2022年國旗下演講：文明考試倡議書

1、第3頁共3頁2022年國旗下演講：文明考試倡議書老師們，同學(xué)們，大家早上好！樹道德新風(fēng)，立誠信根基，是當(dāng)代學(xué)生義不容辭的責(zé)任?？荚嚥粌H是檢測我們學(xué)習(xí)情況的評價手段，也是一種敢于正確評價自己，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的不足，嚴(yán)于自我約束的考驗。為營造良好學(xué)風(fēng)，培養(yǎng)自立自律、刻苦學(xué)習(xí)的作風(fēng)，塑造高尚的品格，以誠信考試為榮，以考試舞弊為恥。我倡議：在即將到來的期末考試中，要做到：一、認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極備考期末考試即將來臨，希望同學(xué)們抓緊時間，跟緊老師的步伐，打牢基礎(chǔ)，提升能力，認(rèn)真準(zhǔn)備最后階段的復(fù)習(xí)。二、“文明考風(fēng)，誠信考試”“車無轅而不行，人無信則不立”。誠實守信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是公民的基本道德要求之一

2、。我們每一名同學(xué)都要自覺抵制作弊行為，以誠信的態(tài)度對待每一場考試，以雄厚的實力爭取優(yōu)異成績，以誠信展現(xiàn)良好學(xué)風(fēng)。三、團結(jié)互助，共同進步。“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”。復(fù)習(xí)階段更應(yīng)發(fā)揚團結(jié)互助的精神，在交流中不僅可以認(rèn)識自己的不足，并且在幫助他人的同時，還能加深自己所學(xué)知識的鞏固，取得雙豐收。所以，在最后階段的復(fù)習(xí)里，團結(jié)互助是很有必要的。四、嚴(yán)守考紀(jì)，杜絕舞弊我們每一名同學(xué)都要自覺抵制作弊行為，自覺遵守考紀(jì)，營造良好考風(fēng)。而作弊，不僅是對自己實力的否定和蔑視，更是對學(xué)術(shù)風(fēng)氣的褻瀆。尊敬監(jiān)考老師，樹立文明考風(fēng)，是我們每個學(xué)生應(yīng)盡的義務(wù)。同學(xué)們，人無信則不立，生命不可能從謊言中開出美麗的鮮花，讓我

3、們從自己做起，奮發(fā)向上，誠實守信，為構(gòu)建文明校園做出貢獻，為興華開辟一片更加純凈的天空!最后，衷心祝愿所有同學(xué)在期末考試中取得好成績!我的發(fā)言完畢，謝謝大家！2022年國旗下演講：文明考試倡議書（二）尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：近年來，以我們兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn)，兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于大多數(shù)人缺乏這方面的知識，在消費中存在著安全問題，需要引起我們的足夠重視。為此，我們五(1)中隊向大家發(fā)出以下倡議：一：要高度重視食品中的添加劑。食之過量，會引起不少副作用。二：要分清食品的成分和功能。不少人往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌飲料適用于腸胃不太好的兒童

4、，兩者選擇不當(dāng)，反而會引起腸胃不適等癥狀。三：不要過分迷信洋食品。進口兒童食品也并非_%完美，因而不能迷信于一個“洋”字。四：不能用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經(jīng)過高溫油炸，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴(yán)重不足，營養(yǎng)價值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，長期食用方便面會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。五：不可多吃營養(yǎng)滋補品。我們兒童生長發(fā)育所需要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養(yǎng)品的攝入，對身體真正有益的成分很少，有些甚至有副作用。六：不能用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果?，F(xiàn)在，家長們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料

5、代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養(yǎng)。殊不知，兩者之間有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養(yǎng)和健康。七：不可用甜飲料解渴。餐前不提倡喝甜飲料。甜飲料飲后具有飽腹感，妨礙我們正餐時的食欲。若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負(fù)擔(dān)。八：不可大量吃甜點和冷飲。如果一味沉溺于甜味之中，我們的味覺將發(fā)育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至影響到大腦的發(fā)育。同時甜食、冷飲中主要依賴于添加劑，會加劇營養(yǎng)不平衡的狀況，引起虛胖。九：進食不可太過精細(xì)。長期進食精細(xì)食物，會因為減少B族維生素的攝入而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還有可能因為鉻元素缺乏而造成近視。十：不可偏食。食物過敏的人大約_%是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細(xì)胞發(fā)生中毒反應(yīng)，長期偏食某種食物，會導(dǎo)致“毒性”成分在體內(nèi)積聚。等積聚到細(xì)胞的耐受