教師心理健康教育教學(xué)工作影響

1、教師心理健康與教育教課工作的影響教師工作因其特別性，較之其余行業(yè)壓力更大，成為心理問(wèn)題的高發(fā)集體。教師心理健康狀況不單影響自己，還會(huì)投射到教育工作中，對(duì)教育教課工作產(chǎn)生悲觀影響，嚴(yán)重傷害學(xué)校整體形象。重一、教師心理問(wèn)題的危害性當(dāng)下，中小學(xué)教師面對(duì)教育教課改革和其余各樣挑戰(zhàn)，工作壓力大，教師每日都要接觸帶有情緒色彩的活動(dòng)，體驗(yàn)情緒上的緊張和難過(guò)，精神長(zhǎng)久處于緊張狀態(tài)，必定影響到教師的心理健康，使得他們出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率比其余行業(yè)更高。教師的心理問(wèn)題往常表現(xiàn)為緊張、絕望、憂(yōu)慮、憤慨、壓迫等感情狀態(tài)。過(guò)重的心理壓力不單嚴(yán)重影響教師的身心健康，并且極易表現(xiàn)出教師職業(yè)疲倦癥，直接削弱了教師對(duì)教課工作的投

2、入質(zhì)量，降低了工作中的效能，從而引起師源性心理傷害，嚴(yán)重傷害學(xué)校和教師職業(yè)整體形象，攪亂正常的教育次序！二、教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的本源造成教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的要素好多，從學(xué)校工作角度來(lái)看，筆者以為以下幾個(gè)方面原由值得我們重視：（一）的重要原由。社會(huì)層面：應(yīng)試教育的負(fù)面影響是教師心理問(wèn)題加劇因?yàn)樯鐣?huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的限制等原由，應(yīng)試教育仍固執(zhí)地存在著，“以分取人”、“以分取?！钡默F(xiàn)象依舊流行。因?yàn)楫?dāng)前還缺乏科學(xué)的教育評(píng)論體系，“以分取?！钡纳鐣?huì)壓力必定分?jǐn)偟脚c之相關(guān)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師的身上。在社會(huì)壓力下，學(xué)校之間、教師之間產(chǎn)生了強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)；“末位裁減”的做法搬進(jìn)了校園，更為劇了這類(lèi)環(huán)繞考試分?jǐn)?shù)睜開(kāi)的競(jìng)爭(zhēng)；過(guò)去那

3、種教師之間互幫互幫、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神被嚴(yán)重削弱，教師之間人際關(guān)系趨于緊張，教師的沉靜心態(tài)早已不復(fù)存在。（二）“安全感”減弱。管理層面：學(xué)校管理工作著重“效率”，部分教師的跟著改革的深入，學(xué)校管理工作的力度不停增強(qiáng)，學(xué)校的管理工作，在“公平”和“效率”之間，更多地偏向于效率。這類(lèi)管理模式，關(guān)于那些一向老老實(shí)實(shí)、本安分分，教課成效一般的教師來(lái)說(shuō)，過(guò)去的那種在學(xué)校工作比較平定的感覺(jué)沒(méi)有了，取而代之的是憂(yōu)慮不安的心態(tài)。同時(shí)，不夠完美的教師評(píng)論系統(tǒng)影響教師的心理健康，當(dāng)前教師評(píng)論系統(tǒng)主要采納終結(jié)式的評(píng)論方式，并且把評(píng)論結(jié)果與賞罰相聯(lián)合。即：不著重過(guò)程，而只看重最后結(jié)果，只評(píng)論到了教師在學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)方面所做

4、的工作，忽視了其余眾多方面的工作，如教師改變學(xué)生的思想道德、人生觀、價(jià)值觀和行為習(xí)慣等多方面所作的努力。忽視了教師在學(xué)習(xí)成績(jī)之外所付出的心血和汗水。（三）職業(yè)層面：過(guò)大的工作壓力使教師出現(xiàn)心理健康問(wèn)題教師的工作特色決定了教師的工作狀態(tài)不單存在于上班的8小時(shí)，還可能持續(xù)到一成天。長(zhǎng)時(shí)間處在強(qiáng)盛的壓力之下，必定致使人的心理憔倅，精神狀態(tài)不好。長(zhǎng)此以往會(huì)不一樣程度地患上心理疾病。過(guò)大的工作壓力是是致使教師出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的主要原由之一。2008年國(guó)家教育督導(dǎo)報(bào)告的抽樣檢查顯示，有55.1%的教師反應(yīng)工作壓力較大，有32.4%的教師反應(yīng)工作壓力過(guò)大，城市比率高于鄉(xiāng)村。（四）教課層面：教育教課工作的難度

5、增大，很多教師感覺(jué)自己勞而無(wú)功，嚴(yán)重缺乏成就感。近幾年，學(xué)生生源分化，好多學(xué)生都是獨(dú)生兒女，家人喜愛(ài)，老師在教課工作中，說(shuō)不得，罰不得。其次，來(lái)自貧窮家庭，單親家庭，家長(zhǎng)無(wú)業(yè)、下崗、甚至犯法家庭的學(xué)生比率增添，給教師的教育、教課工作帶來(lái)了極大的難度，部分教師整天勤勞，工作壓力大，卻勞而無(wú)功，力所不及，毫無(wú)成就感可言，嚴(yán)重傷害了教師的踴躍性。（五）教師自己五個(gè)層面：心理素質(zhì)錯(cuò)落不齊心理素高的教自己的能力有信心，能很好地整、控制各樣不良情，保持健康的心。心理素偏低的教不可以自我一定，常常疑自己的能力，特簡(jiǎn)單在失的情境中否認(rèn)自己，常會(huì)感覺(jué)孤單、寂寞，缺乏安全感，自己缺乏信心，深陷于焦、抑郁、絕望和難

6、過(guò)之中，影響心理健康。教某些自己知特色也會(huì)致心理的生。依據(jù)艾里斯的合理情理(ABC理)，在人情生的程中有三個(gè)重要要素，就是情惹禍件(activatingevents)、人所生事件的相信念、度和解(beliefs)以及由今生的人的情和行的果（consequences）。在三個(gè)要素中，最關(guān)的是人的信念、度和解，也就是，人的知會(huì)影響情的生。一些教于學(xué)校教育教課改革以及在個(gè)人成程中遭受的挫折失，存在知上的誤差，存在不適合的價(jià)、人生、金，致不良情和行的生，生心理。教的個(gè)體成程與的生活事件每一位教都有一個(gè)獨(dú)到的成程，如在家庭、學(xué)校、社會(huì)生活程中遇到不公正的待，精神遇到；有的教了一些重要生活事件；有的教家庭

7、生活有矛盾，感情生活遭受挫折，婚姻出危機(jī)等，些要素都會(huì)教造故意理力，惹起情、思、行各個(gè)方面改的心理。缺乏職業(yè)規(guī)劃，不適合的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)有部分老師從沒(méi)有進(jìn)行過(guò)職業(yè)規(guī)劃，工作不過(guò)既定的程序，長(zhǎng)久處于一種機(jī)械性的繁忙之中，關(guān)于將來(lái)迷惑無(wú)措，不清楚自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)是什么；有的教師習(xí)慣于對(duì)自己“高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求”，制定的目標(biāo)常常不確實(shí)際，遠(yuǎn)離自己的實(shí)質(zhì)能力，一旦出現(xiàn)挫折，產(chǎn)生一些人際關(guān)系方面的問(wèn)題，就會(huì)出現(xiàn)身心疲倦的狀況。對(duì)健康和生命的冷視與不健康生活方式有些教師沒(méi)不擅長(zhǎng)掌握生活節(jié)奏，不著重心理調(diào)理，不注意鍛煉身體，不關(guān)注自己的身體變化。三、教師心理問(wèn)題的應(yīng)付百年大計(jì)，教育為本。社會(huì)的發(fā)展，人類(lèi)的進(jìn)步都

8、離不開(kāi)教師的勤勞奮動(dòng)。教師的心理健康狀況將直接影響人類(lèi)社會(huì)的健康和睦發(fā)展。特別是在當(dāng)下社會(huì)轉(zhuǎn)型、教育改革時(shí)期，教師面對(duì)來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家庭的多重壓力源，更應(yīng)采納多種舉措，做好教師心理問(wèn)題管理，保障其心態(tài)均衡。筆者從三個(gè)方面淺析怎樣減少、戰(zhàn)勝教師的心理健康出現(xiàn)問(wèn)題：（一）社會(huì)的角度教師的工作職責(zé)和教師的發(fā)展方向很大程度上取決于社會(huì)對(duì)教師的角色希望和對(duì)教師的作用需求。社會(huì)對(duì)教師的角色希望值，要與實(shí)質(zhì)相聯(lián)合，不然會(huì)增添教師的工作壓力，結(jié)果事與愿違。社會(huì)在對(duì)教師提出的角色需求的同時(shí)，還要確實(shí)關(guān)懷教師的疾苦，理解身為教師的難處。教師的工作和社會(huì)、家庭有著親密關(guān)系，教育工作直接促使著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，同時(shí)

9、社會(huì)又對(duì)教師隊(duì)伍的健康和睦發(fā)展起推進(jìn)作用。人類(lèi)的健康和睦發(fā)展離不開(kāi)高素質(zhì)、健康健全的教育工作者。因此，全社會(huì)應(yīng)當(dāng)形成尊敬教師職業(yè)、理解教師工作、保護(hù)教師心理健康的優(yōu)秀氣氛，化解社會(huì)原由造成教師心理問(wèn)題的各樣要素。（二）從學(xué)校管理角度1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要多關(guān)懷體諒教師學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作為教師的直接領(lǐng)導(dǎo)者，要多關(guān)懷部下，充分地相信他們、理解他們、尊敬他們，關(guān)懷教師的疾苦。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的理解與相信，很大程度上能讓教師感覺(jué)到溫暖和被重視，去出心中的各種愁?lèi)?，調(diào)理自己的心態(tài)。2、健全教師查核制度學(xué)校作為教師查核的直接操作者，要研究合理的、多半教師認(rèn)同的查核制度。教師的查核制度的制定依照，應(yīng)不不過(guò)是看能不可以差別教師的工作

10、成績(jī)的利害，還要看能不可以激發(fā)教師的工作熱忱和工作踴躍性，是否是有益于學(xué)校教師集體的團(tuán)結(jié)和健康和睦。3、學(xué)校要為教師的健康加大投入在條件同意的狀況下，學(xué)校能夠設(shè)置教師健身房；創(chuàng)辦心理健康咨詢(xún)所，邀請(qǐng)專(zhuān)家對(duì)教師進(jìn)行心理咨詢(xún)；舉辦教師聯(lián)誼活動(dòng)等，豐富教師的業(yè)余生活。以緩解教師的工作壓力，減少或根絕教師心理健康疾病的產(chǎn)生。（三）從教師個(gè)體角度1、做好職業(yè)生涯規(guī)劃選擇教育作為終生職業(yè)，就要對(duì)職業(yè)負(fù)責(zé)，對(duì)自己負(fù)責(zé)，以踴躍的態(tài)度合理規(guī)劃職業(yè)生涯，以飽滿(mǎn)的熱忱投入到本員工作。2、做時(shí)間記錄和時(shí)間計(jì)劃，增強(qiáng)管理時(shí)間的意識(shí)。美國(guó)有名的管理大師杜拉克說(shuō)過(guò)：“不可以管理時(shí)間，便什么也不可以管理”。時(shí)間管理是事業(yè)成功

11、的重點(diǎn)，做對(duì)的事情比把事情做對(duì)更重要。教師每日花10分鐘做好次日的時(shí)間規(guī)劃，依據(jù)事物的價(jià)值大小分派時(shí)間，增強(qiáng)時(shí)間的計(jì)劃性，每次工作都要按計(jì)劃履行，并且不宜常常改正或隨意改正。3、分清輕、重、緩、急，控制好工作的時(shí)間和內(nèi)容。法國(guó)哲學(xué)家布萊斯巴斯卡說(shuō)：“把什么放在第一位，是人們最難懂得的”，教師能夠運(yùn)用管理學(xué)常用的矩陣剖析法，聯(lián)系工作生活實(shí)質(zhì)，將所做的事情，依照重要性和緊迫性分為四類(lèi)：重要而緊迫、不重要但緊迫、重要但不緊迫、不重要且不緊迫，以此組成我們辦理事務(wù)的合理次序。4、做好協(xié)調(diào)，合理安排生活和工作。不將生活中的情緒帶到工作中，也不將工作中的情緒帶到生活里，采納生活和工作平行線(xiàn)的辦理方式，安排好工作與生活。5、增添社會(huì)接觸。多花時(shí)間與朋友、家人相處是調(diào)解壓力的重要方法。多參加社會(huì)活動(dòng)，碰到挫折時(shí)主動(dòng)向朋友傾吐，調(diào)解壓力，不要拘囿在自己的圍墻里。6、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，將不一樣性質(zhì)的工作交替進(jìn)行，應(yīng)合時(shí)轉(zhuǎn)移注意力；找到事業(yè)之外的支點(diǎn)，學(xué)會(huì)在其余事情中獲取