心理健康教育：塑造健全人格-課件(共53張)

1、塑造健全人格塑造健全人格問題的提出為什么同樣的環(huán)境和社會(huì)條件下，有些人成功，有些人卻一事無成？為什么有些人總犯同樣的錯(cuò)誤？究竟是什么決定了我們的命運(yùn)？是運(yùn)氣還是努力？是別人？還是自己的性格？問題的提出為什么同樣的環(huán)境和社會(huì)條件下，有些人成功，有些人卻人格的作用 有這樣一個(gè)小故事： 一位老教授昔日培養(yǎng)的三個(gè)得意門生是事業(yè)有成，一個(gè)在官場(chǎng)上春風(fēng)得意，一個(gè)在商場(chǎng)上捷報(bào)頻傳，一個(gè)埋頭做學(xué)問如今也苦盡來，成了學(xué)術(shù)明星。于是有人問老教授：你以為三人中哪個(gè)會(huì)更有出息？老教授說：現(xiàn)在還看不出來。人生的較量有三個(gè)層次，最低層次是技巧的較量，其次是智慧的較量，他們現(xiàn)在正處于這一層次，而最高層次的較量則是人格的較量

2、。 人格的作用 有這樣一個(gè)小故事： 一位老教授昔日培養(yǎng)在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，人格起著近乎決定性作用。人格是人的心理面貌的集中反映。 人格素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分,尋找通向健全人格之路、塑造健全的人格是學(xué)生心理健康教育的重要目標(biāo)之一。 人格的作用在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，人格起著近乎決定性作用。人格是人的心理面貌 面具風(fēng)格的不同是否意味著人格的差異，人們行為的原因與其面具是一致的？5 “人格” 拉丁語(yǔ)“面具”什么是人格？mask 面具風(fēng)格的不同是否意味著人格的差異，人們行為的原因與“江山易改，本性難移”“世界上沒有兩片一模一樣的葉子”“江山易改，本性難移”“世界上沒有兩片一模一樣的葉子”人格的定義人

3、格是指一個(gè)人區(qū)別于他人的、在不同環(huán)境中一貫表現(xiàn)出來的相對(duì)穩(wěn)定的、影響人的外顯和內(nèi)隱行為模式的心理特征的總和，它包括能力、氣質(zhì)和性格等。能力是指?jìng)€(gè)體順利、有效的完成某種活動(dòng)所必須具備的心理?xiàng)l件；氣質(zhì)是心理活動(dòng)動(dòng)力特征的總和，既表現(xiàn)在心理活動(dòng)的速度、強(qiáng)度和穩(wěn)定性方面的人格特征；性格是指表現(xiàn)在對(duì)事物的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式上的人格特征。人格的定義人格是指一個(gè)人區(qū)別于他人的、在不同環(huán)境中一貫表現(xiàn)出人格的基本特征整體性社會(huì)性穩(wěn)定性獨(dú)特性人格的基本特征整體性社會(huì)性穩(wěn)定性獨(dú)特性一、人格的整體性 人格的整體性是指包含在人格中的各種心理特征彼此交織，相互影響，構(gòu)成了一個(gè)有機(jī)的整體。它雖然不能直接觀察到，但卻表

4、現(xiàn)在行為中，讓人的各種行為所表現(xiàn)出來的特征是一個(gè)整體，體現(xiàn)他獨(dú)特的精神風(fēng)貌。當(dāng)一個(gè)人的人格結(jié)構(gòu)各方面彼此和諧一致時(shí)，此人便呈現(xiàn)出健康的人格特征，否則就可能會(huì)引發(fā)各種心理沖突。一、人格的整體性 人格的整體性是指包含在人格中的二、人格的穩(wěn)定性 人格的穩(wěn)定性是指一個(gè)人在其心理和行為活動(dòng)中表現(xiàn)出來的一貫的比較穩(wěn)定的特點(diǎn)。俗語(yǔ)說“江山易改，本性難移”，講的就是人格特點(diǎn)形成后則不易改變。人格的穩(wěn)定性主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是跨時(shí)間的持續(xù)性，如：昨天的我是今天的我，也是明天的我；二是跨情境的一致性，如：一個(gè)外傾的學(xué)生不僅在學(xué)校里善于交際，在校外活動(dòng)中同樣如此。 二、人格的穩(wěn)定性 人格的穩(wěn)定性是指一個(gè)人在其心理

5、 人格的獨(dú)特性是指人與人之間的心理和行為是不相同的。在日常生活中我們經(jīng)常可以觀察到不同個(gè)性的大學(xué)生個(gè)體，他們各自在能力、氣質(zhì)、性格和價(jià)值觀等方面都不盡相同。例如：有的人觀察問題細(xì)致，有的人思維表達(dá)力強(qiáng)，有的人富于想象力，有的人善于操作等等。 三、人格的獨(dú)特性 人格的獨(dú)特性是指人與人之間的心理和行為是不 人格的社會(huì)性是指社會(huì)化把人這樣的動(dòng)物變成社會(huì)的成員，人格是社會(huì)的人所特有的。人格是在一定的社會(huì)環(huán)境中形成的，因而，一個(gè)人的人格必然反映出他生活在其中的社會(huì)文化特點(diǎn)，以及他收到的教育的影響等。人格既是社會(huì)化的對(duì)象，又是社會(huì)化的結(jié)果。如果嬰兒的社會(huì)接觸被剝奪，就不可能形成真正的人。四、人格的社會(huì)性

6、人格的社會(huì)性是指社會(huì)化把人這樣的動(dòng)物變成社會(huì)的成員，影響人格形成與發(fā)展的因素1、遺傳因素： 這對(duì)同卵雙胞胎自出生起就被分開，31歲初次見面。影響人格形成與發(fā)展的因素1、遺傳因素： 三十多年未曾見過面的兄弟倆竟然表現(xiàn)出驚人的相似性： 都穿著帶胸章的襯衫，都留有短鬢戴著眼鏡； 都喜歡吃辣的食物，喝甜酒，喜歡把涂了黃油的土司放在咖啡里； 都習(xí)慣在便前先沖洗廁所，甚至乘電梯時(shí)都會(huì)打噴嚏如此等等 三十多年未曾見過面的兄弟倆竟然表現(xiàn)出驚人的相似性：老貓房上睡，一輩傳一輩， 龍生龍，鳳生鳳， 老鼠的兒子會(huì)打洞。老貓房上睡，一輩傳一輩，2、環(huán)境因素： 家庭因素： 家庭氛圍、子女出生順序、父母教養(yǎng)態(tài)度等 學(xué)校因

7、素： 課堂教學(xué)內(nèi)容、教育方式、師生關(guān)系、班集體氣氛等 社會(huì)文化因素： 地區(qū)風(fēng)俗習(xí)慣、傳媒（電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等）影響2、環(huán)境因素：教養(yǎng)方式類型： 權(quán)威型教養(yǎng)方式； 放縱型教養(yǎng)方式； 民主型教養(yǎng)方式 。教養(yǎng)方式類型：3、個(gè)人經(jīng)歷： 長(zhǎng)期從事醫(yī)務(wù)工作者漸漸形成謹(jǐn)慎細(xì)致的個(gè)性特點(diǎn) 長(zhǎng)期從事公關(guān)、銷售工作者易形成外向、善交際的特點(diǎn)3、個(gè)人經(jīng)歷：健康人格小測(cè)試健康人格有時(shí)可從小動(dòng)作中表現(xiàn)，請(qǐng)你做一做下面的小測(cè)試：（1）當(dāng)你站立時(shí)，為了舒服，總愛把胳膊放在椅背上嗎？（2）你有咬手指和指甲的習(xí)慣嗎？（3）當(dāng)你與人交談和傾聽別人談話時(shí)，你總是不停用手指擊打桌面嗎？（4）當(dāng)你站立時(shí)，你喜歡雙臂抱肩嗎？（5）開會(huì)時(shí)

8、，你總是不斷改變姿勢(shì)，以求坐得更舒服些嗎？健康人格小測(cè)試健康人格有時(shí)可從小動(dòng)作中表現(xiàn)，請(qǐng)你做一做下面的（6）當(dāng)你談話時(shí): 你感到抑揚(yáng)頓挫，眉飛色舞，手舞足蹈； 你感到有些緊張； 你把手自然下垂，偶爾有點(diǎn)手勢(shì)。（7）聚會(huì)時(shí)，不論你想不想吸煙，你總愛點(diǎn)上一支嗎？（8）參加宴會(huì)時(shí)，你總是把眼睛盯在一盤或附近幾樣菜上，是嗎？（9）看到別人把大拇指藏在手心，拳頭緊握時(shí)，你害怕嗎？健康人格小測(cè)試（6）當(dāng)你談話時(shí):健康人格小測(cè)試評(píng)分：第（6）題回答得2分，得1分，得0分。其余8題， 答“是”得1分，“不是”得0分。分析： 03分：人格健康，不論在什么情況下，都能沉著、堅(jiān)定、穩(wěn)重，你的舉止表明你是一個(gè)沉著老練

9、，遇事不慌，自信、自強(qiáng)，分寸得當(dāng)，自制力強(qiáng)的人。這種自我控制能力是健康人格的重要特點(diǎn)。健康人格小測(cè)試評(píng)分：第（6）題回答得2分，得1分，得0分。其余8題， 47分：人格健康的狀況欠佳。表面上看，你很平靜，但常失去平衡。高興時(shí)，信口開河、夸夸其談；不高興時(shí)，冷眼相看、袖手旁觀，情緒變化大。對(duì)你來說，至關(guān)重要的是學(xué)會(huì)自我控制，從而達(dá)到人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定和健全。 810分：人格健康問題嚴(yán)重。你很不沉著，如果不學(xué)會(huì)自我控制，堅(jiān)定信心，你在哪里都無法安定，總不舒服，也許你自己還不以為然，可在別人看來卻很刺眼。關(guān)鍵問題是達(dá)到內(nèi)心的平衡、和諧和安定，同時(shí)注意與周圍環(huán)境相適應(yīng)。健康人格小測(cè)試 47分：人格健康的狀

10、況欠佳。表面上看，你很平靜，但常氣質(zhì)的概念 氣質(zhì)相當(dāng)于我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的脾氣、秉性或性情，是人格結(jié)構(gòu)中比較穩(wěn)定的、與遺傳素質(zhì)聯(lián)系密切的成分。動(dòng)力特征包括： 心理過程的速度和靈活度，如知覺的速度、思維的靈活度。 心理過程的強(qiáng)度和穩(wěn)定性，如注意集中時(shí)間的長(zhǎng)短、情緒的 強(qiáng)度、意志力的強(qiáng)弱等。 心理過程的指向性，如經(jīng)常分析自己的言行等。氣質(zhì)的概念 氣質(zhì)相當(dāng)于我們?nèi)粘Ｉ钪兴f氣質(zhì)的類型：膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過程的特征是強(qiáng)但不平衡；膽汁質(zhì)的人感受性低，耐受性高，屬于興奮而熱烈的類型。其基本特征是：直爽熱情、精力旺盛、情緒興奮性高，但性情變化劇烈，脾氣暴躁。膽汁質(zhì)的人適合做開拓性的工作，如進(jìn)入商界

11、會(huì)有不錯(cuò)的成績(jī)，但是要克服自制力不足的毛病，否則成不了大器。氣質(zhì)的類型：膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過程的特征是強(qiáng)但不平衡氣質(zhì)類型：多血質(zhì)多血質(zhì)的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)特點(diǎn)是強(qiáng)、平衡且靈活；多血質(zhì)的人感受性低，耐受性高，屬于敏捷好動(dòng)的類型。其基本特征是：活潑好動(dòng)，反應(yīng)敏捷，行為外向，注意轉(zhuǎn)移的速度都較快，善于交際，易于接受新事物，適應(yīng)環(huán)境的變化，但注意力容易分散，興趣多變，情緒不穩(wěn)定。適合從事多變和多樣化的工作。他們是杰出的活動(dòng)家，對(duì)事業(yè)有濃厚的興趣，并能夠持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間，但是如果工作受挫或需要付出艱苦努力時(shí)，熱情就會(huì)銳減。記者、管理人員、律師、公關(guān)與人事工作很適合他們。氣質(zhì)類型：多血質(zhì)多血質(zhì)的高級(jí)神經(jīng)活

12、動(dòng)特點(diǎn)是強(qiáng)、平衡且靈活；多氣質(zhì)類型：粘液質(zhì)粘液質(zhì)的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的特點(diǎn)是強(qiáng)、平衡但不穩(wěn)定；粘液質(zhì)的人感受性高，耐受性低，屬于緘默、安靜的類型。其基本特征是：安靜穩(wěn)重，反應(yīng)緩慢，沉默寡言，舉止平和，行為內(nèi)向，頭腦清醒，做事有條不紊、踏踏實(shí)實(shí)，但容易循規(guī)蹈矩。情緒不易外露，注意力集中，穩(wěn)定性強(qiáng)，善于忍耐，不善言談，交際適度。粘液質(zhì)的人是最佳的合作者，也是最容易得到上司認(rèn)同的下屬。通常，他們很難做出驚天動(dòng)地的大事情，卻是不可缺少的貢獻(xiàn)者，適合從事一些固定性強(qiáng)，但需付出細(xì)心謹(jǐn)慎的工作，如文秘、行政主管、收銀員等。氣質(zhì)類型：粘液質(zhì)粘液質(zhì)的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的特點(diǎn)是強(qiáng)、平衡但不穩(wěn)定氣質(zhì)類型：抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)的高級(jí)神經(jīng)

13、活動(dòng)是弱，而且興奮過程更弱。抑郁質(zhì)的人感受性高而耐受性低，屬于呆板而羞澀的類型。其基本特征是：膽小孤僻、行為遲緩，內(nèi)心體驗(yàn)深刻。敏感機(jī)智，善于觀察別人不宜觀察到的事物，情緒興奮性弱，寡歡，愛獨(dú)處，不善交際，做事認(rèn)真仔細(xì)，防御反應(yīng)明顯。抑郁質(zhì)的人成為藝術(shù)家的比率比較大，但萬萬別去當(dāng)運(yùn)動(dòng)員，一些需要細(xì)心觀察和感受的工作也很適合抑郁質(zhì)的人，如護(hù)士、心理咨詢員、幼兒教師等。氣質(zhì)類型：抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)是弱，而且興奮過程更弱?；仡櫄赓|(zhì)類型膽汁質(zhì)夏天里的一團(tuán)火回顧氣質(zhì)類型膽汁質(zhì)夏天里的一團(tuán)火多血質(zhì)喜形于色回顧氣質(zhì)類型多血質(zhì)喜形于色回顧氣質(zhì)類型粘液質(zhì)冰冷耐寒回顧氣質(zhì)類型粘液質(zhì)冰冷耐寒回顧氣質(zhì)類型抑郁

14、質(zhì)秋風(fēng)落葉回顧氣質(zhì)類型抑郁質(zhì)秋風(fēng)落葉回顧氣質(zhì)類型典型的膽汁質(zhì)者 對(duì)檢票員不讓進(jìn)劇場(chǎng)的做法，十分氣憤，并和檢票員爭(zhēng)執(zhí)起來，想闖入劇場(chǎng)； 典型的多血質(zhì)者 對(duì)檢票員的做法很理解，但隨后又找到一個(gè)沒有檢查的入口進(jìn)入劇場(chǎng)，安心看。案例 四個(gè)不同氣質(zhì)的人去劇院看戲，都遲到了。這時(shí)典型的膽汁質(zhì)者案例 四個(gè)不同氣質(zhì)的人去劇院看戲，都遲到了。這典型的粘液質(zhì)者 碰到檢票員不讓入場(chǎng)，非常理解，并自我安慰“第一場(chǎng)戲總是不太精采的，先去超市買點(diǎn)吃的休息一下，等幕間休息再進(jìn)去不遲。典型的抑郁質(zhì)者 早就對(duì)自己的行為很后悔，認(rèn)為這場(chǎng)戲不該看，進(jìn)而想到“我運(yùn)氣不好，如果這場(chǎng)戲看下去，還不如要出什么麻煩呢！”于是，扭身，“打道回

15、府”。典型的粘液質(zhì)者氣質(zhì)無好壞之分 氣質(zhì)類型并不會(huì)對(duì)一個(gè)人的品德、智力發(fā)展水平及將來的成就、貢獻(xiàn)和價(jià)值起決定性作用，因?yàn)槿魏我粋€(gè)氣質(zhì)類型既有其積極的一面，也有其消極的一面。膽汁質(zhì)的人精力旺盛，熱情豪爽，但脾氣暴躁；多血質(zhì)的人活潑敏捷，善于交際，但卻難于全神貫注，缺乏耐心；粘液質(zhì)的人做事有條理，認(rèn)真踏實(shí)，但缺乏激情；抑郁質(zhì)的人敏銳深思，卻容易多疑多慮。 無論哪一種氣質(zhì)類型的學(xué)生，都有可能成為對(duì)社會(huì)有作為的人，也可能成為一事無成的平庸者。氣質(zhì)無好壞之分 氣質(zhì)類型并不會(huì)對(duì)一個(gè)人的品德、智力發(fā)做氣質(zhì)的主人由于氣質(zhì)具有某種程度的可調(diào)節(jié)性和可變性，因此學(xué)生可以通過自我修養(yǎng)去改善氣質(zhì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，更好地促進(jìn)心

16、理健康和發(fā)展。膽汁質(zhì)的同學(xué)如何做？多血質(zhì)的同學(xué)如何做？粘液質(zhì)的同學(xué)如何做？抑郁質(zhì)的同學(xué)如何做？做氣質(zhì)的主人由于氣質(zhì)具有某種程度的可調(diào)節(jié)性和可變性，因此學(xué)生氣 質(zhì) 測(cè) 驗(yàn)書本 P213-215氣 質(zhì) 測(cè) 驗(yàn)書本 P213-215性格特征性格的態(tài)度特征性格的意志特征性格的情緒特征性格的理智特征各種不同的特征指的是什么，具體表現(xiàn)是什么？性格特征性格的態(tài)度特征各種不同的特征指的是什么，具體表現(xiàn)是什性格的類型常見的性格類型分類1、內(nèi)向型和外向型：2、理智型和情緒型：3、獨(dú)立型和順從型： 一般來說，現(xiàn)實(shí)中典型性格類型的人并不多，大多數(shù)人介于兩極之間，屬于混合型，只是偏于某一類型而已。性格的類型常見的性格類

17、型分類 一般來說，現(xiàn)實(shí)中典型性格與氣質(zhì)的聯(lián)系首先，氣質(zhì)影響的性格的動(dòng)態(tài)方向，渲染性格特征，從而使性格特征具有獨(dú)特的色彩。其次，氣質(zhì)可以影響性格形成和發(fā)展的速度。再次，性格對(duì)氣質(zhì)的影響特征也很明顯，性格一但形成，在一定程度上又可以掩蓋或改造氣質(zhì)，使它服從于生活實(shí)踐的要求。性格與氣質(zhì)的聯(lián)系首先，氣質(zhì)影響的性格的動(dòng)態(tài)方向，渲染性格特征性格與氣質(zhì)的區(qū)別第一，從起源上看，氣質(zhì)是先天的，性格是后天的。第二，從可塑性上看，氣質(zhì)的可塑性較小，性格的可塑性較大。第三，（氣質(zhì)所指的典型行為是他的動(dòng)力特征而與行為內(nèi)容無關(guān)）氣質(zhì)無好壞善惡之分，（性格主要是指行為內(nèi)容，它表現(xiàn)為個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的關(guān)系）性格有好壞善惡之分。

18、性格與氣質(zhì)的區(qū)別第一，從起源上看，氣質(zhì)是先天的，性格是后天的學(xué)生中常見的人格發(fā)展缺陷一、多疑表現(xiàn)癥狀：過度的神經(jīng)過敏，遇事太敏感，疑慮重，戒心強(qiáng)， 主要體現(xiàn)在人際交往中?？朔嘁煞椒ǎ?、心里坦蕩 2、拋棄成見和自我暗示，學(xué)會(huì)全面、辯證地看問題 3、寬以待人，理解他人 4、加強(qiáng)溝通 5、當(dāng)已產(chǎn)生疑惑時(shí)，要謹(jǐn)慎對(duì)待學(xué)生中常見的人格發(fā)展缺陷一、多疑學(xué)生中常見的人格發(fā)展缺陷二、懶散表現(xiàn)癥狀：愛睡懶覺，學(xué)習(xí)不積極主動(dòng)，作業(yè)拖拉，看書為了 應(yīng)付交差，生活無目標(biāo)計(jì)劃，隨心所欲，該完成的 事情不及時(shí)完成，得過且過。導(dǎo)致懶散的原因：胸?zé)o大志，目標(biāo)不明確，意志不堅(jiān)定，惰性 強(qiáng)，逃避困難，缺乏自制力和“從現(xiàn)在做起

19、 的精神?？朔猩⒎椒ǎ簆205學(xué)生中常見的人格發(fā)展缺陷二、懶散學(xué)生中常見的人格發(fā)展缺陷三、依賴表現(xiàn)癥狀：遇事等待或乞求他人的幫助，主動(dòng)性差，獨(dú)立性差， 感情較為脆弱。 克服依賴方法：1、糾正不良習(xí)慣 2、從建自信 3、從小事做起 學(xué)生中常見的人格發(fā)展缺陷三、依賴學(xué)生中常見的人格發(fā)展缺陷四、偏激表現(xiàn)癥狀：魯莽冒失，辦事急躁沖動(dòng)，不顧后果克服多疑方法：1、多動(dòng)腦筋，三思而后行 2、養(yǎng)成抑制沖動(dòng)的習(xí)慣，從容不迫 3、在日常生活中培養(yǎng)理性自制，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，做到勇敢而不 魯莽，謹(jǐn)慎而不懦弱，智慧而不魯莽，穩(wěn)健而不急躁。 學(xué)生中常見的人格發(fā)展缺陷四、偏激學(xué)生中常見的人格發(fā)展缺陷五、狹隘表現(xiàn)癥狀：日常說的“

20、氣量小”、“小心眼兒”，凡事斤斤計(jì)較，耿耿于懷， 好嫉妒，好挑剔，轉(zhuǎn)牛角尖容不得人。克服狹隘方法：1、擺脫以“自我”為中心的態(tài)度和思維模式 2、胸懷寬廣 3、博學(xué)廣聞 4、學(xué)會(huì)寬容 學(xué)生中常見的人格發(fā)展缺陷五、狹隘學(xué)生中常見的人格發(fā)展缺陷六、怯懦表現(xiàn)癥狀：生活當(dāng)中的“老好人”，害怕面對(duì)沖突，害怕面對(duì)別人不高興， 害怕傷害別人，害怕丟面子等?？朔优撤椒ǎ?、見人迎著對(duì)方走過去，不要總是躲避 2、抬起胸膛與別人講話 3、學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)谋３殖聊?4、注意少用謙遜的詞“我不行”、“對(duì)不起” 5、學(xué)會(huì)說“不”，對(duì)自己不喜歡的事情，學(xué)會(huì)拒絕學(xué)生中常見的人格發(fā)展缺陷六、怯懦學(xué)生健康人格的基本特征奧爾波特的“成熟者”的人格特征馬斯洛的“自我實(shí)現(xiàn)者”的人格特征羅杰斯的”功能充分發(fā)揮者“的人格特征英格爾斯的”現(xiàn)代人“的人格特征學(xué)生健康人格的基本特征奧爾波特的“成熟者”的人格特征、思維開闊，思想開放，