2022年中學(xué)陽光體育跳繩比賽方案

1、第5頁共5頁2022年中學(xué)陽光體育跳繩比賽方案一、競(jìng)賽目的為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，檢驗(yàn)人人會(huì)跳繩、人人愛跳繩，特舉辦跳繩比賽。二、競(jìng)賽時(shí)間_日每天的大課間_日(星期二)：七年級(jí)_日(星期三)：八年級(jí)_日(星期四)：九年級(jí)三、競(jìng)賽地點(diǎn)操場(chǎng)籃球場(chǎng)四、競(jìng)賽人員每班訓(xùn)練選拔3男3女學(xué)生參加比賽五、競(jìng)賽內(nèi)容單人一分鐘短繩計(jì)數(shù)六、競(jìng)賽規(guī)則：以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī)，按一分鐘內(nèi)所跳的次數(shù)確定成績(jī)。七、競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)按年級(jí)男、女同學(xué)分別取單位時(shí)間內(nèi)跳繩個(gè)數(shù)排名，男女各獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)_名，二等獎(jiǎng)_名，三等獎(jiǎng)_名。

2、取班級(jí)平均成績(jī)作為班級(jí)團(tuán)體獎(jiǎng)，設(shè)一二三等獎(jiǎng)，七、八年級(jí)比例2:2:2；九年級(jí)3:3:2.八、競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：_副組長(zhǎng)：_成員：體育組和各班主任九、競(jìng)賽裁判安排裁判員：各年級(jí)班主任和學(xué)生計(jì)時(shí)員：各年級(jí)體育老師攝影負(fù)責(zé)：_十、各班主任抓緊組織操練、未盡事宜，另行通知。興大中學(xué)政教處、團(tuán)委2022年中學(xué)陽光體育跳繩比賽方案（二）一、指導(dǎo)思想：堅(jiān)持“小型、分散、健康、安全、快樂”的原則，以“體驗(yàn)低碳生活，爭(zhēng)做文明學(xué)生”為主題，結(jié)合中學(xué)生年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，通過組織開展以節(jié)能減排、文明創(chuàng)建等為重點(diǎn)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步樹立節(jié)能意識(shí)，增強(qiáng)環(huán)保責(zé)任，踐行低碳生活，提高文明素養(yǎng)，促進(jìn)自身全面發(fā)展?，F(xiàn)

3、根據(jù)市、區(qū)各級(jí)教育局的要求。結(jié)合我校實(shí)際情況，擬定_年暑假期間開展豐富多彩的假期活動(dòng)，有關(guān)事項(xiàng)如下：二、活動(dòng)目的：使學(xué)生假期生活充實(shí)，拓展視野，增強(qiáng)體魄，鍛煉意志，不斷提高獨(dú)立自主、自我發(fā)展能力，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和家庭責(zé)任感。用實(shí)際行動(dòng)去體會(huì)，在行動(dòng)中去感受，使學(xué)生度過一個(gè)文明、充實(shí)、快樂的陽光假期。三、活動(dòng)主題：體驗(yàn)低碳生活，爭(zhēng)做文明學(xué)生四、活動(dòng)時(shí)間：_月_日_月_日五、活動(dòng)措施：以“暑假告家長(zhǎng)書”的形式作好宣傳發(fā)動(dòng)工作，讓家長(zhǎng)能積極配合，真正落實(shí)，提高實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)效性。六、活動(dòng)內(nèi)容：見團(tuán)委暑假活動(dòng)情況登記表七、活動(dòng)安全及要求：1、大家齊努力，營(yíng)造好氛圍。家是生活的港灣，是學(xué)習(xí)的樂園。許

4、多成功的例子告訴我們，和諧的、良好的家庭氛圍，會(huì)自發(fā)的提高學(xué)生的內(nèi)在素質(zhì)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此每位家長(zhǎng)都要與孩子多交流、溝通，與孩子交朋友，支持孩子做一些力所能及的家務(wù)；應(yīng)廉潔自律、勤儉修身，逐漸形成科學(xué)健康的生活方式，創(chuàng)造一個(gè)清潔美麗、溫馨和諧的家庭氛圍。2、生活有規(guī)律，學(xué)習(xí)勿忘卻。假期雖是休息放松時(shí)期，但家長(zhǎng)要求孩子生活要有規(guī)律，盡量做到早睡早起。并且要好好利用假期時(shí)間，對(duì)學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺、鞏固提高，多讀課外書籍，加強(qiáng)積累。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望同學(xué)們經(jīng)家長(zhǎng)同意不私自外出，在家看電視及飲食起居有節(jié)制，養(yǎng)成好習(xí)慣。3、生活無小事，安全記心間。由于學(xué)生都是未成年人，

5、安全意識(shí)淡漠、安全防范技能差，需要家長(zhǎng)經(jīng)常的提醒和教給孩子一些必要的安全防范知識(shí)：、要注意飲食衛(wèi)生，不吃變質(zhì)、腌制的食品，吃水果冷飲要適量，不暴飲暴食，警惕急性腸道傳染病,加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的免疫力。、要注意交通安全。教育孩子一定要遵守交通規(guī)則，外出最好結(jié)伴而行或在家長(zhǎng)的陪伴下，如結(jié)伴或外出一定要求告訴你們：到哪里去、和誰一起、什么時(shí)間回來。注意不要隨意答應(yīng)幾個(gè)同學(xué)私自相邀外出玩耍，堅(jiān)決禁止私自在外邊留宿。、防溺水安全教育。近期全國(guó)發(fā)生了多起中小學(xué)安全事故。學(xué)校要求：孩子外出游泳必須要成人監(jiān)護(hù)，采取安全措施，沒有成人監(jiān)護(hù)和安全措施，孩子不能結(jié)伴或擅自單獨(dú)外出游泳。、要密切注意孩子的交往。現(xiàn)

6、在，社會(huì)上有一些不上學(xué)，整天在網(wǎng)吧上網(wǎng)消遣時(shí)間的社會(huì)不良少年，要警惕孩子是否與這些人來往。這些人有的可能是孩子過去的同學(xué)，有的是通過別人介紹認(rèn)識(shí)的。與這些人交往百害而無一益，因此家長(zhǎng)應(yīng)密切注視孩子交往的人，發(fā)現(xiàn)與這些人交往應(yīng)及時(shí)制止，并加以勸導(dǎo)、溝通，用正面的事例引導(dǎo)學(xué)生。、注意用電安全，防止被電擊傷；注意防火、防盜、防食物中毒。、積極參加健康有益的活動(dòng)，氣溫高于35攝氏度的高溫時(shí)段，應(yīng)停止學(xué)生室外活動(dòng)。4、網(wǎng)絡(luò)講文明，健康每一天。暑假期間將是孩子上網(wǎng)的高峰期。網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子的正負(fù)面影響是巨大的?，F(xiàn)在我校有大部分家庭都裝有電腦，教育孩子合理利用網(wǎng)絡(luò)，在家上網(wǎng)要合理安排時(shí)間，每天上網(wǎng)時(shí)間以_小時(shí)為宜

7、，最多不能超過兩小時(shí)。不能沉迷于游戲；不傳播和下載帶有反動(dòng)、不健康的信息。部分學(xué)生用QQ號(hào)上網(wǎng)聊天，通過聊天聯(lián)絡(luò)交流。教育孩子堅(jiān)決不要輕易相信不認(rèn)識(shí)的網(wǎng)友，更不要外出見網(wǎng)友，以防上當(dāng)受騙、被侵害。禁止孩子到游戲廳、網(wǎng)吧等不健康場(chǎng)所玩耍。5、外出路途遠(yuǎn)，防盜防欺騙。不論是走親戚還是外出旅游，家長(zhǎng)都要教育孩子都應(yīng)該時(shí)刻注意：不乘坐非法運(yùn)營(yíng)車輛；不乘坐車況差的車。要時(shí)刻注意自身財(cái)物安全，防止不法分子盜竊財(cái)物；旅途過程中不要隨意和陌生人說話，提高警惕，防止上當(dāng)受騙。6、時(shí)時(shí)講文明，處處顯素質(zhì)。要教育孩子遵守社會(huì)公德，愛護(hù)公共設(shè)施；不破壞公共財(cái)物，不在草坪上踢足球，不玩火，不焚燒、踐踏、破壞草坪；注意在生活區(qū)內(nèi)不大聲喧嘩，追逐打鬧，不騎快車；講文明，有禮貌，待人接物時(shí)刻體現(xiàn)中學(xué)生風(fēng)貌