情緒與情商管理的專題講座課件

1、25 九月 20221情緒與情商管理的專題講座24 九月 20221情緒與情商管理的專題講座講座的主要內(nèi)容1.什么是情商？2.如何識(shí)別情緒？3.如何處理自己的情緒？4.如何充分利用情緒？5.如何提高孩子的情商？Date2講座的主要內(nèi)容1.什么是情商？Date2一、情商的定義 （ ） 由美國(guó)哈佛大學(xué)心理系教授丹尼爾戈?duì)柭?995年出版的書情緒智力中提出。 是“情緒商數(shù)”的英文簡(jiǎn)稱，它代表的是一個(gè)人的情緒智力之能力。簡(jiǎn)單的來說，是一個(gè)人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù)。Date3一、情商的定義 （ ）Date3了解自我、正確評(píng)價(jià)自我管理自我 、控制沖動(dòng)自我激勵(lì) 、學(xué)會(huì)抗挫折認(rèn)識(shí)他人情緒 、

2、學(xué)會(huì)移情調(diào)適情緒、保持主導(dǎo)心境處理人際關(guān)系 積極樂觀地態(tài)度Date4了解自我、正確評(píng)價(jià)自我Date4智商 （ ） 是指智力商數(shù)，是一種表示人智力高低的數(shù)量指標(biāo)。也可以表現(xiàn)為一個(gè)人對(duì)知識(shí)的掌握程度，反映人的觀察力、記憶力、思維力、想象力、創(chuàng)造力以及分析問題和解決問題的能力。 Date5智商 （ ） 是指智力商數(shù)，是一種表示人智力高低健商 （ ）身心的健康 它代表著一個(gè)人的健康智慧及其對(duì)健康的態(tài)度。 健商不是先天決定的，教育、認(rèn)識(shí)、毅力和情商都可以提高一個(gè)人的健商。Date6健商 （ ）身心的健康Date6逆商它代表一個(gè)人應(yīng)對(duì)挫折，克服困難，擺脫逆境的能力。是成功人士必備的能力，逆商的獲得主要是通

3、過對(duì)以往挫折的應(yīng)對(duì)來習(xí)得。從某種意義上講它是情商的一種高級(jí)的表現(xiàn)方式。Date7逆商它代表一個(gè)人應(yīng)對(duì)挫折，克服困難，擺脫逆境的能力。Date成功100% = 20% 智商 + 80% 情商一個(gè)成功的管理者，專業(yè)知識(shí)所起的作用占15%，而交際能力占85%Date8Date8國(guó)外對(duì)孩子的家庭教育觀德國(guó)人：讓孩子與大人爭(zhēng)辯 德國(guó)人以為“兩代人之間的爭(zhēng)辯，對(duì)于下一代來說，是走向成人之路的重要一步”。因此，他們鼓勵(lì)孩子就某件事與父母爭(zhēng)辯，自由發(fā)表自己的意見。通過爭(zhēng)辯使孩子覺得父母講正義、講道理，他會(huì)打心眼兒里更加愛你、依賴你、尊重你。你要孩子做的事，他通過爭(zhēng)辯弄明白了，會(huì)心悅誠(chéng)服地去做。你有難題，孩子參

4、與爭(zhēng)辯，也能啟發(fā)你。Date9國(guó)外對(duì)孩子的家庭教育觀德國(guó)人：讓孩子與大人爭(zhēng)辯 Date9日本人：讓孩子獨(dú)立自主為了增強(qiáng)兒童的生活自理觀念，家長(zhǎng)有意識(shí)地讓兒童學(xué)會(huì)判斷是非，作出選擇，如去商店購(gòu)買玩具，家長(zhǎng)事先會(huì)定出一個(gè)金額，讓小孩子自行決定買什么；家里準(zhǔn)備外出旅游，也會(huì)征求一下孩子的看法。日本孩子上了初中后，能夠自己獨(dú)立地上街購(gòu)買衣服，而且會(huì)貨比三家，精打細(xì)算。Date10日本人：讓孩子獨(dú)立自主為了增強(qiáng)兒童的生活自理觀念，家長(zhǎng)猶太人：讓孩子早知書本是甜的在每個(gè)猶太人的家里，當(dāng)小孩子稍微懂事時(shí)，母親就會(huì)翻開圣經(jīng)，滴一點(diǎn)兒蜂蜜在上面，然后叫小孩去吻圣經(jīng)上的蜂蜜。這個(gè)儀式的用意不言而喻：書本是甜的。古

5、時(shí)候猶太人的墓園常常就有書本，說是在夜深人靜時(shí)，死者會(huì)來看書。這種做法有一定的象征意義，即生命結(jié)束有時(shí)刻，求知卻無止境。Date11猶太人：讓孩子早知書本是甜的在每個(gè)猶太人的家里，當(dāng)小孩情商的核心情緒情緒的定義：個(gè)體在受到外部或者內(nèi)部刺激時(shí)，會(huì)激活大腦的海馬（情緒中樞），從而引起一系列心理和生理的（不自主）的變化。Date12情商的核心情緒情緒的定義：個(gè)體在受到外部或者內(nèi)部刺激時(shí)，情緒的種類喜怒哀懼Date13情緒的種類喜Date13家庭情緒的特點(diǎn)自發(fā)性感染性傳遞性平衡性傳遞自主產(chǎn)生感染性趨于平衡傳遞感染性趨于平衡傳遞感染性恢復(fù)平靜趨于平衡傳遞感染性自主產(chǎn)生趨于平衡傳遞感染性自主產(chǎn)生感染性傳遞

6、自主產(chǎn)生感染性趨于平衡傳遞自主產(chǎn)生感染性自主產(chǎn)生感染性自主產(chǎn)生感染性自主產(chǎn)生自主產(chǎn)生感染性自主產(chǎn)生傳遞感染性自主產(chǎn)生趨于平衡傳遞感染性自主產(chǎn)生恢復(fù)平靜釋放傳遞感染性自主產(chǎn)生恢復(fù)平靜自主產(chǎn)生感染性恢復(fù)平靜自主產(chǎn)生恢復(fù)平靜自主產(chǎn)生感染性恢復(fù)平靜自主產(chǎn)生恢復(fù)平靜自主產(chǎn)生恢復(fù)平靜自主產(chǎn)生感染性恢復(fù)平靜自主產(chǎn)生傳遞感染性恢復(fù)平靜自主產(chǎn)生Date14家庭情緒的特點(diǎn)自發(fā)性傳遞自主產(chǎn)生感染性趨于平衡傳遞感染性趨于如何識(shí)別情緒 情緒的識(shí)別能力，每個(gè)人都有這種能力，先天具備。你有沒有發(fā)現(xiàn)自己的這種能力呢？ 接下來大家做一個(gè)體驗(yàn)。Date15如何識(shí)別情緒 情緒的識(shí)別能力，每個(gè)人都有這種能力，先天如何處理自己的情緒每

7、個(gè)人都有自己的方式來處理自己的情緒，情緒最終會(huì)找到自己的發(fā)泄口。情緒的宣泄方式稱為：情緒的表達(dá)模式在每個(gè)家庭中都會(huì)有自己的情緒表達(dá)模式，而我們的在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)學(xué)習(xí)，也會(huì)習(xí)得這樣的方式。Date16如何處理自己的情緒每個(gè)人都有自己的方式來處理自己的情緒，情緒當(dāng)前兒童情商存在的主要問題1、性情孤僻缺乏人際溝通能力。2、嬌生慣養(yǎng)缺乏抗挫能力。3、自我中心缺乏團(tuán)結(jié)、合作意識(shí)。4、情感淡漠，缺乏責(zé)任感。Date17當(dāng)前兒童情商存在的主要問題1、性情孤僻Date17當(dāng)前兒童情商存在的主要問題5、任性自私缺乏同情心。6、膽小退縮缺乏自信心。7、注意力分散缺乏自控能力。Date18當(dāng)前兒童情商存在的主要問

8、題5、任性自私Date18主要原因: 1、忽視情感表達(dá)和愛心的培養(yǎng)。 2、忽視人際交往能力的培養(yǎng)。 3、忽視獨(dú)立性和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。 4、忽視自我控制能力和責(zé)任感的培養(yǎng)。Date19主要原因:Date19(1)自信心：覺得有能力去做(2)興趣：想要完成它(3)關(guān)愛：關(guān)心、關(guān)愛他人 優(yōu)秀的情商品質(zhì)Date20(1)自信心：覺得有能力去做 (4)團(tuán)隊(duì)合作：和別人共事 (5)基本常識(shí)：發(fā)揮良好的判斷力(6)解決問題：將所知和所能化為行動(dòng)(7)努力：讓孩子懂得努力的價(jià)值Date21(4)團(tuán)隊(duì)合作：和別人共事 Date21(8)責(zé)任感(9) 積極、快樂的情緒(10)毅力：堅(jiān)持性(11)專注：集中注意

9、，致力于心中的目標(biāo)Date22(8)責(zé)任感Date22四、如何培養(yǎng)兒童的情商1、熱愛、理解、尊重和了解兒童2、建立和諧的親子依戀關(guān)系3、和孩子建立有效的親子溝通4、經(jīng)常鼓勵(lì)、夸獎(jiǎng)孩子5、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)感恩、培養(yǎng)愛心6、耐心等待孩子的成長(zhǎng),不做橫向比較7、家長(zhǎng)以身作則，不斷提高自身的情商Date23四、如何培養(yǎng)兒童的情商1、熱愛、理解、尊重和了解兒童Date智慧父母一百句，你說過多少句？ 1.做得好！ 2.了不起！ 3.好主意！4.太好了！ 5.好多了！ 6.恭喜你！ 7.好棒??！ 8.做對(duì)??！ 9.真好??！ 10.好可愛！11.好極了！12.你做對(duì)了！ 13.真是杰作！14.太奇妙了！15.進(jìn)步

10、真快16.好優(yōu)秀啊！17.那就對(duì)了！18.你很能干。19.很突出喔！ 20.很不錯(cuò)耶！Date24智慧父母一百句，你說過多少句？ 1.做得好！ 2.了不起！21.繼續(xù)保持！ 22.我好愛你！ 23.多美妙?。?4.你做到了！ 25.那就是了！ 26.真令人驚訝！27.繼續(xù)試試看！28.你辦得到的。29.你學(xué)得真快！30.做得好極了！31.極佳的表現(xiàn)。32.就是那樣做。33.這真適合你。34.記性真好??！35.你還記得呀！36.你走對(duì)路了。37.真令人感激。 38.看你的了！39.你真是懂事不少！ 40.我真為你驕傲！41.你快要做到了！ 42.那實(shí)在太好了！Date2521.繼續(xù)保持！ 22.

11、我好愛你！ 23.多美妙??！43.我很喜歡那樣！ 44.你以前做到了！45.你真是小神童！ 46.繼續(xù)加油努力喔！47.你做的很順手！ 48.你想出好辦法了！49.你真是個(gè)好幫手！ 50.你真讓父母開心！51.你做得漂亮極了！ 52.好！(豎起大拇指)53.進(jìn)行得很順利嘛！ 54.你一定練習(xí)很久了！55.真是個(gè)聰明的孩子！56.你真是可愛、美麗！57.真高興你如此表現(xiàn)。58.我就知道你能做到。59.你今天做得好認(rèn)真。60.你每天都有進(jìn)步哦！Date2643.我很喜歡那樣！ 44.你以前做到了！Date61.那件事你做的真好！ 62.我很感激你的幫忙。63.你下次會(huì)做得更好。 64.這才是我的好

12、孩子！65.我沒有任何差錯(cuò)嘛！ 66.這正是我說的好事。67.我正盡力做好它。 68.對(duì)了！就是這樣做。69.你這樣快就想出來了。 70.你使它變得容易多了！71.沒有人是十全十美的。 72.你今天確實(shí)做得真好！73.真是有史以來最好的。 74.你看你想出辦法來了！75.你今天頭腦真靈活??！ 76.你今天做了不少事??！77.你真學(xué)到不少東西嘛！ 78.你今天做的比平常好。Date2761.那件事你做的真好！ 62.我很感激你的幫忙。Da79.真是讓我感到快樂??！ 80.我想你已經(jīng)有把握了！81.你已經(jīng)有很好的開始！ 82.恭喜你??！你幫得很對(duì)！83.你今天做的比以前好！ 84.你真得不斷地在進(jìn)

13、步。85.再一次你就可以做到。 86.現(xiàn)在你可以一路順風(fēng)了。87.現(xiàn)在你知道如何下手了！88.繼續(xù)，你越來越進(jìn)步了！89.你正進(jìn)入很好的狀況呀！90.你真像美麗的小天使！Date2879.真是讓我感到快樂??！ 80.我想你已經(jīng)有把握了！Dat91.我真高興有你這樣的孩子！92.我不會(huì)忘記你做得那么好。93.我自己都沒有做得那么好！94.你幾乎像個(gè)大師一樣熟練??！95.這好像是你做得最好的一次。96.那真是一件令人溫馨的事??！97.跟你在一起讓我覺得很快樂！98.你真是我的小王子(小公主)??！99.我為你今天所做的工作感到驕傲。100.看到你做得那么認(rèn)真，使我覺得做媽媽 (爸爸)真快樂。Date2991.我真高興有你這樣的孩子！Date29我們應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的情商路很長(zhǎng)榜樣效應(yīng)身教：如果你想讓孩子學(xué)會(huì)傾訴，那你把自己的煩心事適當(dāng)?shù)母⒆觼肀磉_(dá)。如果你想讓孩子善待自己周圍的小朋友，從善