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文檔簡介
1、游泳運發(fā)動選材特點游泳運發(fā)動選材特點 第一節(jié) 游泳運發(fā)動選材階段的劃分 一 運動定向階段:7歲前,這個階段應該讓大批、盡可能多的兒童學會游泳,這一階段目點是發(fā)現(xiàn)那些適合游泳的兒童。 二初選階段:710歲,主要選擇那些符合游泳運發(fā)動條件的,有培養(yǎng)前途的兒童送進業(yè)余體校進展培養(yǎng),要在掌握了一兩中游泳姿勢的兒童中挑選,初級選材由業(yè)余體校的教練負責。 三專門選材階段:1014歲,經過24年訓練后,選拔出在身體特征、機能狀況、身體素質水平、專項運動能力方面具備優(yōu)秀運發(fā)動條件的人送入運動學校、優(yōu)秀運動隊進展專門的培養(yǎng)。 第一節(jié) 游泳運發(fā)動選材階段的劃二、游泳選材各階段應注意的問題一運動定向階段應注意的問題
2、 讓幼兒參加游泳學習,對促進幼兒的身體開展、安康水平有著良好的作用,更重要的是對培養(yǎng)游泳的專項素質水感有重要的作用。 雖然學游泳年齡小會給游泳教學帶來很多的困難,但應大力宣傳這一觀點:幼兒接觸水、嬉水的年齡越小越好,要為幼兒學習游泳創(chuàng)造條件。二、游泳選材各階段應注意的問題一運動定向階段應注意的二初選階段應注意的問題 1.選材指標的選擇要符合游泳工程的根本要求,采用的指標較少也比較簡單,但應突出重點。要選擇那些遺傳度高的指標。重點是水上的活動能力,技術的掌握、柔韌性、水性、身體形態(tài)等指標。 2.要注重全面評定,又不能片面求全,重點是發(fā)現(xiàn)那些具有特長的兒童。要注意保存以下兩類學生:各方面比較全面的
3、;有突出特點、無致命弱點的。 3.選材的核心問題就是預測,可是進展選拔的年齡越小,預測的準確性就越差。而游泳工程決定高水平的運發(fā)動必須早期進展專門、系統(tǒng)的訓練,早發(fā)現(xiàn)、早培養(yǎng)是運發(fā)動成才的重要因素之一,因此,對那些判斷準確性有疑問的、沒有考察清楚的兒童,要盡可能地保存下來,觀察一段時間后再進展測試。 4.建立運發(fā)動選材檔案,定期進展測試和選拔,選中的兒童必須納入相應的訓練階段,進展長期的、系統(tǒng)的訓練,選材與育才相結合。二初選階段應注意的問題 1.選材指標的選擇要要選擇那些遺傳度高的指標。選材指標要全面,游泳運發(fā)動專項所需的指標要盡可能包括進去。三專門選材階段:1014歲,經過24年訓練后,選拔
4、出在身體特征、機能狀況、身體素質水平、專項運動能力方面具備優(yōu)秀運發(fā)動條件的人送入運動學校、優(yōu)秀運動隊進展專門的培養(yǎng)。訓練年限一般來說只是在開場訓練階段對運動成績有著重大影響,在以后的訓練中,隨著訓練條件如負荷量的日益接近,早期開展條件的作用將日益減小。中國男子游泳運發(fā)動的身體形態(tài)模式特點三專門選材階段應注意的問題 1.二、游泳選材各階段應注意的問題一運動定向階段應注意的問題 讓幼兒參加游泳學習,對促進幼兒的身體開展、安康水平有著良好的作用,更重要的是對培養(yǎng)游泳的專項素質水感有重要的作用。在指標測量、各方面的調查后,要把各方面的材料綜合起來進展評定。而游泳工程決定高水平的運發(fā)動必須早期進展專門、
5、系統(tǒng)的訓練,早發(fā)現(xiàn)、早培養(yǎng)是運發(fā)動成才的重要因素之一,因此,對那些判斷準確性有疑問的、沒有考察清楚的兒童,要盡可能地保存下來,觀察一段時間后再進展測試。第二節(jié) 游泳運發(fā)動選材的幾個特點不同工程優(yōu)秀游泳運發(fā)動的身體形態(tài)模式特點 研究說明,不同性別、泳式、工程上游泳運發(fā)動的身體形態(tài)特征是有其各自特點的,下面是1994年我國優(yōu)秀游泳運發(fā)動身體形態(tài)機能特點,如下表所示:剛開場訓練的時候,運動能力受多種因素制約,這些因素之間代償?shù)目赡苄院艽?,同一種運動成績有時可以有各種不同因素的組合,必須掌握受試者的訓練和運動成績之間千絲萬縷的關系,才能正確地判斷現(xiàn)有水平的開展?jié)摿Α_z傳調查主要是進展普系調查,內容包括
6、身體形態(tài)、安康狀況、家庭營養(yǎng)條件、運動經歷等。有突出特點、無致命弱點的。運動競技水平開展到階段,在重大國際比賽中,運發(fā)動單純地依靠某一種特定的競技能力如良好的身體形態(tài)、突出的某一種素質而取得勝利或名列前茅的現(xiàn)象越來越少了。高水平的優(yōu)勝者都是各方面很全面而又具有特長的人。三專門選材階段應注意的問題 1.選材指標要全面,游泳運發(fā)動專項所需的指標要盡可能包括進去。全面性既是根底訓練的原那么,又是評定運發(fā)動才能和選材的一個重要原那么。運動競技水平開展到階段,在重大國際比賽中,運發(fā)動單純地依靠某一種特定的競技能力如良好的身體形態(tài)、突出的某一種素質而取得勝利或名列前茅的現(xiàn)象越來越少了。高水平的優(yōu)勝者都是各
7、方面很全面而又具有特長的人。如果競技能力的某一決定因素偏低,會限制總體競技能力的水平。在這一階段選用的指標要多,對于一些目前進展定量評定有困難的指標,如水感、心理素質等等也要進展調查。 2.重視開場系統(tǒng)訓練的年齡、生活年齡、訓練年限和比賽成績進展之間的關系。訓練年限一般來說只是在開場訓練階段對運動成績有著重大影響,在以后的訓練中,隨著訓練條件如負荷量的日益接近,早期開展條件的作用將日益減小。剛開場訓練的時候,運動能力受多種因素制約,這些因素之間代償?shù)目赡苄院艽?,同一種運動成績有時可以有各種不同因素的組合,必須掌握受試者的訓練和運動成績之間千絲萬縷的關系,才能正確地判斷現(xiàn)有水平的開展?jié)摿?。要選擇
8、那些遺傳度高的指標。三專門選材階段應注意的問題 3.對運發(fā)動要進展遺傳及訓練背景方面的調查,作為選材時的參考意見。訓練背景調查內容包括學游泳的年齡、運動年限、承擔運動量的能力、訓練水平、成績增長率及穩(wěn)定性、比賽水平發(fā)揮、家長及本人對訓練的態(tài)度。遺傳調查主要是進展普系調查,內容包括身體形態(tài)、安康狀況、家庭營養(yǎng)條件、運動經歷等。除了調查父母外,最好能包括祖輩,也就是說至少要有調查對象本人這一代的兄弟姐妹、父母和祖輩三代人。通過普系調查可以了解人體某一性狀的遺傳性,還能判斷這一性狀在個體發(fā)育過程中出現(xiàn)的概率和可能到達的最高水平。 4.在指標測量、各方面的調查后,要把各方面的材料綜合起來進展評定。要選
9、擇起點高、進步快、發(fā)育正常、各方面又比較全面的苗子作為重點培養(yǎng)的目標。具有突出特長而又比較全面者將是優(yōu)秀的苗子。5.選材工作要有方案地進展,形成一種制度,每年進展一次。對于沒選上的孩子,過一年后還可進展一次復查,以免那些大器晚成的運發(fā)動喪失深造的時機。 3.對運發(fā)動要進展遺傳及訓練背景方面的調查,作為 第二節(jié) 游泳運發(fā)動選材的幾個特點不同工程優(yōu)秀游泳運發(fā)動的身體形態(tài)模式特點 研究說明,不同性別、泳式、工程上游泳運發(fā)動的身體形態(tài)特征是有其各自特點的,下面是1994年我國優(yōu)秀游泳運發(fā)動身體形態(tài)機能特點,如下表所示: 第二節(jié) 游泳運發(fā)動選材的幾個特點不同中國男子游泳運發(fā)動的身體形態(tài)模式特點項目 身高
10、體重肩寬肺活量蝶 泳 176.5267.6042.005295仰 泳 177.4565.7341.155170蛙 泳 178.2070.1642.085410短 自 182.0273.7242.904987中長自 178.5965.0041.435354混合泳 178.4773.2544.355350中國男子游泳運發(fā)動的身體形態(tài)模式特點項目 身高體重肩寬肺活中國女子游泳運動員的身體形態(tài)模式特點項目 身高體重肩寬肺活量蝶 泳 165.2659.6339.244093仰 泳 169.8561.5039.724306蛙 泳 166.99 59.2039.044020短 自 170.8061.9139
11、.344330中長自 167.5858.9638.544052混合泳 169.7461.5538.663838中國女子游泳運動員的身體形態(tài)模式特點項目 身高體重肩寬肺活 第三節(jié) 游泳選材常用的方法一、身體形態(tài)指標的測量與評價包括: * 身高、體重、胸圍、肩寬、指距、手面積和足面積、皮褶厚度、瘦體重二、身體素質指標及專項技術的測定與評價包括:* 速度:水中游25米、50米成績,陸上跑60米、100米成績,反響時和縱跳* 力量:握力、力量/體重指數(shù)* 耐力:測400米、800米、1500米自由泳* 柔韌:踝關節(jié)活動幅度、肩關節(jié)靈活性、體后屈三、生理機能指標的測定與評價包括:* 心率、心臟功能指數(shù)、肺活量、閉氣時間、血紅蛋白、心電圖等四、專項技術的測定與評價包括:* 浮力平衡力* 游泳技術:四種姿勢技術、200米混合泳、出發(fā)轉身技術。 第三節(jié) 游泳選材常用的方法一、身體形態(tài)指標第四節(jié) 游泳選材工作
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