幼兒園家園共育秋季溫馨提示5篇

1、第一篇：幼兒園家園共育秋季溫馨提示秋季育兒小知識(shí)時(shí)間：2022-01-19 10:40:40育兒知識(shí) 我要投稿秋季育兒小知識(shí)育兒主要指的是對(duì)06歲年齡階段的幼兒所實(shí)施的教育。 一個(gè)孩子還是胎兒的時(shí)候，他就能感受到母親或外界環(huán)境的種 種影響，如悅耳或刺耳的聲音，母親安詳或焦慮不安的情緒、 動(dòng)作和心跳。下面是小編為大家提供的秋季育兒小知識(shí)，歡迎 閱讀，希望大家能夠喜歡。秋季育兒小知識(shí)篇2多給孩子喝水秋季皮膚干燥，口干舌燥，即秋燥，肺功能受影響，容易 出現(xiàn)燥咳，爸爸媽媽一定要給孩子多喝水，補(bǔ)充身體水分，要 慢慢喝，不能一下子喝太多，少量屢次，最好喝白開(kāi)水。多給孩子吃水果蔬菜多給孩子攝取具有滋陰養(yǎng)肺功

2、效的蔬菜和水果，如甘蔗、 梨，但不宜吃得過(guò)多，以免傷脾胃，引起胃部不適，一定要選 擇新鮮的蔬果，這些果蔬可以幫助小朋友驅(qū)走身體里的秋燥。多給孩子進(jìn)食防秋燥粥習(xí)慣大食堂的假菜，確實(shí)需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，有的同學(xué) 不喜歡食堂的飯菜，可能就會(huì)選擇其它的一些包裝食品和快餐 食品等?？谖兑苍S對(duì)了，但這些食品難以保證同學(xué)們攝入足夠 的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。學(xué)校的假菜可能不是每頓都那么可口，但是衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)， 有利于身體的成長(zhǎng)，不要隨便吃營(yíng)養(yǎng)少、熱量大的快餐食品, 少吃零食等，因?yàn)榻?jīng)常吃零食會(huì)影響食欲，阻礙正餐的攝入量。 另外還要多喝白開(kāi)水，少喝飲料，有的同學(xué)喝飲料喝上了癮， 都不會(huì)喝水了，這樣對(duì)身體有很大的危害。2、培養(yǎng)

3、良好衛(wèi)生習(xí)慣住校學(xué)生要提高自我管理能力和生活自理能力，培養(yǎng)和保 持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。要勤洗澡、勤換內(nèi)衣褲，床 鋪保持干燥整潔衛(wèi)生。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等 自己用，不要用別人的，也不要借給別人用。吃坂時(shí)不要碗筷 不分你我，防止某些傳染病的交叉感染。3、根據(jù)氣候變化適量增減衣物秋季溫差較大，氣溫變化幅度也增大，同學(xué)們?nèi)菀谆急馓殷w炎等病癥，如果治療不及時(shí)，還會(huì)引發(fā)嚴(yán)重危害，因此要特 別提防。每周日返校時(shí)應(yīng)帶夠衣服，保證無(wú)論氣溫如何變化，同學(xué)們都有相應(yīng)的服裝，并能根據(jù)氣溫變化增減衣服，以免病痛的“侵襲”。4、合理使用教室和寢室的空調(diào)及電風(fēng)扇天氣漸涼，應(yīng)盡量減少室內(nèi)空調(diào)和電風(fēng)扇的使

4、用，建議開(kāi) 窗通風(fēng)，增加室內(nèi)外空氣的流通與交換，保證室內(nèi)空氣的新鮮 度和氧含量，杜絕傳染病的侵襲和蔓延，這樣有利于促進(jìn)身體 素質(zhì)的提高，保障同學(xué)們健康生活。三、幼兒秋季保健保養(yǎng)常識(shí)天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一 天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。最好的方法是: 您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時(shí)不感到冷，孩子就不會(huì) 冷。要知道，孩子雖沒(méi)有大人耐寒，但他始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。 即使是睡著了，也不要蓋得太多。天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據(jù)您自己 的感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒(méi)有因?yàn)闇p掉衣服而 感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。掌握“春捂

5、秋凍”原那么，再根據(jù)當(dāng)天的天氣預(yù)報(bào)、氣溫變 化、您自己的感覺(jué)，有計(jì)劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲, 想給孩子穿什么就穿什么，更不能聽(tīng)孩子的。挑選衣服時(shí)如果 只是圖漂亮，并不實(shí)用，就要毫不猶豫地放棄。耐寒鍛煉。 有些父母，惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸 道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花 開(kāi)時(shí)節(jié)，或接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很容?患病。在寒冷季節(jié)，當(dāng)孩子被捂出汗，衣服潮濕后，再遇到冷空 氣刺激時(shí)極容易感冒。如果父母總是多給孩子穿衣服，不考慮 孩子進(jìn)入了有暖氣的環(huán)境，室內(nèi)和室外發(fā)生了巨大的溫度變 化，就會(huì)使孩子處于冷熱不均之中。在高溫季節(jié)，孩子的衣

6、著薄弱，汗腺敞開(kāi)。如果突然進(jìn)入 有空調(diào)的室內(nèi)或車(chē)內(nèi)，會(huì)使皮膚血管收縮，汗腺孔閉合，交感 神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而導(dǎo)致腹痛腹瀉、 鼻塞、咽喉痛等病癥。另外，空調(diào)環(huán)境往往是門(mén)窗緊閉，室內(nèi) 空氣不新鮮，氧氣稀薄，特別是空間比擬狹小的地方，人們更 易得“空調(diào)病”。專(zhuān)家建議：冬季取暖期間，醫(yī)院環(huán)境溫度比擬高，一進(jìn)醫(yī) 院門(mén)診大廳，就應(yīng)該把外衣脫掉，把身上的包翻開(kāi)。不要讓孩 子出很多的汗，到了診室，醫(yī)生要給孩子檢查，肯定要解開(kāi)衣 服翻開(kāi)包被。如果孩子出很多的汗，很容易著涼。四、秋季育兒的一些基本小常識(shí)進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行都需

7、要家長(zhǎng)注意:1、衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。 對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾 或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋 為主，少穿皮鞋。2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含 維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在 秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食 物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓幼兒 食用，比方在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、 生姜水等。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生 梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃 嫩，不可以多吃。

8、另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼 兒生病的途徑。3、?。弘m然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定 時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常 曬太陽(yáng)，平時(shí)上學(xué)期間家長(zhǎng)可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回 家利用雙休日把被子洗、曬一下。4、行：秋天最適合戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也 增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。由于氣候多變，患感冒幼兒增多，各位家長(zhǎng)在國(guó)慶放假期 間依然要做到了催促幼兒多飲水，增加飲水次數(shù)，確保孩子有 足夠的飲水量。另外家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)為幼兒增減衣 物，防止感冒的發(fā)生。第五篇：幼兒園家園共育秋季溫馨提示1、進(jìn)補(bǔ)一些防

9、燥養(yǎng)陰食物秋冬適宜養(yǎng)陰，進(jìn)入秋季可給小寶貝補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰的食 物，如山藥、蓮藕，山藥可健脾補(bǔ)肺益腎精、滋潤(rùn)五臟，具有 很好的滋補(bǔ)功效，而藕具有開(kāi)胃健脾的補(bǔ)益功效。2、給寶寶多喝水秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料。如果寶寶 排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等.平 時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各 種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分， 并保持寶寶體內(nèi)水分平衡3、少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、 花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi) 水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔

10、枝、 桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。4、呵護(hù)寶寶皮膚在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦 洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。 寶寶的嘴唇容易干裂。應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使 嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比擬容易干燥, 可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。5、預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱(chēng)秋季腹瀉。 媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃聲冷食品， 定期給玩具和食具煮沸消毒。6、及時(shí)打預(yù)防針及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射 疫苗后至少一個(gè)月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體7、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理多給寶寶吃牛奶、豆制品、

11、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充 玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富 含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也 應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能 減少秋季發(fā)病。8、冷水鍛煉秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗 包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸 進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用 干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴 后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。秋燥可引起小寶貝體內(nèi)津液缺乏，粥能夠有助于清火、養(yǎng) 胃、健脾，如果在煮粥時(shí)，適當(dāng)加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生 津養(yǎng)肺的食物一同煮

12、，可以有效地改善秋燥給小寶貝帶來(lái)的不 適。秋冬適宜養(yǎng)陰，進(jìn)入秋季家長(zhǎng)可給小寶貝補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰 的食物，如山藥、蓮藕，山藥可健脾補(bǔ)肺益腎精、滋潤(rùn)五臟， 具有很好的滋補(bǔ)功效，而藕具有開(kāi)胃健脾的補(bǔ)益功效。孩子脫穿衣問(wèn)題對(duì)于孩子穿脫衣服問(wèn)題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚 應(yīng)比白天多加一件衣服。我們會(huì)提醒并幫助孩子根據(jù)氣溫的變 化及時(shí)的穿脫衣服和增減衣服，家長(zhǎng)也可以在家對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn) 練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許 多衣服，唯恐傷風(fēng)感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風(fēng)”。常 言說(shuō)“春捂秋凍”、“假設(shè)要小兒安，常帶三分饑和寒”，這是 因?yàn)槿梭w體溫調(diào)節(jié)是皮下毛細(xì)血管的收縮與擴(kuò)張來(lái)實(shí)現(xiàn)的，如

13、 果不急于多加衣服，讓機(jī)體逐漸適應(yīng)環(huán)境，就能減少傷風(fēng)感冒 的發(fā)生。但這并不是說(shuō)不要加衣服，而一味地去追求“涼”， 問(wèn)題是要加得適當(dāng)。而幼兒園每天都有必要的活動(dòng)，如果穿衣 太多，稍微運(yùn)動(dòng)就容易出汗，引起幼兒感冒等等；對(duì)好動(dòng)、易 出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給 他更換衣服。第二篇：幼兒園家園共育秋季溫馨提示什么是秋燥？秋燥，并不是指一種疾病，而是指人們?cè)谇锾斐霈F(xiàn)的各種 不適，如皮膚干燥或發(fā)生皺裂，口鼻干燥、咽干口渴、舌干少 津，大便燥結(jié)、毛發(fā)無(wú)光澤。多給小寶貝喝水養(yǎng)肺引起秋燥的主要原因，是由于空氣過(guò)于干燥引起，使身體 里缺水。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，養(yǎng)肺可以驅(qū)走燥邪。為了防止小寶貝

14、被燥邪侵?jǐn)_，媽咪一定要多多給小寶貝的身體補(bǔ)充水分。給小 寶貝飲水，不要一下子喝進(jìn)去很多、少量屢次。白開(kāi)水是最好 的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味劑的各種飲料，高糖 分反會(huì)使身體里更加缺水。給小寶貝多吃養(yǎng)肺蔬菜和水果秋天，正是各種果蔬上市的時(shí)候。這些果蔬具有滋陰養(yǎng)肺 的功用，可以幫助小寶貝驅(qū)走身體里的秋燥。因此，媽咪要多 讓小寶貝攝取這些蔬菜和水果。雖然梨對(duì)小寶貝是一種佳果， 但不宜吃得過(guò)多。不然會(huì)傷脾胃，反引起風(fēng)寒咳嗽、胃部不適。 一定要選擇新鮮的甘蔗榨汁時(shí)，發(fā)生霉變的甘蔗會(huì)引起食物中 毒。如果甘蔗外皮沒(méi)有光澤，甘蔗肉聞起來(lái)發(fā)酸，就不可再給 小寶貝榨汁喝了。給年齡較小的小寶貝吃石榴，媽咪最

15、好先把 果粒剝下來(lái)，弄碎后再給小寶貝吃。以免果粒滑入氣管，引起 危險(xiǎn)。多給小寶貝進(jìn)食防秋燥粥秋燥可引起小寶貝體內(nèi)津液缺乏。粥能夠有助于清火、養(yǎng) 胃、健脾。如果在煮粥時(shí)，適當(dāng)加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生 津養(yǎng)肺的食物一同煨煮，那么，將會(huì)很有效地改善秋燥給小寶 貝帶來(lái)的不適。給小寶貝進(jìn)補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰食物“入夏無(wú)病三分虛”。經(jīng)過(guò)一個(gè)酷暑，小寶貝身體消耗很 大。根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的原那么，進(jìn)入秋 季可給媽咪可給小寶貝補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰的食物。山藥。性味甘，可健脾補(bǔ)肺益腎精、滋潤(rùn)五臟，具有很好 的滋補(bǔ)功效?？砂焉剿幥谐尚K，加上米煮成粥，涼后食用， 具有溫補(bǔ)脾胃，不燥不熱的特點(diǎn)。藕。把藕節(jié)切

16、成小塊，加水煮或加大米適量煮粥。粥熟后,少拌上一點(diǎn)白糖食用，具有開(kāi)胃健脾的補(bǔ)益功效。第三篇：幼兒園家園共育秋季溫馨提示:一定要催促家長(zhǎng)們做好育兒的防寒保暖工作如果是全托的孩子，最好可以多為幼兒準(zhǔn)備一件外套，平 常還要特別注意幼兒如果有輕微感冒，最好及時(shí)治療，同時(shí) 最好可以先停止上學(xué)兩天，以免感染到其它小朋友。二：一定要催促孩子多喝水秋季天干物燥，機(jī)體很容易缺少水份，因此日常一定要特 別注意給孩子補(bǔ)充水份。要時(shí)不時(shí)的提醒孩子們要多喝水。當(dāng) 然由于幼兒的年齡尚小，因此要特別注意被水燙傷，建議經(jīng)常 備溫?zé)崴Ｈ阂欢ㄒ嘟o予幼兒一定的關(guān)愛(ài)秋季人很容易會(huì)有“悲秋”的情感，幼兒也是一樣的，特 別是新入生

17、，更有可能因?yàn)樗寄顙寢專(zhuān)瑩?dān)憂家人不要他了，而 苦惱，繼而影響日常上課，引起上課注意力不集中，愛(ài)開(kāi)小差 等等。此時(shí)幼兒老師一定要拿出十倍的努力，用溫暖感化孩子 們，讓幼兒能夠快速進(jìn)入學(xué)習(xí)的氣氛之中。四：一定要注意飲食衛(wèi)生一般情況下幼兒多會(huì)在幼兒完吃?xún)纱吸c(diǎn)心，一次正餐。此 時(shí)一定要注意各種飲食的安全衛(wèi)生，注意各種食物的搭配，此 外還要特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡，從而提高幼兒的身體抵抗力，防止 幼兒生病。五：開(kāi)展活動(dòng)課時(shí)一定要注意防止意外傷害幼兒園日常在開(kāi)展各種活動(dòng)課時(shí)一定要特別注意防止幼 兒受到傷害。要讓孩子們養(yǎng)成有序的排列的習(xí)慣，同時(shí)還要向 幼兒普及一些基本的常識(shí)。再者秋季，孩子們?cè)谕鏄?lè)的時(shí)候很 容易碰傷

18、，因此也要特別注意防止不防止的碰撞。六：一定要分開(kāi)幼兒的洗滯用品幼兒在幼兒園個(gè)人的口杯、小手絹等等一定要分開(kāi)，特別 是清潔時(shí)，一定要特別注意防止交叉感染。七：注意發(fā)現(xiàn)幼兒的異常情況秋季除了是感冒的高發(fā)季，也是各種腸胃疾病的高發(fā)季。 特別是一些幼兒由于不當(dāng)?shù)娘嬍澈苋菀滓鸶篂a、腹痛等情 況，因此在園區(qū)，幼兒園老師還要注意特別注意幼兒的情況。 比方平時(shí)很活潑的孩子，今天突然不愛(ài)說(shuō)話了，或者愛(ài)哭了， 都要特別注意，因?yàn)橛行┖⒆邮遣粫?huì)很清楚的表達(dá)自己的感覺(jué) 的。八：建立幼兒園與家長(zhǎng)的溝通秋季幼兒一定要加強(qiáng)幼兒園與家長(zhǎng)的溝通工作。幼兒園有 義務(wù)及時(shí)反應(yīng)幼兒在學(xué)校的一些表現(xiàn)，家長(zhǎng)也要及時(shí)把幼兒的 具體情況

19、告之幼兒園。比方幼兒需要吃藥了，或者在家里有什 么異常的表現(xiàn)等等，這些都是需要幼兒園和家長(zhǎng)共同溝通的。最后提醒所有的幼兒園老師們，幼兒工作無(wú)小事，一定要從方方面面做起，才能更好的保護(hù)我們的小天使。第四篇：幼兒園家園共育秋季溫馨提示一、幼兒秋季健康知識(shí)有哪些.當(dāng)秋季來(lái)臨時(shí)，不要急于給孩子添加衣服，睡覺(jué)時(shí)也不 要蓋得過(guò)厚。加上后就不好減掉了，因?yàn)樘鞖庖惶毂纫惶炖洌?只能是越加越多，到了真正的寒冷季節(jié)，就沒(méi)的加了。最好的 方法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時(shí)不感到冷，小兒就 不會(huì)冷，小兒雖然沒(méi)有大人耐寒，但小兒始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)， 即使是睡著了也不會(huì)安靜。但在平日的生活中，幾乎沒(méi)有哪個(gè) 父母或老師給

20、孩子凍著了，他們都很會(huì)給孩子保暖。.每天要為孩子準(zhǔn)備長(zhǎng)短、厚兩套衣服到幼兒園，讓老師 根據(jù)天氣變化給孩子增減衣服，當(dāng)孩子已經(jīng)出汗時(shí)，不要馬上 脫掉衣服，應(yīng)該讓孩子靜下來(lái)，擦干汗水，等到孩子不再是汗 流泱背時(shí)，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。.不要把出汗的孩子放到風(fēng)口處涼快，更不能使用電風(fēng)扇 或空調(diào)等方法為孩子降熱，也不要讓孩子快速喝冷飲等食品； 這樣會(huì)使孩子敞開(kāi)的汗毛孔迅速閉合，造成體內(nèi)調(diào)節(jié)失衡，引 起感冒。.秋燥食粥最適宜，粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，把它與 一些生津養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物共同煨食服用，對(duì)于改善秋燥病癥大 有益處。.應(yīng)該讓孩子多喝溫白開(kāi)水，這樣不但可預(yù)防感冒，更重 要的是對(duì)小兒胃腸道和肺部有益。.培養(yǎng)孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能 力和主動(dòng)大膽用語(yǔ)言表達(dá)自己感受的表達(dá)能力。.對(duì)孩子進(jìn)行安全衛(wèi)生知識(shí)教育，促進(jìn)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi) 生習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)和自我保護(hù)、自我防范意識(shí)。.讓小兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機(jī)體抵抗力 的好方法，可大多數(shù)父母都是怕孩子凍著，很少有怕孩子熱