高中新課改體育與健康課高一教案

1、高中新課改體育與健康課高一教案學 校：密云縣巨各莊中學授課老師：姜 長 旺授課班級：高一2班1 課的設計一、基本情形：高一 2班共 41 人,男生 19 人,女生 22 人,身體素養(yǎng)和運動才能一般；二、指導思想：依據體育與健康課程標準的精神和同學生理、心理特點及場地器材的實際,制定教學任務,制造活潑向上的課堂氣氛,到達同學自我挑選、自我錘煉、自我 評判提高短距離跑才能的目的；三、教材搭配：以復習短距離跑途中跑為主教材,嬉戲為幫助教材；四、教學目標的確定：1、 認知目標 :明確短距離跑途中跑技術 ,明白本課嬉戲的目的意義；2、 技能目標 :穩(wěn)固和提高短距離跑途中跑技術,進展同學速度、和諧性等素

2、質通過嬉戲 ,進展同學上肢力氣素養(yǎng),提高同學練習的主動性和積極性；3、 情感目標：培育同學積極進取的精神和敢于創(chuàng)新及團結協作的精神；五 課的結構：（一）開頭部分：1、 貫徹課堂常規(guī) 2、 隊列練習：三面轉法；齊步與立定二、預備部分：1、慢跑 200-300 米 2、徒手操：仿照游泳、射箭、跳高、舉重、滑冰、乒乓球等項目技術,發(fā) 展同學敏捷性、 和諧性,充分發(fā)揮同學的主體作用和思維想象力； 設疑 -答疑3、專項預備活動：為快速跑途中跑技術起到鋪墊作用,更好的為主教材服 務；三基本部分：1、短距離跑：通過同學自主體會技術,給同學時間和空間,通過設疑和答 疑,同學示范,培育同學分析問題,解決問題的才

3、能,培育同學自評、互評 才能；4、 嬉戲傳球接力：進展同學的上肢力氣素養(yǎng),培育同學展現才能、自我 創(chuàng)新才能和團結協作的優(yōu)秀品質；四終止部分：老師組織同學聽音樂通過拉伸肌肉到達放松目的；2 高一體育與健康課教案班級：高一 2班 總人數： 41 人 授課老師：密云巨各莊中學 姜長旺教 材 1短距離跑 2.嬉戲傳球接力教 1、 認知目標： :明確短距離跑途中跑技術 ,明白本課嬉戲的目的意義；學 2、技能目標 :穩(wěn)固和提高短距離跑途中跑技術,進展同學速度、協目 調性等素養(yǎng)通過嬉戲 ,進展同學上肢力氣素養(yǎng),提高同學練習標 的主動性和積極性；3、情感目標：培育同學積極進取的精神和敢于創(chuàng)新及團結協作的精神；

4、結構與時間課的內容老師活動同學活動場地設計開1 體委整隊,報1老師語言組織1體委向老師報告人數；告人數；2 師生問好2 問好時, 聲音始3 宣 布 本 課 內2、宣布本課內容宏亮；部容與任務3、要求：見習生3 聽口令, 同學 4 檢查外表,安 分排見習生認 真 隨 隊 見一起喊口號,5 隊列練習習做隊列練習；2（1）三面轉法4、老師口令指揮2齊步與立定3準一、慢跑1、師生同跑,教1、 聽 口 令 跑 步200-300 米師口令并帶大走,跟老師喊家喊我運動、口號；我健康、我參備二、徒手操：與、我歡樂；2、 跟 教 師 進 行2、口令指揮 部1、仿照射箭、游 分泳、乒乓球、滑冰、3、設疑：老師做練

5、習舉重、跳高等項目的 是 什 么 運 動 項3、 答 復 下 列 問8技術； 設疑 -目；題答疑112、專項預備活動：4、老師帶領同學同學仔細觀看, （1）原地擺臂做練習； （2）弓箭步走3原地高抬5、要求：動作基把握要領,積極腿跑接加速跑；協作進行仿照練本精確要用力習3 基一、快速跑1、 老師設疑：1、 學 生 互 相 討1、 復習快速跑途打算跑的快慢論 30-50 秒主要有哪兩個舉手答復中跑技術動作方法：緣由？2、 學 生 認 真 觀頭部正直, 兩眼平視,上體微前傾,2、 老師利用圖解察示范兩 臂 以肩 關節(jié) 為講解示范途中軸前后擺, 兩腿的跑技術蹬 擺 與兩 臂的 擺本動和諧協作；3、

6、指導、訂正技3、 學 生 模 仿 練o o x x 30 米術動作習 3-5 次4、 找技術好的學4、 學 生 示 范重點：蹬擺結合生示范并指導12 次,互o o x x 難點：后蹬充分評判相評判o o x x 5、 老師指導同學5、 同學做 30 米o o x x 練習途中跑技術,練習 3-5 次部2、嬉戲6、老師進行安全6、 留意安全訓練傳球接力1、老師示范1、同學觀看示范方法：將同學分成人 數 相等 的四 個2、老師指導同學2、同學爭論自創(chuàng)隊,從第一名同學創(chuàng)新傳球方法動作 30-50 秒依次傳至最終, 再分由后到前, 反復相3、老師評判3、同學展現 同的次數, 先完成29的組獲勝；4、老師挑選傳球4、學 生 進 行 游 教 師 提 示 學方法進行嬉戲戲 34 次,相互加油生自創(chuàng)傳球方法5、安全訓練5、留意安全重點：進展同學上30肢力氣, 培育同學創(chuàng)新精神, 團結協作的品質；4 一、放松練習結聽 音 樂教 師引 導1、老師語言提1、 學 生 仔 細 聽學 生 進行 拉伸 肌講,跟著老師束肉放松2、小結提 示 進 行 放松； 部2、 學 生 認 真 聽 分二、老師小