2022年自我管理演講稿精編

1、第10頁共10頁2022年自我管理演講稿精編尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：大家好。我今天演講的題目是自我管理，自主發(fā)展。時下，自我管理，自主發(fā)展在學(xué)校內(nèi)被越來越頻繁地提及，老師和同學(xué)們逐漸對之予以重視。那么，什么是自我管理，自主發(fā)展呢。自我管理一詞在同學(xué)們的日常學(xué)習(xí)生活中無處不在。比方說，學(xué)生成立學(xué)生會來管理同學(xué)們的紀(jì)律，還有同學(xué)們對自身行為的要求等都屬于自我管理。我認(rèn)為，自我管理包含兩個方面：一是同學(xué)們憑借自己的力量(諸如學(xué)生會等_)來維持學(xué)校紀(jì)律，不需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師等參與管理；二是同學(xué)們對自身行為規(guī)范的約束。無論從哪方面而言，自我管理對提高同學(xué)們的素質(zhì)，提升同學(xué)們的道德層面，增強(qiáng)同學(xué)們

2、在未來社會的競爭力具有極大的積極作用。而自主發(fā)展正是基于自我管理之上的，只有將自己管理好，才能去尋求發(fā)展。我們可以將自我管理，比作大樹的根基，將自主發(fā)展比作大樹的枝干，只有根基深，枝干才能穩(wěn)定，整棵樹才能健康地生長。實(shí)際上對于同學(xué)們來說，自我發(fā)展是指同學(xué)們敢于在基于學(xué)校所學(xué)知識與技術(shù)上有所拓展，提高自身能力，同時要把握時間，把握機(jī)會，通過自己不屑努力來創(chuàng)造美好的明天。同學(xué)們自主發(fā)展中，能夠鍛煉同學(xué)們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們的自主能力。擁有這一能力對于同學(xué)們未來的發(fā)展至關(guān)重要。那么如何自我管理，自主發(fā)展呢。對同學(xué)們而言，自我管理要求同學(xué)們有一定的自制力，能夠按照社會法律，社會公德和學(xué)校調(diào)理等規(guī)范自

3、我行為。同時同學(xué)們還要有一定的客觀評價(jià)自我的能力，當(dāng)出現(xiàn)問題時，要站在客觀立場來評價(jià)自己的行為并根據(jù)評價(jià)積極解決問題。自主發(fā)展則要求同學(xué)們有一定獨(dú)立性，能夠憑借自己的努力來發(fā)展進(jìn)步。我們是高中生，早已不在是事事依靠父母的孩童，我們有必要接觸并學(xué)會自主發(fā)展，尤其針對女生。獨(dú)立解決問題，獨(dú)立處理各種關(guān)系等都有助于培養(yǎng)同學(xué)們自主發(fā)展的能力。此外，要想自主發(fā)展，就必須有一定魄力與毅力，即敢于發(fā)展、能持久發(fā)展。只有這樣才能真正自主發(fā)展起來。自我管理，自主發(fā)展有利于培養(yǎng)我們高中的綜合素質(zhì)，有利于提高自身的社會競爭力。我們海灣高中的學(xué)子更應(yīng)學(xué)會自我管理并自主發(fā)展，這樣才能在未來更好地在社會上立足并發(fā)展。讓我

4、們自我管理、自主發(fā)展，做有靈魂的，卓越的海灣高中人。做意氣風(fēng)發(fā)，斗志昂揚(yáng)的新時代高中生。我的演講到此結(jié)束。謝謝大家。篇二：自我管理演講稿大家好，很榮幸我能代表準(zhǔn)備車間磨床班參加這次班組建設(shè)交流活動。我演講的題目是自我加壓，自我管理。磨床班共有員工_人，其中女工_人，主要負(fù)責(zé)全廠棒材成品軋輥、高線輥環(huán)及孔型樣板的加工任務(wù)。我班組按照公司、廠部、車間的總體要求，在開展班組創(chuàng)建活動中，積極探索班組管理的新方法、新途徑，通過強(qiáng)化兩個提升、兩個注重、兩個完善的三個二管理方針，使班組建設(shè)工作在鞏固中提升，在提升中發(fā)展，員工素質(zhì)有了整體提高，有力推動了班組各項(xiàng)工作的健康發(fā)展。我班組的主要做法有以下幾點(diǎn)：一、

5、兩個提升夯實(shí)班組管理基礎(chǔ)1、提升班組員工的思想境界。我班組的女工比例達(dá)_%，在軋鋼廠所有班組中女工比例是最高的班組。俗話說：三個女人一臺戲，那十八個女人就是六臺戲。要管理好_個女工就不是件輕松地事。因?yàn)榕冊诠ぷ髦锌偸菒哿奶?，聊的最多的不是工作而是家庭瑣事，甚至有的員工上班老想著早點(diǎn)回家做家務(wù)。針對員工的思想、言行的多樣性與復(fù)雜性，班組每周_一次企業(yè)文化案例的學(xué)習(xí)、_會或者對特殊家庭進(jìn)行家訪，有意識的對同一問題有不同認(rèn)識的現(xiàn)象，采取具體問題具體對待，因勢利導(dǎo)的_學(xué)習(xí)。把萍鋼的企業(yè)文化真正的灌輸?shù)矫總€女工的頭腦中，引導(dǎo)女工認(rèn)識到家庭和事業(yè)并不矛盾，魚和熊掌一定要兼得。在理想與現(xiàn)實(shí)之間，在堅(jiān)守和

6、放棄之間，尋找家庭和事業(yè)的平衡點(diǎn)，努力使班組與員工獲得雙贏。現(xiàn)在我班組的所有女工都能把在家洗衣做飯的賢妻良母與事業(yè)同樣精彩出色的兩個角色做到了_和諧的統(tǒng)一。2、提升班員的技術(shù)素質(zhì)。我班組加工的輥環(huán)、軋輥的好壞直接關(guān)系到軋鋼的成品質(zhì)量，在軋鋼廠有技術(shù)保密點(diǎn)之稱，可見員工技術(shù)素質(zhì)在我班組的的重要性。以前因班組員工的流動性大，員工整體的技術(shù)素質(zhì)一直不高。今年_月我班制定了一個技術(shù)質(zhì)量目標(biāo)：保證加工_%合格的軋輥、輥環(huán)流入下一道生產(chǎn)工序。為了達(dá)到這個目標(biāo)，我班組采取了以下措施：1.合理安排師徒對子。_多次開展技術(shù)練兵，技術(shù)比武活動。_把比賽成績與勞動競賽獎分配系數(shù)掛鉤。大家可以從圖表中看出，刀具使用壽

7、命延長_%，輥環(huán)加工效率提高_(dá)%以上。班組已連續(xù)_個月取得零廢槽的良好成績。二、兩個注重發(fā)揮班組骨干的中堅(jiān)作用1、注重班組生產(chǎn)骨干生力軍的作用。業(yè)務(wù)骨干能解決工作中出現(xiàn)的異常情況和突發(fā)問題，更能影響和帶動了其他員工。他們在解決處理異常情況及_時，較別人冷靜、考慮更為周全，比如：我班的生產(chǎn)骨干在有一次因供貨商發(fā)錯輥環(huán)孔型的事故處理中，采取借用輥環(huán)改型的應(yīng)急辦法，僅僅用了_多分鐘就完成了原本需要_小時以上工作量的工作任務(wù)；又比如：在今年的_月份廠部臨時接到16hrb500螺紋鋼的生產(chǎn)任務(wù)中，我們采用配輥法只加工兩支軋輥就完全滿足了生產(chǎn)上的需求，經(jīng)受了短時間、大加工量對班組的考驗(yàn)。2、注重班組五大員

8、紅哨兵的作用。班組五大員是帶領(lǐng)員工安全完成生產(chǎn)任務(wù)的中堅(jiān)，在安全生產(chǎn)、質(zhì)量管理、成本核算、設(shè)備管理等工作中起到了第二道防線作用。生產(chǎn)工藝員是個多面手，班里的活兒他樣樣精通，他在每個工作崗位都做示范，尤其對新工人，他都是手把手地教，回到休息室，還要進(jìn)行互學(xué)互考，理論實(shí)踐一起上。班組安全員是有名的鐵面孔，查三違毫不留情。她說：對違章來說寬是害，嚴(yán)是愛。在能源管理方面設(shè)備管理員是大有作為，夏天因?yàn)閿?shù)控機(jī)床要時常停機(jī)降溫，而操作工經(jīng)常在這一時間段疏忽了關(guān)閉機(jī)床的冷卻泵，導(dǎo)致能源的一種浪費(fèi)，這一現(xiàn)象被她發(fā)現(xiàn)后，及時提出并改正，以前廠房的照明燈一般要在早上8：00交接班的時候才會記得關(guān)閉，現(xiàn)在不同了，只要

9、自然光能達(dá)到正常的視覺要求就關(guān)燈。在班組設(shè)備員的協(xié)助下班組規(guī)范了多條班組節(jié)能細(xì)則。班組還要求五大員在平時工作中要多觀察與分析，車間每月一次的五大員會議上，五大員必須有各自的發(fā)言材料，材料包括成功與不足，總結(jié)與計(jì)劃；會議中要認(rèn)真吸取兄弟班組的成功管理經(jīng)驗(yàn)，這樣每開一次五大員會議，班組管理工作就能提升一個臺階。三、兩個完善暢通班組管理流程1、完善各種制度。我們建立了班組民主管理細(xì)則、成本管理制度、加工質(zhì)量自檢、互檢獎懲規(guī)定、磨床班技術(shù)比武有關(guān)規(guī)定、安全員輪值管理規(guī)定、安全質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)考核辦法、一長五大員互查制度、接受上級考、問測試的獎勵辦法班組節(jié)能細(xì)則等多項(xiàng)具有班組特色的規(guī)章制度、注意事項(xiàng)、行為

10、準(zhǔn)則，從正反兩方面對班組和員工進(jìn)行激勵和約束。每項(xiàng)制度盡量做到處處能針對、條條有說明、步步有依據(jù)，便于班組長做到公開、公平、公正的原則操作。如在激勵方面，員工在崗位上接受上級管理部門的考、問(如貫標(biāo)、崗位工應(yīng)知應(yīng)會、設(shè)備操檢合一)，被廠部領(lǐng)導(dǎo)考、問成績優(yōu)秀的獎勵_元，被分公司以上領(lǐng)導(dǎo)考、問成績優(yōu)秀的獎勵_元。在約束方面，員工在班中織毛衣、看小說等與工作無關(guān)活動罰款_元，無故不參加班前列隊(duì)會議的罰_元。雖然班組長權(quán)力大，但在行使權(quán)力時，必須置于每個班組成員的監(jiān)督之下。如職工最_的每月獎罰是否到位，每月我們會在班組上墻公示全月獎罰明細(xì)，接受廣大員工監(jiān)督；2、完善班組硬件設(shè)施。缺少女工更衣室，休息室

11、內(nèi)有數(shù)控機(jī)床存在噪音，機(jī)床周圍臟、亂、差等問題一直困擾著班組。為了解決員工的休息條件及衛(wèi)生條件，班組起草一份改造休息室的報(bào)告上報(bào)廠部，并在改造中出謀劃策，自己動手搭建更衣室，協(xié)助施工隊(duì)將室內(nèi)隔音墻砌好，員工休息條件得到極大改善。班組還將機(jī)床附近的貨架、貨柜進(jìn)行合理擺放，班組現(xiàn)場管理煥然一新。自我加壓自我管理彰顯班組輝煌成績在自我加壓、自我管理的班組管理理念下，通過實(shí)施三個二的管理辦法，員工素質(zhì)明顯提高，工作質(zhì)量明顯加強(qiáng)，為我班的健康發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，形成了一個富有凝聚力且無形的鋼鐵心。最近三個月，班組在沒有增加磨床的前提下已經(jīng)完全消化因新高線投產(chǎn)帶來的輥環(huán)加工量翻倍的工作任務(wù)。在不增加銑床的

12、情況下，完成因股份公司產(chǎn)品布局調(diào)整，棒材小規(guī)格品種生產(chǎn)量大幅提升而帶來的比以前更多的軋輥加工任務(wù)。在以后的工作中我班組有決心做到。安全、文明、優(yōu)質(zhì)、高效、低耗，一樣都不少。謝謝大家，歡迎指正。篇三：自我管理演講稿尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：大家好。我是管理學(xué)院工商管理類+軟件工程專業(yè)_級學(xué)生_，非常榮幸能夠作為學(xué)生宿舍自我管理委員會的代表站在這里發(fā)言。在學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)、老師的關(guān)心指導(dǎo)下，在學(xué)院各年級同學(xué)的支持配合下，我院于_年_月底正式_成立學(xué)生宿舍自我管理委員會。自管會的成立是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理的具體體現(xiàn)，也是推進(jìn)思想政治教育進(jìn)公寓的新舉措、新嘗試。作為一個新生_，它的成立必將有利于促進(jìn)我院學(xué)生的健康

13、成長和素質(zhì)的全面提升。借此機(jī)會，請?jiān)试S我介紹一下我院學(xué)生宿舍自我管理委員會的基本情況。學(xué)生宿舍自我管理委員會是我院學(xué)生會生活部下屬的一級管理團(tuán)隊(duì)。自管會成立之后，一直恪守一切為了學(xué)生，一切服務(wù)學(xué)生的工作理念，堅(jiān)持自我教育、自我管理、自我服務(wù)的宗旨，強(qiáng)化自律、自立、自強(qiáng)的工作原則，充分發(fā)揮貼近學(xué)生、了解學(xué)生的優(yōu)勢，及時反映學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難，切實(shí)維護(hù)同學(xué)的正當(dāng)權(quán)益，通過進(jìn)一步完善工作機(jī)制，理清工作思路，暢通信息渠道，在引導(dǎo)、服務(wù)同學(xué)的過程中實(shí)現(xiàn)學(xué)校育人的總體目標(biāo)。我院學(xué)生宿舍自我管理委員會以學(xué)生公寓_號樓為管理對象，下設(shè)主任、紀(jì)檢組、文化宣傳組、秘書處四個部門。紀(jì)檢組負(fù)責(zé)監(jiān)督宿舍安全、

14、宿舍衛(wèi)生和處理違章用電，協(xié)查宿舍內(nèi)飼養(yǎng)寵物、晚歸或夜不歸寢等違規(guī)行為，以及定期清查宿舍財(cái)產(chǎn)和報(bào)修宿舍問題；文化宣傳組負(fù)責(zé)宿舍文化的構(gòu)建和宣傳，_宿舍活動以及向秘書處反應(yīng)宿舍樓內(nèi)的生活事跡；秘書處主要負(fù)責(zé)信息采集以及定期更新宿舍有關(guān)資料。各部門分工協(xié)作、各司其職，力求打造高效率、高質(zhì)量的學(xué)生工作平臺。為更好的調(diào)動、提高各年級同學(xué)的積極性，深入各年級學(xué)生生活，以更好的為我院同學(xué)服務(wù)，我院學(xué)生宿舍自我管理委員會委任各年級數(shù)名學(xué)生干部擔(dān)任四部骨干，希望以此達(dá)到以一帶十、優(yōu)秀表率的榜樣作用。在我看來，一名優(yōu)秀的高校大學(xué)生需要擁有較強(qiáng)的自我激勵和自我調(diào)控能力。而如何培養(yǎng)、自我完善這樣的能力便是一個亟待解決

15、的問題。學(xué)生宿舍自我管理_正是這樣一個以發(fā)展學(xué)生自我管理能力為目而展開的學(xué)生活動。我們在參與中樹立自主管理的思想，更加明確地認(rèn)識到自己的責(zé)任和義務(wù)，也更好的鍛煉自己為同學(xué)服務(wù)的能力。學(xué)生宿舍自我管理委員會的成立使學(xué)生宿舍內(nèi)的安全與違紀(jì)檢查力度得以加強(qiáng)，為安全隱患的排查工作提供了人力保障，為形成宿舍良好風(fēng)氣打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。學(xué)生宿舍自我管理委員會內(nèi)部有具體的監(jiān)督考評制度，實(shí)行_領(lǐng)導(dǎo)、各部門之間明確分工，各司其職，相互協(xié)作，互相監(jiān)督，有助于創(chuàng)建安全穩(wěn)定、秩序良好、衛(wèi)生整潔、文明健康向上的學(xué)生住宿環(huán)境，使我們學(xué)生自身的文明素質(zhì)、思想品德得到鍛煉和提高，創(chuàng)造良好的工作和生活氛圍。同時，我院學(xué)生宿舍自我管

16、理委員會還努力以實(shí)際行動為同學(xué)服務(wù)。為了更好的服務(wù)同學(xué)，了解學(xué)生生活中遇到的問題，自管會成員于近期開展了走訪寢室活動。寢室走訪為學(xué)生公寓自我管理委員會服務(wù)同學(xué)生活的一部分，主要是針對同學(xué)們對寢室生活環(huán)境意見和建議的收集和反饋。我們會把同學(xué)們的意見及時向有關(guān)部門反映，并將結(jié)果盡快反饋給廣大同學(xué).希望通過我們的行動可以更好的為同學(xué)們服務(wù)，促進(jìn)公寓管理工作的完善，方便同學(xué)們與公寓管理部門溝通，共同營造一個宜居的生活環(huán)境。同時針對近期_普降大雪，我們還_自管會成員在雪停后將，寢室樓附近的道路積雪中先行掃出一條人行道供同學(xué)們行走，并及時提醒天氣變化。當(dāng)然，需要我們做的工作還有很多，這也應(yīng)該是每一個優(yōu)秀的

17、交大學(xué)子應(yīng)盡的義務(wù)。在此我代表自管會的其他委員向老師們保證，我們一定會認(rèn)真完成工作，牢記學(xué)校賦予我們的責(zé)任與使命。在做好份內(nèi)工作的同時，更加嚴(yán)格要求自己，做好榜樣帶頭作用。為營造和諧穩(wěn)定文明校園，盡自己的一份微薄之力。謝謝。篇四：高血壓病的自我管理演講稿各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁。大家下午好。今天，我給大家講課的有三個方面內(nèi)容：1、高血壓的相關(guān)知識2、為健康和快樂而鍛煉3、緊_疲勞的管理。首先我們先來認(rèn)識高血壓：血壓：血壓是心臟將血液泵入血管時血流對血管壁所產(chǎn)生的壓力。_縮時血壓上升達(dá)到最高：稱為收縮壓，心臟舒張時血壓降到最低：稱為舒張壓。高血壓：大于或等于140/_mmhg多數(shù)高血壓病人都沒有明顯的

18、癥狀，往往出現(xiàn)了中風(fēng)或心臟病發(fā)作之后才知道自己患了高血壓，也有的人是因?yàn)槠渌膊』蝮w檢時偶爾測血壓才發(fā)現(xiàn)。有資料表明，約_%的高血壓病人不知道自己得了高血壓，正因?yàn)槿绱耍覀儼迅哐獕航凶?沉默的殺手。因此，成年人每年至少要主動去測量血壓一次。高血壓之所以要求積極控制血壓，一個主要原因是預(yù)防一些不良后果的發(fā)生。這些不良后果往往對人身體危害更大，所以稱之為并發(fā)癥。高血壓的并發(fā)癥有1、腦卒中2、冠心病3、高血壓性心臟病4、腎動脈硬化和尿毒癥5、眼底出血那么_要參加我們的自我管理小組呢。有這么一句話：我可以給你做飯，但不可以為你吃飯。形容的非常的好。醫(yī)院的醫(yī)生只能給你開些降壓藥，最多告訴你：要調(diào)整飲食

19、，控制體重，定期測血壓等，接下來的事情必須靠你自己完成，說以我們還需掌握一些自我管理的技能。自我管理所需的技能有：對付高血壓病所需的技能繼續(xù)您的正常生活所需的技能應(yīng)付情感變化所需的技能通過參加我們的自我管理小組能幫助你學(xué)習(xí)各種自我管理的來走你個人的路。有規(guī)律的鍛煉對一個人的身心健康至關(guān)重要，不僅能給你帶來健康還能給你帶來快樂。2022年自我管理演講稿精編（二）所謂自我管理，說白了就是自己管理自己，凡事不能全讓老師督促著做，老師只不過是我們前進(jìn)道路上的一盞指路明燈，關(guān)鍵要靠自己辨別方向，路就在自己腳下，要看我們怎樣走、怎樣選擇。我們要自己的事自己做，相信自己是命運(yùn)的主宰。一、做好時間管理。時間是上天公平的賦予個人的禮物，如果不充分利用，而是虛度光陰，那就是實(shí)在可惜了。時間的利用管理在于，知道用在那里。是