美容養(yǎng)生不妨試試“花草茶”

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 美容養(yǎng)生，不妨試試“花草茶” 俗話說(shuō)“上品飲茶，極品飲花，茶被譽(yù)為是最健康的飲料。或許由于女人愛(ài)花的起因，對(duì)于花草茶，女性也特別青睞。傳聞，花（草）代茶飲用的方法，最早來(lái)源于古代宮廷貴人的美容習(xí)慣； 還有一種說(shuō)法是，在古代東方，早在茶出現(xiàn)之前，“花飲之風(fēng)便已盛行，并被視為皇室瑰寶，代代相傳。中國(guó)第一本本草專著神農(nóng)草本經(jīng)中記載了300多種藥物，其中就收錄了大量具有美容和保健作用的花卉品種。曾熱播一時(shí)的宮斗劇甄嬛傳里，后宮的嬪妃們也都擅長(zhǎng)利用花草來(lái)養(yǎng)顏美容。譬如，甄嬛喜歡服用益母草來(lái)調(diào)理滋補(bǔ)，沈眉莊愛(ài)吃粉藕桂花糕以排解體內(nèi)毒素。 時(shí)至今天，以花入茶仍舊是大量女

2、性的“心頭所好，也被大量中醫(yī)師推薦給女性患者作為“代茶飲來(lái)養(yǎng)生美容。下面我們就給大家推薦幾款適合現(xiàn)代女性飲用的美容花草茶 配方：蜜棗2個(gè)，玫瑰花適量。 制法：將蜜棗、玫瑰花放入茶包中包好，再將茶包放入潔凈的茶具中，沖入開(kāi)水，浸泡10分鐘左右即可。 功能：玫瑰花與蜜棗搭配，可以促進(jìn)新陳代謝，緩解便秘，起到去脂減肥的功能，也可以讓皮膚看起來(lái)更加細(xì)嫩。 溫馨提醒：對(duì)于便秘的人來(lái)說(shuō)，這款茶特別適合。建議便秘初期的女性可以一天一杯，排便正常后，可以把間隔時(shí)間拉長(zhǎng)，一星期喝一兩次即可。 配方：雪梨1個(gè)，羅漢果半個(gè)，沙參10克。 制法：將雪梨洗凈切碎塊，與洗凈的羅漢果、沙參一同入鍋，加水適量，煎湯取汁。 功

3、能：潤(rùn)膚養(yǎng)顏，潤(rùn)腸排毒。 溫馨提醒：風(fēng)寒咳嗽及肺胃虛寒者忌服。 配方：馬鞭草、迷迭香、檸檬草各2克，甜葉菊35片。 制法：將馬鞭草、迷迭香、檸檬草、甜葉菊制成茶包，將茶包放入杯子中，沖入沸水，浸泡片刻，即可飲用。 功能：將馬鞭草、迷迭香、檸檬草、甜菊葉四者搭配起來(lái)，用沸水沖泡后飲用，有明顯的消水腫、排毒、瘦下半身的功能。 溫馨提醒：飲用時(shí)加少許冰糖，味道更好。 配方：蘆薈1段，紅茶、菊花各3克，蜂蜜1勺。 制法：蘆薈去皮，只取內(nèi)層白肉； 蘆薈白肉與菊花、紅茶一起裝入茶包中，將茶包放入杯中，沖入沸水，悶泡10分鐘，取出茶包，淋入蜂蜜即可飲用。 功能：蘆薈與紅茶搭配飲用，不僅能提高細(xì)胞活力，加速脂

4、肪消化，還能調(diào)理人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化速度，是美白養(yǎng)顏的良方。 溫馨提醒：除了上述制法，還可以將蘆薈與紅茶放入鍋中逐漸煮燉，過(guò)濾茶汁飲用。 配方：番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。 制法：番茄去皮、籽，黃瓜洗凈； 番茄、黃瓜與玫瑰花一起碾碎，裝入茶包中，將茶包放入杯中，沖入開(kāi)水，悶泡3分鐘，取出茶包，參與檸檬汁、蜂蜜調(diào)味即可。 功能：清熱解毒的番茄、瘦身美顏的黃瓜及美容養(yǎng)顏的玫瑰花相結(jié)合飲用，可促進(jìn)皮膚代謝，使色素減退，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。 溫馨提醒：玫瑰花雖然有去脂的作用，但也不要一次放得太多，否則可能會(huì)發(fā)生腹痛、水瀉等病癥，影響健康。 配方：檸檬200克，玫瑰花適量，白糖少許。 做法1：果皮及瓤皮切開(kāi)用開(kāi)水泡，再參與玫瑰花瓣，參與白糖攪勻。 做法2：將檸檬榨汁，加糖，再參與玫瑰花瓣，用開(kāi)水沖泡。 功能：調(diào)脂抗凝，美白祛斑。 溫馨提醒：有胃和十二指腸潰瘍者忌服。 結(jié)果，值得一提是，假如搞不明