一年級上冊心理健康教育教案-你好情緒 全國通用

1、情緒,你好！教案教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)識各種情緒，并會區(qū)分積極情緒和消極情緒。2、培養(yǎng)學(xué)生合理表達(dá)情緒的意識。3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會發(fā)泄消極情緒的意識。教學(xué)重難點：培養(yǎng)學(xué)生合理表達(dá)情緒的意識。教學(xué)過程：一、暖身活動：繪本故事我變成一只噴火龍了師：你認(rèn)為這是一只怎樣的小恐龍呢？師：我們來回憶一下：1、開始，阿古力就被波泰叮了一個包。阿古力非常（生氣。2、想不到辦法的又餓又氣的阿古力哭了，他很（傷心）3、火滅了，阿古力非常（開心）師：像開心、憤怒、傷心這些都是表示情緒的詞語。我們今天就來學(xué)習(xí)有關(guān)情緒的一節(jié)心理課。來，先和他打個招呼，情緒，你好！。二、認(rèn)識情緒調(diào)節(jié)情緒相當(dāng)重要，所以他就開設(shè)了小恐龍課堂。1、出示

2、照片，請學(xué)生說出人物的情緒，引出“喜怒哀懼”是每個人最基本的四種情緒。2、出示圖片，請學(xué)生說出情緒，你是從哪里看出的？猜想發(fā)生了什么事？注意別人的面部表情觀察別人的動作傾聽別人的說話看到他們開心的樣子，可以猜想肯定發(fā)生了好事，這類情緒有個名字，叫做積極情緒。傷心難過，猜想發(fā)生了不如意的事，他也有個名字，消極情緒。 與人相處時注意這些情緒變化，會有助于我們友好地交往。3、區(qū)分積極情緒和消極情緒。（） 三、體驗情緒（一）抓到幸運師：阿古力覺得你們真是太棒了，夸夸自己！來，棒，棒，我真棒！所以阿古力想把幸運送給你們。規(guī)則：以小組為單位，每組請一名同學(xué)上臺，從福袋里抓出一粒豆子，如果是紅色，每個組員將

3、得到一顆糖果，如果是綠豆，那么，抱歉，沒有獎勵。1、上臺摸豆豆的同學(xué)，摸到豆豆后，抓到手上后，先不偷看。臺下的組員，你們現(xiàn)在的心情怎么樣？臺上的同學(xué)，你們現(xiàn)在心情怎么樣？2么豆子？你猜出了嗎？為什么呢？3嗎？請你們帶著糖果回到位置上。4、剩下的同學(xué)，你們的心情如何？5、師：剛才同學(xué)們說的緊張、高興、失望都是我們的情緒，是我們面對一件事些同學(xué)要怎么辦呢？（二）套圈圈1、游戲規(guī)則：a 每人只能玩一次；b 在進(jìn)行此游戲前，須在規(guī)定線外；c每人每次派發(fā)一個鐵套圈，套中目標(biāo)將獲得一份禮品；（設(shè)計意圖：從戲中體驗各種情緒，在游戲中發(fā)泄消極情緒）四、照鏡子你的腦海中在想什么？（和怎樣看待這些事有關(guān)。讓學(xué)生學(xué)會用詞匯表達(dá)自己的情緒）五、拓展總結(jié)果、忘憂草、輕松糖。月有陰晴圓缺，人有