三年級(jí)下冊(cè)體育與健康《安全運(yùn)動(dòng)促健康》(共13張)課件

1、安全運(yùn)動(dòng)促健康安全運(yùn)動(dòng)促健康三年級(jí)下冊(cè)體育與健康安全運(yùn)動(dòng)促健康(共13張PPT)問題：1、請(qǐng)同學(xué)們觀看視頻，看看畫面中都出現(xiàn)了哪些體育運(yùn)動(dòng)？2、小游戲：“我來表演你來猜 ” 把自己喜歡的運(yùn)動(dòng)做簡(jiǎn)單的演示動(dòng)作？跳水、跑步、游泳、撐桿跳高、沙灘排球、體操.等問題：1、請(qǐng)同學(xué)們觀看視頻，看看畫面中都出現(xiàn)了哪些體育運(yùn)動(dòng)？同學(xué)們這么喜歡體育運(yùn)動(dòng)，那你們鍛煉后有哪些感受？（可以從三個(gè)身體、心理、社會(huì)適應(yīng)方面說說)總結(jié)：（1）身體方面：體育鍛煉增強(qiáng)了體質(zhì)，體育鍛煉能使疲勞的身體得到休息，提高學(xué)習(xí)、工作的效率；還能夠增強(qiáng)我們的免疫力，少生疾病。（2）心理方面：體育鍛煉能夠調(diào)節(jié)我們緊張的情緒，改善生理和心理狀態(tài)

2、，恢復(fù)體力和精力；體育鍛煉還能陶冶情操，保持健康的心態(tài)，提高我們的自信心。（3）社會(huì)適應(yīng)：團(tuán)結(jié)了集體、培養(yǎng)了協(xié)作的集體主義精神。同學(xué)們這么喜歡體育運(yùn)動(dòng)，那你們鍛煉后有哪些感受？（可以從三個(gè)既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多的好處，那么我們就應(yīng)當(dāng)多的參加體育運(yùn)動(dòng)，如何才能夠安全的參加體育活動(dòng)呢、體育運(yùn)動(dòng)中又有哪些隱患呢？請(qǐng)同學(xué)們觀察以下圖片、并說說大家的在體育活動(dòng)中這樣的行為對(duì)嗎？既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多的好處，那么我們就應(yīng)當(dāng)多的參加體育運(yùn)動(dòng)，三年級(jí)下冊(cè)體育與健康安全運(yùn)動(dòng)促健康(共13張PPT)三年級(jí)下冊(cè)體育與健康安全運(yùn)動(dòng)促健康(共13張PPT)三年級(jí)下冊(cè)體育與健康安全運(yùn)動(dòng)促健康(共13張PPT)三年級(jí)下冊(cè)體育與

3、健康安全運(yùn)動(dòng)促健康(共13張PPT)體育鍛煉有很多好處，但是如果不注意運(yùn)動(dòng)的安全，就會(huì)造成傷害，適得其反，可見運(yùn)動(dòng)安全是多么的重要?。≌?qǐng)同學(xué)們說說在平時(shí)的活動(dòng)中，看見或聽說過因運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）受到的傷害的事情嗎？這些傷害是什么原因造成的呢？請(qǐng)同學(xué)們討論并說一說自己的理解。造成傷害的原因：1.運(yùn)動(dòng)方式不合理造成的2.不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣造成的3.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地原因造成的4.不正確的運(yùn)動(dòng)方法造成的5.注意力不集中造成的體育鍛煉有很多好處，但是如果不注意運(yùn)動(dòng)的安全，就會(huì)造成傷害，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)：1.穿寬松的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不戴發(fā)卡、不帶鑰匙等硬物。2.注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地安全。不要在不平整的場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）；及

4、時(shí)清除場(chǎng)地的石頭等雜物；不要在過硬的場(chǎng)地上做劇烈運(yùn)動(dòng)，還要注意場(chǎng)地上的器材是否牢固安全。3.運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，充分熱身，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做放松整理活動(dòng)。4.運(yùn)動(dòng)時(shí)不要吃東西，因?yàn)檫@可能會(huì)把實(shí)物吸入氣管而造成傷害。5.不要從過高的物體上向下跳。6.在體育課上要遵守體育紀(jì)律，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作，按要求進(jìn)行活動(dòng)，不在運(yùn)動(dòng)中搞惡作劇。7.不在教室或走廊里奔跑或游戲。8運(yùn)動(dòng)后不能馬上大量喝水、吃冷食；不能馬上用冷水澆頭和洗澡。請(qǐng)同學(xué)們討論，運(yùn)動(dòng)時(shí)我們應(yīng)當(dāng)注意些什么?運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)：請(qǐng)同學(xué)們討論，運(yùn)動(dòng)時(shí)我們應(yīng)當(dāng)注意些什么?我們知道了這么多體育運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）的安全知識(shí)，我們一起來做幾道判斷題，檢驗(yàn)一下我們對(duì)運(yùn)動(dòng)安全

5、知識(shí)的了解和掌握情況。運(yùn)動(dòng)時(shí)吃東西是不對(duì)的（）獨(dú)自在單、雙杠上玩耍不危險(xiǎn)（）課間活動(dòng)中可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢球（ ）4. 登山、郊游要走容易行走的道路（ ）我們知道了這么多體育運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）的安全知識(shí)，我們一起來做幾道小結(jié)：同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。科學(xué)運(yùn)動(dòng)、安全地進(jìn)行體育鍛煉才能健康成長(zhǎng)。小結(jié)：9、 人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2022/9/282022/9/28Wednesday, September 28, 202210、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。2022/9/282022/9/282022/9/289/28/2022 1:39

6、:59 AM11、人總是珍惜為得到。2022/9/282022/9/282022/9/28Sep-2228-Sep-2212、人亂于心，不寬余請(qǐng)。2022/9/282022/9/282022/9/28Wednesday, September 28, 202213、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。2022/9/282022/9/282022/9/282022/9/289/28/202214、抱最大的希望，作最大的努力。28 九月 20222022/9/282022/9/282022/9/2815、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。九月 222022/9/282022/9/282022/9/289/28/202216、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2022/9/282022/9/2828 September