高中生常見心理問題及疏導(dǎo)-主題班會課件(共41張PPT)

1、SHENGuexzai升學(xué)在線研究院李芳xian12022/10/2SHENGuex12022/9/28CONTENTS目錄高中生心理健康現(xiàn)狀高中生常見心理問題解析高中生產(chǎn)生心理問題的原因針對不同的心理問題應(yīng)該如何紓解210/2/2022CONTENTS目錄高中生心理健康現(xiàn)狀29/28/202201.PART ONE高中生心理健康現(xiàn)狀310/2/202201.高中生心理健康現(xiàn)狀39/28/20221.高中生心理健康的現(xiàn)狀410/2/20221.高中生心理健康的現(xiàn)狀49/28/20221.高中生心理健康的現(xiàn)狀成年人的批評與指責同齡人的理解與同情510/2/20221.高中生心理健康的現(xiàn)狀成年人的

2、批評與指責同齡人的理解與同情1.高中生心理健康的現(xiàn)狀衛(wèi)生部門公布的統(tǒng)計資料顯示，我國至少有3000萬青少年存在各種學(xué)習(xí)、情緒、行為等方面 的心理障礙，中小學(xué)生心理障礙發(fā)生率為21.6 至32 ，青少年心理健康狀況不容樂觀。教育藍皮書：中國教育發(fā)展報告（2018）中透露，中小學(xué)生自殺的主要原因，大致可以分為： 家庭矛盾（33 ）、學(xué)業(yè)壓力（26 ）、師生矛盾（16 ）、情感糾紛（5 ）、校園欺凌（4 ），其他心理問題（6 ）。12中國兒童自殺報告一項在上海展開的調(diào)查顯示：上海地區(qū)有24.39 的中小學(xué)生曾有一閃而過 的結(jié)束自己生命的想法，認真考慮過該想法的也占到15.23 ，更有5.85 的孩子

3、曾計劃自殺，并 有1.71 的中小學(xué)生自殺未遂。362022/10/21.高中生心理健康的現(xiàn)狀衛(wèi)生部門公布的統(tǒng)計資料顯示，我國至少7比起健康快樂，優(yōu)秀一文不值！710/2/20227比起健康快樂，優(yōu)秀一文不值！79/28/20221.高中生心理健康的現(xiàn)狀我15歲，抑郁癥！不知道從哪天起，我開始焦慮、厭學(xué)，白天的我特別 努力，就像打了雞血一樣，跟同學(xué)相處時，我是那個“開心果”?？墒侵挥形易约盒睦锩靼?，我從來沒有，真正的笑過。 從心里，無數(shù)次吶喊過，我壓力好大，但我必須努力，不能 讓媽媽失望，我真的好累，快撐不下去了。為了緩解內(nèi)心的壓力，我嘗試了自殘，一道道畫在自己 的手指、手腕處，當鮮血蹦出時，

4、有種令人不言而喻的快感， 然后怕被媽媽看到，我偷偷地包扎，悄悄地擦干眼淚。我偷偷在網(wǎng)上，找了抑郁癥的自測題，發(fā)現(xiàn)自己好像真 的得了抑郁癥。于是我跟媽媽說，“媽，我好像得了抑郁癥。能不能帶我去看心理醫(yī)生？” 媽媽說，“我看你就是閑的，還不趕緊去寫作業(yè)?！?從那以后，所有的事情我都學(xué)會了自己默默消化。我會努力加油撐下去，但是如果有一天，我真的撐不下 去了，我死了，大概也不會有人會傷心吧。82022/10/21.高中生心理健康的現(xiàn)狀我15歲，抑郁癥！82022/9/29心理問題不分大小，都值得我們?nèi)リP(guān)注！910/2/20229心理問題不分大小，都值得我們?nèi)リP(guān)注！99/28/202202.PART T

5、WO高中生常見心理問題解析1010/2/202202.高中生常見心理問題解析109/28/2022高中生常見心理問題解析適應(yīng)新環(huán)境（高一）學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我認知的不適應(yīng)學(xué)習(xí)問題47%人際交往 問題30%青春期心理 問題17%適應(yīng)問題6%青春期心理問題情緒化、逆反、孤獨、自卑、抑郁、心理不 平衡、早戀、沉迷游戲等人際交往問題與同學(xué)孤立、與老師對抗、與父母關(guān)系僵硬學(xué)習(xí)問題學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、厭學(xué)數(shù)據(jù)來源于“升學(xué)在線”APP中“找專家”欄目的3000條高中生心理提問整理分析112022/10/2高中生常見心理問題解析適應(yīng)新環(huán)境（高一）學(xué)習(xí)問題47%人際交03.PART THREE高中生產(chǎn)生心

6、理問題的原因122022/10/203.高中生產(chǎn)生心理問題的原因122022/9/28高中生產(chǎn)生心理問題的原因家庭因素（家長的嘮叨、專制、強迫、抱怨、比較、言語暴力、父母關(guān)系不和諧等）3.高中生產(chǎn)生心理問題的原因132022/10/2高中生產(chǎn)生心理問題的原因家庭因素（家長的嘮叨、專制、強迫、抱3.高中生產(chǎn)生心理問題的原因1410/2/20223.高中生產(chǎn)生心理問題的原因149/28/2022高中生產(chǎn)生心理問題的原因3.高中生產(chǎn)生心理問題的原因家庭因素（家長的嘮叨、專制、強迫、抱怨、比較、言語暴力、父母關(guān)系不和諧等）學(xué)校因素（學(xué)習(xí)負擔過重、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等）152022/10/2高

7、中生產(chǎn)生心理問題的原因3.高中生產(chǎn)生心理問題的原因家庭因素高中生產(chǎn)生心理問題的原因3.高中生產(chǎn)生心理問題的原因家庭因素（家長的嘮叨、專制、強迫、抱怨、比較、言語暴力、父母關(guān)系不和諧等）學(xué)校因素（學(xué)習(xí)負擔過重、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等）社會因素（社會生活中的種種不健康的思想、情緒和行為加重學(xué)生的心理負擔和內(nèi)心矛盾）162022/10/2高中生產(chǎn)生心理問題的原因3.高中生產(chǎn)生心理問題的原因家庭因素高中生產(chǎn)生心理問題的原因3.高中生產(chǎn)生心理問題的原因家庭因素（家長的嘮叨、專制、強迫、抱怨、比較、言語暴力、父母關(guān)系不和諧等）學(xué)校因素（學(xué)習(xí)負擔過重、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等）社會因素（社會生

8、活中的種種不健康的思想、情緒和行為加重學(xué)生的心理負擔和內(nèi)心矛盾）自身因素（青春期帶來的變化）172022/10/2高中生產(chǎn)生心理問題的原因3.高中生產(chǎn)生心理問題的原因家庭因素3.高中生產(chǎn)生心理問題的原因青春期的最大特點變化生理變化（身高、體重、身體發(fā)育）青春期心理變化182022/10/23.高中生產(chǎn)生心理問題的原因青春期的最大特點變化生理變化青春期的心理變化（1）獨立意識增強尋求獨立叛逆具體表現(xiàn)遇事喜歡自己思考，討厭他人干涉頂嘴，你越不讓做越要做討厭別人當自己是小孩，希望尋求平等對話192022/10/2青春期的心理變化（1）獨立意識增強尋求獨立叛逆具體表現(xiàn)遇青春期的心理變化（2）具體表現(xiàn)遇

9、到開心的人和事可以激動一整天遇到傷心的事可以瞬間跌落谷底失眠，行為沖動情緒波動大，易沖動202022/10/2青春期的心理變化（2）具體表現(xiàn)遇到開心的人和事可以激動一整天青春期的心理變化（3）具體表現(xiàn)特別關(guān)注自己的外貌以及穿衣打扮考慮怎樣引起別人對自己的注意會因為高矮胖瘦，青春痘等問題引起自卑心理喜歡打扮，對異性關(guān)注212022/10/2青春期的心理變化（3）具體表現(xiàn)特別關(guān)注自己的外貌以及穿衣打扮青春期的心理變化（4）具體表現(xiàn)有話對同學(xué)說，不對父母說關(guān)上門寫日記早戀親子關(guān)系疏遠，伙伴關(guān)系密切222022/10/2青春期的心理變化（4）具體表現(xiàn)有話對同學(xué)說，不對父母說關(guān)上門04.PART FOR

10、E針對不同的心理問題應(yīng)該如何紓解2310/2/202204.針對不同的心理問題應(yīng)該如何紓解239/28/20224.針對不同的心理問題應(yīng)該如何調(diào)節(jié)？考試焦慮A厭學(xué)心理B自卑心理c早戀問題D2410/2/20224.針對不同的心理問題應(yīng)該如何調(diào)節(jié)？考試焦慮A厭學(xué)心理B自卑（1）考試焦慮的表現(xiàn)考試 焦慮失眠注意力 不集中頭痛心情 煩躁學(xué)不 進去252022/10/2（1）考試焦慮的表現(xiàn)考試 焦慮失眠注意力 不集中頭痛心情 煩（1）面對考試焦慮如何紓解？學(xué)生怎么做？正確認識考試的意義（考試并不是衡量個人優(yōu)秀與否的唯一指標）降低期望和目標，定一些小目標幫助自己恢復(fù)信心。塑造良好的學(xué)習(xí)心態(tài)（換個角度看問

11、題、幻想自己成功的經(jīng)驗、專注于自己的復(fù)習(xí)）262022/10/2（1）面對考試焦慮如何紓解？學(xué)生怎么做？正確認識考試的意義（1）面對考試焦慮如何紓解？家長怎么做？更新教育觀念，平常心對待孩子的成績（糾正“只有好成績吃才有好未來”的錯誤觀念）不要將焦慮轉(zhuǎn)移給孩子，接受孩子的平凡幫助孩子轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)心態(tài)，勞逸結(jié)合學(xué)習(xí)，保證充足的睡眠和適量的體育鍛煉272022/10/2（1）面對考試焦慮如何紓解？家長怎么做？更新教育觀念，平常心（2）厭學(xué)的表現(xiàn)長期不交作業(yè) 上課遲到不愿去學(xué)校沉迷游戲成績明顯 下降討厭某個 老師282022/10/2（2）厭學(xué)的表現(xiàn)長期不交作業(yè) 上課遲到不愿去學(xué)校沉迷游戲成績（2）面對

12、厭學(xué)心理如何紓解？學(xué)生怎么做？找到厭學(xué)的原因（多次失敗導(dǎo)致放棄學(xué)習(xí)、父母壓力、與老師，同學(xué)的關(guān)系不和睦等）列出夢想清單，想想我有什么夢想，未來我想成為什么樣的人292022/10/2（2）面對厭學(xué)心理如何紓解？學(xué)生怎么做？找到厭學(xué)的原因（多次以五年為限，五年之后你多少歲？你希望自己在哪里？你希望自己在做什 么呢？這五年里面你都有哪些想做的呢？* 考上上海師范大學(xué)去上海外灘看夜景去香_港迪士尼樂_園玩去神龍架滑雪去見_喜歡的明星做家教賺錢每學(xué)_期拿獎學(xué)金通過自己的努力買一部手機睡到_昏天地暗沒_人管我學(xué)瑜伽我的夢想清單302022/10/2以五年為限，五年之后你多少歲？你希望自己在哪里？你希望自

13、己在（2）面對厭學(xué)心理如何紓解？學(xué)生怎么做？找到厭學(xué)的原因（多次失敗導(dǎo)致放棄學(xué)習(xí)、父母壓力、與老師，同學(xué)的關(guān)系不和睦等）列出夢想清單，想想我有什么夢想，未來我想成為什么樣的人適當休息，學(xué)會減壓，在學(xué)習(xí)之余做一些能讓自己快樂的小事312022/10/2（2）面對厭學(xué)心理如何紓解？學(xué)生怎么做？找到厭學(xué)的原因（多次（2）面對厭學(xué)心理如何紓解？家長怎么做？重新點燃孩子的希望，找到他喜歡做的事情提高孩子應(yīng)對挫折的能力，給予孩子鼓勵讓孩子明白學(xué)習(xí)是為了讓自己擁有更多的選擇權(quán)，讓孩子明白讀書的意義322022/10/2（2）面對厭學(xué)心理如何紓解？家長怎么做？重新點燃孩子的希望，（3）自卑的表現(xiàn)自卑 心理喜歡

14、 比較膽怯，不敢 接受挑戰(zhàn)過分在意別 人的眼光拒絕與他 人來往總是否定 自己332022/10/2（3）自卑的表現(xiàn)自卑 心理喜歡 比較膽怯，不敢 接受挑戰(zhàn)過分（3）面對自卑心理如何紓解？學(xué)生怎么做？找到自卑的原因（身高、相貌、家境、學(xué)習(xí)、他人的評價等）改變那些可以改變的，努力讓自己變得優(yōu)秀不要太在意別人的看法，因為也許根本就沒有人關(guān)注你怎么樣342022/10/2（3）面對自卑心理如何紓解？學(xué)生怎么做？找到自卑的原因（身高（3）面對自卑心理如何紓解？家長怎么做？多贊揚鼓勵孩子，增強孩子的信心力所能及的給孩子創(chuàng)造條件（經(jīng)濟的支持、人際交往的支持）引導(dǎo)孩子接納自卑心理，引導(dǎo)孩子把自卑轉(zhuǎn)化成前進的動

15、力（告訴孩子每個自卑的人都是潛力股）352022/10/2（3）面對自卑心理如何紓解？家長怎么做？多贊揚鼓勵孩子，增強（3）面對自卑心理如何紓解？中國第一個世界超模呂燕362022/10/2（3）面對自卑心理如何紓解？中國第一個世界超模呂燕36202（4）早戀的表現(xiàn)與父母交流越 來越少，害怕 別人看手機花銷增加穿衣打扮發(fā) 生明顯變化成績明顯 下降莫名的激動 莫名的失落372022/10/2（4）早戀的表現(xiàn)與父母交流越 來越少，害怕 別人看手機花銷增（4）面對早戀問題如何紓解？學(xué)生思考四個問題什么是真正的愛情？我真的能對對方負責嗎？上大學(xué)后我會變心嗎？我想一直跟他在一起嗎？在我高中階段我該做什么事情？我想做什么事情？我能否把這份愛埋藏于心中，努力使自己配得上喜歡的人？382022/10/2（4）面對早戀問題如何紓解？學(xué)生思考四個問題什么