高三第九周耐久跑體育課教案

1、學習必備 歡迎下載高三第九周耐久跑體育課教案課題走、跑與嬉戲學習耐久跑學習 目標單元教學內容1、認知目標：初步明白跑步的姿態(tài),基本能運用兩步一呼,兩步一吸的呼吸方法2、技能目標：在運動中能掌握跑步的節(jié)奏,能夠和小組和諧一樣,學會正確的跑步姿態(tài),通過練習進展同學的有氧代謝能力,促進身體的全面進展；3、情感目標：通過學習,培育同學的自信心和頑強意志,通過嬉戲的形式使同學體驗耐久跑的樂趣；創(chuàng)新 設計1、分層遞進式教學法2、動手動腦,頭頸夾球3、一材多用,使整堂課活躍,有序4、探究性和接受性學習相結合重點小組合作問題：跑的節(jié)奏,學習必備 歡迎下載有序,能協(xié) 調一樣1夾氣球接力時,夾球不牢難點跑步中體問

2、題2運氣球時,速度掌握不好,拿球不牢會呼吸,兩預設3踩氣球時,很快踩光步一吸兩及計策：步一呼計策1老師引導夾球方法2領頭人掌握速度,老師語言提示3老師哨子掌握嬉戲進程程序教學內老師活動同學活動組織形式及要求容導1、課堂整隊,向學在指定位xxxx 生問好！置集合,常規(guī)xxxx 2、吹氣宣布上課內向老師問xxxx 容好xxxx 1語言導1、同學認入：今日我入們上課的內真聽講,5- 球容是耐久跑,老師用2、同學在10 同學模氣球來做很學習必備歡迎下載老師的引（同上）仿氣多的嬉戲；導下積極要求：2、球,老下面先來玩地參加模師吹個小嬉戲仿氣球的氣,學當老師吹氣膨脹和縮1、積極摸索,豐富想象；生用身收變化

3、,后,會發(fā)生仿照形象體的變什么變化？3、在指定的范疇內活動化來展放氣時,又示氣球會發(fā)生什么的膨脹變化呢？和縮收 能不能用身 體的變化來 展現(xiàn)氣球的 了呢？”2、引導同學 仿照3、老師語言 提示勉勵4、與同學一學習必備 歡迎下載起進行嬉戲5、對同學進行個體評判3夾氣1講1仔細組織 3：球解夾球規(guī)聽講xxxx 用頭頸就,2同學xxxx 夾球,2組織自主練習xxxx不能用同學練習：3積極手,不先讓各小組xxxx 摸索,勇于能使球在原地練習嘗試 破,各夾氣球,從組也可排頭傳到排1、仔細聽以打算尾,再傳回自己的來,嘗試各夾球方種夾的方法法；3老師簡要先原地講解并示要求：不掉球,不用手,氣氛活練習,范,躍

4、再進行接力比講,積極思考,在指定愉賽學習必備歡迎下載的范疇內組織 4：自由練習1對同學分樂4運氣組,讓同學2、熟識游明確路線戲規(guī)章,遵22-28 2講解運球守嬉戲規(guī)球就,明確跑集體搬的線路,先動路線讓各組練習3、小組合運氣球,以3語言提示作要默契各組的速度各小組4、聽從各不能、太快為一整組長的指體,用4要求隊形揮橡皮筋整齊5、掌握速或繩子5巡回指把各組度,拿穩(wěn)氣導,個別指串起球導,參加游來, 以四分之戲一球場6準時評判的邊線為線路,每學習必備歡迎下載跑一圈取一個1、對學1、仔細要求：小組齊心協(xié)力,協(xié)作默契,球,可聽講,熟識組織 5：范疇內散點教學嬉戲規(guī)章以每個同學依2、在指次拿定的范疇球,也內嬉戲可以由排頭的生進行分組3、能夠要求：積極嬉戲,聽從指揮遵守嬉戲2、規(guī)定拿球然后傳給規(guī)章肯定的范疇后面的進行練習4、積極同學3、講解地參加游嬉戲規(guī)章和戲,齊心協(xié)留意事項及力安全5、留意安全,聽從5踩氣 指揮球把手上學習必備 歡迎下載的氣球 套在一 只腳 上,在 指定的 范疇里 面開 始,每 組的對 手是另 外的三 組,游 戲終止 后看看 哪一組 的氣球 最多,就是勝 利者放松 1同學仿照 1、同學跟5-8 放氣