小學(xué)健康教育貴教六年級(jí)上冊(cè)第二單元提高自身素質(zhì)心理健康課教案

1、心理健康課教案：快樂的秘訣一、目的要求通過講笑話、寫快樂、說快樂、分享快樂的秘訣等活動(dòng)，使學(xué)生增進(jìn)相互間的了解,加深彼此間的感情,體會(huì)人際分享的快樂。二、活動(dòng)設(shè)計(jì)依據(jù)三、活動(dòng)的策劃1、時(shí)間安排：40分鐘2、活動(dòng)準(zhǔn)備材料準(zhǔn)備(1)一臺(tái)錄音機(jī)，一盤錄音帶(錄有健康歌和歌聲與微笑兩首歌)(2)每人一張彩紙，各小組顏色不同。(3)扇形紙8張(將一張直徑為60cm的圓形紙裁成8塊相同的扇形)(4)8支顏色不同的彩色筆。(5)在直徑為60cm的圓形泡沫板的圓心處，用釘將其固定在小黑板上，做成一個(gè)轉(zhuǎn)盤。(6)大頭針若干。(7)每人一份打印的“校園快樂食譜”。座位形式：將全班同學(xué)分成8個(gè)小組，以小組為單位，圍

2、坐在一起，教師的座位放在中間，各小組依次分散在四周。3、注意事項(xiàng)(1)本活動(dòng)可在預(yù)先排好座位的專用活動(dòng)教室上，如在教室中進(jìn)行，則在課前組織學(xué)生安排好座位，以確?；顒?dòng)的時(shí)間。(2)活動(dòng)中，教師要起好主導(dǎo)作用，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，適時(shí)調(diào)控好活動(dòng)的進(jìn)程;學(xué)生發(fā)揮好主體作用，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，學(xué)會(huì)尊重別人，別人。四、活動(dòng)過程(一)熱身活動(dòng)同學(xué)們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會(huì)唱的可以跟著一起唱。教師錄音機(jī)播放歌曲健康歌，調(diào)節(jié)課堂氣氛。聽了這首歌，大家有什么感受?(學(xué)生討論)的確，在我們的生活中常會(huì)碰到令人快樂的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興;當(dāng)然，學(xué)習(xí)生活中也會(huì)碰到一些不如意的事。今

3、天，我們就是要把快樂的秘訣奉獻(xiàn)出來，共同分享快樂。出示活動(dòng)課題：快樂的秘訣(二)主題活動(dòng)主題活動(dòng)一：快樂你我他1、感受快樂請(qǐng)一位同學(xué)講一段笑話，讓大家感受其中的樂趣。(師生及時(shí)予以掌聲鼓勵(lì))2、寫快樂、說快樂(1)給每位同學(xué)發(fā)一張彩紙，在音樂伴奏下，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴伦约赫J(rèn)為懂事以來最高興的事。(2)以小組為單位，把剛才寫下來的快樂在小組內(nèi)進(jìn)行交流。(3)一分鐘演講“令人快樂的一刻”。請(qǐng)每個(gè)小組派一位代表把覺得最快樂的事以演講的形式告訴全班同學(xué)。想一想：當(dāng)你在向同學(xué)訴說開心事的時(shí)候(或在聽別人說開心事的時(shí)候)，心里有什么感受?(體驗(yàn)快樂)(4)小結(jié)從同學(xué)們剛才的舉止和表情上，老師已感受到你們每

4、個(gè)人都將自己的快樂拿出來與別人分享了，同時(shí)，每個(gè)同學(xué)也分享了別人的快樂。老師也覺得很高興，因?yàn)槲乙卜窒淼搅四銈兊目鞓贰＿^渡：為什么有的同學(xué)能找到自己許多快樂的事，而有的同學(xué)常常滿面憂愁，憂心忡忡，難得快樂呢?讓我們一起來尋找快樂的秘訣吧!下面進(jìn)入第二項(xiàng)活動(dòng)。主題活動(dòng)二：快樂大轉(zhuǎn)盤1、尋找快樂的秘訣(1)以小組討論的形式，在組內(nèi)交流你有哪些快樂的秘訣?請(qǐng)毫無(wú)保留地奉獻(xiàn)出來，組長(zhǎng)派人用彩色筆寫在下發(fā)的扇形紙上，并寫上組號(hào)。(2)各組組長(zhǎng)將寫好的“快樂秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉(zhuǎn)盤的相應(yīng)位置上，做成一個(gè)快樂大轉(zhuǎn)盤，進(jìn)行展示。(3)分享快樂轉(zhuǎn)動(dòng)快樂大轉(zhuǎn)盤，讓我們一起分享快樂的秘訣。老師請(qǐng)八位同學(xué)依次朗

5、讀各組的“快樂秘訣”，比一比哪組的“快樂秘訣”更精彩(被認(rèn)可的用掌聲鼓勵(lì))?？偨Y(jié)：快樂大轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)出你的快樂，我的快樂，他的快樂，我們共同的快樂。同學(xué)們都大方地獻(xiàn)出了自己快樂的秘訣，老師相信大家會(huì)永遠(yuǎn)快樂。小學(xué)生心理健康教育教案課題:做家務(wù)的能手教學(xué)目的:使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德；從小培養(yǎng)愛勞動(dòng)的好習(xí)慣；減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣； 掌握勞動(dòng)的技巧。教學(xué)難點(diǎn)：經(jīng)常做家務(wù)教學(xué)過程：一、 導(dǎo)言同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。二、質(zhì)疑1你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎經(jīng)常做嗎 2能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動(dòng) 舉例說明三、表演具體內(nèi)容：星

6、期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。討論：（1）小華和媽媽的做法對(duì)嗎（2）不對(duì)的地方應(yīng)怎么做四、小品具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料?！蹦棠腾s緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。討論：小剛的做法對(duì)嗎他錯(cuò)在哪里，他該怎么做五、幻燈出示判斷1小明幫助爸爸抱柴。（ ）2五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（ ）3媽媽不在家，小紅自己做飯。（ ）4劉麗高興時(shí)，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時(shí)，就不做。（ ）5宋佳在班級(jí)愛

7、勞動(dòng)，在家就不干了。（ ）六、通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？七、競(jìng)賽1整理書包比賽；2以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比賽； 一組：做糖拌柿子； 二組：黃瓜涼菜； 三組：炒雞蛋。八、總結(jié)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，從小養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。九、教學(xué)后記全班同學(xué)都能夠幫助父母做家務(wù)，而且決心經(jīng)常去做，并且做好。板書設(shè)計(jì)：做家務(wù)的能手主動(dòng)、經(jīng)常做家務(wù)小學(xué)心理健康課與快樂同行教學(xué)設(shè)計(jì)一、活動(dòng)理念：在人的心理活動(dòng)里，情緒變化是十分活躍和敏感的，情緒和健康的關(guān)系是十分密切的。樂觀、開朗、心情舒暢的人，可以使各種內(nèi)臟功能健康地運(yùn)轉(zhuǎn)，增強(qiáng)對(duì)外來不良因素的影響；反之

8、，悲觀、憂郁、心情不暢的人，長(zhǎng)久下來不僅影響身體健康，而且不利于健康人格的發(fā)展。研究表明，積極的心理態(tài)度和愉快的情緒使人在學(xué)習(xí)和生活中獲得無(wú)窮的樂趣，不僅增進(jìn)人的身心健康，而且有利于青少年健全人格的發(fā)展。處于青春期的青少年，由于生理的急劇變化、學(xué)業(yè)壓力等導(dǎo)致他們心理出現(xiàn)許多情緒困擾，而長(zhǎng)期的情緒困擾會(huì)嚴(yán)重影響他們的身心健康。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素,指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱,找到調(diào)整情緒的妙方,學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。幫助學(xué)生樹立起樂觀向上的生活態(tài)度，增強(qiáng)他們對(duì)快樂情緒的體驗(yàn)。整個(gè)過程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟。二、活動(dòng)目的：1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑

9、對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。3、讓學(xué)生意識(shí)到快樂其實(shí)是件簡(jiǎn)單的事，并學(xué)會(huì)幫助別人排解煩惱，與他人分享快樂。三、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。四、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己并幫助別人。五、活動(dòng)時(shí)間：2023-09-23六、活動(dòng)對(duì)象：五（5）中隊(duì)七、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、多媒體課件 :錄音國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵、歌曲快樂拍手歌等。 2、準(zhǔn)備“心情記錄卡”。課前發(fā)給學(xué)生。八、 活動(dòng)過程： 一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗(yàn)煩惱： 1、教師激情導(dǎo)入： 同學(xué)們，你們希望自己快樂嗎？（希望）是的，人

10、人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，老師前幾天在緊張地為今天的課備課搞課件，卻不小心得了重感冒，頭暈?zāi)X脹，渾身不舒服，心里卻更著急了，這越急卻越上火，嗓子都啞了！所以說，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快樂的事情嗎？（預(yù)設(shè)：遇到過。） 2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱： 沒錯(cuò)，誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，下面，請(qǐng)大家拿出課前老師給你們發(fā)的“心情記錄表”，寫寫你最近遇到的煩惱。注意：請(qǐng)用一個(gè)詞語(yǔ)或一句話來概括，如：感冒，媽媽罵我等。寫在左邊。時(shí)間是兩分鐘。二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱： 1、教師導(dǎo)

11、語(yǔ)：同學(xué)們，生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來聽一個(gè)錄音故事：國(guó)王長(zhǎng)了兔耳朵。 2、播放錄音故事。 3、教師過渡：同學(xué)們，這故事中，理發(fā)師有了煩惱是怎么做的？打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出來?。▌e憋壞了。） 4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事.。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：（一）情景聚焦，心理分析過渡：剛才聽了大家訴說自己不愉快的事，那么，面對(duì)這些不愉快，咱們?cè)趺慈ヅ沤庑闹械挠魫?，獲得快樂呢？請(qǐng)大家跟著老師一起走進(jìn)“故事小屋”，一起去尋找快樂。（出示課件）出示半杯水的故事1、你喜歡故事中的小林還是小陽(yáng)？為什么？2、他們面對(duì)半杯水的心情截然不同，那是因?yàn)椋?/p>

12、（出示課件：想法不同。）3、過渡：我們?cè)賮砜纯匆粋€(gè)愁婆婆的故事。出示愁婆婆1、你知道長(zhǎng)者對(duì)愁婆婆說了什么嗎？2、是的，老婆婆只是換了一個(gè)角度去想問題，她就從“愁婆婆”變成了“喜婆婆”?？磥?，不同的想法，對(duì)人的心里影響真的很大！3、過渡：我們來看看這個(gè)同學(xué)的煩惱。出示王小龍的故事王小龍從一年級(jí)就開始當(dāng)班長(zhǎng)，可是在新學(xué)期的班干部選舉當(dāng)中，他落選了。王小龍很難接受這樣的事實(shí)，在學(xué)校的時(shí)候他沒有表現(xiàn)出來。但回到家，他關(guān)上門，把書包一扔，撲到床上就哭起來。媽媽來叫他吃飯他也不開門。從那天以后，他在學(xué)校再也開心不起來，對(duì)學(xué)習(xí)也不再用心，成績(jī)一落千丈！1、王小龍遇到了什么問題？他是怎么處理的？這件事給他帶來

13、的后果是什么？2、如果你是王小龍，你會(huì)怎么想？這么一想，你還會(huì)這么煩惱嗎？（換個(gè)想法，就這么簡(jiǎn)單?。?、師導(dǎo)言：通過以上這些小故事，你們看到了：不愉快的情緒會(huì)對(duì)人產(chǎn)生怎樣的影響？4、學(xué)生結(jié)合事例談，師小結(jié)：好的心情會(huì)使人精神煥發(fā)，而煩惱的心情會(huì)讓我們疲憊不堪，一件事情的煩惱、不順，如果不能及時(shí)化解、調(diào)整，可能會(huì)引起一連串不良的連鎖反應(yīng)，甚至?xí)绊懙轿覀兊膶W(xué)習(xí)生活以及身心健康。（結(jié)合“王小龍”例子，引入其他一些例子）生命可貴，快樂是一天，煩惱也是一天。同學(xué)們，你們選擇的是：（快樂！）（二）分享經(jīng)驗(yàn)，解決煩惱師過渡：同學(xué)們，下面繼續(xù)我們的“尋找快樂”之旅。剛才通過幾個(gè)小故事，我們已經(jīng)找到了一種解決煩惱，獲得快樂的方法，那就是：換一個(gè)角度想問題。（板書）但這只是其中的一種，老師相信，同學(xué)們一定有很多解決煩惱的秘訣，跟大家分享一下吧。1、分享經(jīng)驗(yàn)：下面請(qǐng)同學(xué)們來說說，當(dāng)你遇到不愉快的事情時(shí)，你是如何自己去調(diào)整自己的心態(tài)的？2、指名回答。師過渡：大家的辦法可真不少。老師也想了一些方法，有些跟大家想的還一樣哦。請(qǐng)看：出示開心小竅門補(bǔ)充方法。3、師歸結(jié)方法，板書。4、師