體育鍛煉意志品質(zhì)培養(yǎng)教案

1、體育鍛煉的意志質(zhì)量培育教課設(shè)計(jì)班級(jí)：初一日期：人數(shù)：40任課教師：課體育鍛煉的意志質(zhì)量培育教課設(shè)計(jì)題名稱(chēng)教1、知識(shí)技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過(guò)本堂課的教課，使學(xué)生明確意志及意志質(zhì)量的觀點(diǎn)、特色、學(xué)體育與意志質(zhì)量的培育。目2、思想道德目標(biāo)：經(jīng)過(guò)本堂課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)在體育運(yùn)動(dòng)中采納合適的標(biāo)手段鍛煉自己成為一個(gè)堅(jiān)毅的人，同時(shí)使學(xué)生重視對(duì)自己崇高的道德的培育及心靈美的塑造。教課要點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉人的意志質(zhì)量的踴躍作用教學(xué)教課難點(diǎn)：著重理論與實(shí)踐相聯(lián)合。重難點(diǎn)教教課方法：語(yǔ)言法（講解法、指引與發(fā)問(wèn)法、口頭評(píng)論法），直觀教課法（多媒體協(xié)助教課法）法與學(xué)法指導(dǎo)：合作研究，分組議論，師生互動(dòng)，自我展現(xiàn)學(xué)法教多媒體

2、教師、檢盤(pán)問(wèn)卷具教學(xué)課的內(nèi)容過(guò)程講堂慣例：（1分鐘）講解師生問(wèn)好、考勤等部講解新內(nèi)容：體育鍛煉的意志質(zhì)量培育教課設(shè)計(jì)分教課步驟：講一、意志與意志質(zhì)量（15分鐘）授1、什么是意志：是指人們自覺(jué)意志是指人們自覺(jué)地確定目的，并主動(dòng)調(diào)理自己的部行動(dòng)，努力戰(zhàn)勝困難以實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程。分2、意志擁有以下三個(gè)特色：講（1）目的性自覺(jué)地確定行動(dòng)目的；授（2）調(diào)理性能夠依照預(yù)期目的主動(dòng)調(diào)理自己的心理活動(dòng)和行為，以實(shí)現(xiàn)目的；部（3）排難性一直與戰(zhàn)勝困難相聯(lián)系。分3、意志質(zhì)量是指人在乎志行動(dòng)中形成的比較穩(wěn)固的意志特色或特色。意志質(zhì)量反應(yīng)了一個(gè)人意志的好壞、強(qiáng)弱和發(fā)展水平。4、意志質(zhì)量的特征：優(yōu)秀的意志質(zhì)量包含自覺(jué)

3、性、堅(jiān)韌性、堅(jiān)決性、自制性、英勇性等；不良的意志質(zhì)量包含依靠性、搖動(dòng)性、寡斷性、激動(dòng)性、，軟弱性等；優(yōu)秀的意志質(zhì)量擁有以下四個(gè)基本特色：（1）自覺(jué)性自覺(jué)性是指一個(gè)人清楚地意識(shí)到自己行動(dòng)的目的和意義并為此主動(dòng)調(diào)理、支配自己的行動(dòng)。（2）堅(jiān)韌性堅(jiān)韌性是指一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的的行動(dòng)過(guò)程中，堅(jiān)韌不拔，不屈不撓，不達(dá)目的誓不罷手。（3）堅(jiān)決性堅(jiān)決性是指一個(gè)人能夠?qū)崟r(shí)作出有依據(jù)的決定，并付諸行動(dòng)。（4）自制性一自制性是指一個(gè)人擅長(zhǎng)依據(jù)預(yù)期目的或既定要求，控制自己妁心理活動(dòng)和行為。擁有優(yōu)秀意志質(zhì)量的人，往常也稱(chēng)為意志堅(jiān)毅的人；擁有不良意志質(zhì)量的人，往常也稱(chēng)為意志單薄的人。優(yōu)秀的意志質(zhì)量是在與困難作斗爭(zhēng)中不停

4、獲得鍛煉和加強(qiáng)的，是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久地自覺(jué)戰(zhàn)勝困難而表現(xiàn)出來(lái)的。二、體育與意志質(zhì)量的培育（10分鐘）體育運(yùn)動(dòng)是融知識(shí)、技術(shù)、素質(zhì)、能力、道德、意志質(zhì)量與感情為一體的過(guò)程，它不單需要優(yōu)秀的意志質(zhì)量，同時(shí)也能使之獲得有效的培育。學(xué)生的意志質(zhì)量陪伴著整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，它的狀況怎樣，影響著體育運(yùn)動(dòng)的成效，體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程反過(guò)來(lái)也影響著意志質(zhì)量培育的成效。體育運(yùn)動(dòng)自己，就是人為地設(shè)置一些困難和阻礙，使參加者在戰(zhàn)勝和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外面(環(huán)境)困難的過(guò)程中，培育堅(jiān)強(qiáng)的意志，鍛煉自我，戰(zhàn)勝自我，完美自我。如持久跑、跨欄及在惡劣天氣條件下進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)，更能鍛煉和培育優(yōu)秀的意志質(zhì)量。此外，體育比賽擁有

5、強(qiáng)烈抗衡和輸贏不確定性的特色，既要能充分發(fā)掘人體潛力、斗智斗勇、共同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于成功，又要能正確接受失敗的磨練，建立持之以恒的堅(jiān)強(qiáng)進(jìn)步精神。在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，必定會(huì)碰到各種各種的困難，可否英勇地同困難作斗爭(zhēng)，可否有效地清除內(nèi)外阻礙，是權(quán)衡你意志質(zhì)量堅(jiān)毅與否的重要標(biāo)準(zhǔn)?！咀晕议喿x】（3分鐘）某學(xué)校初二(1)班有位學(xué)生叫李大山，平常以“英勇大”而有名全校。在一次觀看冬泳比賽時(shí)，經(jīng)不起同學(xué)的激將，為保護(hù)自己“英勇”的形象，真的學(xué)著運(yùn)動(dòng)員的樣子跳下了水，結(jié)果被凍得差沒(méi)爬登岸，此后此后他再?zèng)]有參加過(guò)冬泳。有人說(shuō)他是豪杰，有人說(shuō)他的盲目“英勇”不是真實(shí)的英勇。你說(shuō)呢？【自我測(cè)評(píng)】（10分鐘）以下各

6、題中每題都有5個(gè)層次的答案，依據(jù)你的實(shí)質(zhì)狀況填一個(gè)最合適你的答案。A、很切合自己的狀況；B、比較符的切合自己的狀況；C、難以回答；D、不太切合自己的狀況；E、很不切合自己的狀況；1、當(dāng)我決定做一件事情時(shí)，就立刻著手，決不遲延。（）2、我給自自己訂的計(jì)劃經(jīng)常不可以按期達(dá)成。（）3、我能長(zhǎng)時(shí)間做一件乏味但卻重要的事。（）4、在練長(zhǎng)跑時(shí)，我經(jīng)常不可以堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。（）5、我沒(méi)有睡懶覺(jué)的習(xí)慣，即便冬季也準(zhǔn)時(shí)起床。（）6、假如我對(duì)某事不感興趣。就不會(huì)努力去做。（）7、我喜愛(ài)長(zhǎng)跑等可考驗(yàn)毅力的運(yùn)動(dòng)。（）8、在碰到困難時(shí)，只需有可能我就立刻懇求他人幫助。（）9、學(xué)習(xí)時(shí)期，沒(méi)做完功課我就不會(huì)去玩。（）10、面

7、對(duì)復(fù)雜的狀況，我經(jīng)常舉棋不定。（）11、為達(dá)成重要的工作或?qū)W習(xí)任務(wù)，我能夠放棄觀看喜愛(ài)的電視節(jié)目（）12、我有時(shí)下信心從次日開(kāi)始做某事。但到了次日，我的干勁就沒(méi)有了。（）13、我答應(yīng)了他人的事，就絕不會(huì)食言。（）14、假如借到一本令人著迷的小說(shuō)。我在上課時(shí)也不由得會(huì)偷偷地取出來(lái)看。（）15、即便在冬季，我也能用冷水洗臉。（）16、當(dāng)我猶舉棋不定時(shí)，很希望他人幫我作決定。（）17、我感覺(jué)訂計(jì)劃應(yīng)有必定的余地，省得完不可時(shí)太被動(dòng)。（）18、在與人爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，明知自己不對(duì)，也會(huì)說(shuō)一些使對(duì)方聽(tīng)了痛苦的話（）19、我決不遲延應(yīng)交的作業(yè)即便開(kāi)夜豐也得達(dá)成。（）20（、）我比一般人更怕痛。單數(shù)題號(hào)：A記5分，B記4分，C記3分，D記2分。E記1分；雙數(shù)題號(hào)：A記1分，B記2分，C記3分，D記4分E記5分。各題得分相加，得出總分；你的總分：_2035分：意志力很單薄，3651分：意志力較單薄，5268分：意志力一