異。此外,同學(xué)進(jìn)展表現(xiàn)需要長時(shí)間觀看,也是多個(gè)教育力量的合力所為。總之,有效精確衡量同學(xué)的成長作為老師考評(píng)的依據(jù)目前仍是非常困難的。因此,不完善的考核評(píng)價(jià)體制對(duì)老師的心理健康仍有著肯定的影響。3、人際關(guān)系也是影響老師心理健康的因素。同行之間既有互相合作,也有競爭,像評(píng)定職稱,晉級(jí)等之事。老師之間的競爭性是很大的。符合條件的人許多,但是名額卻是很有限的。一些老師為了凸顯科研成果,采納一些不恰當(dāng)?shù)氖侄?,這無疑給自己和他人帶來了肯定的心理陰影。老師的競爭上崗,以及頻繁的考試等也是重要因素,加重老師的負(fù)擔(dān)。時(shí)期的進(jìn)展對(duì)老師的業(yè)務(wù)要求也越來越高,有些老師心理承受著巨大壓力的力量可能有點(diǎn)低,因此產(chǎn)生焦慮等
23、問題。過多的壓力會(huì)影響老師的心理健康。4、身體健康是影響老師心理健康的重要因素。老師的工作遠(yuǎn)沒有社會(huì)上說得那樣簡潔和輕松。老師行業(yè)雖然很榮耀和宏大,可是在這榮耀背后,是需要老師付出大量的勞動(dòng)來應(yīng)對(duì)備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為,老師還要擔(dān)當(dāng)起一大部分育人的責(zé)任。因此,繁重的工作勢必威逼老師的身體健康。許多老師過早患上頸椎病、腰間盤突出,肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài),再加上身體的病痛會(huì)進(jìn)一步影響老師的心理健康??傊?,老師長時(shí)間處于強(qiáng)盛的壓力之下。這種過多的壓力假如得不到按時(shí)合理的宣泄,積悶在胸中,會(huì)導(dǎo)致老師心理憔悴,精神狀態(tài)不良,帶來各種苦惱、焦慮、心悸、懊喪等,因此產(chǎn)生了心理的不順應(yīng)。嚴(yán)峻者可能導(dǎo)致了心理疾病。老師心理健康很重要,因此在日常的工作中,老師應(yīng)要留意維護(hù)自己的心理健康。作為一名學(xué)問分子,并且具備了肯定的心理學(xué)學(xué)問的人,老師應(yīng)當(dāng)充足仔細(xì)思索自己對(duì)自身的力量,和希望作出合理的推斷,形成一個(gè)較為恰當(dāng)?shù)闹?。這樣可以防止老師對(duì)自己提出過高的要求,產(chǎn)生一種心理落差。詳細(xì)地說,可以這樣做:1、老師要拋棄或者淡薄一些觀點(diǎn),如名利思想、完善標(biāo)準(zhǔn)。面對(duì)社會(huì)上的種種壓
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