大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)：調(diào)適就業(yè)心理課件

1、大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)調(diào)適就業(yè)心理大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)任務(wù)五適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境正視角色差異適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀培養(yǎng)高效習(xí)慣踐行職業(yè)道德做幸福的自己任務(wù)四維護(hù)合法權(quán)益防范就業(yè)陷阱關(guān)注檔案材料簽訂就業(yè)協(xié)議重視勞動(dòng)合同個(gè)人維權(quán)途徑任務(wù)二端正就業(yè)心態(tài)擺正就業(yè)觀念選擇就業(yè)去向調(diào)適就業(yè)心理任務(wù)一搜集就業(yè)信息分析就業(yè)形勢(shì)解讀就業(yè)政策認(rèn)清影響因素檢索就業(yè)信息任務(wù)三打好求職基礎(chǔ)創(chuàng)建個(gè)人簡(jiǎn)歷制定面試策略提升筆試能力面試類型面試準(zhǔn)備面試問題大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)任務(wù)五適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境正視角色差異適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀培養(yǎng)高常見就業(yè)心理就業(yè)心理調(diào)適常見就業(yè)心理就業(yè)心理調(diào)適一、常見就業(yè)心理一、常見就業(yè)心理精神緊張憂心忡忡煩躁不安意志消沉情緒亢奮

2、心急如焚多處出擊擇業(yè)焦慮心理浮躁心理 精神緊張憂心忡忡煩躁不安意志消沉情緒亢奮心急如焚多處出擊擇業(yè)雙向選擇壓力增強(qiáng)就業(yè)受挫情緒低落自我評(píng)價(jià)過高高薪水、高職位、高收入好高騖遠(yuǎn)自負(fù)心理 抑郁心理 雙向選擇壓力增強(qiáng)就業(yè)受挫情緒低落自我評(píng)價(jià)過高高薪水、高職位、評(píng)價(jià)過低悲觀失望消極態(tài)度缺乏自信自卑心理嫉妒心理 依賴心理從眾心理 關(guān)系疏遠(yuǎn)敵視他人心有不甘背后拆臺(tái)依賴家庭坐等結(jié)果希望落空不知所措忽視差異人云亦云盲目從眾事倍功半評(píng)價(jià)過低自卑心理嫉妒心理 依賴心理從眾心理 關(guān)系疏遠(yuǎn)依賴家庭二、就業(yè)心理調(diào)適二、就業(yè)心理調(diào)適用變化發(fā)展的觀點(diǎn)看待求職擇業(yè)正確評(píng)估自我，合理調(diào)整就業(yè)期望正確認(rèn)識(shí)擇業(yè)挫折，保持良好心態(tài) 積

3、極主動(dòng)、及時(shí)出擊 清除自卑心理，增強(qiáng)自信淡化享樂心理、強(qiáng)化吃苦意識(shí)用變化發(fā)展的觀點(diǎn)看待求職擇業(yè)正確評(píng)估自我，合理調(diào)整就業(yè)期望正個(gè)人的發(fā)展社會(huì)的發(fā)展眼前的發(fā)展長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展1、用變化發(fā)展的觀點(diǎn)看待求職擇業(yè)個(gè)人的發(fā)展1、用變化發(fā)展的觀點(diǎn)看待求職擇業(yè)2、正確評(píng)估自我，合理調(diào)整就業(yè)期望既看到長(zhǎng)處，又要正視差距個(gè)人要求與社會(huì)需要相一致2、正確評(píng)估自我，合理調(diào)整就業(yè)期望既看到長(zhǎng)處，又要正視差距個(gè)3、正確認(rèn)識(shí)擇業(yè)挫折，保持良好心態(tài) 保持樂觀向上的心態(tài)，保持冷靜、理智，樹立自信心，找出挫折源頭正視自己的能力與素質(zhì)，努力尋求解決問題的辦法和途徑正確認(rèn)識(shí)自己，相信自己實(shí)力；調(diào)節(jié)就業(yè)期望，適應(yīng)社會(huì)需要；和諧人際關(guān)系，贏得更多支持。3、正確認(rèn)識(shí)擇業(yè)挫折，保持良好心態(tài) 保持樂觀向上的心態(tài)，保持了解自己，了解社會(huì)，主動(dòng)出擊，參與信息搜尋、崗位競(jìng)爭(zhēng)？4、積極主動(dòng)、及時(shí)出擊 樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，遵守競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力學(xué)會(huì)堅(jiān)持，提高情商了解自己，了解社會(huì)，主動(dòng)出擊，參與信息搜尋、崗位競(jìng)爭(zhēng)？4、眼淚緩解適度宣泄體育鍛煉音樂緩解旅游減壓自我安慰自助調(diào)適眼淚緩解適度宣泄體育鍛煉音樂緩解旅游減壓自我安慰自助他助調(diào)適親友父母親戚朋友同學(xué)老