《沉思錄》的讀書心得個人收獲體會

1、沉思錄的讀書心得個人收獲體會沉思錄的讀書心得個人收獲體會1沉思錄是公元2世紀后期古代羅馬皇帝馬可奧勒留傳下來的一部個人哲學思考錄。我今天有幸讀到了這本書給了自己一些人生啟發(fā)。沉思錄可以說是一部自我對話錄，一個人的自剖之語，一部私人日記。多年來他的帝國一直動蕩不安，危機四伏，甚至可以說兵荒馬亂，加上軍隊的內(nèi)訌，他的年輪幾乎是在戰(zhàn)車下轉(zhuǎn)動的，他的身體也十分疲憊。盡管所到之處，人們都在高呼“皇帝萬歲!”但皇帝本人卻深知來日不多，一種壯士一去不復還的預感徘徊在他心頭。不過他早已作好隨時放棄生命的充分準備。作者利用四方征戰(zhàn)與政事辛勞之間的片暇，記錄下與自己的心靈對話，為后世在人生向度上開啟了別樣的風景。

2、遠古與當代，帝王或凡人，外部世界的進取終難替代內(nèi)部心靈的安頓。今天，當工具理性與世俗浪潮蔓延至地球的每一個角落時，我們更有必要從這穿越千年的不朽文字中，探望人生，尋找精神的故園。馬可奧勒留在書中闡述了靈魂與死亡的關(guān)系，解析了個人的德行、個人的解脫以及個人對社會的責任，要求常常自省以達到內(nèi)心的平靜，要擯棄一切無用和瑣屑的思想、正值地思考。而且，不僅要思考善、思考光明磊落的事情，還要付諸行動。，認為痛苦和不安僅僅是來自內(nèi)心的意見，并且是可以由心靈加以消除的。作者對自己說：我將遇見好管閑事的人、忘恩負義的人、傲慢的人、欺詐的人、嫉妒的人和孤僻的人。他們?nèi)居羞@些品性不是因為他們不知道什么是善，什么是惡

3、。但是我作為知道善惡性質(zhì)，知道前者美，后者丑的人。作為知道做錯了事的人的本性是與我相似。在這個世界上確實有很多人，就像作者說得一樣，人畢竟知道什么是善，什么是惡，也知道善惡美丑。但有人卻偏偏選擇了從惡。作者說：不論我是什么人，都只是一小小的肉體、呼吸和支配部分。人的生命是有限的，只有用這段時間來清除靈感上的陰霾，才能獲得真正的解脫。我們每天都要進行反思，我們每天做了什么。所有的事物都可能消失，而人類在這個世界上存在的時間也是非常短暫的。我們生命的長度是有限的，我們剩下的時間是越來越少，在衰老之前，我們應該要保持理智。讀了沉思錄我深深感到了古人的智慧，范仲淹說“不以物喜，不以己悲”，大概就是這個

4、意思吧。影響力是很好的一本書，可以增長知識，學到一些生活中更實用的方法。下面是學習啦帶來的影響力讀書的心得，僅供參考。影響力讀書心得體會篇一今天把影響力這本書讀完了。它不像一般的書籍總是很膚淺的在表象探討問題，這本書的可貴之處就是透過一個很普遍的現(xiàn)象然后很深刻的探討現(xiàn)象背后的本質(zhì)，讓人很受啟發(fā)。但技巧是中立的，如同刀是中立的。如果有人用刀來傷人，那么刀就是兇器如果用來切菜，那么它就是工具。這本書主要講了六方面的內(nèi)容。首先講到互惠原理?；セ菰碚J為我們應該盡量以相同的方式報答他人為我們所做的一切。簡單地說，就是對他人的某種行為，我們要以一種類似的行為去回報。如果人家給了我們某種好處，我們就應該以

5、另外一種好處來報答他人的恩惠，而不能對此無動于衷，就像孔子說的要以德報德，而不是以怨報德。我們身邊的很多人都運用了此原理來為自己謀取利益。病人想要醫(yī)生在做手術(shù)時能更認真更細心的照顧，就塞很多的紅包，醫(yī)生由于受到好處，根據(jù)互惠原理他們做手術(shù)時會更認真細心。企業(yè)為了更好的銷售業(yè)績，往往賄賂一些官員或者一些采購部經(jīng)理，而這些官員或采購部經(jīng)理由于互惠原理會給這些企業(yè)更多的訂單和利潤。第二個是承諾和一致原理。此原理認為一旦我們做出了某個決定，或選擇了某種立場，就會面對來自個人和外部的壓力迫使我們的言行與它保持一致。就像有宗教信仰的人，他們在公眾場合總是表現(xiàn)的很虔誠，因為要受他們信仰的約束。比如和尚在飯店

6、吃飯如果大魚大肉的吃，人家就認為他不是一個虔誠的信徒。第三是社會認同原理。此原理認為我們進行是非判斷的標準之一就是看到別人是怎么想的，尤其是當我們要決定什么是正確的行為時。當很多人都去做某事的時候，原本覺得不對的事，只因做的人多了，這事也變成了對的了。在初中的時候，我們的英語老師訂婚了還沒有結(jié)婚就先懷孕了，當時她挺著個大肚子來給我們上課，很多學生老師背后都對她指指點點。現(xiàn)在很多女人訂婚了然后挺著個大肚子走進結(jié)婚的殿堂，也沒有人說三道四，原因就是這太普遍了，沒必要大驚小怪的。這樣的轉(zhuǎn)變，就是做的人多了，自然的被認同了。第四是喜好原理。人們總是愿意答應自己認識和喜愛的人提出的要求，這應該是很自然的

7、事，沒有誰會對此感到驚訝。第五是權(quán)威原理。權(quán)威所具有的強大力量會影響我們的行為，即使是具有獨立思考能力的成年人也會為了服從權(quán)威的命令而做出一些完全喪失理智的事情來。讓我知道了，你要想影響別人的看法就先亮明身份，你不想影響別人的看法就不要告訴他你的地位。第六是短缺原理?！皺C會越少，價值就越高”的短缺原理會對我們的行為造成全面的影響，害怕失去某種東西的想法比希望得到同等價值東西的想法對人們的激勵作用更大。我是一個不太愿意從眾的人，通常別人鼓掌，不會引起我的鼓掌，我只會對自己認為值得的情況給予掌聲，這使我主觀上去忽略別人對其他事情的看法，也忽略了別人的感受。如果我是生活在群次很低的人當中，我的這種做

8、法會給我?guī)硪徊糠值氖斋@與不同，可能讓我鶴立雞群，讓我變得出眾，但是，一旦我生活在群次高的人當中的時候，結(jié)果就完全相反了，比如，別人都去上課，而我在寢室里逃課，別人都去參加講座，我卻悠哉的找朋友玩，我的這種做法遵循著一致性原理，讓我為仍然做著出眾事情而感到與眾不同，使我失去了應該有的從眾感。影響力讀書心得體會篇二讀書活動個人心得體會1本次讀書活動，得到學校領(lǐng)導的高度重視，也得到了全體教師的支持，特別是班主任老師、語文老師的重視。同時我們還高興地看到，讀書節(jié)活動也得到了各位家長的重視，許多家長甚至參與了讀書活動，為孩子作了很好的榜樣，當然還有部分社會人士的支持。為了使讀書活動深入人心，取得預期效

9、果，校長室、教導處、德育處、總務處等部門都非常重視此次活動的宣傳動員工作，召開了語文教師和班主任會議，班主任、語文教師利用班會、晨會作宣傳，還有的老師專門通過“網(wǎng)上家長學?！毕蚣议L發(fā)送短信，請家長協(xié)助督促。校園里因為有老師、同學們的精心布置而書香彌漫。各個班級出好了一期全新的黑板報，布置著同學們在讀書節(jié)活動中的作品，有手抄報、優(yōu)秀習作等。而教室外的走廊里更是滿溢著濃濃的書香。無論是低年級還是高年級，在老師的指導下，同學們親自設計的好書宣傳海報有的充滿童真童趣，讓人會心一笑；有的設計獨特新穎，儼然出自大師之手；有的畫面美觀精致，震撼人心。正是我們?nèi)w師生，以及廣大家長對讀書活動一致的認識和統(tǒng)一的

10、思想，為開展好讀書活動打下了堅實的基礎(chǔ)，營造了良好的讀書氛圍。讀書，要讓孩子們感受到有趣，讓樂讀的情感體驗伴隨他們的一生，就能使讀書成為他熱愛的事情。精心策劃每一個環(huán)節(jié)，捕捉孩子的心靈感受，是本次讀書節(jié)的一大亮點。為了讓孩子們感受到讀書不枯燥，讀書很好玩，老師們絞盡腦汁，想方設法。例如語文素養(yǎng)展示就通過表演、講故事、朗誦等活動來啟發(fā)孩子。書簽的制作也是一個有趣的活動。它充分挖掘了孩子們的創(chuàng)造能力，美麗的畫面設計讓孩子們感受到了動腦與動手的雙重快樂。這些形形色色的活動，目的都是為了讓學生體會到讀書的快樂，讓健康文明、清新高雅的讀書文化浸潤學生的心田。讀書活動個人心得體會212月11日，在xx雙語

11、實驗學校開展的“蓓蕾讀書工程”活動，對我們來說，這確實是十分難得的學習機會，透過觀摩了四位老師風格不一，各有特色的課，以及聽了的關(guān)于課外閱讀課的報告，我受益匪淺。置身于課堂教學中，看到各位老師氣定神閑，信手拈來，不時激起一個個教學的浪花，他們或淺唱低呤，或手舞足蹈，或激昂文字，不僅僅令學生陶醉、癡迷，更讓我連聲贊嘆。高蕾老師教學的思路明晰，李桂花老師幽默的語言，劉淑慧老師課堂中的娓娓道來，以及代尊榮老師的舉止大方，都讓我學到了很多贊嘆之余，更多是深深的沉思。閱讀，是搜集處理信息、認識世界、發(fā)展思維，獲得審美體驗的重要途徑。在平時的學習生活中，鼓勵學生們多讀書，讀好書，勤于記讀書筆記，注重表達和

12、交流。更重要的要做到以下幾點：一、課內(nèi)外閱讀相結(jié)合學生閱讀潛質(zhì)的培養(yǎng)首先來自于教師課堂教學，閱讀方法也來自于教師在課堂中的方法指導。我們要求教師在課文教學中，指導學生利用工具書讀準字音，明白詞句，抓住重點或優(yōu)美詞句、精彩片斷多讀，并指導培養(yǎng)學生在朗讀中感悟。在課堂教學中適當?shù)靥暨x一些既貼近生活又適合學生閱讀的文段，這些文段或信息要求既是學生想知道的社會資料、熱點問題，又文字優(yōu)美，指導學生閱讀，積累自己的資料信息。并在日常教學中根據(jù)課本里學習的資料向?qū)W生推薦相關(guān)的經(jīng)典文學作品，引導學生溝通課內(nèi)、課外知識的內(nèi)在聯(lián)系。透過廣泛的閱讀，很多學生因閱讀量的迅速增加而產(chǎn)生質(zhì)的變化，閱讀潛質(zhì)得到很大地提高，

13、思想也得到升華。二、激發(fā)學生課外閱讀的興趣興趣是鼓舞和推動學生課外閱讀的巨大動力。用生動形象的語言向?qū)W生簡介要讀的文章資料，以激發(fā)其閱讀興趣；用故事中精彩、緊張、感人的情節(jié)創(chuàng)設懸念，讓學生產(chǎn)生尋根究底的好奇心，以此激趣。讀書活動個人心得體會3高兒基說過“書籍是人類進步的階梯。”；富蘭克林說過“讀書是我唯一的娛樂?！保悔w樹理說過“讀書也像開礦一樣，沙里淘金?！遍L久以來，我就是個書迷，讀過的書數(shù)不勝數(shù)，因此和書結(jié)下了不解之謎。甚至還不認識一個字的時候，我已與書結(jié)下了不解之緣。在很小的時候，我和別的孩子一樣，喜歡聽媽媽拿著故事書為我講故事。與別人不同的是， 對于每個故事，我總要聽上三、四遍才肯罷休。

14、在幼兒園里，老師無意中發(fā)現(xiàn)我會講故事 ，就拿出一本故事書讓我念給小朋友們。正當老師為我能認識那么多字而驚異時，她忽然發(fā) 現(xiàn)我竟然把書拿倒了，直瞪著眼睛在那里讀。原來，這些故事我早在小的時候就已經(jīng)“聽熟 ”而“成誦”了。隨著認字的增多，我終于可以自己讀書了，這是一件多么讓人高興的事情啊!每當我獨處一 室，在可口的食品的伴隨之下沉醉于佳作之中，忘情于紙頁之間的時候，那種快樂，在當時 是其它任何一種感覺也無法比擬的。最初，我陶醉于文學殿堂之中。從三百六十五個夜到安徒生童話，那么多動人的故 事和善良的形象共同塑造了我單純而樂觀的性格，從紅巖到鋼鐵是怎樣煉成的，在 那千百次頑強的拼搏中，從那無數(shù)鋼鐵般的

15、戰(zhàn)士身上，我逐漸認識到了生命的意義， 找到了靈魂的歸宿。“三毛”的遭遇讓我更加感受到自己生活的幸福，“頭懸梁，錐刺股” 的典故則時刻鞭策著我前進。漸漸地，我的興趣轉(zhuǎn)向了科學讀物。從我接觸到的第一套知識叢書十萬個為什么中，我 不知解開了多少心底的迷，見識到多少新鮮的知識，接下來讀到的百科全書、趣味物 理 等等，無一不令我手不釋卷，廢寢忘食。應該說，如果沒有這年復一年，日復一日的如饑似 渴的閱讀，我今天決不會對自然科學產(chǎn)生如此濃厚的興趣。書，是我最親密的朋友，它給我知識，給我力量。今天，我在書山學海中遨游，明天，我 將用知識去創(chuàng)造生活。這一切，怎能不說是書的恩賜?這就是我和書的事故。讀書活動個人心

16、得體會4為了增強學生文化底蘊，塑造內(nèi)涵豐富、特色鮮明的校園文化，為了引導廣學生走近書籍，熱愛書籍，養(yǎng)成良好的讀書習慣，指導學生從書籍中汲取營養(yǎng)，全面提高學生的文化道德素質(zhì)。我校在三月份舉行了“走進書籍，在閱讀中快樂成長”為主題的讀書活動。自讀書節(jié)開展以來，我校學生掀起了愛書讀書的熱潮，同學們爭先恐后的到圖書館借書，節(jié)省自己的零花錢買書，通過紅領(lǐng)巾書市換書，早自習可以聽到同學們朗朗的讀書聲，周一紅領(lǐng)巾廣播可以欣賞到優(yōu)美動情的配樂朗誦，課間可以看到課桌旁同學們讀書的身影，燈光下可以想像到同學們?nèi)绨V如醉的臉龐。小說，故事，童話，科學探索各種各樣的圖書走進了同學們的生活和學習中，與同學們做近距離的交流

17、，通過讀書我們的生活變得豐富多彩，通過讀書，同學們的文化積累走上了一個新的臺階。在讀書節(jié)期間，我校開展了三項大型活動，第一項活動是以“在閱讀中快樂成長”為主題的手抄報，剪報制作活動，參加年級為四、五、六年級，在短短的兩周中，同學們交上了優(yōu)秀合格的作品，這些作品緊緊圍繞讀書活動，內(nèi)容豐富，布局整潔大方，設計新穎，書寫認真，色彩豐富，充分展示了同學們的創(chuàng)新能力。第二項活動為讀書演講活動，參加年級為一至六年級，同學們通過演講直抒胸臆，用生活活潑的事例介紹自己在讀書中的快樂與收獲，倡導同學們多讀書讀好書，在讀書中尋找快樂。第三項活動是“紅領(lǐng)巾書市”活動，小小的乒乓球臺成了我們各班的小書攤，同學們將自己

18、看過的圖書帶到學校與其他同學共享，并且可以交換到新的圖書，這一天，校園里象過節(jié)一樣熱鬧，教師、同學共同參與，把我校的讀書活動推向高潮。讀書節(jié)期間我校每個同學都參與了四個一活動，讀一本好書，買一本好書，寫一篇讀書筆記，背一條讀書名言，各班更換讀書板報宣傳讀書，紅領(lǐng)巾廣播站做了專題的讀書節(jié)廣播，早自習開展美文及古詩朗誦活動。總之，本次活動不僅增強了同學們的讀書興趣，而且讓同學們體驗到了讀書的快樂。歌德有一句名言“讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談?！庇旯麆t說：“書籍是改造靈魂的工具，它對于人類之所以必須，在于它是滋補光明的飲料?！贝_實一部好作品就如同是一本好的生活教科書。它能夠陶冶人的情操和氣質(zhì)，教人怎樣做一個正直的人。 “與好書做伴，與文明同行”。留一點時間給讀書、多一點空閑給思考、獻一份熱忱給學習，讓讀書成為我們的一種習慣，使學習成為我們的一種生活狀態(tài)！會昌縣委縣政府倡導全縣上下融入到“嵐山讀書”活動當中，我覺得很有必要，也恰逢其時。教了幾十年的書，好久沒有這樣好好的讀書了。以前的讀書，就是找到什么書就讀什么書，看到那里算那里。也許，一本書讀上個一年半載，或有頭無尾的讀書現(xiàn)象時有出現(xiàn)。