教師心靈成長精品課件

1、教師心靈成長第1頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三 身體的成長其實是自然發(fā)展的，同其他生物一樣，只要有吃有喝，加上基本的活動，就可以成長。誰都做得到的。 因此，心靈的成長才是一個人之所以為人，特別明確的部分。第2頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三 Corey明確表示：“我深信，如果教師師無法打開自己內(nèi)心的門窗，就無法協(xié)助學(xué)生打開他們內(nèi)心的門窗；如果我們不敢面對自己，又怎么協(xié)助別人檢視其生活？如果我們的視野受限，又怎能擴(kuò)大學(xué)生的視野，讓他了解還有很多選擇？”第3頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三 在提升教師的專業(yè)成長時，最根本有效

2、的方式其實就是增進(jìn)教師本身這個“人”的成長。 自我完善和個人成長就是教師“心靈的天窗”，只有打開她，讓理性的陽光照亮前程，讓感性的雨露滋潤生命，才能夠擁有一顆不倦怠枯竭的心靈。 第4頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三一、教師心理成長的意義二、教師心理成長包含哪些三、怎樣能夠促進(jìn)教師心理成長第5頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三一、教師心理成長的意義 心理咨詢行內(nèi)有一句話“咨詢師走得多遠(yuǎn)就能帶領(lǐng)求助者走多遠(yuǎn)”。 把它用在教師與學(xué)生的關(guān)系也是如此。 因此，教師個人的特質(zhì)成為教育教學(xué)的重要影響因素；也為此，教師的個人成長應(yīng)該成為教師的必修課。第6頁，共28

3、頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三1. 教師心理健康會直接影響 學(xué)生身心健康的發(fā)展 2. 教師心理健康也會直接影響 教師本人的健康與幸福 3.教師心理健康還會給學(xué)校教育 教學(xué)管理工作帶來良好的影響 第7頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三幸福是什么? 肖川: 幸福到底是什么。母親的關(guān)懷、豐收的喜悅、平靜的溫馨、神秘的巧克力、林間的小路、遠(yuǎn)離塵囂的靜土、自由的跳躍、溫柔的撫摸、安祥、不經(jīng)易間的感動、重溫聽潮的時刻、開滿的鮮花、一生的信仰、更多的時間、美妙的夢、豐富的想象、寄托在紙上的希望、自己的感覺、勇于攀登、獨立的夢想、下一步的愿望、朋友的關(guān)懷.幸福無處不在。第

4、8頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三 身為心理咨詢師和作家的畢淑敏09年5月在杭州做了一場都市快報讀書會。來之前，畢淑敏先給讀者出了一道題目：誰是世界上最幸福的人？ 選出里面最幸福的三條。最終，以下三條入選：1.“我是一名在校的大學(xué)生，我認(rèn)為當(dāng)一位常年在外的兒子回家時，喊著：媽媽，我回來了，這個時候，母親是世界上最幸福的人?！?.“年老的時候，能和所愛的人一起背靠背地賞星看月，同讀一首詩，同聽一首歌是最幸福的人。”3.“在晚霞下，執(zhí)子之手?！?畢淑敏動情地說：“這些勝出的答案，甚至包括所有的答案，都無關(guān)金錢，沒有說，中了500萬最幸福，也沒有人說，住進(jìn)了200平方米的房子

5、最幸福。因為沒有一樣物質(zhì)的東西直接等于幸福。第9頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三 教師的心理健康了，教師團(tuán)隊的凝聚力就提升，學(xué)校的教學(xué)一致性提高，教學(xué)管理高效、便捷。減少內(nèi)耗等等。第10頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三 教師的心理健康問題更值得關(guān)注： 1.對學(xué)生產(chǎn)生影響 2.對其他教師產(chǎn)生影響 3.對學(xué)校校園氣氛產(chǎn)生影響 4.對自己健康產(chǎn)生影響 因此，教師的心理成長更為重要，是學(xué)生的榜樣。如同咨詢師是求助者的榜樣一樣第11頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三二、小學(xué)教師心理成長包含哪些自我認(rèn)識自我定位自我成長成為自己第12頁，

6、共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三 認(rèn)知過程 感知覺、記憶、思維、想象、注意等 心理過程 情感過程 情緒、情感等 意志過程心理現(xiàn)象 個性傾向性 需要、動機(jī)、興趣、信念和世界觀等 個性 個性心理特征 能力、氣質(zhì)、性格 自我意識每一個人在這些方面都有自己的特點，都有自己的優(yōu)勢和不足，我們覺察了嗎？ 第13頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三 自我覺察就是對自己心理活動的認(rèn)識和了解，包括自我本身的，自我與他人之間的，自我與環(huán)境之間的。 人此時此刻的心理活動、離不開過去的生活環(huán)境、生命歷程，所以人的心理世界在時空維度上來說是浩瀚無邊的，自我覺察也就成為終身的自我探

7、索活動。 似乎說，人是不可能完全覺察自己，那自我覺察還有必要嗎？ 自我覺察總是在讓我們能更多地覺察自己，走向更完善的自己，就像我們永遠(yuǎn)也無法讓自己吃飽，但每一頓都能夠讓我們繼續(xù)活下去一樣。第14頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三舉幾個例子來看自我成長的內(nèi)容：比如，我們都知道情緒：想一想自己情緒上有什么特點？ 從內(nèi)容上說你的情緒方面、什么樣的情緒多一點、什么樣的情緒少一點？ 滿足、快樂、歡喜、感動、驕傲、抑郁、焦慮、擔(dān)心、痛苦、憤怒、嫉妒 多的就是你的情緒基調(diào)。 再想一想有沒有缺少的情緒？ 第15頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三覺察情緒（活動）1.今

8、天起床到現(xiàn)在，你都產(chǎn)生過哪些情緒？請寫下來！2.選擇其中最強(qiáng)烈的一個，想一想它是怎樣產(chǎn)生的？3.再想一想，產(chǎn)生這個情緒后，你做了什么？說了什么？你的行為產(chǎn)生了什么后果？4.再想一想，這個后果是建設(shè)性的（有益健康、工作、人際關(guān)系），還是破壞性的（有害健康、工作、人際關(guān)系）？（15分鐘）的覺察并記錄第16頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三這個活動給你什么感受和啟示？第17頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三除了對自我情緒的自我覺察。還有： 認(rèn)知的覺察（范圍寬廣） 能力的覺察（可以知道自己的優(yōu)勢和限制） 性格的覺察（可以知道自己的色彩） 興趣的覺察（讓自己生

9、活更有趣味） 需要的覺察（讓自己更滿意自己） 價值觀的覺察（接納自己、區(qū)分別人） 生理的覺察（使自己更多點健康） 第18頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三格式塔關(guān)于自我覺察自我覺察是完形治療的核心。完形治療學(xué)派認(rèn)為個體有自我調(diào)整的功能，個體若能充分覺察，必然改變；也就是覺察本身即具有治療的效果。自我覺察：做了以下說明：完形治療強(qiáng)調(diào)覺察、現(xiàn)在，覺察乃是專注與注意的能力。思考并不是覺察，感覺、感受也不是覺察，覺察乃是接觸、了解我正在想什么、感覺、感受到什么如果我不能覺察我正在做的，我即是對我所做沒有反應(yīng)。第19頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三覺察是指去

10、發(fā)現(xiàn)某些事情，讓個體接觸到或者感覺到自己正在做什么？感覺到自己的思考、動作、身體姿勢等。在覺察的過程中，個體與環(huán)境有良好的接觸，以經(jīng)驗內(nèi)在的沖突，統(tǒng)整其人格的分歧與對立，借著覺察，個體發(fā)現(xiàn)真實的自我，重新整合自己。覺察是一種提供選擇的工具，它意味著改變的可能。因為覺察，你知道你可以不這樣做，你知道可以改變，也知道你可以不改變。你覺察的越多，可做的選擇也就越多，當(dāng)你選擇以后，就必須為自己的選擇負(fù)責(zé)任。第20頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三三、怎樣能夠促進(jìn)中小學(xué)教師心理成長第21頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三具體的方法和內(nèi)容很多：（滄海一粟）改變自

11、己認(rèn)知的 包括對人性的認(rèn)識、自我的認(rèn)識、人類關(guān)系的認(rèn)識、對事物看法的認(rèn)識等。這些認(rèn)識需要給予自己空間，需要和自己獨處。 思想需要經(jīng)驗的累積，靈感需要感受的沉淀，最細(xì)致的體驗需要最寧靜透徹的觀照。累積、沉淀、寧靜觀照，哪一樣可以在忙碌中產(chǎn)生呢？奔忙，使作家無法寫作，音樂家無法譜曲，畫家無法作畫，學(xué)者無法著述。奔忙，使思想家變成名嘴，使名嘴變成娛樂家，使娛樂家變成聒噪小丑。第22頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三改變認(rèn)識需要：游歷：世界如此之大，個人如此之小讀書：原來生命可以這樣、那樣地展開體驗：有了新的感受，有了感受的知曉是飽滿的、有生命力的。 古人曰：行萬里路、讀萬卷書（

12、尤其是傳統(tǒng)文化的書籍）能提升自己的內(nèi)涵、魅力、對人性的領(lǐng)悟、豐富自己的生命第23頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三發(fā)現(xiàn)自身、身邊的資源和美麗認(rèn)識了自我,我到底想成為怎樣的人?許多人回答:我也不知道。這個時候可以問自己二個問題：什么事讓我感動?-接納自己、滿意自己2. 什么人讓我羨慕?-你的目標(biāo)，要成為的自己第24頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三運用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法和技術(shù)獲得：安全感、信任感建立親密關(guān)系互助、合作 只要有安全、信任的環(huán)境，人就有向上成長的力量，一切潛能就有可能被展現(xiàn)。 第25頁，共28頁，2022年，5月20日，16點7分，星期三 同理心：對自己同理。比如，我之所以這樣是有原因的，今天我發(fā)展到這樣一個程度，并不是我不夠努力，而是我的生命開展到此的表現(xiàn)，我會繼續(xù)成長的更好。 尊重：不管我的年齡、階級、性別、種族等怎樣，我都把自己當(dāng)一回事，感謝自己能堅