高中體育選項(xiàng)課教案高一級(jí)乒乓球

1、學(xué)習(xí)必備 歡迎下載高中體育選項(xiàng)課教案 高一級(jí)乒乓球高中體育選項(xiàng)課教案（高一級(jí)乒乓球班）- 課題 乒乓球正手攻球 上課班級(jí) 高一級(jí)乒乓球班 上課老師 潘春輝 課次 10 教學(xué)目標(biāo) 1 、培育、提高同學(xué)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好；2、學(xué)習(xí)提高乒乓球推擋、正手攻球動(dòng)作技術(shù)；3、進(jìn)展反應(yīng)、靈敏、速度素養(yǎng)和身體和諧才能；4、培育交往、合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；領(lǐng)會(huì)勝不驕、敗不餒的體育道德精學(xué)習(xí)必備 歡迎下載神教學(xué)內(nèi)容 1 、復(fù)習(xí)正手發(fā)平擊球2、學(xué)習(xí)正手攻球重點(diǎn)難點(diǎn) 1 、把握好擊球時(shí)機(jī)2、精確判定來(lái)球落點(diǎn),把握好擊球節(jié)奏和力氣；場(chǎng)地器材乒乓球場(chǎng)區(qū)乒乓球拍 42 個(gè),乒乓球 14 個(gè)教學(xué)流程預(yù)備與熱身仿照正手發(fā)平擊球動(dòng)作練

2、習(xí)正手發(fā)平擊球講解示范球正手攻球仿照練習(xí)練習(xí)正手攻球動(dòng)作練習(xí)正手攻球小結(jié)放松身心過(guò)學(xué)習(xí)必備 歡迎下載程教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)組織與要求時(shí)間導(dǎo)入與熱身 1 、明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求； 2 、為下一環(huán)節(jié)學(xué)習(xí) . 作生理機(jī)能預(yù)備；3、活動(dòng)各關(guān)節(jié)、肌肉； 1 、課堂常規(guī)2、慢跑約 400 米3、熱身操頭部運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿學(xué)習(xí)必備 歡迎下載腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 1 、師生問(wèn)好、宣布本課目標(biāo)、內(nèi)容、要求；2、調(diào)動(dòng)、指揮隊(duì)伍3、指導(dǎo)熱身運(yùn)動(dòng) 1 、體育委員整理隊(duì)伍,向老師報(bào)告；2、按指定路線慢跑熱身3、在體育委員指揮下做熱身操 1 、四列橫隊(duì)集合2、同學(xué)留意力集中,精神飽；老師聲音宏亮、

3、口令清楚、精確；3、慢跑保持隊(duì)形,做熱身操認(rèn)真,動(dòng)作到位； 8 學(xué)習(xí)與體驗(yàn)一、鞏固正手平擊發(fā)球1、鞏固正手平擊發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作；2、體會(huì)正手平擊發(fā)球的拋球、揮拍時(shí)機(jī)、力度和線路；二、初步學(xué)習(xí)正手的動(dòng)作1、初步建立正手攻球的動(dòng)作概念學(xué)習(xí)必備 歡迎下載2、初步體會(huì)正手攻球的技術(shù)動(dòng)作3、體驗(yàn)正手攻球擊球時(shí)機(jī)和擊球部位一、復(fù)習(xí)正手平擊發(fā)球1、仿照練習(xí)正手平擊發(fā)球動(dòng)作2、練習(xí)正手平擊發(fā)球?qū)W習(xí)必備 歡迎下載二、學(xué)習(xí)正手攻球1、講解示范正手攻球動(dòng)作要領(lǐng)：直拍：右腳稍后,兩膝微屈,上體略前傾；擊球前,引拍至身體右側(cè)成半橫狀； 當(dāng)球從臺(tái)面彈起時(shí), 手臂由右側(cè)向左前方快速揮動(dòng),以前臂發(fā)力為主；擊球時(shí),食指放松,拇指

4、壓拍使拍面前傾；在來(lái)球上升期擊球中上部；2、仿照練習(xí)正手攻球動(dòng)作3、練習(xí)正手攻球一、組織同學(xué)復(fù)習(xí)正手平擊發(fā)球1、帶領(lǐng)同學(xué)一起仿照練習(xí)正手平擊發(fā)球2、老師巡徊指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)并訂正錯(cuò)誤動(dòng)作二、組織同學(xué)學(xué)習(xí)正手攻球1、老師認(rèn)真講解并示范正手攻球的動(dòng)作要領(lǐng)；學(xué)習(xí)必備 歡迎下載2、帶領(lǐng)同學(xué)仿照練習(xí)正手攻球動(dòng)作3、老師巡徊指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)并訂正錯(cuò)誤動(dòng)作一、認(rèn)真復(fù)習(xí)正手平擊發(fā)球1、認(rèn)真跟隨老師練習(xí)2、分小組進(jìn)行正手平擊發(fā)球練習(xí)二、學(xué)習(xí)正手攻球1、認(rèn)真聽(tīng)老師講解,認(rèn)真觀看動(dòng)作；學(xué)習(xí)必備 歡迎下載 2 、跟隨老師仿照練習(xí),認(rèn)真觀看自己動(dòng)作是否到位；3、依據(jù)老師要求分小組練習(xí),體驗(yàn)正手攻球的擊球時(shí)機(jī)和部位,思考、領(lǐng)會(huì)動(dòng)

5、作； 1 、同學(xué)成四列橫隊(duì)站立,保持寂靜,認(rèn)真觀看動(dòng)作；2、同學(xué)約 6 人一組進(jìn)行練習(xí),每練20 個(gè)球換人；1、同學(xué)站在一張球臺(tái)的兩邊聽(tīng)講解看示范學(xué)習(xí)必備 歡迎下載 2 、同學(xué)相對(duì)站在老師兩邊練積極摸索,認(rèn)真練習(xí)；3、同學(xué)約 6 人一組進(jìn)行練習(xí),每練 動(dòng)作動(dòng)作質(zhì)量； 10 10 個(gè)球換人；想、練結(jié)合,提高學(xué)習(xí)必備 歡迎下載18 學(xué)習(xí)必備 歡迎下載小結(jié)與身心放松 1 、加深對(duì)正手攻球的懂得,明確存在問(wèn)題；2、促進(jìn)身心放松 1 、小結(jié)2、放松身心抖動(dòng)手臂抖動(dòng)下肢3、歸仍器材4、師生再見(jiàn) 1 、歸納、小結(jié),點(diǎn)出問(wèn)題和解決方法；2、帶領(lǐng)同學(xué)放松身心3、支配同學(xué)歸仍器材4、師生道別 1 、認(rèn)真聽(tīng)老師小結(jié),反思自身存在的問(wèn)題；2、放松身體3、歸仍